Rijkgevulde Beenhamsoep

Rijkgevulde Beenhamsoep

Een hartverwarmende en smaakvolle soep met beenham en vermicelli, perfect voor koude dagen.
Porties: 4
Bereidingstijd: 2 uur
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

Ingrediƫnten

  • 1 beenhammetje van 500 g
  • ½ bosje peterselie
  • 1 ui
  • 2 strengen vermicelli
  • Zout naar smaak
  • Peper uit de molen naar smaak
  • 2 liter water

Instructies

  • Snijd de beenham in schijfjes en voeg deze toe aan 2 liter kokend water in een soeppan.
  • Laat de beenham ongeveer 2 uur trekken op een laag vuur.
  • Haal de beenham uit de pan en snijd in kleine stukjes.
  • Voeg de stukjes weer toe aan de bouillon.
  • Hak de ui fijn en voeg deze toe aan de bouillon.
  • Voeg na 1 uur de fijngehakte peterselie toe.
  • Kook de vermicelli de laatste 10 minuten mee in de soep.
  • Breng de soep op smaak met zout en versgemalen peper.

Notities / Tips / Wijnadvies

Wijnadvies:
Bij deze rijke soep past een glas droge witte wijn, zoals een Pinot Blanc of een lichte Chardonnay, perfect.

Voedingswaarden

Calories: 220 kcal | koolhydraten: 15 g | Protein: 18 g | Vet: 8 g | Zout: 2 g | Sugar: 2 g
————————————————————————————————–
Recept categorieƫn Soep / Varkensvlees / Voorgerechten
Land van herkomst Nederland
Jaargetijde: Herfst / Winter

Frisse Beef Sukiyaki met Ananas en Peultjessalade

Een levendige en smakelijke foto van Beef Sukiyaki met ananas en peultjessalade, geserveerd als kleurrijk hoofdgerecht. Het gerecht bevat malse biefstukreepjes in een hartige sukiyakisaus, witte rijst, verse ananasstukjes en een frisse salade van peultjes en lente-uitjes. De setting toont een gezellige keuken met houten werkbladen, pastelgroene en blauwe kastjes, en zacht natuurlijk licht dat door een raam valt. Details zoals een schaaltje sambal, eetstokjes en een flesje sojasaus (zonder zichtbare tekst) versterken de uitnodigende en authentieke Aziatische sfeer.

Frisse Beef Sukiyaki met Ananas en Peultjessalade

Een heerlijke, Oosterse maaltijd met malse beef sukiyaki, frisse ananas en een knapperige peultjessalade.
Porties: 2
Bereidingstijd: 30 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

  • kookpan
  • Ruime schaal

Ingrediƫnten

  • 1 pak Conimex Beef Sukiyaki maaltijdpakket
  • 300 g biefstukreepjes
  • 300 g peultjes
  • 1 blikje ananasstukjes
  • 6 lente-uitjes
  • 3 eetlepels citroensap
  • 1 eetlepel Conimex Sojasaus
  • Conimex Wok Olie

Instructies

  • Meng de marinademix (uit het maaltijdpakket) met 2 eetlepels olie in een kom.
  • Voeg de biefstukreepjes toe en laat 10 minuten marineren.
  • Rijst koken:
  • Kook de rijst (uit het maaltijdpakket) in 15 minuten gaar volgens de verpakking.
  • Giet af en houd warm.
  • Peultjessalade:
  • Kook de peultjes in 5 minuten beetgaar, giet af en spoel koud.
  • Laat de ananasstukjes uitlekken en vang het vocht op.
  • Snijd de lente-uitjes in smalle reepjes.
  • Meng in een ruime schaal het citroensap, 6 eetlepels olie, de sojasaus en 1-2 eetlepels van het opgevangen ananasvocht.
  • Voeg de peultjes en lente-uitjes toe en meng goed.
  • Beef sukiyaki:
  • Verhit een wok, voeg een scheutje olie toe en wok de gemarineerde biefstukreepjes 3 minuten.
  • Voeg 2 dl koud water en de sausmix (uit het maaltijdpakket) toe, breng al roerend aan de kook.
  • Voeg de Mirin (uit het maaltijdpakket) en de ananasstukjes toe en warm 1 minuut mee.
  • Serveren:
  • Verdeel de rijst over de borden.
  • Schep de beef sukiyaki ernaast en serveer met de frisse peultjessalade.

Notities / Tips / Wijnadvies

Wijnadvies:
Een frisse witte wijn, zoals een Sauvignon Blanc, past goed bij de lichte en frisse smaken van dit gerecht.

Voedingswaarden

Calories: 550 kcal | koolhydraten: 60 g | Protein: 28 g | Vet: 20 g | Zout: 2.5 g | Sugar: 12 g
————————————————————————————————–
Recept categorieƫn Fruit / Groenten / Rundvlees
Land van herkomst Japan / Oosters
Jaargetijde: Herfst / Lente / Winter / Zomer
Geschikt voor Dieƫt: Flexitarisch

Fruitige Bavarois met Romige Vanilletoets

Een elegante en smakelijke foto van fruitbavarois, geserveerd als nagerecht. De bavarois is licht en romig, bereid met een mix van fruit zoals frambozen, aardbeien of citroen, en gepresenteerd in een gladde, gegoten vorm op een rustiek bord. Het gerecht is gegarneerd met verse vruchten, muntblaadjes en een vleugje poedersuiker. De achtergrond toont een gezellige keuken met zacht natuurlijk licht, pastelgroene en blauwe tinten, en rustieke details zoals een houten tafel en een garde, wat een warme en uitnodigende sfeer creƫert.

Fruitige Bavarois met Romige Vanilletoets

Deze luchtige bavarois met fruit naar keuze is een heerlijk fris nagerecht dat smelt in je mond.
Porties: 6
+ 8 uur opstijven 30 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

  • grote kom
  • puddingvorm

Ingrediƫnten

  • ½ kg fruit naar keuze vers of diepgevroren, zoals frambozen, aardbeien, citroen, enz.
  • 200 g griessuiker
  • 1 dl water
  • 8 blaadjes gelatine
  • ½ l room
  • 1 pakje vanillesuiker

Instructies

Fruitmengsel bereiden:

  • Doe het fruit, de griessuiker en het water in een pan.
  • Laat zachtjes koken tot het fruit zacht is en de smaken goed zijn vermengd.
  • Indien gewenst, zeef het fruitmengsel om zaadjes te verwijderen.

Gelatine toevoegen:

  • Week de gelatineblaadjes in koud water zoals beschreven op de verpakking.
  • Knijp de blaadjes uit en voeg ze toe aan het warme fruitmengsel.
  • Roer tot de gelatine volledig is opgelost.

Room en vanille toevoegen:

  • Klop de room licht op, zodat deze net luchtig is maar niet volledig stijf.
  • Meng de room voorzichtig door het afgekoelde fruitmengsel.
  • Voeg de vanillesuiker toe en roer tot een glad mengsel.

Bavarois laten opstijven:

  • Giet het mengsel in een puddingvorm en dek af met folie.
  • Laat minstens 8 uur, bij voorkeur een nacht, opstijven in de koelkast.

Serveren:

  • Haal de bavarois uit de vorm door deze kort in warm water te dompelen en op een schaal te storten.
  • Garneer met vers fruit en serveer.

Notities / Tips / Wijnadvies

Wijnadvies:
Combineer deze bavarois met een zoete dessertwijn zoals een Moscato d’Asti of een frisse rosĆ©.

Voedingswaarden

Calories: 240 kcal | koolhydraten: 30 g | Protein: 5 g | Vet: 12 g | Zout: 0.1 g | Sugar: 24 g
————————————————————————————————–
Recept categorieĆ«n Dessert – Nagerecht / Fruit
Land van herkomst Belgiƫ
Jaargetijde: Lente / Zomer
Geschikt voor Dieƫt: Flexitarisch

Aspergebavarois met Vinaigrette en Truffelstengel

Een verfijnde en elegante foto van Bavarois d'Asperge, geserveerd als een culinair voorgerecht. Het gerecht bevat een romige aspergebavarois, gegarneerd met een lichte vinaigrette van kruiden en kappertjes. Dunne plakjes wildzwijncoppa liggen subtiel naast de bavarois, met een knapperige truffelstengel als decoratie. Het geheel is afgewerkt met een takje verse kervel op een modern bord. De achtergrond toont een lichte en rustieke setting met zachte pastelkleuren voor een verfijnde en uitnodigende sfeer.

Aspergebavarois met Vinaigrette en Truffelstengel

Elegant voorgerecht met fluweelzachte aspergebavarois, frisse vinaigrette en een knapperige truffelstengel.
Porties: 4
Bereidingstijd: 1 uur
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

Ingrediƫnten

Voor de bavarois:

  • 1 kg asperges
  • 20 g gelatine
  • 2 dl room
  • Zout
  • Peper

Voor de vinaigrette:

  • 1 dl aspergevocht
  • ½ dl witte wijn
  • ½ dl dragonazijn
  • 1 sjalot
  • 1 dl olijfolie
  • 1 dl zonnebloemolie
  • 1 dl druivenpitolie
  • Mosterd
  • Kappertjes
  • Bieslook
  • Dragon
  • Peterselie
  • Zout
  • Peper

Voor de truffelstengel:

  • 2 lapjes bladerdeeg
  • 1 eetlepel truffelpasta
  • Overig:
  • 500 g coppa van wild zwijn
  • Takjes kervel

Instructies

Bavarois:

  • Schil de asperges en snijd de koppen af op 5 cm.
  • Snijd de onderkant 2 cm af.
  • Pureer de rest van de asperges rauw in een blender en wrijf door een zeef.
  • Kook de schillen en kontjes 20 minuten in koud water.
  • Zeef de bouillon.
  • Kook de aspergepunten beetgaar in de bouillon en laat afkoelen.
  • Week de gelatine in koud water.
  • Breng de aspergevocht aan de kook en voeg de gelatine toe.
  • Roer goed door en breng op smaak met zout en peper.
  • Laat de massa hangend worden boven ijswater.
  • Klop de room bijna stijf en spatel door de aspergemassa.
  • Schep de bavarois in natgemaakte vormen en laat opstijven in de koelkast.

Vinaigrette:

  • Snipper de sjalot en voeg het aspergevocht, de witte wijn en de azijn toe.Reduceer tot 1 dl.
  • Roer de mosterd door de warme vloeistof, gevolgd door de oliesoorten.
  • Hak de kruiden en kappertjes fijn en meng ze door de vinaigrette.

Truffelstengel:

  • Bestrijk een lap bladerdeeg met truffelpasta en leg er een tweede lap bladerdeeg bovenop.
  • Rol het uit, snijd in stengels en draai deze lichtjes op.
  • Leg de stengels op een siliconen bakmat en bak 10 minuten in een voorverwarmde oven op 180°C.
  • Laat afkoelen.

Dresseren:

  • Stort de bavarois op borden.
  • Leg de coppa ernaast, besprenkel met vinaigrette en werk af met een truffelstengel en takje kervel.

Notities / Tips / Wijnadvies

Wijnadvies:


Combineer dit gerecht met een droge witte wijn zoals een Sancerre of Pouilly-FumƩ.

Voedingswaarden

Calories: 320 kcal | koolhydraten: 18 g | Protein: 12 g | Vet: 22 g | Zout: 1.8 g | Sugar: 4 g
————————————————————————————————–
Recept categorieƫn Groenten / Voorgerechten
Land van herkomst Frankrijk
Jaargetijde: Lente / Zomer
Geschikt voor Dieƫt: Flexitarisch

Bavarois aux CafƩ met Koffielikeur en Chocolade

Een kleurrijke en vintage-geïnspireerde foto van Bavarois aux Café, geserveerd in kleine glazen. Het dessert heeft een romige koffie-bavaroisbasis, afgewerkt met luchtige slagroom, bestrooid met cacaopoeder en gegarneerd met een physalis. De glazen staan op een rustiek houten dienblad in een vintage keuken met blauwe en groene accenten, zoals geruite doeken, antieke potten en een kanten servet. Zacht natuurlijk licht valt door een raam en creëert een warme, vrolijke sfeer.

Bavarois aux CafƩ met Koffielikeur en Chocolade

Porties: 4
inclusief opstijftijd 2 uur
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

Ingrediƫnten

  • 1 dl koffie
  • 1,5 dl melk
  • 75 g suiker
  • 80 g eidooiers ongeveer 4 eidooiers
  • 50 g couverture chocolade
  • 1 eetlepel koffielikeur bijv. Marakesch
  • 6 g gelatine 3 blaadjes
  • 2,5 dl room

Voor de garnering:

  • Lobbig geklopte room
  • Cacaopoeder
  • 4 physalis

Instructies

Voor de bavarois:

  • Breng de melk en de helft van de suiker langzaam aan de kook.
  • Voeg de couverture chocolade toe en roer tot deze is opgelost.
  • Week de gelatineblaadjes in koud water.
  • Klop de eidooiers met de resterende suiker tot een romige, witte massa.
  • Giet de warme melk al roerend bij de eidooiers.
  • Doe het mengsel terug in de pan en verwarm voorzichtig tot net onder het kookpunt (ongeveer 80°C).
  • Roer de uitgeknepen gelatine door het warme mengsel tot deze volledig is opgelost.
  • Voeg de koffie en koffielikeur toe en meng goed.
  • Plaats de pan in een kom met ijswater en laat het mengsel afkoelen tot het dikker wordt.
  • Klop de room bijna stijf en spatel deze voorzichtig door het afgekoelde mengsel.
  • Schep de bavarois in kleine glaasjes en laat minimaal 1,5 uur opstijven in de koelkast.

Afwerking:

  • Klop de room lobbig en schep een laagje op de bavarois.
  • Garneer elk glaasje met een physalis en bestuif licht met cacaopoeder.

Notities / Tips / Wijnadvies

Wijnadvies:
Combineer met een dessertwijn zoals een Muscat of een glas espresso voor een perfecte afsluiting.

Voedingswaarden

Calories: 220 kcal | koolhydraten: 15 g | Protein: 5 g | Vet: 16 g | Zout: 0 g | Sugar: 12 g
————————————————————————————————–
Recept categorieĆ«n Dessert – Nagerecht
Land van herkomst Frankrijk

Zelfgemaakte Bastognekoeken

Een vrolijke, vintage foto van versgebakken Bastognekoeken, gerangschikt op een rustiek houten bord in een warme keuken met blauwe en groene accenten. De goudbruine, rechthoekige koeken liggen op een houten tafel bij een raam waar zacht licht doorheen valt. De keuken heeft vrolijke elementen zoals blauwe keramische potten, groen geschilderde houten kastjes en een blauw-wit geruite doek, wat zorgt voor een frisse en huiselijke sfeer die perfect past bij traditioneel Belgisch bakken.

Zelfgemaakte Bastognekoeken

Heerlijke zelfgemaakte Bastognekoeken met een rijke smaak van kandijsuiker en koekkruiden.
Porties: 20 koekjes
(inclusief rusttijd) 1 uur 30 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

Ingrediƫnten

  • 300 g zelfrijzend bakmeel
  • 175 g gezouten roomboter
  • 75 g kandijsuiker gemalen
  • 1 dl kandijstroop
  • 3 eierdooiers
  • 1 theelepel koekkruiden
  • Boter om in te vetten

Instructies

  • Verwarm de oven voor op 175 °C en vet de bakplaat in met boter.
  • Doe het zelfrijzend bakmeel, roomboter, kandijstroop, eierdooiers en koekkruiden in een kom.
  • Meng alles goed tot een glad beslag.
  • Voeg de gemalen kandijsuiker toe en kneed het geheel tot een stevig deeg.
  • Dek de kom af met een theedoek en zet het deeg 1 uur in de koelkast om te rusten.
  • Maak van het deeg platte, rechthoekige hoopjes en leg ze op de ingevette bakplaat.
  • Bak de koekjes 20-25 minuten in de oven tot ze goudbruin zijn.
  • Laat de koekjes volledig afkoelen op een rooster voordat je ze serveert.

Notities / Tips / Wijnadvies

Wijnadvies:
Combineer met een kop warme chocolademelk of een glas dessertwijn zoals Sauternes.

Voedingswaarden

Calories: 120 kcal | koolhydraten: 125 g | Protein: 2 g | Vet: 6 g | Zout: 0.2 g | Sugar: 7 g
————————————————————————————————–
Recept categorieƫn Koek
Land van herkomst Belgiƫ
Jaargetijde: Herfst / Winter

Baskische CrĆØme van Schapenkaas met Paprikasaus

Een verfijnde foto van Baskische crĆØme van schapenkaas, geserveerd in een cocktailglas. De crĆØme is gelaagd met een levendige rode paprika-paprikasaus en gegarneerd met dunne reepjes Bayonne-ham. Een snufje paprikapoeder en een paar druppels olijfolie maken het gerecht af. Het glas staat op een strakke zwarte of houten tafel met minimalistische decoratie, waaronder een fles Muskadet-wijn en verse kruiden. Zacht en elegant licht benadrukt de romige en kleurrijke lagen van het voorgerecht.

Baskische CrĆØme van Schapenkaas met Paprikasaus

Een verfijnd Baskisch voorgerecht van schapenkaascrĆØme en romige paprikasaus.
Porties: 4
(inclusief koeltijd) 2 uur
Deel op Facebook Recept afdrukken

Ingrediƫnten

  • 100 g geraspte Baskische schapenkaas Osseau-Iraty
  • 2 plakken Bayonne ham
  • 3 dl vloeibare room
  • 1 dessertlepel pikante paprikapoeder
  • 1 grote rode paprika
  • 1 middelgrote ui
  • 1 teentje knoflook
  • 1 dl kippenbouillon
  • 2 eetlepels olijfolie
  • Peper
  • Zout

Instructies

Voor de schapenkaascrĆØme:

  • Breng 100 ml vloeibare room langzaam aan de kook in een steelpan.
  • Voeg een snufje zout en peper toe.
  • Roer de geraspte schapenkaas door de warme room tot deze volledig gesmolten is.
  • Verdeel de crĆØme over vier cocktailglazen.
  • Laat even afkoelen, dek af met huishoudfolie en zet 1 uur in de koelkast.

Voor de paprikasaus:

  • Maak de paprika schoon en snijd in stukken.
  • Snipper de ui en maak de knoflook schoon.
  • Verwarm 1 eetlepel olijfolie in een pan en fruit de ui en knoflook zonder te kleuren.
  • Voeg de paprika, kippenbouillon en 200 ml vloeibare room toe.
  • Breng aan de kook en laat 10 minuten zachtjes pruttelen.
  • Laat het mengsel afkoelen en pureer met een staafmixer tot een gladde saus.
  • Breng op smaak met zout en peper.
  • Dek af en laat 1 uur in de koelkast rusten.

Afwerking:

  • Snijd de Bayonne ham in dunne reepjes van ongeveer 3 cm.
  • Verdeel de ham over de afgekoelde kaascrĆØme in de glazen.
  • Schenk de paprikasaus over de ham.
  • Garneer met een snufje paprikapoeder en een paar druppels olijfolie.

Notities / Tips / Wijnadvies

Wijnadvies:
Combineer met een frisse Muscadet of een andere droge witte wijn uit de Loirestreek.

Voedingswaarden

Calories: 280 kcal | koolhydraten: 4 g | Protein: 12 g | Vet: 24 g | Zout: 0.9 g | Sugar: 2 g
————————————————————————————————–
Recept categorieƫn Voorgerechten
Land van herkomst Frankrijk

Basilicum Knoflooksaus met Crème Fraîche

Een moderne foto van romige basilicum knoflooksaus, geserveerd in een klein wit schaaltje en gegarneerd met verse basilicumblaadjes. De saus heeft een gladde textuur en is gepresenteerd op een houten tafel met decoratieve elementen zoals teentjes knoflook, een klein uitje en een takje basilicum. De achtergrond is minimalistisch met zacht natuurlijk licht, wat de groene tinten van de basilicum en de romigheid van de saus benadrukt.

Basilicum Knoflooksaus met Crème Fraîche

Een romige saus met basilicum en knoflook, perfect bij vlees- en groentegerechten.
Porties: 4
Bereidingstijd: 20 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Ingrediƫnten

  • 1½ dl runderbouillon
  • 2 dl crĆØme fraĆ®che
  • 2 teentjes knoflook in plakjes
  • 1 klein uitje fijngesnipperd
  • Bosje basilicum blaadjes geplukt
  • Klontje boter
  • Bindmiddel allesbinder of maĆÆzena
  • Peper
  • Zout

Instructies

  • Snipper het uitje fijn en snijd de knoflook in plakjes.
  • Laat de boter smelten in een steelpannetje en fruit hierin de knoflook en ui tot ze zacht zijn.
  • Voeg de crĆØme fraĆ®che en runderbouillon toe en breng het geheel aan de kook.
  • Laat de saus enkele minuten doorkoken.
  • Voeg de basilicumblaadjes toe aan de saus en pureer met een staafmixer tot een gladde saus.
  • Bind de saus met een bindmiddel tot de gewenste dikte en laat nog even doorkoken.
  • Breng de saus op smaak met peper en zout.
  • Serveer warm bij vlees, pasta of groentegerechten.

Notities / Tips / Wijnadvies

Wijnadvies:
Combineer met een droge witte wijn zoals Chardonnay of Sauvignon Blanc.

Voedingswaarden

Calories: 140 kcal | koolhydraten: 3 g | Protein: 2 g | Vet: 12 g | Zout: 0.5 g | Sugar: 1 g
————————————————————————————————–
Recept categorieƫn Bijgerecht / Saus
Land van herkomst Internationaal
Jaargetijde: Herfst / Lente / Winter / Zomer
Geschikt voor Dieƫt: Glutenvrij

Gegrilde Basilicumkip met Frisse Marinade

Gegrilde kipfilets gemarineerd met basilicum, geserveerd op een rustiek keramisch bord, gegarneerd met verse basilicumblaadjes en een scheutje olijfolie. Op de achtergrond een moderne, lichte keuken met groene accenten en potten met verse kruiden

Gegrilde Basilicumkip met Frisse Marinade

Heerlijke gegrilde kipfilet met een frisse basilicummarinade, perfect voor zomerse diners.
Porties: 4
(inclusief marineren) 4 uur 30 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

Ingrediƫnten

  • 1 eetlepel witte wijnazijn
  • 1 dl olijfolie
  • 4 kipfilets
  • 50 g basilicumblad
  • Versgemalen peper
  • Zout

Instructies

  • Doe de basilicum, olijfolie, witte wijnazijn, zout en peper in een keukenmachine.
  • Mix tot een gladde saus ontstaat.
  • Maak met een scherp mes 5 Ć  6 diepe kerven in elke kipfilet.
  • Leg de kipfilets met de ingekerfde kant naar boven in een lage schaal.
  • Overgiet de kipfilets met de marinade.
  • Gebruik een kwastje om de marinade goed in de kerven te werken.
  • Dek de schaal af met plasticfolie en zet minstens 4 uur in de koelkast.
  • Grill de kipfilets boven een houtskoolvuur of in een hete grillpan gedurende 15 minuten.
  • Draai de kip regelmatig om zodat ze gelijkmatig gaar worden.

Notities / Tips / Wijnadvies

Wijnadvies:
Combineer met een frisse Italiaanse witte wijn zoals Pinot Grigio.

Voedingswaarden

Calories: 210 kcal | koolhydraten: 0 g | Protein: 30 g | Vet: 10 g | Zout: 0.8 g | Sugar: 0 g
————————————————————————————————–
Recept categorieƫn Bijgerecht / Kip
Land van herkomst Italiƫ
Jaargetijde: Zomer
Geschikt voor Dieƫt: Glutenvrij / Lactosevrij / Sojavrij

Barigoule van Zomergroenten met Verse Kruiden

Een kleurrijk gerecht van Barigoule met zomergroenten, zoals witte asperges, artisjokken, wortels, shiitake-paddenstoelen en lente-uitjes, geserveerd op een levendig bord in een frisse, moderne keuken met lichtgroene accenten en veel natuurlijk licht.

Barigoule van Zomergroenten met Verse Kruiden

Een kleurrijk zomers groentegerecht met artisjokken, asperges en paddenstoelen.
Porties: 4
Bereidingstijd: 40 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Ingrediƫnten

  • 12 blaadjes basilicum
  • 150 g paddenstoelen bijv. melkzwam of shiitake
  • 1 takje bonenkruid
  • 1 takje tijm
  • 24 blanke asperges
  • 3 teentjes knoflook
  • 4 jonge wortels
  • 8 baby-artisjokken
  • 8 eetlepels droge witte wijn
  • 8 eetlepels olijfolie
  • 8 lente-uitjes alleen witte gedeelte, 8 cm
  • 8 kleine witte uitjes
  • Het sap van een halve citroen
  • Peper
  • Zout

Instructies

Voorbereiding:

  • Schil de artisjokken, verwijder de buitenste bladeren en snijd de puntjes af.
  • Snijd de artisjokken in de lengte doormidden en week ze in water met citroensap.
  • Schil de asperges, verwijder de houterige delen en snijd ze in stukken.
  • Pel de witte uitjes en lente-uitjes, gebruik 8 cm van het witte gedeelte.
  • Maak de paddenstoelen schoon.

Bereiding:

  • Verwarm een scheut olijfolie in een pan.
  • Voeg de in plakjes gesneden wortels en witte uitjes toe.
  • Bruin de uitjes op laag vuur.
  • Pers twee teentjes knoflook en voeg dit samen met de tijm, bonenkruid en een snufje zout toe aan de pan.
  • Dek af en laat 15 minuten sudderen.
  • Meng in een kom 3 eetlepels olijfolie, een gekneusd teentje knoflook, peper en gehakte basilicum tot een smeuĆÆg mengsel.
  • Doe de artisjokken en lente-uitjes in de pan met wortels en witte uitjes.
  • Laat 10 minuten sudderen op laag vuur.
  • Voeg de asperges toe en kook alles nog 10 minuten.
  • Bak de paddenstoelen op hoog vuur in een beetje olijfolie.
  • Kruid met peper en zout.
  • Laat uitlekken.
  • Controleer of alle groenten gaar zijn en voeg de paddenstoelen toe.

Afwerking:

  • Meng het stoofvocht met het basilicum-knoflookmengsel en kruid de saus.
  • Verdeel de groenten over vier warme borden.
  • Giet de saus over de groenten en versier met verse kruiden.

Notities / Tips / Wijnadvies

Wijnadvies:
Combineer met een droge witte wijn, zoals Sauvignon Blanc.

Voedingswaarden

Calories: 180 kcal | koolhydraten: 12 g | Protein: 4 g | Vet: 14 g | Zout: 0.7 g | Sugar: 5 g
————————————————————————————————–
Recept categorieƫn Bijgerecht / Groenten
Land van herkomst Belgiƫ
Jaargetijde: Zomer
Geschikt voor Dieƫt: Vegetarisch
Feestdagen etc Picknick