Traditionele Gado-Gado met Tofu en Pindasaus

Traditionele Gado-Gado met Tofu en Pindasaus

Porties: 4 personen
Bereidingstijd: 30 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

Ingrediƫnten

  • 2 eieren
  • 375 g tofu naturel
  • 250 g sperziebonen panklaar gebroken
  • 200 g bloemkoolroosjes
  • 300 g gesneden wittekool
  • 125 g taugĆ©
  • 5 el olie
  • 300 ml pindasaus controleer op suikers en allergenen
  • 75 g emping kroepoek bijvoorbeeld van Go-Tan
  • ā…“ komkommer in plakken
  • Zout naar smaak

Instructies

  • Kook de eieren in een steelpan in 8 minuten hard.
  • Spoel ze af onder koud water en pel ze.
  • Snijd de tofu in blokjes en dep ze droog.
  • Breng in een grote pan water met wat zout aan de kook.
  • Kook de sperziebonen gedurende 6-8 minuten, de bloemkool gedurende 5 minuten, de wittekool gedurende 4 minuten en de taugĆ© gedurende 1 minuut beetgaar.
  • Schep de groenten uit de pan en laat ze uitlekken in een vergiet.
  • Verhit intussen de olie in een wok en bak de tofu in 2-3 porties lichtbruin.
  • Laat de gebakken tofu uitlekken op keukenpapier.
  • Verwarm de pindasaus volgens de aanwijzingen op de verpakking.
  • Schik de groenten en tofu op een schaal.
  • Schenk de warme pindasaus erover.
  • Serveer de gado-gado met de hardgekookte eieren, emping kroepoek en plakjes komkommer.

Notities / Tips / Wijnadvies

Wijnadvies:

Een frisse witte wijn zoals een Sauvignon Blanc past uitstekend bij dit gerecht, maar een ijsthee of water met citroen zijn ook goede opties.

Notities / Tips:

Voor een veganistische versie laat je de eieren weg. Serveer met rijst voor een volledige maaltijd.

Voedingswaarden

Calories: 450 kcal | koolhydraten: 20 g | Protein: 20 g | Vet: 30 g | Zout: 2 g | Sugar: 5 g
————————————————————————————————–
Recept categorieƫn Hoofdgerechten / Vleesvervangers
Land van herkomst Indonesiƫ

Vloerkadetten met Metworst-Kaas Salade

Vloerkadetten met Metworst-Kaas Salade

Porties: 6 personen
Bereidingstijd: 20 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

Ingrediƫnten

  • 6 witte vloerkadetten afbakbrood
  • 1 rode paprika
  • 2 Groninger metworsten
  • 100 g Goudse belegen kaas stukje
  • 6 eetlepels slasaus
  • Gemalen kruidnagel
  • 30 g boter of margarine
  • 100 g botersla

Instructies

Voorverwarmen en Bakken:

  • Verwarm de oven voor op 220 ĀŗC.
  • Leg de vloerkadetten op een rooster en bak ze in het midden van de oven gedurende 3 minuten af.
  • Haal de broodjes uit de oven en laat ze 10 minuten afkoelen.

Voorbereiden van de Salade:

  • Was en maak de paprika schoon.
  • Snijd de paprika, metworst en Goudse kaas in dobbelstenen.
  • Meng in een kom de slasaus met de blokjes paprika, metworst en kaas.
  • Breng de salade op smaak met een mespunt gemalen kruidnagel.

Samenstellen van de Broodjes:

  • Snijd de vloerkadetten open en besmeer ze met boter.
  • Beleg de onderste helft van de broodjes met botersla.
  • Schep de metworst-kaas salade op de sla en leg de bovenste helft van het broodje erop.

Notities / Tips / Wijnadvies

Wijnadvies:

Een lichte en frisse witte wijn zoals een Sauvignon Blanc past goed bij deze hartige broodjes.

Voedingswaarden

Calories: 450 kcal | koolhydraten: 30 g | Protein: 15 g | Vet: 30 g | Zout: 2 g | Sugar: 5 g
————————————————————————————————–
Recept categorieƫn Broodjes / Brunch / Lunch
Land van herkomst Nederland

Foeyonghai met Mihoen en Groenten

Foeyonghai met Mihoen en Groenten

Porties: 4 personen
Bereidingstijd: 20 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Ingrediƫnten

  • 4 eetlepels zonnebloemolie
  • 400 g Chinese groentemix
  • 500 g mihoen
  • 1 pak Foo Yong Hai-mix
  • 6 eieren M
  • 75 ml koud water voor omeletmix
  • 250 ml water voor sausmix

Instructies

  • Verhit 2 eetlepels zonnebloemolie in een wok.
  • Voeg de Chinese groentemix toe en roerbak ongeveer 3 minuten.
  • Voeg de mihoen toe en roerbak nog ongeveer 3 minuten tot de groenten beetgaar zijn.
  • Klop in een kom de omeletmix en eieren met 75 ml koud water los.
  • Schep het eimengsel door het groentemengsel in de wok.
  • Verhit 2 eetlepels zonnebloemolie in een koekenpan.
  • Voeg het eimengsel toe en bak de omelet op zacht vuur in ongeveer 4 minuten goudbruin aan ƩƩn zijde.
  • Keer de omelet om en bak nog ongeveer 3 minuten goudbruin aan de andere zijde.
  • Breng intussen 250 ml water aan de kook en roer de sausmix door het kokende water tot een gladde saus.
  • Snijd de omelet in punten, verdeel over de borden en schenk de saus erover.

Notities / Tips / Wijnadvies

Wijnadvies:

Een lichte, fruitige witte wijn zoals een Riesling of een Pinot Blanc past goed bij deze Foeyonghai.

Voedingswaarden

Calories: 450 kcal | koolhydraten: 55 g | Protein: 15 g | Vet: 15 g | Zout: 2 g | Sugar: 3 g
————————————————————————————————–
Recept categorieƫn Ei / Groenten / Hoofdgerechten
Land van herkomst China

Indonesische Pindabouillon met Sambal en Tuinkers

Indonesische Pindabouillon met Sambal en Tuinkers

Porties: 4 personen
Bereidingstijd: 15 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

Ingrediƫnten

  • 750 ml kippenbouillon van een tablet zonder toegevoegde suikers
  • 3 eetlepels pindakaas zonder toegevoegde suikers
  • 2 eetlepels Wereldkruiden IndonesiĆ« bijvoorbeeld van Silvo
  • 1½ theelepel sambal oelek naar smaak
  • 40 g alfalfa
  • 20 g tuinkers

Instructies

  • Breng de kippenbouillon aan de kook in een pan.
  • Voeg de pindakaas, sambal oelek en Wereldkruiden IndonesiĆ« toe aan de bouillon.
  • Roer met een garde totdat de pindakaas volledig is opgelost en de bouillon een egale consistentie heeft.
  • Voeg de alfalfa toe aan de bouillon en roer voorzichtig door.
  • Verdeel de bouillon over 4 soepkommen.
  • Knip de tuinkers af en strooi deze over de bouillon.

Notities / Tips / Wijnadvies

Wijnadvies:

Een frisse, aromatische witte wijn zoals een Etchart Cafayate TorrontƩs past uitstekend bij deze pindabouillon.

Voedingswaarden

Calories: 150 kcal | koolhydraten: 5 g | Protein: 5 g | Vet: 10 g | Zout: 1.2 g | Sugar: 1 g
————————————————————————————————–
Recept categorieƫn Bouillon / Voorgerecht
Land van herkomst Indonesiƫ
Dieƫt Koemelk allergie / Koolhydraatarm / Lactosevrij / Tarwevrij

Pittige Preikoekjes met Kruidige Yoghurtdip

Pittige Preikoekjes met Kruidige Yoghurtdip

Porties: 2 personen
Bereidingstijd: 30 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Ingrediƫnten

  • 1 rode peper zaadlijsten verwijderd
  • 9 el olijfolie
  • 450 g prei in stukjes
  • 1 tl gemalen koriander
  • 1 tl gemalen komijn djinten
  • 250 ml Griekse yoghurt
  • ½ teen knoflook geperst
  • 15 g verse koriander
  • 40 g platte peterselie fijngesneden
  • 2 eieren gesplitst
  • 125 g zelfrijzend bakmeel
  • Zout en peper naar smaak

Instructies

  • Snijd de rode peper in stukjes.
  • Verhit 5 el olijfolie in een koekenpan en bak hierin de rode peper, prei, gemalen koriander en komijn op matig vuur in 10 minuten gaar.
  • Breng op smaak met zout en peper.
  • Pureer met een staafmixer de Griekse yoghurt, knoflook, verse koriander en de helft van de platte peterselie.
  • Breng op smaak met zout en peper.
  • Zet de yoghurtdip koud weg.
  • Klop het eiwit stijf in een kom.
  • Roer in een andere kom de eidooiers, zelfrijzend bakmeel, 100 ml water en de rest van de platte peterselie tot een glad beslag.
  • Voeg het preimengsel toe aan het beslag en spatel voorzichtig het stijfgeklopte eiwit erdoor.
  • Verhit 2 el olijfolie in een koekenpan en bak de helft van het beslag in 8 porties in 5 minuten goudbruin.
  • Keer halverwege.
  • Herhaal met de rest van het beslag.
  • Serveer de preikoekjes warm of koud met de kruidige yoghurtdip.

Notities / Tips / Wijnadvies

Serveer deze preikoekjes als hoofdgerecht met een frisse salade erbij. De kruidige yoghurtdip geeft een heerlijke verfrissende tegenhanger bij de pittige preikoekjes.

Wijnadvies:

Een frisse witte wijn zoals een Sauvignon Blanc of een droge Riesling past goed bij dit gerecht.
————————————————————————————————–
Recept categorieƫn Groenten / Hoofdgerechten

Zwitserse Kaassoep met Emmentaler en Witte Wijn

Zwitserse Kaassoep met Emmentaler en Witte Wijn

Porties: 8 personen
Bereidingstijd: 30 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

  • soeppan
  • Roerlepel
  • Terrine
  • Rechaud (om de soep warm te houden)

Ingrediƫnten

  • 1 ui gesnipperd
  • 50 g boter
  • 50 g bloem
  • 1 theelepel gedroogde dragon
  • 5 dl melk
  • 3 kruidenbouillontabletten
  • 2 dl droge witte wijn
  • 250 g geraspte emmentaler
  • 1 eetlepel citroensap
  • 125 ml slagroom
  • 75 g rucolasla grofgehakt
  • Versgemalen peper

Instructies

  • Verhit de boter in een soeppan en fruit de gesnipperde ui zachtjes gedurende 1 minuut.
  • Voeg de bloem en gedroogde dragon toe en bak dit 1 minuut mee; zorg ervoor dat de bloem niet te donker kleurt.
  • Voeg scheutje voor scheutje de melk toe en blijf roeren tot er een gladde saus ontstaat.
  • Verkruimel de kruidenbouillontabletten erboven.
  • Voeg de droge witte wijn en 1 1/2 liter kokend water toe en breng de soep aan de kook.
  • Meng de geraspte emmentaler in gedeelten door de soep en blijf roeren tot alle kaas gesmolten is en er een gladde, lichtgebonden soep ontstaat.
  • Breng de soep op smaak met versgemalen peper.
  • Voeg indien nodig citroensap toe om de soep homogeen te binden.
  • Klop de slagroom halfstijf.
  • Schep de kaassoep in een terrine en houd deze warm op een rechaud.
  • Serveer de halfstijf geklopte slagroom en grofgehakte rucola apart in kommetjes op het buffet, voor garnering.

Notities / Tips / Wijnadvies

Wijnadvies:

Een droge witte wijn zoals een Chardonnay of een Sauvignon Blanc past goed bij deze Zwitserse kaassoep.

Voedingswaarden

Calories: 350 kcal | koolhydraten: 15 g | Protein: 15 g | Vet: 25 g | Zout: 2 g | Sugar: 3 g
————————————————————————————————–
Recept categorieƫn Kaas / Soep / Voorgerecht
Land van herkomst Zwitserland
Dieƫt Vegetarisch

Zwitserse Kaasfondue met GruyĆØre en Emmentaler

Zwitserse Kaasfondue met GruyĆØre en Emmentaler

Porties: 4 personen
Bereidingstijd: 30 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

Ingrediƫnten

  • 1 teen knoflook
  • 4 dl droge witte wijn
  • ½ el citroensap
  • 300 g GruyĆØre geraspt
  • 300 g Emmentaler geraspt
  • 3 el maizena
  • 4 el kirsch
  • Nootmuskaat
  • Versgemalen witte peper

Instructies

Voorbereiding:

  • Halveer de knoflookteen en wrijf hiermee de binnenkant van de fonduepan in.

Kaasfondue:

  • Verwarm de wijn en het citroensap op laag vuur in de fonduepan, tot net onder het kookpunt.
  • Voeg de geraspte kaas in gedeelten toe en roer met een houten lepel totdat alle kaas is gesmolten.

Binden:

  • Meng in een kopje de maizena met de kirsch tot een glad papje.
  • Voeg het maizenapapje toe aan de kaasfondue en roer goed door om te binden.

Afwerking:

  • Breng de fondue op smaak met nootmuskaat en versgemalen witte peper.

Serveren:

  • Serveer de kaasfondue met knapperig stokbrood of andere dippers naar keuze, zoals groenten (bloemkool, broccoli, wortels) of gekookte aardappeltjes.

Notities / Tips / Wijnadvies

Wijnadvies:

Een droge witte wijn zoals een Fendant (Chasselas) of een Sauvignon Blanc past uitstekend bij Zwitserse kaasfondue.

Voedingswaarden

Calories: 600 kcal | koolhydraten: 5 g | Protein: 35 g | Vet: 40 g | Zout: 1.2 g | Sugar: 0 g
————————————————————————————————–
Recept categorieƫn Fondue / Hoofdgerechten / Kaas
Land van herkomst Zwitserland

Mini Zuurkoolquiches

Mini Zuurkoolquiches

Porties: 4 personen
Bereidingstijd: 45 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

  • 4 quichevormpjes (Ƙ10 cm)

Ingrediƫnten

  • 4 plakjes deeg voor hartige taart diepvries
  • 250 g zuurkool naturel
  • 4 eieren
  • 125 ml crĆØme fraĆ®che
  • 80 g gemalen oude kaas
  • 100 g gebraden beenham in reepjes (optioneel, kan weggelaten worden voor vegetarische versie)
  • ā…“ bakje dadels ongeveer 75 g, in stukjes gesneden

Instructies

  • Verwarm de oven voor op 200 °C.
  • Laat de plakjes deeg voor hartige taart ontdooien volgens de instructies op de verpakking.
  • Laat de zuurkool uitlekken in een zeef en druk het vocht er goed uit.
  • Snijd de zuurkool vervolgens wat fijner.
  • Klop in een kom de eieren los met de crĆØme fraĆ®che.
  • Meng hier de gemalen kaas doorheen en breng op smaak met peper.
  • Bekleed de quichevormpjes met de plakjes deeg.
  • Snijd eventueel overhangend deeg langs de randen af.
  • Prik met een vork gaatjes in de bodems van het deeg.
  • Bak de deegbodems 5 minuten voor in het midden van de voorverwarmde oven.
  • Meng in een kom de uitgelekte zuurkool met de stukjes ham (indien gebruikt) en de stukjes dadels.
  • Haal de vormpjes uit de oven en verdeel het zuurkoolmengsel over de voorgebakken deegbodems.
  • Schenk het eimengsel gelijkmatig over de vulling in de vormpjes.
  • Bak de mini zuurkoolquiches in ongeveer 25 minuten goudbruin en gaar in het midden van de oven.
  • Haal de quiches uit de oven en laat ze even afkoelen voordat je ze (lauw)warm serveert.

Notities / Tips / Wijnadvies

Wijnadvies:

Een lichte witte wijn zoals een Pinot Blanc of een frisse Sauvignon Blanc past goed bij de smaken van de zuurkool en de kaas in dit gerecht.

Voedingswaarden

Calories: 450 kcal | koolhydraten: 28 g | Protein: 20 g | Vet: 28 g | Sugar: 10 g
————————————————————————————————–
Recept categorieƫn Hartige taart / Hoofdgerechten
Land van herkomst Nederland

Romige Zuurkoolsoep met Kip

Zeer realistische foodfoto van romige zuurkoolsoep met kip in een licht verweerde stenen kom op een rustieke houten tafel. De bleekbeige, romige bouillon bevat zichtbare slierten zuurkool, blokjes aardappel en malse stukken kip. Zwarte peper en karwijzaad zijn losjes over de soep gestrooid en er is een lichte roomwerveling zichtbaar. Een lepel rust deels in de kom met een kleine druppel langs de rand. Op tafel liggen enkele gemorste karwijzaadjes, een snee roggebrood op een houten plank en een gekreukelde linnen doek in zacht winterdaglicht.

Romige Zuurkoolsoep met Kip

Porties: 4 personen
Bereidingstijd: 45 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

Ingrediƫnten

  • 50 g boter
  • 1 ui fijngesnipperd
  • 1 teentje knoflook geperst
  • 1½ eetlepel bloem
  • 1 theelepel komijnpoeder
  • 1 liter kippenbouillon van tablet, glutenvrij indien nodig
  • 500 g zuurkool mild
  • 4 kipfilets
  • ½ rode paprika in blokjes
  • Zout en peper naar smaak

Instructies

  • Verhit 1½ eetlepel boter in een soeppan en bak de fijngesnipperde ui met de geperste knoflook op laag vuur in ongeveer 5 minuten lichtbruin.
  • Strooi de bloem en komijnpoeder over de gebakken ui en bak dit nog 1 minuut zachtjes mee.
  • Voeg een scheut kippenbouillon toe aan de pan en roer met een houten pollepel tot er een gladde saus ontstaat.
  • Voeg de rest van de kippenbouillon geleidelijk toe, terwijl je blijft roeren, totdat de soep aan de kook komt.
  • Meng de zuurkool door de soep en laat het geheel nog 15 minuten zachtjes koken.
  • Bestrooi ondertussen de kipfilets met peper naar smaak.
  • Verhit de resterende boter in een koekenpan en bak de kipfilets aan beide kanten in ongeveer 6 minuten goudbruin en gaar.
  • Snijd de kipfilets schuin in plakken.
  • Roer de blokjes rode paprika door de soep en breng op smaak met zout en peper.
  • Verdeel de romige zuurkoolsoep met kip over diepe borden en leg de plakjes gebakken kipfilet erin.

Notities / Tips / Wijnadvies

Wijnadvies:

Een droge witte wijn zoals een Riesling of een Pinot Blanc past goed bij de romige textuur van de soep en de smaak van de kip.

Voedingswaarden

Calories: 400 kcal | koolhydraten: 18 g | Protein: 30 g | Vet: 22 g | Sugar: 3 g
————————————————————————————————–
Recept categorieƫn Hoofdgerechten / Kip / Soep
Land van herkomst Nederland

Spaanse Zuurkool-Chorizostamppot

Spaanse Zuurkool-Chorizostamppot

Porties: 4 personen
Bereidingstijd: 40 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

Ingrediƫnten

  • 1¼ kg kruimige aardappelen
  • 500 g kruidenzuurkool
  • 100 ml melk
  • 25 g boter
  • 125 g chorizoworst
  • 50 g groene olijven zonder pit
  • 125 g zachte geitenkaas
  • Zout en peper naar smaak

Instructies

  • Schil de aardappelen, snijd ze in blokjes en spoel ze af onder koud water.
  • Kook de aardappelblokjes in een grote pan met ruim water en wat zout in ongeveer 20 minuten gaar.
  • Kook de zuurkool apart volgens de instructies op de verpakking.
  • Laat de gekookte zuurkool goed uitlekken in een vergiet.
  • Verwarm in een steelpan de melk en boter op laag vuur tot de boter gesmolten is.
  • Stamp de gekookte aardappelen fijn met het melk-boter mengsel tot een smeuĆÆge puree.
  • Snijd de chorizo in blokjes en hak de groene olijven grof.
  • Meng de uitgelekte zuurkool door de puree en verbrokkel de zachte geitenkaas eroverheen.
  • Voeg de blokjes chorizo en gehakte olijven toe aan de stamppot en meng alles goed door elkaar.
  • Breng de stamppot op smaak met peper en eventueel nog wat zout, afhankelijk van de smaak van de chorizo en olijven.

Notities / Tips / Wijnadvies

Wijnadvies:

Een Spaanse rode wijn zoals een Tempranillo past goed bij de smaken van chorizo en geitenkaas in dit gerecht.

Voedingswaarden

Calories: 600 kcal | koolhydraten: 70 g | Protein: 20 g | Vet: 25 g | Sugar: 3 g
————————————————————————————————–
Recept categorieƫn Hoofdgerechten / Stamppot
Land van herkomst Fusion / Nederland / Spanje