gecontroleerd

Voorbereiden:

• Plet de maïskorrels iets met een vork.
• Meng de stukjes paprika en olijf met de komijn en olie naar smaak zout en peper door de maïskorrels.
• Laat de smaken van de maïssalsa minimaal 30 min. intrekken.
• Rasp intussen de schil dun van de limoen en pers de vrucht uit.
• Marineer de stukjes sjalot 5 min. in het limoensap.
• Meng de geraspte limoenschil, stukjes tomaat, koriander, olie en naar smaak zout en peper door de sjalot.
• Laat de smaken minimaal 30 min. intrekken.
• Kneed intussen het gehakt met eiwit, paprikapoeder, 1 tl zout en naar smaak peper heel stevig door elkaar.
• Verdeel het mengsel in 24 gelijke stukjes en vorm ze elk tot een hamburgertje.

Bereiden:

• Snijd het stokbrood in de lengte open en leg de helften naast elkaar op een plank. Bestrijk een helft met olijventapenade en het andere stuk met tomatentapenade. Verhit de grillpan voor en gril de burgertjes aan elke kant 3 minuten.
• Leg de burgertjes dakpansgewijs op de stokbroodhelften.
• Schep de tomatensalsa op het stokbrood met de olijventapenade en de maïssalsa op het brood met de tomatentapenade.
• Strooi de rucola erover.

• Verwarm de oven voor op 175 °C.
• Wikkel om elk gehaktballetje een plakje spek.
• Leg de balletjes in de braadslede.
• Braad de balletjes in het midden van de oven in ca. 15 min. gaar.
• Rasp de gele schil dun van de citroen.
• Pers de vrucht uit.
• Schil de appel, verwijder het klokhuis en snijd de appel in heel kleine stukjes, druppel er wat citroensap over.
• Schep de appelstroop in een schaaltje en meng er de stukjes appel, geraspte citroenschil, koriander en naar smaak zout en chilipeper door.
• Leg de balletjes elk in een serveerlepel en schep er een klein beetje appeldip naast.

• Kneed het gehakt met eiwit, paprikapoeder, 1/2 tl zout en naar smaak peper heel stevig door elkaar.
• Verdeel het mengsel in 12 gelijke stukjes en vorm ze elk tot een hamburgertje. 2. Verwarm de oven voor op 175 °C.
• Verwarm de koekenpan goed voor en bak de burgertjes in 1 min. aan elke kant mooi bruin.
• Bak ook de plakjes chorizo 1 min. aan elke kant. 3.
• Leg de hamburgertjes in de ingevette ovenschaal en leg er een plakje chorizo en een cherrytomaatje op.
• Prik ze vast met een tapasprikker. 4.
• Fruit de ui 1 min. in het bakvet en roer de tomatenbouillon en de peterselie erdoor. Schenk de jus in de ovenschaal. 5.
• Schuif de schaal in het midden van de oven en laat de hamburgertjes in ca. 15 min. gaar worden.
• Serveer de tapas warm of lauwwarm uit de schaal.

• Rasp de schil van de sinaasappel dun af en pers de vrucht uit.
• Meng de sinaasappelrasp, 1 el sinaasappelsap, peper, komijn en naar smaak zout door de mayonaise.

Voorbereiden:

• Snijd de aubergine, courgette en paprika in de lengte in dunne plakken.
• Bestrooi ze met een beetje zout en laat ze 20 minuten liggen.
• Snijd de tomaten in stukjes en snipper de ui.

Bereiden:

• Verhit de grill van de oven voor.
• Dep de plakken aubergine, courgette en paprika met keukenpapier droog.
• Bestrijk ze met olie en leg ze naast elkaar op een bakplaat.
• Schuif de bakplaat 15 cm onder grill in de oven en grill de groenten 5 minuten.
• Keer de plakken en gril de andere kant ook 5 minuten.
• Verhit intussen de olie in een koekenpan en bak het gehakt rul.
• Voeg tijdens het rul bakken naar smaak zout en peper toe.
• Voeg de stukjes ui en Provençaalse kruiden toe en fruit ze even mee.
• Roer de stukjes tomaat door het gehakt en bak alles nog 2 minuten.
• Verdeel de plakken gegrilde groenten over 4 warme borden.
• Schep het gehakt erop en verkruimel de geitenkaas erboven.

• Verwarm de oven voor op 200 °C.
• Verhit 1 eetlepel olie in een ruime hapjespan en roerbak de groenten hierin in ca. 4 minuten beetgaar.
• Klop in een kom de eieren los met melk, kaas en naar smaak zout en chilipeper. Schep de groenten erdoor en vul de schaaltjes.
• Bak de taartjes in het midden van de oven in ca. 25 min. gaar en lichtbruin.
• Verhit vlak voordat de taartjes gaar zijn de laatste eetlepel olie in de hapjespan en bak hierin het gehakt rul.
• Voeg de pesto en 2 eetlepels water toe en bak het gehakt nog 2 minuten.
• Breng op smaak met zout en chilipeper.
• Zet de schaaltjes op een bord.
• Lepel het gehakt erover.
• Lekker met pasta met extra pesto en een groene salade.

• Schep de zaadjes uit de tomaat en snijd de tomaat in kleine blokjes.
• Meng het gehakt met het paneermeel, de Mexicaanse kruiden, bosui, stukjes tomaat en naar smaak zout en peper. Zorg ervoor dat het kruimelig blijft.
• Bestrijk 1 tortilla met olie en leg deze met de oliekant naar beneden op een plank. Strooi een 1/4 deel van de kaas op de tortilla.
• Strooi de helft van het gehakt erop en strooi er weer 1/4 deel van de kaas op.
• Leg er een tortilla op en druk het geheel aan.
• Bestrijk de tortilla dun met olie. Maak zo nog een quesadilla.
• Zet een ruime koekenpan op het vuur.
• Leg er een quesadilla in en leg een deksel (die kleiner is dan de pan!) op de quesadilla.
• Bak de quesadilla op een laag vuur ca. 8 minuten.
• Keer hem met behulp van de deksel en bak de andere kant ca. 5 minuten.
• Houd de quesadilla in een op 75 °C voorverwarmde oven warm en bak de
• tweede quesadilla.
• Of gebruik 2 koekenpannen en bak ze tegelijkertijd.
• Snijd de quesadillas elk in 4 stukken en verdeel ze over 4 borden.

• Verwarm de oven voor op 200 °C.
• Verhit een koekenpan met antiaanbaklaag en bak het gehakt rul.
• Voeg de pizzakruiden, een mespunt zout en peper toe.
• Bak de uiringen 2 min. mee.
• Roer de saus uit het pizzapakket door het gehakt.
• Rol het deeg uit op een stuk bakpapier.
• Strijk de gehaktsaus uit over de pizza.
• Verdeel de artisjokken, paprika, ringen ui en olijven over de pizza.
• Strooi de kaas erover.
• Bak de pizza 15 min. in de oven en strooi de rucola erover.

• Meng de tapenade, knoflook en rode peper door de mayonaise breng de dip op smaak met zout en peper.
• Laat de smaken minimaal 30 min. intrekken.

Voorbereiden:

• Verhit een kleine koekenpan en roerbak het gehakt goudbruin.
• Strooi tijdens het bakken de satékruiden en naar smaak zout over het gehakt.
• Voeg de gember, ui en knoflook toe en bak alles zachtjes 4 minuten.
• Roer de pindakaas en 2 el water erdoor en roer alles glad.
• Breng pittig op smaak met sambal.
• Laat het gehakt iets afkoelen.
• Snijd de broodjes voor driekwart in en pluk er wat broodkruim uit.
• Schep een flinke lepel gehakt in de broodjes en druk ze weer dicht.
• Bewaar ze tot gebruik op een koele plaats.

Bereiden:

• Verwarm de oven voor op 200 °C.
• Leg de broodjes op een bakplaat, schuif deze in de oven en bak de broodjes in
• ca. 8 min. bruin.
• Serveer de broodjes lauwwarm.