Vegan say cheezy taart

Vegan say cheezy taart

Vegan say cheezy taart

Porties: 4
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

  • ronde springvorm

Ingrediƫnten

Voor de taart:

  • 500 gram havermout
  • 2 grote flinke eetlepels greensweet-stevia sweet Xtra
  • 150 gram rozijnen geweekte en uitgelekte Sultana
  • 100 gram gojibessen geweekte / uitgelekt
  • 100 gram moerbeien geweekte / uitgelekt
  • 2 eetlepels kokosolie zuivere
  • warm water

Voor de topping:

  • 200 gram zonnebloempitten fijn vermalen
  • 70 gram veganistische strooikaas **recept eronder
  • 300 ml plantaardige melk
  • 4 gram agar agar

Optioneel om te garneren:

  • edelgist

** Strooikaas

  • 150 gram edelgist
  • 2 eetlepel(s) fenegriek
  • 1 theelepel keltisch zeezout
  • 1 twee flinke eetlepels bami of nasikruiden* (* Je kunt bami of nasikruiden kopen in de biowinkel. Daar zijn ze zonder verdere toevoegingen verkrijgbaar van het merk HET BLAUWE HUIS. Je kunt ze ook vinden in toko’s en supermarkten maar let daar goed op toevoegingen als zout.

Instructies

  • Verwarm de oven voor op 195 graden.
  • Bekleed een hoge ronde springvorm ( ongeveer 22 cm) met bakpapier.
  • Roer alle ingrediĆ«nten voor de taart in een kom goed door elkaar terwijl je beetjes water toevoegt, maak het tot een mooie smeuĆÆge massa.
  • Stort de massa in de vorm en druk goed aan.
  • Bak de taart in het midden van de oven gaar in ongeveer 35-40 minuten, blijf tussentijds controleren.
  • Doe alle ingrediĆ«nten voor de topping in een pannetje en breng al roerend aan de kook.
  • Schenk over de taart en laat dit opstijven.
  • Garneer eventueel met wat edelgist.
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Recept categorieƫn Gebak / Kaas

Broccoli ontbijt brood

Broccoli ontbijt brood

Broccoli ontbijt brood

Porties: 4
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

Ingrediƫnten

  • 1 grote stronk broccoli kort gekookt, uitgelekt
  • 250 gram havermout
  • 700 gram volkoren boekweitmeel
  • drie flinke eetlepels psyllium
  • 15 gram wijnsteen bakpoeder
  • twee eetlepels ras el hanout
  • een flinke snuf Keltisch zeezout
  • 5-8 druppel(s) greensweet-stevia
  • een eetlepel bieslook
  • warm water
  • Om te bestrooien:
  • ceylon kaneelpoeder

Instructies

  • Verwarm de oven voor op 195 graden.
  • Bekleed een grote vierkante broodbak-vorm
  • Maal in de blender de broccoli met de kruiden en stevia en havermout met een beetje water tot een gladde massa.
  • Roer dit door de rest van de ingrediĆ«nten terwijl je beetjes water toevoegt.
  • Als de massa mooi smeuĆÆg is geworden , alles in de vorm storten en goed aandrukken.
  • Bestrooi het brood royaal met kaneel.
  • Bak het brood in het midden van de oven gaar in ongeveer 60 minuten, blijf tussentijds goed controleren.
  • Laat afkoelen.
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Recept categorieƫn Brood / Ontbijt

Pizzaschuitjes met Kool en Wortel

Een rustieke foodfoto van pizzaschuitjes gemaakt van gehalveerde minibaguettes, gevuld met kool, wortel, tomatensaus en gesmolten kaas, geserveerd op een bord op een houten tafel met wortels en kool eromheen.

Pizzaschuitjes met Kool en Wortel

Deze pizzaschuitjes met kool en wortel zijn een heerlijk en knapperig vegetarische pizza uit de oven. Ze zijn perfect als hartige lunch of als smakelijk hoofdgerecht.
Porties: 4
Voorbereidingstijd 15 minuten
Bereidingstijd: 20 minuten
Kosten € 3,50 (indicatie)
Deel op Facebook Recept afdrukken

Ingrediƫnten

  • 1 rol Tante Fanny Vers Spelt-pizzadeeg 400 g
  • 200 g kool in fijne stroken
  • 200 ml sojaroom
  • 3 wortels in dunne plakjes
  • 1 eetlepel olie
  • ¼ bosje fijngehakte peterselie
  • 2 theelepels bloem
  • geraspte nootmuskaat een snufje
  • peper
  • zout

Instructies

  • Verwarm de oven voor op 200°C (boven-/onderwarmte).
  • Gebruik het pizzadeeg direct uit de koelkast.
  • Rol het deeg met het bijgeleverde bakpapier uit en snijd het in 4 rechthoeken.
  • Meng de kool, sojaroom, bloem en nootmuskaat en breng dit mengsel op smaak met zout en peper.
  • Meng de wortels met de olie en de peterselie en breng ook dit mengsel op smaak met zout en peper.
  • Verdeel het koolmengsel in het midden van de deegrechthoeken.
  • Vouw de hoeken van de randen op de smalle kanten lichtjes en druk ze stevig aan, zodat er een schuitje ontstaat.
  • Verdeel de wortels over de pizzaschuitjes.
  • Bak de schuitjes in het midden van de oven in ongeveer 20 minuten goudbruin en krokant.

Notities / Tips / Wijnadvies

Serveertip

Serveer deze gezond hoofdgerecht direct uit de oven. Ze zijn lekker als lunch of als licht diner met een frisse salade ernaast.
Ā 

Wijnadvies

Bij deze hartige en kruidige pizzaschuitjes past een lichte, fruitige rode wijn zoals een Merlot of een soepele Sangiovese. Ook een stevige rosƩ is een goede keuze.

Voedingswaarden

Calories: 400 kcal | koolhydraten: 45 g | Protein: 10 g | Vet: 20 g | Zout: 1.5 g | Sugar: 5 g
————————————————————————————————–
Recept categorieƫn Groenten / Hoofdgerechten / Lunch / Ovenschotel / Pizza
Land van herkomst Internationaal
Jaargetijde: Alle Jaargetijden
Dieƫt Vegetarisch

Wortelquiche van Hetty van Es

Wortelquiche

Wortelquiche van Hetty van Es

Porties: 4
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

Ingrediƫnten

  • 1 rol bladerdeeg of de bladerdeeg van Tante Fanny
  • 8 wortels in vieren gedeeld en geblancheerd
  • 2 lange sjalotten in vieren gedeeld
  • 2 pakjes crĆØme fraĆ®che Ć  150 g
  • 3 eieren
  • 2 knoflookteentjes gehakt
  • 100 g olijven grof gesneden
  • 12 salie blaadjes
  • ½ tl zout peper, nootmuskaat

Instructies

  • Bereid het deeg voor volgens de aanwijzingen op de verpakking.
  • Verwarm de oven voor op 200° C boven-/onderverwarming.
  • Vet de bakvorm in, leg het bladerdeeg erin en druk het goed vast.
  • Snijd de randen die niet in de vorm passen er af.
  • Leg de geblancheerde wortels, de sjalotten en de olijven in lagen op de bladerdeegbodem.
  • Meng de crĆØme fraĆ®che met de knoflook en kruid het met zout, peper en muskaat.
  • Giet de crĆØme fraĆ®che nu over de groente en strooi de salie blaadjes over het geheel.
  • Bak de wortelquiche met 180° C boven-/onderverwarming in ca. 40 min goudbruin.
————————————————————————————————–
Recept categorieƫn Hartige taart
Dieƫt Vegetarisch

Low-Calorie Brownies met Pure Chocolade

Een rustieke foodfoto van laagcalorische brownies met pure chocolade, in blokjes gesneden en opgestapeld op een bord, bestrooid met cacaopoeder en chocoladestukjes, geserveerd op een houten tafel met bessen en cacao eromheen.

Low-Calorie Brownies met Pure Chocolade

Met dit brownie recept maak je low-calorie brownies die verrassend smeuĆÆg en smaakvol zijn. Dit chocolade dessert is bovendien van nature glutenvrij.
Porties: 16 stuks
Voorbereidingstijd 40 minuten
Wachttijd: 3 uur
Kosten € 1,00 (indicatie)
Deel op Facebook Recept afdrukken

Ingrediƫnten

  • 250 g pure chocolade
  • 250 g suiker of ahornsiroop
  • 150 ml olie kokos, zonnebloem, noten of olijfolie
  • 130 g rijstbloem
  • 40 g maĆÆzena
  • 3 eieren geklopt
  • 1 zakje vanillesuiker of 2 theelepels vanille-extract
  • zout flinke snuf

Optioneel:

  • ½ theelepel xanthaangom
  • 125 ml lactosevrije of plantaardige melk/slagroom
  • gehakte noten pecan, hazelnoot of walnoot

Instructies

  • Verwarm de oven voor op 180°C.
  • Vet een bakvorm in en bekleed deze met bakpapier.
  • Smelt de olie en de chocolade in een pannetje op laag vuur.
  • Roer de suiker en de vanillesuiker erdoor totdat ze zijn opgelost.
  • Haal de pan van het vuur en laat het mengsel afkoelen tot kamertemperatuur.
  • Meng in een aparte kom de rijstbloem, maĆÆzena, het zout en eventueel de xanthaangom.
  • Roer de geklopte eieren ƩƩn voor ƩƩn door het chocolademengsel.
  • Voor een smeuĆÆger resultaat kunt u nu de lactosevrije melk of slagroom toevoegen.
  • Laat dit weg als u meer houdt van een cakeachtige structuur.
  • Voeg het bloemmengsel en eventueel de gehakte noten toe en roer alles goed door elkaar.
  • Giet het beslag in de bakvorm.
  • Bak de brownies ongeveer 20 minuten in de oven.
  • Bedek ze daarna met aluminiumfolie en bak ze nog eens 20 minuten.
  • De brownies mogen van binnen nog een beetje nattig zijn, dit geeft een heerlijk smeuĆÆg resultaat.
  • Laat de brownies minimaal 2 tot 3 uur afkoelen in de koelkast, zodat ze goed stevig worden.

Notities / Tips / Wijnadvies

Serveertip

Deze gezonde brownies zijn perfect om te serveren als dessert of bij een kopje koffie of thee. U kunt ze serveren met een bolletje (plantaardig) vanille-ijs.
Ā 

Wijnadvies

Bij dit rijke recept pure chocolade past een dessertwijn, zoals een Ruby Port of een Maury, die de smaken van de chocolade mooi aanvult.

Voedingswaarden

Calories: 290 kcal | koolhydraten: 30 g | Protein: 5 g | Vet: 18 g | Zout: 0.3 g | Sugar: 25 g
————————————————————————————————–

Spaanse roerbaksoep

 

Spaanse roerbaksoep

Porties: 4
Deel op Facebook Recept afdrukken

Ingrediƫnten

  • 1 teentje knoflook
  • 3 eetlepels olijfolie
  • l ui
  • 3 gele paprika's
  • 2 pruimtomaten
  • 2 plakken stokbrood
  • 8 dl kippenbouillon
  • 1 blik maĆÆs 200 gr
  • 150 gram chorizo aan ƩƩn stuk
  • 5 takjes peterselie
  • 30 gram manchego kaas aan ƩƩn stuk

Instructies

  • Pel de knoflook en pers hem boven 2 eetlepels olijfolie uit.
  • Pel de ui en snipper hem fijn.
  • Was de paprika's en halveer ze.
  • Verwijder de zaadlijsten en snijd het vruchtvlees in stukken.
  • Was de tomaten en snijd ze in vieren.
  • Verhit de knoflookolie in een wok, bak de plakken stokbrood in ± 3 minutenaan beide kanten krokant en haal het brood uit de pan.
  • Verhit de rest van de olijfolie in een soeppan.
  • Voeg de ui, de paprika en de tomaat toe en roerbak ± 5 minuten.
  • Pureer de groenten, voeg de bouillon aan de groenten toe, breng de soep aan de kook en laat de soep op matig vuur ± 15 minuten koken.
  • Laat de maĆÆs uitlekken.
  • Snijd de chorizo in blokjes.
  • Was de peterselie en hak hem grof.
  • Roer de maĆÆs, de chorizo en de peterselie door de soep.
  • Rasp de kaas en verdeel hem over het stokbrood.
  • Verdeel de soep over 4 kommen en leg het stokbrood in de soep.
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Recept categorieƫn Soep
Land van herkomst Spanje

Eierragout

 

Eierragout

Heel oud kookboek
Porties: 2
Total time 30 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Ingrediƫnten

  • Boter 50gr
  • Bloem 50 gr
  • Bouillon
  • Eieren

Instructies

  • Eieren hard koken.
  • 2 eieren per persoon
  • Gelijke delen boter en bloem.
  • Boter smelten, bloem toevoegen, goed roeren
  • Als je een massa hebt een beetje bouillonwater toevoegen, roeren tot er een gladde massa ontstaat, dit herhalen tot de saus de gewenste dikte heeft, saus laten " bluppen", dat is het teken dat de bloem gaar is, vervolgens de fijn gehakte eieren toevoegen

Notities / Tips / Wijnadvies

Lekker op toast
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Recept categorieƫn Ei / Voorgerecht
Land van herkomst Nederland

Valentijn chocolaatjes

 

Valentijn chocolaatjes

Valentijn chocolaatjes

Deel op Facebook Recept afdrukken

Ingrediƫnten

CITROEN GANACHE

  • 120 gram ei
  • 135 gram suiker
  • 10 gram citroen rasp
  • 136 gram citroen schil
  • 180 gram boter
  • 80 gram belgische chocolade
  • 35 gram Cacaoboter

AARDBEIENGELEI

  • 250 gram aardbeienpuree
  • 25 gram suiker
  • 2,5 gram agar-agar

Instructies

CITROEN GANACHE

  • Meng in een kom op een bain-marie de eieren, de suiker, de citroenrasp en het citroensap.
  • Kook tot 83˚C en klop vaak.
  • Haal van het vuur. Voeg *Belgische witte chocolade toe, de cacaoboter en de boter.
  • Meng de mix met een staafmixer, koel de ganache af tot 25˚C.

AARDBEIENGELEI

  • Meng de agar-agar en de suiker.
  • Warm de puree op tot 50 ° C en voeg de agar-agar en de suiker mix toe.
  • Laat de mix een minuut koken terwijl je continu roert.
  • Laat 2 uur in de koeling staan ​​en mix tot het glad is.

Bereiding 3:

  • Temper een deel van de *Belgische witte chocolade in een kom.
  • Temper de rest van de *Belgische witte chocolade in een andere kom en voeg de roze kleur toe voor de juiste kleur.
  • Neem een spatel met roze chocolade en maak enkele lijnen in je hartvormen.
  • Meng met de geharde witte chocolade.
  • Maak de mallen leeg en zet ze 10 min bij 8-10 ° C in de koelkast.
  • Spuit de ganache erop en sluit af met geharde witte chocolade.
  • Zet terug in de koelkast en maak het los wanneer je klaar bent.
  • Delight 29 Belgische chocola (duurzaam) en ook de chocola
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Recept categorieƫn Chocolade
Feestdagen etc Valentijnsdag

Heldere champignonsoep

Heldere champignonsoep

Heldere champignonsoep

Porties: 4
Deel op Facebook Recept afdrukken

Ingrediƫnten

  • 1 eetlepel(s) olijfolie met truffelaroma
  • 300 g oesterzwammen
  • 200 g champignons uit blik of vers
  • 1,5 liter water
  • 3 bouillonblokjes
  • Een flinke snuf peper en zout
  • ½ tl peterselie
  • 2 stengels bosui het groene deel

Instructies

  • Maak de oesterzwammen schoon en snijd ze in stukjes.
  • Giet de champignons uit blik af en spoel ze goed af, laat ze even uitlekken.
  • Verhit 1 el olijfolie met truffelaroma in een pan.
  • Voeg de champignons en oesterzwammen toe en bak deze een paar minuutjes mee.
  • Kook 1,5 liter water in de waterkoker.
  • Giet dit vervolgens bij de champignons en voeg de bouillonblokjes toe.
  • Breng de champignonsoep aan de kook en laat 10 minuten pruttelen.
  • Proef en breng op smaak met peper, zout en peterselie.
  • Verdeel de soep over 4 kommen.
  • Knip de bosui in ringetjes en garneer de soep met wat bosui en eventueel nog een beetje peterselie.
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Recept categorieƫn Soep
Dieƫt Vegetarisch

Tomatenpizza

Tomatenpizza

Tomatenpizza

Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

Ingrediƫnten

  • 3 grote tomaten
  • 1 kopje kaas naar keuze
  • 1 theelepel gedroogde basilicum
  • 1 theelepel gedroogde oregano

Instructies

  • Verwarm de oven voor op 200 graden.
  • Snij de tomaten in dunne plakjes en bedek dit met kaas.
  • Gooi er dan wat kruiden overheen en bak dit voor 10 minuten in de oven totdat de kaas goed gesmolten is.
  • Serveer direct en smullen maar!
--------------------------------------------------------------------------------------------------