Soep van 350 kcal en toch gevuld

Soep van 350 kcal en toch gevuld

Porties: 1 persoon
Deel op Facebook Recept afdrukken

Ingrediënten

  • ½ l bouillon
  • 75 g spliterwten
  • 75 g aardappel
  • 1 sjalotje
  • 1 worteltje
  • Beetje selderij
  • Naar eigen smaak kruiden toevoegen

Instructies

  • Alles in een pan, 20 minuten koken en heel even de blender er door halen zodat het een fijne massa heeft met toch nog kleine blokjes.
  • Wat een leuk effect geeft, is de wortel voor het blenderen eruit halen dan in stukjes snijden en als garnering later weer toevoegen.

Notities / Tips / Wijnadvies

Als je dit soort soepen eet in plaats van de hoofdmaaltijd, val je af.
————————————————————————————————–
Recept categorieën Soep / Voorgerechten