Romige Bloemkool-amandelsoep

Romige Bloemkool-amandelsoep

Porties: 4 personen
Voorbereidingstijd 10 minuten
Bereidingstijd: 20 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

Ingrediënten

  • 1 kleine ui gesnipperd
  • 1 teentje knoflook fijngehakt
  • 1 eetlepel olijfolie
  • 350 g bloemkoolroosjes panklaar
  • groentebouillontablet
  • 27 g amandelschaafsel
  • 125 ml crème fraîche
  • eetlepel citroensap
  • Zout en peper naar smaak

Instructies

  • Verhit de olijfolie in een soeppan en fruit hierin de ui en knoflook gedurende ongeveer 1 minuut.
  • Voeg de bloemkoolroosjes toe en bak ze al omscheppend 1 minuut mee, zonder dat de bloemkool bruin kleurt.
  • Verkruimel de groentebouillontabletten boven de pan en schenk er 750 ml heet water bij.
  • Breng de soep aan de kook, zet het vuur lager en laat de soep 10 minuten zachtjes koken tot de bloemkool gaar is.
  • Rooster intussen het amandelschaafsel goudbruin in een droge koekenpan op middelhoog vuur.
  • Schep het amandelschaafsel op een bord.
  • Pureer de soep met een staafmixer of keukenmachine tot een gladde massa.
  • Meng de crème fraîche en het citroensap door de soep en voeg zout en peper naar smaak toe.
  • Verwarm de soep nog even door tot hij goed heet is.
  • Verdeel de soep over de kommen of diepe borden en strooi er het geroosterde amandelschaafsel overheen.

Notities / Tips / Wijnadvies

Wijnadvies:

Deze Romige Bloemkool-amandelsoep gaat goed samen met een lichte witte wijn zoals een Sauvignon Blanc of een Chardonnay.

Voedingswaarden

Calories: 217 kcal | koolhydraten: 9 g | Protein: 5 g | Vet: 18 g | Zout: 1.1 g | Sugar: 2 g
————————————————————————————————–
Recept categorieën Noten / Soep / Vleesvervangers / Voorgerechten
Land van herkomst Internationaal

Romige Anijs-Kwark met Verse Aardbeien

Romige Anijs-Kwark met Verse Aardbeien

Porties: 4 personen
Voorbereidingstijd 10 minuten
Bereidingstijd: 30 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

  • theedoek
  • Vijzel (of plastic zakje en deegroller)
  • Staafmixer (of vork)
  • 4 kommen

Ingrediënten

  • 500 g volle kwark
  • 1 anijsblokje
  • 4 eetlepels fijne kristalsuiker
  • 500 g aardbeien in plakjes

Instructies

  • Spoel de schone theedoek onder de kraan, wring hem uit en leg hem in een vergiet boven een kom.
  • Schenk de kwark in de theedoek en laat deze 30 minuten uitlekken.
  • Maal het anijsblokje en de suiker fijn in een vijzel, of leg ze in een plastic zakje en druk voorzichtig fijn met een deegroller.
  • Roer het anijs-suikermengsel door de uitgelekte kwark.
  • Pureer 200g aardbeien met een staafmixer of prak ze fijn met een vork.
  • Verdeel de aardbeienpuree over 4 kommen.
  • Schep de anijs-kwark in elke kom en garneer met de overgebleven plakjes aardbeien.

Notities / Tips / Wijnadvies

Wijnadvies:

Deze romige anijs-kwark met verse aardbeien vraagt om een lichtzoete, fruitige wijn zoals een Moscato d’Asti.

Voedingswaarden

Calories: 240 kcal | koolhydraten: 37 g | Protein: 12 g | Vet: 5 g | Zout: 0.2 g | Sugar: 29 g
————————————————————————————————–
Recept categorieën Dessert – Nagerecht / Fruit
Land van herkomst Nederland

Varkensrollade met Gestoofde Sjalotten en Mosterdsaus

Varkensrollade met Gestoofde Sjalotten en Mosterdsaus

Porties: 4 personen
Voorbereidingstijd 15 minuten
Bereidingstijd: 1 uur 10 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

Ingrediënten

  • 500 ml slagroom
  • 1 pot vleesfond 380 ml
  • 3 eierdooiers
  • 1 eetlepel maïzena
  • 3 eetlepels mosterd
  • 2 varkensfiletrollades à 500 g
  • 500 g sjalotten
  • 12 blaadjes salie van plantje of uit zakje verse Italiaanse kruidenmix
  • 50 g boter
  • Zout en peper naar smaak

Instructies

  • In een hoge pan de slagroom met de vleesfond in ongeveer 30 minuten tot de helft inkoken.
  • Schenk een scheutje roomsaus in een kom en laat dit even afkoelen.
  • Roer de eierdooiers, maïzena en 2 eetlepels mosterd door het afgekoelde scheutje roomsaus.
  • Voeg dit mengsel toe aan de roomsaus in de pan en verwarm zachtjes onder voortdurend roeren tot de saus begint te binden.
  • Haal de pan direct van het vuur wanneer de saus de juiste dikte heeft (de saus ‘hangt’ aan de bolle kant van een lepel en een erin getrokken streep blijft zichtbaar).
  • Laat de saus afkoelen en bewaar deze afgedekt in de koelkast tot gebruik.
  • Laat de rollades op kamertemperatuur komen.
  • Pel en snijd de sjalotten in vier parten.
  • Snijd de salie fijn.
  • Dep de rollades droog en bestrooi ze met zout en peper.
  • Smelt de boter in een braadpan en braad de rollades rondom aan.
  • Voeg de sjalotten toe en bak ze 2 minuten op hoog vuur mee.
  • Voeg de fijngesneden salie toe, draai het vuur laag en laat de rollades met het deksel schuin op de pan in 30-40 minuten gaar braden.
  • Haal het vlees uit de pan en wikkel het in aluminiumfolie.
  • Laat het 5 minuten rusten.
  • Warm de mosterdsaus voorzichtig op het warmhoudplaatje op en breng op smaak met mosterd, zout en peper.
  • Snijd de rollades in plakken en leg ze op een schaal.
  • Leg de sjalotten eromheen.
  • Serveer de rollades aan tafel en schenk de warme mosterdsaus er apart bij.

Notities / Tips / Wijnadvies

Wijnadvies:

Deze Varkensrollade met Gestoofde Sjalotten en Mosterdsaus gaat goed samen met een stevige rode wijn zoals een Merlot of een kruidige witte wijn zoals een Chardonnay.

Voedingswaarden

Calories: 747 kcal | koolhydraten: 23 g | Protein: 44 g | Vet: 54 g | Zout: 2.1 g | Sugar: 9 g
————————————————————————————————–
Recept categorieën Hoofdgerechten / Varkensvlees
Land van herkomst Internationaal

Gestoofde Rodekool met Tijm en Rode Bessensap

Gestoofde Rodekool met Tijm en Rode Bessensap

Porties: 4
Voorbereidingstijd 10 minuten
Bereidingstijd: 19 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

  • Wok of grote koekenpan
  • Keukenmachine (optioneel)

Ingrediënten

  • 1 kleine rode kool ca. 800 g
  • 3 eetlepels olijfolie
  • 1 ui gesnipperd
  • 1 eetlepel suiker
  • 1 eetlepel verse tijm of 2 theelepels gedroogde tijm
  • 125 ml rode bessensap
  • Versgemalen zwarte peper
  • Zout naar smaak

Instructies

  • Verwijder de buitenste bladeren van de rode kool en snijd hem in dunne parten.
  • Verwijder de harde stronk.
  • Hak de parten rode kool in kleine stukjes in de keukenmachine, of snijd ze met een mes.
  • Verhit de olijfolie in een wok of grote koekenpan en fruit de gesnipperde ui tot deze glazig is.
  • Roer de suiker erdoor en laat deze lichtbruin kleuren.
  • Voeg de gesneden rode kool toe en roerbak alles 3 tot 4 minuten.
  • Schep de tijm door de rode kool en voeg het rode bessensap toe.
  • Breng de rode kool op smaak met zout en versgemalen zwarte peper.
  • Laat de kool nog 15 minuten zachtjes stoven tot het gaar is.
  • Serveer de gestoofde rodekool als bijgerecht, heerlijk bij braadworst of gestoofd rundvlees.

Notities / Tips / Wijnadvies

Wijnadvies:

Deze Gestooofde Rodekool met Tijm en Rode Bessensap gaat goed samen met een lichte rode wijn zoals een Pinot Noir of een fruitige witte wijn zoals een Riesling.

Voedingswaarden

Calories: 149 kcal | koolhydraten: 18 g | Protein: 2 g | Vet: 9 g | Zout: 0.2 g | Sugar: 9 g
————————————————————————————————–
Recept categorieën Bijgerecht / Groenten
Land van herkomst Nederland

Kruidig Lamsvlees met Suikerpeultjes en Rijst

Kruidig Lamsvlees met Suikerpeultjes en Rijst

Porties: 2 personen
Voorbereidingstijd 5 minuten
Bereidingstijd: 15 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

  • Wok of grote koekenpan
  • Pan voor het koken van rijst

Ingrediënten

  • 125 g wilde en witte rijst pak à 250 g
  • 2 eetlepels olie
  • 250 g lamsboutlapjes à la minute in reepjes gesneden
  • 1 rode ui in halve ringen gesneden
  • 1 teentje knoflook fijngehakt
  • 300 g suikerpeultjes diepvries
  • 1 eetlepel cajunkruiden
  • 125 ml crème fraîche
  • Zout en peper naar smaak

Instructies

  • Kook de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking en laat het droogstomen.
  • Verhit de olie in een wok of grote koekenpan en roerbak de lamsreepjes gedurende 1 minuut.
  • Bestrooi het lamsvlees met peper en zout.
  • Voeg de rode ui, knoflook, suikerpeultjes en cajunkruiden toe aan de wok en roerbak het gerecht nog 3 minuten.
  • Roer de crème fraîche door het gerecht en verwarm nog 2-3 minuten.
  • Schep de gekookte rijst op twee borden en verdeel het lamsgerecht erover.

Notities / Tips / Wijnadvies

Wijnadvies:

Dit Kruidig Lamsvlees met Suikerpeultjes en Rijst past goed bij een stevige rode wijn zoals een Shiraz of een Malbec.

Voedingswaarden

Calories: 505 kcal | koolhydraten: 9 g | Protein: 28 g | Vet: 38 g | Zout: 1.6 g | Sugar: 4 g
————————————————————————————————–
Recept categorieën Lamsvlees / Rijst / Roerbakken / Wokken
Land van herkomst Internationaal

Kip stroganoff

Romige pasta met kip en courgette in een diepe donkergroene keramische pastaschaal met penne, gegrilde kipstukjes en plakjes courgette in een romige saus, geserveerd op een rustieke houten tafel met verse basilicum, Parmezaanse kaas en een linnen doek bij warm natuurlijk licht.

Kip stroganoff van Onbekende Auteur

Deel op Facebook Recept afdrukken

Ingrediënten

Voor de kip

  • 1 el boter
  • 1 el olie
  • 2 kipfilets in kleine blokjes gesneden
  • 1 tl paprikapoeder
  • 1 tl knoflookpoeder
  • ½ tl uipoeder
  • peper naar smaak
  • zout naar smaak

Verder

  • 1 ui in halve ringen gesneden
  • 250 gram champignons in plakjes gesneden
  • 2 tenen knoflook fijngehakt
  • 2 tl mosterd
  • 1 tl paprikapoeder
  • 300 ml kippenbouillon
  • 50 gram crême fraiche
  • peper
  • zout
  • verse peterselie

Instructies

  • Verhit de boter en olie in een koekenpan.
  • Breng de kip op smaak met de paprikapoeder, knoflookpoeder, uipoeder, peper en zout.
  • Bak aan tot gaar, haal uit de pan en zet opzij.
  • Voeg de ui toe aan de pan en bak tot glazig, voeg dan de champignons toe en bak tot bruin.
  • Het lijkt een beetje droog in het begin, maar naarmate er vocht van de champignons af komt lukt het bakken beter.
  • Voeg de knoflook toe en bak even mee.
  • Voeg dan de mosterd en paprikapoeder en de bouillon toe en roer door.
  • Voeg als laatste de creme fraiche en de kip toe en laat pruttelen totdat de saus de juiste dikte heeft.
  • Proef of je nog verder op smaak moet brengen met peper en zout.
  • Garneer met fijngehakte peterselie en serveer met bloemkoolpuree of rijst.
————————————————————————————————–
Recept categorieën Kip / Stoofpot

Mango lassi

Mango Lassi

Mango lassi

Indiaas yoghurtdrankje
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

Ingrediënten

  • 300 gram mango vers of uit de diepvries
  • 300 ml yoghurt plantaardige
  • 1 el suiker
  • ½ tl gemalen kardemom
  • 3 saffraan draadjes

garnering:

  • pistachenoten en rozenblaadje

Instructies

  • Schil de mango en snijd in kleine stukjes.
  • Als je mangopuree of diepvriesmango gebruikt, kun je deze stap overslaan.
  • Pureer de mango en voeg de yoghurt, suiker en kardemom toe.
  • Leg de saffraan even in water en voeg dan ook de saffraandraadjes toe.
  • Blend tot een egaal geheel.

Is het nog te dik?

  • Giet er dan een klein beetje (plantaardige) yoghurt bij.
  • Schenk in 2 glazen en garneer met gedroogde rozenblaadjes en grof gehakte pistache nootjes.
————————————————————————————————–
Recept categorieën Fruit / Koude Dranken / Zuivel
Land van herkomst India

Citroenkip met Geroerbakte Groenten en Rijst

Hyperrealistische foodfoto van citroenkip met geroerbakte groenten en rijst in een grote rustieke keramische kom op een houten tafel, licht uitgezoomd zodat het tafelblad goed zichtbaar is. Witte rijst vormt de basis met goudbruin gebakken plakjes kip in citroenglazuur, omringd door broccoli, peultjes, rode paprika en wortel. Gegarneerd met citroenpartjes en verse kruiden, met een schaaltje saus, bestek en een linnen doek in helder natuurlijk daglicht en premium foodmagazine stijl.

Citroenkip met Geroerbakte Groenten en Rijst

Porties: 4 personen
Voorbereidingstijd 10 minuten
Bereidingstijd: 20 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

Ingrediënten

  • 300 g rijst
  • 1 kippenbouillonblokje
  • 2 gele paprika’s
  • 1 courgette
  • 2 eetlepels olie
  • 1 ui fijngesnipperd
  • 400 g kipfiletreepjes
  • 1 theelepel gemalen komijn djinten
  • 1 citroen
  • 30 g verse peterselie fijngesneden
  • Zout en peper naar smaak

Instructies

  • Kook de rijst gaar volgens de aanwijzingen op de verpakking en voeg een kippenbouillonblokje toe aan het kookvocht.
  • Maak de paprika’s schoon en snijd ze in lange dunne repen.
  • Snijd de courgette in drieën en vervolgens in reepjes.
  • Verhit de olie in een wok en bak eerst de ui tot deze glazig is.
  • Voeg de kipfiletreepjes en gemalen komijn toe en bak al omscheppend op hoog vuur tot het vlees bruin begint te kleuren.
  • Boen de citroen schoon en rasp de gele schil fijn.
  • Voeg de paprika- en courgettereepjes toe aan de kip en blijf op hoog vuur nog 5-7 minuten omscheppen.
  • Roer de citroenrasp en verse peterselie door het groente- en vleesmengsel.
  • Breng op smaak met zout en peper.
  • Serveer de roergebakken groenten met kipfilet met de gekookte rijst.

Notities / Tips / Wijnadvies

Wijnadvies:

Deze Citroenkip met Geroerbakte Groenten en Rijst past goed bij een frisse witte wijn zoals een Sauvignon Blanc of een lichte rode wijn zoals een Pinot Noir.

Voedingswaarden

Calories: 294 kcal | koolhydraten: 9 g | Protein: 28 g | Vet: 16 g | Zout: 1.3 g | Sugar: 6 g
————————————————————————————————–
Recept categorieën Hoofdgerechten / Kip / Rijst / Roerbakken / Wokken
Land van herkomst Oosters

Roergebakken Boerenkool met Cervelaatworst

Roergebakken Boerenkool met Cervelaatworst

Porties: 4 personen
Voorbereidingstijd 10 minuten
Bereidingstijd: 20 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

Ingrediënten

  • 3 eetlepels olijfolie
  • 200 g cervelaatworst in dikke repen
  • 2 rode uien in dunne partjes
  • 700 g krieltjes
  • ½ eetlepel milde paprikapoeder
  • 300 g boerenkool panklaar
  • Zout en peper naar smaak

Instructies

  • Verhit de olijfolie in een wok en bak de repen cervelaatworst al omscheppend knapperig in 2 minuten.
  • Haal ze uit de wok en leg ze op een bord.
  • Bak in het overgebleven bakvet de uipartjes en krieltjes 2 minuten.
  • Voeg het paprikapoeder toe en bak nog 1 minuut mee.
  • Voeg de boerenkool in gedeelten toe aan het aardappelmengsel en laat al omscheppend slinken.
  • Voeg pas een nieuwe portie boerenkool toe als de vorige geslonken is.
  • Voeg een klein scheutje water toe, dek af en laat nog 5 minuten verwarmen terwijl je regelmatig omschept.
  • Breng op smaak met zout en peper.
  • Verdeel de roergebakken boerenkool over de borden en leg de cervelaatworst erop.

Notities / Tips / Wijnadvies

Wijnadvies:

Deze roergebakken boerenkool met cervelaatworst past goed bij een lichte rode wijn zoals een Pinot Noir of een fruitige witte wijn zoals een Chardonnay.

Voedingswaarden

Calories: 450 kcal | koolhydraten: 34 g | Protein: 18 g | Vet: 28 g | Zout: 2.2 g | Sugar: 3 g
————————————————————————————————–
Recept categorieën Groenten / Hoofdgerechten / Varkensvlees
Land van herkomst Nederland / Oosters

Pittige Roergebakken Bloemkool

Pittige Roergebakken Bloemkool

Porties: 2 personen
Voorbereidingstijd 5 minuten
Bereidingstijd: 10 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

  • Hapjespan of wok

Ingrediënten

  • 2 tomaten
  • 2 eetlepels zonnebloemolie
  • 2 cm verse gemberwortel geschild en fijngehakt
  • 1 teentje knoflook fijngehakt
  • 1 gedroogd chilipepertje fijngesneden
  • 350 g bloemkoolroosjes panklaar
  • 1 theelepel kerriepoeder
  • Zout en peper naar smaak

Instructies

  • Snijd een kruisje in de tomaten en leg ze 1 minuut in een kom met kokend water.
  • Spoel ze af onder koud stromend water.
  • Verwijder de velletjes en zaadjes en snijd het vruchtvlees in kleine blokjes.
  • Verhit de olie in een hapjespan of wok.
  • Voeg de gember, knoflook en chilipeper toe en bak het geheel gedurende 30 seconden.
  • Voeg de bloemkoolroosjes toe en roerbak alles gedurende 3 minuten.
  • Meng de blokjes tomaat en kerriepoeder erdoor en voeg een scheutje water toe.
  • Leg een deksel op de pan en laat nog 5 minuten op een matig vuur stoven tot de bloemkool beetgaar is.
  • Voeg zout en peper naar smaak toe.

Notities / Tips / Wijnadvies

Wijnadvies:

Deze pittige roergebakken bloemkool gaat goed samen met een lichte witte wijn zoals een Sauvignon Blanc of een frisse Riesling.
————————————————————————————————–
Recept categorieën Hoofdgerechten
Land van herkomst Azië
Dieët Koolhydraatarm / Suikervrij / Vegetarisch / Zout arm