Romig spinaziepuree met runderreepjes

Romig spinaziepuree met runderreepjes

Een snelle en slanke maaltijd van romige spinaziepuree geserveerd met sappige Provençaalse runderreepjes, perfect voor een doordeweekse avond.
Porties: 2
Voorbereidingstijd 5 minuten
Bereidingstijd: 15 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

Ingrediënten

  • 1 eetlepel olijfolie
  • 2 zakjes aardappelpuree à la minute 3 zakjes à 58 g
  • 200 g Provençaals gekruide runderreepjes
  • 3 eetlepels gemalen oude kaas
  • 450 g spinazie diepvries

Instructies

  • Verhit de olie in een pan.
  • Bak de runderreepjes op hoog vuur al omscheppend bruin in ca.
  • 2 minuten.
  • Zet het vuur lager en bak de reepjes in ca.
  • 10 minuten gaar.
  • Bereid intussen de aardappelpuree volgens de gebruiksaanwijzing.
  • Verwarm de spinazie volgens de gebruiksaanwijzing in de magnetron.
  • Schep de spinazie door de aardappelpuree.
  • Verdeel de puree over twee borden en bestrooi met de kaas.
  • Serveer de runderreepjes erbij.

Notities / Tips / Wijnadvies

Serveertip:

Garneer eventueel met een takje verse peterselie of bieslook voor extra kleur.
Wijnadvies:

Een lichte rode wijn zoals een Beaujolais of een fruitige Merlot past goed bij dit gerecht.

Voedingswaarden

Calories: 540 kcal | koolhydraten: 48 g | Protein: 28 g | Vet: 22 g | Zout: 1.8 g | Sugar: 4 g
————————————————————————————————–
Recept categorieën Groenten / Hoofdgerechten / Rundvlees / Stamppot / Vlees
Land van herkomst Internationaal
Jaargetijde: Alle Jaargetijden

Groene omeletjes met ham en taugé

Een hyperrealistische foodfoto van groene omeletjes gevuld met ham en taugé, geserveerd op een bord op een donkere houten tafel met taugé, ham en kruiden eromheen.

Groene omeletjes met ham en taugé

Deze luchtige omeletjes met spinazie worden gevuld met gebakken taugé en hartige hamreepjes. Een verrassend hoofdgerecht dat snel en eenvoudig op tafel staat.
Porties: 4
Voorbereidingstijd 2 uur 30 minuten
Bereidingstijd: 20 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

Ingrediënten

  • 1 duobakje hamreepjes ca. 250 g
  • 1 eetlepel ketjap manis
  • 200 g spinazie deelblokjes diepvries
  • 250 g taugé
  • 5 eetlepels olie
  • 6 eieren M
  • versgemalen zwarte peper
  • zout

Instructies

  • Laat de spinazie in een zeef in ca.
  • 2,5 uur ontdooien.
  • Klop in een kom de eieren los met spinazie, zout en peper.
  • Verhit 1 eetlepel olie in een koekenpan en schenk er een kwart van het eimengsel in.
  • Laat het omelet op laag vuur stollen, keer en bak de andere zijde.
  • Laat het omelet op een voorverwarmd bord glijden.
  • Bak op dezelfde manier nog 3 omeletjes met telkens 1/2 eetlepel olie.
  • Verhit de rest van de olie in een andere koekenpan en bak de taugé met de hamreepjes ca.
  • 2 minuten.
  • Breng op smaak met ketjap en peper.
  • Schep het taugémengsel op de helft van de omeletjes en klap ze dubbel.
  • Serveer met gebakken aardappeltjes of stokbrood.

Notities / Tips / Wijnadvies

Serveertip:
Lekker met een frisse salade van komkommer en tomaat.
Wijnadvies:
Een droge witte wijn zoals Sauvignon Blanc combineert goed met de frisse smaken van spinazie en taugé.

Voedingswaarden

Calories: 355 kcal | koolhydraten: 5 g | Protein: 25 g | Vet: 26 g | Zout: 1.9 g | Sugar: 1 g
————————————————————————————————–
Recept categorieën Groenten / Hoofdgerechten / Kip / Varkensvlees
Land van herkomst Internationaal
Jaargetijde: Alle Jaargetijden

Knapperige kip-saté tosti met wortelrauwkost

Knapperige kip-saté tosti met wortelrauwkost

Een verrassend knapperige tosti gevuld met romige kipsatésalade en frisse wortelrauwkost. Perfect voor de lunch of als hartige snack tussendoor.
Porties: 4
Voorbereidingstijd 10 minuten
Bereidingstijd: 6 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

  • broodmes
  • Broodrooster met tostiklem of tosti-ijzer

Ingrediënten

  • 200 g kipsatésalade
  • 40 g smeerboter of margarine
  • 60 g wortelrauwkost
  • 8 sneetjes Zaans meergranenbrood

Instructies

  • Besmeer de sneetjes brood aan één zijde met boter.
  • Beleg de beboterde zijde van één boterham met 50 g kipsatésalade en 15 g wortelrauwkost.
  • Leg een tweede boterham er bovenop met de beboterde zijde naar buiten.
  • Herhaal dit met de overige boterhammen.
  • Bak de tosti’s in een tosti-ijzer of in een broodrooster met tostiklem in 4 tot 6 minuten goudbruin.

Notities / Tips / Wijnadvies

Serveertip:
Serveer de tosti’s met extra wortelrauwkost of een frisse salade.
Wijnadvies:
Lekker met een lichte, frisse witte wijn zoals Sauvignon Blanc.

Voedingswaarden

Calories: 310 kcal | koolhydraten: 27 g | Protein: 12 g | Vet: 16 g | Zout: 1.6 g | Sugar: 3 g
————————————————————————————————–
Recept categorieën Broodjes / Hapjes / Kip / Lunch / Tosti’s
Land van herkomst Internationaal
Jaargetijde: Alle Jaargetijden

Zacht gestoofde witlof in romige saus

Zacht gestoofde witlof in romige saus

Heerlijk zacht gestoofde witlof in een romige saus van wijn en slagroom. Een klassiek Hollands bijgerecht dat snel en eenvoudig op tafel staat.
Porties: 1
Voorbereidingstijd 10 minuten
Bereidingstijd: 15 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

Ingrediënten

  • 25 g roomboter
  • 3 eetlepels witte wijn
  • 4 eetlepels slagroom
  • 6 struikjes witlof
  • Peper versgemalen
  • Zout

Instructies

  • Was de witlof, maak schoon en dep droog.
  • Snijd de struikjes in fijne reepjes.
  • Verhit de boter in een pan.
  • Smoren de witlof ca.
  • 10 minuten zachtjes zonder te laten kleuren, regelmatig roeren.
  • Voeg de wijn en slagroom toe en roer goed door.
  • Laat nog ca.
  • 5 minuten verder stoven.
  • Breng op smaak met zout en peper.

Notities / Tips / Wijnadvies

Serveertip:
Lekker met aardappelpuree en een stukje gebakken vis of vlees.
Wijnadvies:
Combineer dit gerecht met een frisse droge witte wijn, zoals een Sauvignon Blanc.

Voedingswaarden

Calories: 110 kcal | koolhydraten: 4 g | Protein: 2 g | Vet: 9 g | Zout: 0.3 g | Sugar: 3 g
————————————————————————————————–
Recept categorieën Bijgerecht / Groenten
Land van herkomst Nederland
Jaargetijde: Alle Jaargetijden
Geschikt voor Dieët: Vegetarisch

Wokschotel met gekaramelliseerde witlof

Wokschotel met gekaramelliseerde witlof

Stel je voor: een simpele struik witlof die een ware metamorfose ondergaat en verandert van een bescheiden, licht bittere groente in een goddelijke, zoete traktatie. Dat is precies wat er gebeurt in deze wokschotel. Een snelle roerbak met een magische combinatie van suiker en oestersaus tovert deze witlof om tot een onverwacht bijgerecht dat zelfs de grootste witlofhater zal verrassen. Het is de ultieme truc voor een doordeweekse maaltijd die eruitziet alsof je uren in de keuken hebt gestaan.
Porties: 4
Voorbereidingstijd 10 minuten
Bereidingstijd: 10 minuten
!ndicatie € 2,00 per portie (schatting)
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

Ingrediënten

  • 1 el Oestersaus
  • ½ el Suiker
  • 2 el Olijfolie
  • 6 Struikjes witlof
  • Versgemalen peper

Instructies

Voorbereiding:

  • Begin met het zorgvuldig wassen en schoonmaken van de witlofstruikjes.
  • Dep ze daarna goed droog om te voorkomen dat ze stoom creëren in de hete wok.
  • Snijd de witlof in dunne reepjes van gelijke grootte zodat ze gelijkmatig gaar worden.

Wokken:

  • Verhit de olijfolie in de wok op halfhoog vuur totdat de olie goed heet is.
  • Voeg de witlofreepjes toe en roerbak ze gedurende ongeveer 3 minuten.
  • Blijf de witlof goed omscheppen zodat elk reepje mooi gaar en knapperig wordt.
  • Roer de suiker erdoor en laat deze smelten, waardoor de witlof een prachtige, gekaramelliseerde laag krijgt.

Afwerking:

  • Voeg de oestersaus toe aan de wok en schep het geheel goed om totdat de saus de witlof volledig bedekt.
  • Breng de schotel verder op smaak met versgemalen peper.
  • Serveer de wokschotel direct, want deze is het allerlekkerst wanneer hij nog warm en knapperig is.

Notities / Tips / Wijnadvies

Serveertip:
Serveer met gegrilde zalm of gebakken kabeljauw voor een complete maaltijd.
Wijnadvies:
Bij de lichte bitterheid van de witlof en de zoete en hartige tonen van de oestersaus en karamel, past een frisse witte wijn het beste. Een sprankelende en fruitige Sauvignon Blanc of een lichte, elegante Verdejo zijn uitstekende keuzes. Hun frisse zuren snijden mooi door de rijkheid van de saus en de zoetheid van de witlof. Dit zorgt voor een perfect gebalanceerde maaltijd. U vindt deze wijnen bij de witte wijnen.

Voedingswaarden

Calories: 85 kcal | koolhydraten: 6 g | Protein: 2 g | Vet: 6 g | Zout: 0.4 g | Sugar: 4 g
————————————————————————————————–
Land van herkomst Internationaal
Jaargetijde: Alle Jaargetijden

Over dit recept

Witlof, ook wel bekend als Brussels lof, heeft een reputatie van een ietwat bittere groente die niet iedereen kan waarderen. Dit recept bewijst echter dat met een paar eenvoudige stappen de witlof volledig getransformeerd kan worden. Door de witlof kort te roerbakken in hete olie wordt de structuur nog lekker knapperig, waarna de toevoeging van suiker zorgt voor een delicate karamellisering die de bitterheid perfect balanceert. De oestersaus voegt een diepe umami-smaak en een zoute noot toe die het geheel naar een hoger niveau tilt. Het is deze combinatie van zoet, hartig en een vleugje bitter die het gerecht zo onweerstaanbaar maakt.

Dit recept is een perfect voorbeeld van hoe je met minimale inspanning een groots resultaat kunt bereiken. Met een bereidingstijd van slechts 10 minuten is dit een ideaal gerecht voor een doordeweekse avond waarop je snel iets gezonds en smaakvols op tafel wilt zetten. Bovendien is de veelzijdigheid van de wokschotel een groot pluspunt; het past uitstekend bij een scala aan hoofdgerechten, van vis zoals gebakken kabeljauw tot vlees zoals gegrilde kip of biefstuk. Het is een slimme manier om meer groenten in je maaltijden te verwerken, en de unieke smaakervaring zal je gasten zeker verrassen. Het is de ultieme bewijs dat witlof veel meer te bieden heeft dan alleen de klassieke bereiding. Het is een moderne draai aan een klassieke groente, met een smaak die je keer op keer wilt ervaren.

Herfstige rodekoolschotel met rookworst en appel

Herfstige rodekoolschotel met rookworst en appel

Een smaakvolle Hollandse klassieker met rode kool, appel en rookworst. Lekker snel klaar en heerlijk met aardappelpuree.
Porties: 4
Voorbereidingstijd 10 minuten
Bereidingstijd: 15 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

Ingrediënten

  • 1 friszure appel
  • 1 grote ui
  • 1 rookworst 250 g
  • ½ zakje hacheekruiden
  • 1 eetlepel witte wijnazijn
  • 2 eetlepels zonnebloemolie
  • 500 g panklare rode kool
  • Peper versgemalen

Instructies

  • Ui pellen en snipperen.
  • Appel schillen, klokhuis verwijderen en in blokjes snijden.
  • Rookworst in plakjes snijden.
  • In wok 1 eetlepel olie verhitten.
  • Ui circa 2 minuten roerbakken.
  • Appel toevoegen en kort meebakken.
  • Rode kool en rest van olie erbij doen en 3 minuten roerbakken.
  • Hacheekruiden en azijn toevoegen en goed omscheppen.
  • Op middelhoog vuur nog circa 2 minuten bakken.
  • Plakjes rookworst toevoegen en 1 minuut meewarmen.
  • Op smaak brengen met peper en direct serveren.

Notities / Tips / Wijnadvies

Serveertip:
Lekker met een romige aardappelpuree en wat extra appelblokjes als frisse topping.
Wijnadvies:
Combineer met een soepele rode wijn zoals een Beaujolais of Pinot Noir.

Voedingswaarden

Calories: 365 kcal | koolhydraten: 18 g | Protein: 14 g | Vet: 26 g | Zout: 2.4 g | Sugar: 10 g
————————————————————————————————–
Recept categorieën Groenten / Hoofdgerechten / Rundvlees / Stamppot / Vlees
Land van herkomst Nederland
Jaargetijde: Herfst

Onion Bhajis: Indiase uienballetjes (glutenvrij)

Onion Bhajis: Indiase uienballetjes (glutenvrij)

Onion Bhajis: Indiase uienballetjes (glutenvrij)

Knapperige en smaakvolle gefrituurde uienballetjes, een populaire Indiase snack.
Porties: 5 balletjes
Voorbereidingstijd 15 minuten
Bereidingstijd: 10 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

  • Frituurpan of wok
  • keukenpapier

Ingrediënten

  • 1 ui
  • 30 g maïsmeel
  • 2 tl komijn
  • 50 g kikkererwtenmeel
  • Een snuf zout
  • Circa 100 ml water
  • Plantaardige olie om in te frituren

Instructies

  • Snijd de ui in dunne halve ringen.
  • Meng in een kom het maïsmeel, kikkererwtenmeel, komijn en zout.
  • Roer beetje bij beetje het water erdoor tot een glad, stevig beslag.
  • Meng de uienringen door het beslag.
  • Verhit een flinke laag olie tot 180°C.
  • Vorm balletjes van het beslag en laat ze voorzichtig in de hete olie glijden.
  • Frituur ze in ongeveer 3 minuten goudbruin.
  • Laat de balletjes uitlekken op keukenpapier en serveer direct.

Notities / Tips / Wijnadvies

Serveertip:
Lekker met een mint-yoghurtsaus of chutney.
 
 

Voedingswaarden

Calories: 80 kcal | koolhydraten: 10 g | Protein: 3 g | Vet: 4 g | Zout: 0.2 g | Sugar: 1 g
————————————————————————————————–
Recept categorieën Bijgerecht / Frituren / Groenten
Land van herkomst India
Jaargetijde: Alle Jaargetijden

Notenmuffins (glutenvrij)

Haarscherpe afbeelding van goudbruine glutenvrije muffins met walnoten en amandelen, geserveerd op een wit keramisch bord met enkele noten ernaast. Geplaatst op een rustieke houten tafel met een linnen servet, vastgelegd in helder natuurlijk licht.

Notenmuffins (glutenvrij)

Hartige, voedzame muffins met gemengde noten, kaas en kruiden. Perfect als vleesvervanger of als stevige snack.
Porties: 6
Voorbereidingstijd 15 minuten
Bereidingstijd: 45 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

Ingrediënten

  • 250 g gemengde noten
  • 1 ui
  • 1 blik tomatenstukjes
  • 3 eieren
  • 150 g geraspte kaas
  • 1 tl tijmblaadjes
  • 2 tl salie
  • ½ tl munt
  • 1 el peterselie
  • 2 tl zoute sojasaus
  • 1 tl azijn
  • Zout
  • Peper

Instructies

  • Verwarm de oven voor op 180°C.
  • Maal de noten tot grove korrels in een keukenmachine.
  • Klop de eieren los in een kom.
  • Snijd de ui in kleine blokjes en laat de tomaten uitlekken.
  • Hak de kruiden fijn.
  • Roer de noten, ui, kaas, tomaten, kruiden, sojasaus en azijn door de eieren tot een smeuïg geheel.
  • Breng op smaak met zout en peper.
  • Vul de muffinvormen royaal met het mengsel.
  • Bak de muffins 35-45 minuten gaar en goudbruin in de oven.
  • Laat de muffins een paar minuten rusten voor het serveren.

Notities / Tips / Wijnadvies

Serveertip:
Heerlijk als bijgerecht bij een warme maaltijd of als voedzaam tussendoortje. De muffins zijn ook goed in te vriezen.
Wijnadvies:
Een stevige rode wijn zoals een Merlot of Shiraz.

Voedingswaarden

Calories: 300 kcal | koolhydraten: 10 g | Protein: 15 g | Vet: 25 g | Zout: 0.5 g | Sugar: 3 g
————————————————————————————————–
Recept categorieën Bijgerecht / Cupcakes / Muffins / Noten
Land van herkomst Europa
Jaargetijde: Alle Jaargetijden
Geschikt voor Dieët: Glutenvrij / Vegetarisch

Normandische galettes (glutenvrij)

Dunne, goudbruine boekweitgalettes gevuld met ham, gesmolten kaas en een spiegelei in het midden. Licht krokant aan de randen en zacht van binnen, geserveerd op een keramisch bord op een rustieke houten tafel in warm natuurlijk licht.

Normandische galettes (glutenvrij)

Authentieke Normandische galettes gemaakt van boekweitmeel, die je kunt vullen met klassieke of verrassende ingrediënten.
Voorbereidingstijd 10 minuten
Bereidingstijd: 15 minuten
rijzen 4 uur
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

Ingrediënten

  • 250 g maïsmeel glutenvrij
  • 250 g boekweitmeel glutenvrij
  • ½ liter melk
  • 15 g gist
  • Zout
  • Boter
  • Compète vulling:
  • Emmentaler
  • Ham
  • Spiegelei

Instructies

  • Meng het maïsmeel, boekweitmeel, melk, gist en zout tot een pannenkoekenbeslag.
  • Laat het beslag 4 uur rijzen.
  • Bak de galettes in een pan met boter aan beide zijden.
  • Voor een klassieke “compète”, leg de ham, Emmentaler en het spiegelei op de gebakken galette en vouw vierkant op, zodat de eidooier zichtbaar blijft.

Notities / Tips / Wijnadvies

Serveertip:

Serveertips met andere vullingen:
  • spinazie en geitenkaas
  • gerookte zalm en zure room
  • brie en rabarber
  • bloedworst en appeltjes

Wijnadvies:

Een droge cider past perfect bij galettes.

Voedingswaarden

Calories: 250 kcal | koolhydraten: 30 g | Protein: 10 g | Vet: 10 g | Zout: 0.5 g | Sugar: 2 g
————————————————————————————————–
Recept categorieën Bijgerecht / Pannenkoeken / Voorgerechten / Wraps
Land van herkomst Frankrijk
Jaargetijde: Alle Jaargetijden
Geschikt voor Dieët: Glutenvrij / Vegetarisch

Nogosari: Gestoomde bananenpakketjes (glutenvrij)

Traditionele Indonesische lekkernij: zachte, zoete bananen verpakt in rijstbloemdeeg en gestoomd in bananenblad. Een deel van de pakketjes geopend om de banaan zichtbaar te maken, geserveerd op een keramisch bord met extra bananenblad als garnering, op een rustieke houten tafel in helder natuurlijk licht.

Nogosari: Gestoomde bananenpakketjes (glutenvrij)

Deze Indonesische lekkernij is een traditionele gestoomde bananenpakketjes van rijstmeel met zoete stukjes banaan. Dit glutenvrij dessert is een perfecte traktatie of een smakelijk tussendoortje.
Porties: 10
Voorbereidingstijd 20 minuten
Bereidingstijd: 45 minuten
!ndicatie € 1,00 (indicatie)
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

  • Bananenbladeren of plastic folie
  • tandenstokers
  • stoompan

Ingrediënten

  • 175 g rijstmeel
  • 2-3 bananen bijv. bakbanaan of Chiquita
  • 25 g tapiocameel
  • 100 g suiker
  • ½ tl zout
  • 1 tl vanillesuiker
  • 2 pandan blaadjes
  • 500 cc santen kokosmelk

Instructies

  • Meng het rijstmeel, tapiocameel, suiker, zout en vanillesuiker in een kom.
  • Voeg de santen toe en roer tot een glad beslag.
  • Zet de pan op het vuur, voeg de pandanblaadjes toe en kook het beslag al roerend tot het dik wordt.
  • Haal de pan van het vuur.
  • Schil en snijd de bananen in ronde schijven.
  • Neem een stuk bananenblad of plastic folie.
  • Leg 2-3 lepels van het beslag erop en plaats stukjes banaan in het midden.
  • Vouw het blad of de folie dicht en zet eventueel vast met een tandenstoker.
  • Stoom de pakketjes 45 minuten gaar in de stoompan.
  • Serveer koud of snijd in stukjes.

Notities / Tips / Wijnadvies

Serveertip

 
Serveer de nogosari warm of koud, in de bladeren of in stukjes gesneden. Het is heerlijk als banaan dessert na een maaltijd of als zoete snack.
 

Wijnadvies

 
Bij dit zoete gerecht past een zoete dessertwijn zoals een Moscato d’Asti of een late-harvest Riesling.

Voedingswaarden

Calories: 250 kcal | koolhydraten: 40 g | Protein: 2 g | Vet: 9 g | Zout: 0.2 g | Sugar: 18 g
————————————————————————————————–
Recept categorieën Dessert – Nagerecht / Fruit / Snack
Land van herkomst Indonesië
Jaargetijde: Alle Jaargetijden
Geschikt voor Dieët: Glutenvrij / Veganistisch / Vegetarisch