Kipkebabs uit de Airfryer

Kipkebabs uit de Airfryer

Kipkebabs uit de Airfryer

Porties: 4
inclusief 30 minuten weken van de houten prikkers 45 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Ingrediƫnten

  • 6 grote witte champignons gehalveerd
  • 2 kleine paprika’s kleur naar keuze, in blokjes die ongeveer even groot zijn als de champignons
  • 2 kipfilets in blokjes die ongeveer even groot zijn als de champignons
  • Bakspray van olijfolie
  • 2 el sojasaus of tamari voor glutenvrij
  • 2 el vloeibare honing
  • 2 el sesamzaad
  • Gestoomde rijst voor het serveren

Instructies

Voorbereiding:

  • Week de houten prikkers 30 minuten in water om verbranden te voorkomen.

Ingrediƫnten voorbereiden:

  • Halveer de champignons en snijd de paprika’s en kipfilets in blokjes van gelijke grootte.

Rijgen:

  • Rijg afwisselend champignons, blokjes paprika en kip aan de houten prikkers.
  • Bespuit licht met de bakspray.

Saus maken:

  • Roer in een kleine kom de sojasaus, honing en het sesamzaad door elkaar.

Airfryer voorbereiden:

  • Bekleed het mandje van de airfryer met een vel bakpapier en leg de kebabs erin.
  • Schenk het sojasausmengsel erover.

Bakken:

  • Stel de airfryer in op 170°C en de timer op 15 minuten.
  • Keer de kebabs halverwege de baktijd om voor een gelijkmatige garing.

Serveren:

  • Leg de kebabs op een schaal en serveer met gestoomde rijst.

Notities / Tips / Wijnadvies

Wijnadvies:

Serveer met een lichte witte wijn zoals een Sauvignon Blanc of een droge Riesling. Deze wijnen complementeren de smaken van de honing en sojasaus en passen goed bij kip.

Voedingswaarden

Calories: 250 kcal | koolhydraten: 20 g | Protein: 25 g | Vet: 8 g | Zout: 1 g | Sugar: 10 g
————————————————————————————————–
Recept categorieƫn Airfryer / Hoofdgerechten / Kip
Land van herkomst Mediterraan
Geschikt voor Dieƫt: Koemelk allergie / Lactosevrij / Tarwevrij

Airfryer Kip Kiev met Geroosterde Zoete Aardappelblokjes

Airfryer Kip Kiev met Geroosterde Zoete Aardappelblokjes

Airfryer Kip Kiev met Geroosterde Zoete Aardappelblokjes

Porties: 2
Bereidingstijd: 35 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

Ingrediƫnten

  • 2 kipfilets ca. 200 g elk
  • 3 el boter
  • 2 tl fijngehakte knoflook
  • 2 el gehakte bladpeterselie
  • Zeezout en versgemalen zwarte peper naar smaak
  • 1 ei losgeklopt
  • 4 el fijn paneermeel gebruik glutenvrij paneermeel indien nodig
  • Geroosterde zoeteaardappelblokjes

Instructies

Voorbereiding:

  • Dep de kipfilets grondig droog met keukenpapier.
  • Snijd de zijkant van elke filet in zodat er een diepe opening ontstaat.

Botermengsel:

  • Meng in een kom de boter met de knoflook, peterselie, zeezout en versgemalen zwarte peper.
  • Verdeel het botermengsel in twee porties en vul de kipfilets ermee.
  • Als je tijd hebt, kun je het botermengsel in folie wikkelen en invriezen voor je de kipfilets ermee vult.

Paneren:

  • Doe het losgeklopte ei en paneermeel in twee aparte diepe borden.
  • Doop de gevulde kipfilets eerst in het losgeklopte ei en wentel ze vervolgens door het paneermeel tot ze rondom goed zijn bedekt.

Airfryer:

  • Bekleed het mandje van de airfryer met aluminiumfolie of bakpapier en leg de kipfilets erin zonder dat ze elkaar raken.
  • Stel de airfryer in op 180°C en de timer op 25 minuten.
  • Bak de kip tot hij van binnen gaar is en van buiten goudbruin en knapperig.

Serveren:

  • Serveer de kip Kiev met geroosterde zoeteaardappelblokjes.

Notities / Tips / Wijnadvies

Wijnadvies:

Serveer met een droge witte wijn zoals een Chardonnay of een Sauvignon Blanc. Deze wijnen complementeren de rijke smaak van de boter en knoflook in de kip Kiev.

Voedingswaarden

Calories: 480 kcal | koolhydraten: 25 g | Protein: 40 g | Vet: 22 g | Zout: 1.2 g | Sugar: 5 g
————————————————————————————————–
Recept categorieƫn Airfryer / Hoofdgerechten / Kip
Land van herkomst Oekraine

Geroosterde Zoete Aardappelblokjes uit de Airfryer

Geroosterde Zoete Aardappelblokjes uit de Airfryer

Geroosterde Zoete Aardappelblokjes uit de Airfryer

Porties: 4
Bereidingstijd: 30 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

Ingrediƫnten

  • 2 grote zoete aardappels geschild en in even grote blokjes van 2,5 cm (of in repen voor frieten)
  • Bakspray van olijfolie
  • Zeezout en versgemalen zwarte peper naar smaak

Instructies

Voorbereiding:

  • Doe de zoeteaardappelblokjes (of repen voor frieten) in een hersluitbare plastic zak.

Kruiden:

  • Bespuit de aardappelblokjes licht met olijfoliespray.
  • Voeg zeezout en versgemalen zwarte peper toe naar smaak.
  • Sluit de zak en schud deze goed totdat de blokjes rondom gelijkmatig bedekt zijn met olie en kruiden.

Airfryer:

  • Doe de zoeteaardappelblokjes in het mandje van de airfryer.
  • Stel de airfryer in op 200°C en de timer op 20 minuten.
  • Schud het mandje een- of tweemaal tijdens het bakken om de blokjes te keren en gelijkmatig te bakken.

Serveren:

  • Haal de blokjes uit de airfryer zodra ze goudbruin en knapperig zijn.
  • Serveer direct als bijgerecht.

Notities / Tips / Wijnadvies

Wijnadvies:

Serveer met een lichte witte wijn zoals een Riesling of een Pinot Grigio. Deze wijnen passen goed bij de zoete en hartige smaken van de geroosterde zoete aardappel.

Voedingswaarden

Calories: 130 kcal | koolhydraten: 30 g | Protein: 2 g | Vet: 1 g | Zout: 0.3 g | Sugar: 6 g
————————————————————————————————–
Recept categorieƫn Airfryer / Bijgerecht / Groenten
Land van herkomst America

Knapperige Barbecuespareribs

Knapperige Barbecuespareribs

Knapperige Barbecuespareribs

Porties: 2
Bereidingstijd: 40 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

Ingrediƫnten

  • ½ tl zeezout
  • 1 el donkere basterdsuiker
  • 1 tl paprikapoeder
  • 1 tl knoflookpoeder
  • 1 tl uienpoeder
  • ½ tl koekkruiden
  • ½ tl mosterdpoeder
  • ½ tl versgemalen zwarte peper
  • 600 g varkensspareribs
  • Citroen en bieslook voor het garneren

Instructies

  • In een grote kom, meng het zeezout, donkere basterdsuiker, paprikapoeder, knoflookpoeder, uienpoeder, koekkruiden, mosterdpoeder en zwarte peper.
  • Wentel de spareribs door dit mengsel en wrijf het met uw handen in het vlees tot het rondom goed bedekt is.
  • Zet de spareribs rechtop in het mandje van de airfryer, zodat ze tegen de wanden van het mandje en elkaar leunen.
  • Stel de airfryer in op 180°C en de timer op 30 minuten.
  • Bak de spareribs tot ze vanbinnen gaar en vanbuiten goudbruin en knapperig zijn.
  • Leg de gebakken spareribs op een schaal, garneer met plakjes citroen en gehakte bieslook, en serveer.

Notities / Tips / Wijnadvies

Wijnadvies:

Een fruitige rode wijn zoals een Zinfandel of een licht gekoelde rosƩ past goed bij deze smaakvolle barbecuespareribs.

Voedingswaarden

Calories: 500 kcal | koolhydraten: 10 g | Protein: 40 g | Vet: 30 g | Zout: 1.2 g | Sugar: 5 g
————————————————————————————————–
Recept categorieƫn Airfryer / Hoofdgerechten / Varkensvlees
Geschikt voor Dieƫt: Tarwevrij

Knapperige Varkensgehaktballen

Knapperige Varkensgehaktballen

Knapperige Varkensgehaktballen

Porties: 4
Bereidingstijd: 20 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Ingrediƫnten

  • 450 g varkensgehakt
  • 100 g mager rundergehakt
  • ½ rode ui fijngehakt
  • 2 teentjes knoflook gehakt
  • 2 el gehakte bladpeterselie
  • 2 grote eieren
  • 3 el versgeraspte Parmezaanse kaas
  • ½ tl gedroogde oregano
  • ½ tl chilivlokken
  • Zeezout en versgemalen zwarte peper
  • Bakspray van olijfolie

Instructies

  • Meng beide soorten gehakt met de rode ui, knoflook, bladpeterselie, eieren, Parmezaanse kaas, oregano en chilivlokken in een grote kom.
  • Voeg royaal zout en peper toe en meng goed met uw handen.
  • Vorm het mengsel in ongeveer 25 gehaktballen ter grootte van een pruim.
  • Bespuit het mandje van de airfryer licht met bakspray van olijfolie.
  • Leg de gehaktballen in een enkele laag in het mandje en zorg ervoor dat het niet te vol is.
  • Indien nodig, bak de gehaktballen in porties.
  • Bespuit de gehaktballen met nog wat extra bakspray van olijfolie.
  • Stel de airfryer in op 180°C en de timer op 6 minuten.
  • Keer de gehaktballen om en bak nog eens 6 minuten, of tot ze goudbruin en knapperig zijn.
  • Serveer de gehaktballen warm.

Notities / Tips / Wijnadvies

Wijnadvies:

Een lichte rode wijn zoals een Pinot Noir of een fruitige witte wijn zoals een Chardonnay past goed bij deze knapperige gehaktballen.

Voedingswaarden

Calories: 240 kcal | koolhydraten: 2 g | Protein: 20 g | Vet: 16 g | Zout: 0.7 g | Sugar: 0.5 g
————————————————————————————————–
Recept categorieƫn Airfryer / Hoofdgerechten / Varkensvlees / Voorgerechten
Geschikt voor Dieƫt: Glutenvrij

Rundergehaktballen met Kruiden

Rundergehaktballen met Kruiden

Rundergehaktballen met Kruiden

Porties: 4
Bereidingstijd: 25 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Ingrediƫnten

  • 2 el olijfolie
  • 2 el fijngehakte sjalot
  • 3 teentjes knoflook fijngehakt
  • 5 el panko Japans broodkruim
  • 2 el volle melk
  • 280 g mager rundergehakt
  • 1 groot ei licht geklopt
  • 1 tl dijonmosterd
  • 4 el fijngehakte bladpeterselie
  • 1 el fijngehakte verse rozemarijn
  • 1 el fijngehakte verse tijm
  • ½ tl zeezout
  • Versgemalen zwarte peper
  • Bakspray van plantaardige olie

Instructies

  • Verhit de olijfolie in een anti-aanbakpan op matig-hoog vuur.
  • Bak de sjalotjes tot ze zacht zijn, ongeveer 1-2 minuten.
  • Voeg de knoflook toe en bak tot de geur vrijkomt, ongeveer 1 minuut.
  • Haal de pan van het vuur en zet opzij.
  • In een grote kom, meng de panko met de melk en laat het 5 minuten staan.
  • Voeg vervolgens de gebakken sjalot en knoflook toe aan het mengsel, gevolgd door het gehakt, ei, mosterd, kruiden, zout en peper.
  • Roer voorzichtig door elkaar en gebruik indien nodig uw handen.
  • Vorm het mengsel in acht ballen met een diameter van 3,5 cm.
  • Bespuit het mandje van de airfryer met bakspray van plantaardige olie.
  • Leg de gehaktballen in een enkele laag in het mandje en bespuit ze opnieuw met olie indien nodig, verdeel dit indien nodig in twee porties.
  • Stel de airfryer in op 200°C en de timer op 10 minuten.
  • Bak de gehaktballen tot ze lichtbruin en gaar zijn.
  • Haal ze uit de airfryer en houd ze warm terwijl u de overige ballen bakt.

Notities / Tips / Wijnadvies

Wijnadvies:

Een lichte rode wijn zoals een Pinot Noir past goed bij deze smaakvolle gehaktballen.

Voedingswaarden

Calories: 220 kcal | koolhydraten: 8 g | Protein: 20 g | Vet: 12 g | Zout: 0.5 g | Sugar: 1 g
————————————————————————————————–
Recept categorieƫn Airfryer / Hoofdgerechten / Rundvlees / Snack
Geschikt voor Dieƫt: Glutenvrij / Koemelk allergie / Lactosevrij

Malse Ribeye Steak met Kruidenboter

Malse Ribeye Steak met Kruidenboter

Malse Ribeye Steak met Kruidenboter

Porties: 2
inclusief marineren en rusttijd 2 uur 15 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

Ingrediƫnten

  • 2 ribeye steaks van ongeveer 3 5 cm dik
  • 4 tl gemengde gedroogde kruiden
  • ¼ tl mild chilipoeder
  • 4 el olijfolie
  • 2 el sojasaus
  • Kruidenboter zelfgemaakt of kant-en-klaar
  • Friet zelfgemaakt of kant-en-klaar, voor het serveren

Instructies

  • Doe de ribeye steaks in een grote hersluitbare plastic zak samen met de gedroogde kruiden, chilipoeder, olijfolie en sojasaus.
  • Sluit de zak goed af en marineer de steaks minimaal 2 uur in de koelkast.
  • Verwijder de steaks uit de zak en dep ze droog met keukenpapier om overtollige marinade te verwijderen.
  • Vul de bodem van de airfryer met een eetlepel water om rookvorming tijdens het bakproces te voorkomen.
  • Plaats de steaks in het mandje van de airfryer.
  • Stel de airfryer in op 200°C en de timer op 7 minuten voor een medium-rare steak (verhoog de baktijd tot 16 minuten voor medium, keer de steaks na 8 minuten om).
  • Haal de steaks uit de airfryer en laat ze ongeveer 6 minuten rusten voordat je ze serveert.
  • Schep een royale hoeveelheid kruidenboter over elke steak en serveer met friet.

Notities / Tips / Wijnadvies

Wijnadvies:

Een stevige rode wijn zoals een Cabernet Sauvignon of een Malbec past uitstekend bij deze sappige ribeye steak.

Voedingswaarden

Calories: 450 kcal | koolhydraten: 1 g | Protein: 40 g | Vet: 32 g | Zout: 1 g | Sugar: 0 g
————————————————————————————————–
Recept categorieƫn Airfryer / Hoofdgerechten / Rundvlees
Land van herkomst America

Pittige Marokkaanse Lamsburgers

Pittige Marokkaanse Lamsburgers

Pittige Marokkaanse Lamsburgers

Porties: 4
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

Ingrediƫnten

  • 550 g lamsgehakt
  • 2 tl knoflookpuree
  • 1 tl harissa
  • 1 el ras el hanout
  • Zeezout en versgemalen zwarte peper
  • Bakspray van plantaardige olie
  • 4 zachte broodjes voor het serveren
  • Voor de saus:
  • 3 el Griekse yoghurt of lactosevrije yoghurt voor lactosevrij
  • 1 tl ras el hanout
  • ½ tl gedroogde oregano
  • Sap van 1 kleine citroen

Instructies

  • Doe het lamsgehakt in een kom en voeg de knoflookpuree, harissa, ras el hanout, zout en peper toe.
  • Meng met je handen door elkaar tot het gehakt en de specerijen goed zijn gemengd.
  • Vorm vier gelijke burgers van het mengsel.
  • Plaats de burgers in het mandje van de airfryer en bespuit ze licht met bakspray.
  • Stel de airfryer in op 180 °C en de timer op 16 minuten.
  • Keer de burgers halverwege de baktijd om zodat ze aan beide kanten gelijkmatig bruin worden.
  • Je kunt de baktijd verkorten als je de burgers liever nog iets roze van binnen wilt hebben.
  • Maak ondertussen de saus door alle ingrediĆ«nten voor de saus in een kleine kom te mengen.
  • Serveer de lamsburgers op de broodjes en schep de saus er bovenop.

Notities / Tips / Wijnadvies

Wijnadvies:

Een frisse witte wijn zoals een Sauvignon Blanc vormt een mooi contrast met de pittige smaken van de burgers en de kruidige saus.

Voedingswaarden

Calories: 270 kcal | koolhydraten: 1 g | Protein: 22 g | Vet: 20 g | Zout: 0.5 g | Sugar: 0 g
————————————————————————————————–
Recept categorieƫn Airfryer / Hoofdgerechten / Lamsvlees
Land van herkomst Marokko

Geurige Lamsboutjes met Rozemarijn

Geurige Lamsboutjes met Rozemarijn

Geurige Lamsboutjes met Rozemarijn

Porties: 4
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

Ingrediƫnten

  • 4 lamsboutjes van ca. 350 g
  • ½ tl zeezout
  • ½ tl versgemalen zwarte peper
  • 4 teentjes knoflook gehakt
  • 2 el olijfolie
  • 4-6 takjes verse rozemarijn
  • 2 dl lamsbouillon
  • 2 el balsamicoazijn
  • Aardappelpuree en gestoomde groenten voor het serveren

Instructies

  • Wrijf de lamsboutjes in met zout en peper en plaats ze in een kookpan die in de airfryer past zonder de zijkanten te raken.
  • Wrijf het lamsvlees in met de gehakte knoflook en besprenkel het vervolgens met olijfolie.
  • Leg de takjes rozemarijn rondom en onder het lamsvlees.
  • Plaats de voorbereide pan met het lamsvlees in de airfryer.
  • Stel de airfryer in op 220 °C en de timer op 20 minuten.
  • Voeg na 20 minuten de helft van de bouillon en azijn toe, verlaag de temperatuur naar 120 °C en stel de timer in op nog 2 uur.
  • Voeg de overgebleven bouillon en azijn 1 uur voor het einde van de baktijd toe.
  • Keer het lamsvlees tussentijds ƩƩn keer om.
  • De lamsboutjes zijn klaar wanneer het vlees gemakkelijk van het bot af komt.
  • Serveer met aardappelpuree en gestoomde groenten.

Notities / Tips / Wijnadvies

Wijnadvies:

Een stevige rode wijn zoals een Cabernet Sauvignon past uitstekend bij dit gerecht.

Voedingswaarden

Calories: 480 kcal | koolhydraten: 2 g | Protein: 40 g | Vet: 34 g | Zout: 1.5 g | Sugar: 0 g
————————————————————————————————–
Recept categorieƫn Airfryer / Hoofdgerechten / Lamsvlees
Land van herkomst Mediterraan
Geschikt voor Dieƫt: Glutenvrij / Lactosevrij

Gegrilde Lamskoteletten met Citroen en Rozemarijn

Gegrilde Lamskoteletten met Citroen en Rozemarijn

Gegrilde Lamskoteletten met Citroen en Rozemarijn

Porties: 2
Bereidingstijd: 20 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

Ingrediƫnten

  • 1-2 middelgrote dikke lamskoteletten van 100-150 g elk
  • Zeezout en versgemalen zwarte peper naar smaak
  • ½ citroen in partjes gesneden
  • Gehakte verse rozemarijn voor garnering

Instructies

  • Verwarm de airfryer 3 minuten voor op 175°C.
  • Leg de lamskoteletten in het mandje van de airfryer.
  • Stel de timer in op 10 minuten en bak de lamskoteletten.
  • Keer ze halverwege de baktijd om voor gelijkmatige bereiding.
  • Bestrooi het gebakken vlees met zout en peper en laat het ongeveer 10 minuten rusten.
  • Knijp voor het serveren een beetje citroensap boven de lamskoteletten uit en bestrooi met de gehakte rozemarijn.

Notities / Tips / Wijnadvies

Wijnadvies:

Lamskoteletten gaan goed samen met een stevige rode wijn zoals een Cabernet Sauvignon of een Malbec. Als je liever witte wijn drinkt, probeer dan een frisse Sauvignon Blanc.

Voedingswaarden

Calories: 250 kcal | koolhydraten: 0 g | Protein: 25 g | Vet: 17 g | Zout: 0.8 g | Sugar: 0 g
————————————————————————————————–
Recept categorieƫn Airfryer / Hoofdgerechten / Lamsvlees
Land van herkomst Internationaal
Geschikt voor Dieƫt: Glutenvrij