Slow Juice Rood 02

Slow Juice Rood 02

Slow Juice Rood 02

Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

Instructies

Bereid in de Slow Juicer.

  • Zorg ervoor dat de pit uit de kersen is verwijderd.
  • Ik doe dit altijd terwijl ik aan het juicen ben gewoon boven de invoerbak, met je duim de kers opensplijten en de pit eruit halen.
  • De sinaasappel moet je eerst even pellen
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Recept categorieën Koude Dranken / Sapjes / Smoothies

Slow Juice Rood 01

Slow Juice Rood 01

Slow Juice Rood 01

Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

Ingrediënten

Juicen:

  • 1 Rode biet
  • 1 Granaatappel
  • 2 Stengels Rabarber
  • 1 Sinaasappel

Instructies

  • doe alles in de slow juicer en laat hem draaien
————————————————————————————————–
Recept categorieën Koude Dranken / Sapjes / Smoothies

Hamburgerbroodje van Wortelpulp

Hamburgerbroodje van Wortelpulp

Hamburgerbroodje van Wortelpulp

Een koolhydraat en glutenvrij "broodje" voor je hamburger of om zo los te eten.
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

  • IJzeren of plastic ringen ter grootte van een broodje. Bij voorkeur 4 stuks

Ingrediënten

  • 3 Eieren
  • 1 cup Wortelpulp
  • Scheutje melk
  • Peper
  • Zout

Instructies

  • Kluts eerst 2 eieren los met een scheutje melk (of water) voeg peper en zout bij.
  • Voeg de wortelpulp bij totdat je een dikke brei hebt, echt dikke Brinta.
  • De ei zorgt er straks voor dat het bij elkaar blijft plakken.
  • Voeg desnoods een extra ei toe als het je te dik lijkt, maar het mag zeker niet te vloeibaar zijn.
  • Smeer de ringen aan de binnenkant in met een beetje olie.
  • Leg de 4 ringen op een plat bord, ze moeten echt rondom het bord raken zodat het eimengsel er niet onderdoor uitloopt.
  • Een klein beetje ontkom je niet aan, maar dat is niet erg.
  • Vul de ringen met het mengsel ongeveer 1 CM diep.
  • Om het mengsel te laten stollen zet je het eerst een minuut in de magnetron.
  • Haal ze uit de magnetron, verwijder eventueel ei wat onder de ringen is uitgelopen en maak ze voorzichtig los uit de ringen.
  • Bak vervolgens de broodjes in een koekenpan op middel/zacht vuur goudbruin aan beide kanten.
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Recept categorieën Broodjes / Groenten

Groene Sloothie 03

Groene Sloothie 03

Groene Sloothie 03

Persoonlijk vind ik deze heel erg lekker. Blauwe of witte druiven zijn ook goedLees meer: https://www.mijnzuskooktvandaag.nl/products/groene-sloothie-03/
Porties: 3 liter
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

Ingrediënten

Juicen:

  • 1 Groene Kool
  • 1 Bleekselderij
  • 1 Komkommer
  • 1 pond Rode druiven pitloos vanwege de juicer
  • Daarna blenderen met:
  • 2 Bananen
  • 1 Avocado
  • 200 ml Kokosmelk
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Recept categorieën Sapjes / Smoothies

Rode Sloothie 2

Rode Sloothie 2

Rode Sloothie 2

Ik neem elke dag een liter juice/smoothie of sloothie mee naar mijn werk. Heerlijk! Deze ingrediënten maken samen een kleine 3 liter. Vries 2 liter afzonderlijk van elkaar in en ontdooi deze in de nacht voor de volgende dag. Zo heb je altijd verse sapjes.
Deel op Facebook Recept afdrukken

Ingrediënten

Slow juice:

  • 3 Rode Bieten
  • 1 KG Wortelen
  • 1 Bleekselderij
  • 1 Komkommer

Blenderen met:

  • 3 Sinaasappels
  • 2 avocado
  • 200 ml Kokosmelk
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Recept categorieën Sapjes / Smoothies

Bolognese saus

Bolognese saus

Bolognese saus

Bolognese saus is bij uitstek een saus die geschikt is voor de slow cooker. Door het langzame garings proces mengen alle smaken van de verse ingrediënten zich tot een intens heerlijke saus waarbij je elk ingrediënt toch nog terug kunt proeven. Een heerlijke saus waar je enkel een 15 minuutjes prep tijd aan hebt besteed en de slow cooker doet de rest. Voor deze saus zijn alleen maar verse ingrediënten gebruikt. Serveer hem met pasta en een beetje Parmezaanse kaas en smullen maar.
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

Ingrediënten

Ingrediënten voor een Crockpot van 4,7 Ltr.:

  • 500 gram Rundergehakt
  • 1 Kg. Roma Tomaten in blokjes gesneden.
  • 2 flinke Uien gesnipperd
  • 4 teentjes Knoflook fijn gehakt
  • 2 kleine blikjes Tomatenpuree
  • 125 gram gerookte Spekreepjes
  • 200 gram gesneden Champignons
  • 1 geraspte Winterpeen
  • 1 klein flesje volle Rode Wijn 125 cl
  • Handjevol gehakte Basilicum
  • Flinke scheut Olijfolie

Voor het Bouquet Garni:

Bind deze samen tot een bosje Bouquet Garni

  • Paar takjes Rozemarijn
  • Paar takjes Salie
  • Paar takjes Tijm

Instructies

  • Zet de uitneembare Crockpot op het gas (of als je er eentje hebt die dit niet kan, gebruik dan een wok of braadpannetje).
  • Doe de olie in de pan en fruit eerst de uien aan, voeg de knoflook en spekjes toe.
  • Bak even aan.
  • Voeg vervolgens de tomatenpuree toe en bak dit allemaal even aan om het zuurtje uit de tomatenpuree te bakken.
  • Voeg de champignons toe en het gehakt.
  • Dit hoeft allemaal nog niet gaar te zijn, gewoon tot het gehakt rul is.
  • Indien je een andere pan hebt gebruikt dan je Crockpot hevel je het nu over in je slowcooker.
  • Voeg de gesneden tomaten, wortel en basilicum toe en giet de wijn erbij.
  • Roer het even kort door elkaar.
  • Leg het Bouquet Garni in het midden en druk het een beetje naar beneden.
  • Voeg GEEN vocht toe!
  • De tomaten bevatten meer dan genoeg vocht.
  • Zet de slowcooker op stand Low en gaar het rustig in zo'n 8 uur tot een heerlijke saus.

Notities / Tips / Wijnadvies

Indien de saus iets te dun is geworden (slowcookers verschillen wel eens een beetje hierin) kun je de saus nog binden met wat aardappelzetmeel opgelost in een beetje koud water. Maak een papje van 1 eetlepel aardappelzetmeel en een scheutje koud water en giet dit in de saus, laat het nog even pruttelen en binden nadat je dit hebt gedaan. Gebruik liever geen bloem, dan gaat het papperig smaken want de bloem is dan nog rauw.
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Recept categorieën Rundvlees / Saus / Slowcooker

Snert van Mijn zus kookt vandaag

Snert

Snert van Mijn zus kookt vandaag

Snert of Erwtensoep? Eigenlijk is het hetzelfde. Mij is ooit verteld dat het pas Snert heet de dag na bereiding, onderbouwen kan ik dit echter niet. Ik heb het ooit gehoord en om één of andere reden is dit rare weetje blijven hangen in mijn hoofd. Herman den Blijker legt hier goed het verschil uit tussen spliterwten en doperwten. Want het zijn beide erwten, maar toch kun je van doperwten geen Snert maken. Een korte quote uit een leuk geschreven stuk van Herman: We hebben hier te maken met een misverstand. Voor de lezer: gedopte, verse erwten zijn de jonge uit groene peulen gehaalde erwten. Spliterwten zijn rijper en worden uit verdroogde, gele peulen gedopt. Vervolgens drogen ze deze erwten en worden de zaadhuidjes verwijderd. In de snert gaan geschilde erwten, in zomersnert niet.
Porties: 4 personen
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

Ingrediënten

  • 1 zak Spliterwten
  • 1 grote Winterwortel
  • 1 Ui
  • 1 grote Prei
  • 1 Kleine Knolselderij
  • Handvol Bladselderij
  • 1 Flinke Hamschijf met botje
  • 2 blokjes Zuurkool Spek of Gerookt Spek
  • 1 Rookworst
  • 2 Bouillonblokjes
  • 1.8 Liter water kokend
  • Snufje zout

Instructies

  • Spoel de erwten goed af met koud water in een vergiet en gooi ze in de pot.
  • Leg daar boven op het vlees.
  • Los de 2 bouillonblokjes op in het kokend water en giet dit op het vlees en de erwten.
  • Behalve de rookworst!
  • Snijd de groenten.
  • Wortel in lengte halveren, dan die stukken weer halveren en dan dunne reepjes (kwart stukken), Prei in de lengte halveren en dunne reepjes snijden,
  • Ui gewoon normaal snijden,
  • Knolselderij in kleine blokjes.
  • Hak de Bladselderij grof.
  • Was al je groenten goed.
  • Gooi dit allemaal in de pot.
  • In een 3,7 liter pot zou dit nét moeten passen.
  • Als het niet past dan ietsje minder Knolselderij, 1 hele knol hoeft niet persé, driekwart is ook prima. Doe het deksel erop en zet de Crockpot op ‘LOW” voor 8 à 10 uur.
  • Na een uurtje of 4 (5) haal je het vlees eruit en snijd je het spek in blokjes en trek je het vlees van de hamschijf met 2 vorken uit elkaar.
  • Ondertussen kun je ook mooi even in de soep roeren.
  • Doe het vlees terug in de pan.
  • Snijd de rookworst in plakjes en doe deze er nu ook bij.
  • Gaar de soep voor de resterende kooktijd tot 8 a 10 uur.
  • In ieder geval tot de erwten goed zacht gekookt en gepureerd zijn en de groenten mooi gaar.
  • Roer alles nog een keer goed door en zet het op een koele plaats maar nog niet in de koelkast.
  • Laat het de gehele nacht afkoelen.
  • De volgende dag is de Erwtensoep zo sterk ingedikt dat het Snert is geworden.
  • De koude Snert kun je nu verdelen in bakken om in te vriezen of je eet er heerlijk met je gezin en vrienden van.
————————————————————————————————–
Recept categorieën Soep / Varkensvlees / Vlees

Indian Beef Curry

 

Indian Beef Curry

Indian Beef Curry

Een overheerlijk Indiaas gerecht welke je kunt serveren met rijst en eventueel een lekkere zelf gemaakt Naan. Lekker dippen in de saus! Een recept welke ik heb gevonden op internet maar toch weer aangepast links en rechts. In de slow cooker garen alle ingrediënten in hun eigen sap tot botermals vlees met intense smaken van de kruiden en Garam Masala. Ik maak mijn eigen Garam Masala maar het wordt ook verkocht bij de betere supermarkt.
Porties: 4 personen
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

Ingrediënten

Ingredienten voor een Crockpot van 4.7 Ltr.:

  • 1 kilo Hachee vlees of Runder riblappen
  • 2 Uien
  • 6 Teentjes knoflook
  • 2 CM Gember
  • 2 Rode Spaanse Pepers
  • 4 TL Koriander gemalen
  • 3 TL Komijn gemalen
  • 2 TL Kurkuma Koenjit/Geelwortel
  • 4 TL Garam Masala zelf gemaakt of kant en klaar
  • 300 ML Griekse Yoghurt
  • bos(jes) verse Koriander
  • 2 blikken Tomaten in blokjes
  • Olijfolie

Instructies

Voorbereiding de avond ervoor:

  • Snijd het vlees in blokjes.
  • Pureer alle ingrediënten tussen de stippellijn tot een pasta.
  • Met de staafmixer of vijzel.
  • Verwarm de olie in een wok of braadpan en bak het vlees in twee batches bruin, doe het in een kom.
  • Braad in dezelfde pan de gepureerde pasta aan en doe alle andere specerijen erbij MAAR maar 2 TL Garam Masala.
  • Braad aan tot alle geuren lekker vrij komen.
  • Doe de curry pasta bij het vlees in de kom.
  • Roer alles goed door en zet de kom op een koele plaats om af te koelen en vervolgens in de koelkast voor de nacht.

Tip: dit hoeft natuurlijk niet persé. Je kunt vanaf dit stadium ook direct het vlees in de slowcooker doen en het recept verder volgen.

    De volgende ochtend:

    • Doe je vlees en currypasta in de slow cooker, gooi de twee blikjes tomaten erbij.
    • Voeg geen vocht toe.
    • Roer alles goed om.
    • Deksel erop en op LOW 8 tot 10 uur garen.
    • Na 8 uur garen doe je de yoghurt erbij en de overgebleven 2 TL Garam Masala.
    • Voor het laatste half uurtje doe je de fijn gehakte Koriander erbij.
    --------------------------------------------------------------------------------------------------
    Recept categorieën Rundvlees / Slowcooker
    Land van herkomst Indonesische keuken

    Garam Masala

    Garam Masala

    Garam Masala

    Garam Masala is in feite een verzamelnaam voor allerlei specerijen samengevoegd tot een heerlijke kruidenmix. Een zoektocht op internet zal je dan ook veel verschillende samenstellingen en recepten bieden. In India is het ook heel streekgebonden welke samenstellingen er zijn. Ik heb verschillende varianten geprobeerd en ben zodoende tot een persoonlijk favoriet gekomen. Onderstaand mijn Garam Masala. Ik maak altijd een hele batch, het is best wat werk dus dan heb je altijd een voorraadje
    Deel op Facebook Recept afdrukken

    Equipment

    Ingrediënten

    Ongemalen specerijen:

    • 5 Laurier bladeren
    • 3 TL Korianderzaad
    • 3 TL Komijnzaad
    • 1 st. Pijpkaneel
    • 1½ TL versgemalen zwarte peper
    • 6 st Ster Anijs
    • 3 TL Karweizaad
    • 9 Kardemom peulen

    Gemalen Specerijen:

    • 3 TL Chilipoeder
    • 1½ TL Gemberpoeder
    • 3 TL Amchoor Mangopoeder
    • ¾ TL Asafoetida wees hier spaarzaam mee, teveel en je verpest je Garam Masala

    Instructies

    • In een droge koekenpan met dikke bodem verhit je alle ongemalen specerijen tot de geuren heerlijk vrijkomen maar pas op dat je het niet verbrandt.
    • Dan doe je dit alles in een vijzel en neem je goed de tijd om alles tot een poeder te vijzelen.
    • Je kunt ook een (ouderwetse) koffiemolen gebruiken.
    • Wanneer je een mooi poeder hebt meng je de gemalen specerijen erbij.

    Notities / Tips / Wijnadvies

    Doe alles in een mooi potje wat je goed kunt afsluiten en ga aan de slag met heerlijke Curry's en andere gerechten.
    --------------------------------------------------------------------------------------------------
    Recept categorieën Kruidenmengsels

    Osso Buco met Gremolata

    Osso Buco met Gremolata

    Osso Buco met Gremolata

    Osso Buco. Alleen de naam klinkt al zalig. En dat is het ook! Een zalige Italiaanse stoofschotel. Doorgaans gemaakt met Kalfs- of Runderschenkel. Zulk zacht vlees en zo lekker en het geeft een heerlijke volle smaak doordat de botjes met merg erin mee gesudderd worden. Gegaard in een rijke saus van witte wijn, selderij, wortelen, uien en knoflook. Het kan geserveerd worden met van alles variërend van aardappelpuree tot rijst tot pappardelle pasta.Lees meer: https://www.mijnzuskooktvandaag.nl/products/osso-buco-met-gremolata/
    Porties: 4 personen
    Deel op Facebook Recept afdrukken

    Equipment

    Ingrediënten

    Benodigdheden voor een crockpot van 4,7 liter

    • 4 Runderschenkels van zo'n 2 cm dik. ongeveer 1200 gram totaal of Kalfsschenkels
    • 1 flinke Ui - gesneden
    • 6 teentjes Knoflook - fijn gehakt
    • half blikje Ansjovis - met een vork geprakt
    • 300 ml. Droge Witte wijn
    • 2 stengels Selderij - in stukjes
    • 2 Winterpenen - in stukjes
    • 2 takjes Rozemarijn - fijn gehakt
    • kopje Bloem
    • Peper en Zeezout fijn
    • 3 Bouillonblokjes
    • Kokend water
    • RoomBoter + scheutje Olijfolie

    Voor de Gremolata:

    • bos(jes) verse Peterselie
    • 2 teentjes Knoflook
    • Rasp van de schil van 1 Citroen

    Instructies

    Voorbereiding:

    • Neem een grote plastic zak. (ik gebruik 20 ltr vuilnisbak zakjes)
    • Meng de bloem met royaal peper en zout.
    • Doe het vlees in de zak en kiep het kommetje bloem met peper en zout erbij.
    • Houd de zak dichtgeknepen aan de opening en draai deze wat dicht, zorg voor genoeg lucht in de zak om een grote ballon te vormen.
    • Schud de zak goed heen en weer, ondersteboven, draai hem een paar keer rond.
    • Al met al gewoon tot het vlees helemaal bedekt is met een laagje bloem.
    • Verwarm een klontje boter en de olijfolie in een grote koekenpan.
    • Braad het vlees (in gedeeltes) aan beide kanten bruin. Leg het vlees op de bodem van de crockpot. In dezelfde koekenpan de Uien licht glazig fruiten, de Knoflook en Rozemarijn erbij fruiten.
    • Dan de Ansjovis erbij, de Wijn en verkruimel de 3 Bouillonblokjes over de pan.
    • Giet wat kokend water over de blokjes.
    • Roer alles goed door en laat het een minuut of 5 inkoken.
    • Giet het bij het vlees in de crockpot.
    • Je kunt nu de groentes er al bij doen, maar als je de tijd ervoor hebt zou ik het pas na 5 uur erbij doen.
    • Dan zijn ze nog helemaal heel als het gerecht klaar is.
    • Zet de crockpot op LOW voor ongeveer 8 uur.

    Gremolata maken:

    • Hak de Peterselie en Knoflook zeer fijn, rasp de schil van een Citroen. Meng alles in een kommetje.
    • Sprenkel de Gremolata over het vlees na het serveren voor een fris accent.
    --------------------------------------------------------------------------------------------------
    Recept categorieën Rundvlees / Slowcooker