Preisoep van Hetty van Es

Preisoep van Hetty van Es

Porties: 1
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

Ingrediënten

  • prei
  • ¼ selderijstengel
  • 1 kleine ui
  • ½ kleine aardappels
  • 250 ml water
  • ½ blokjes groentenboullion

Instructies

  • Was de groenten en snij deze klein.
  • Fruit met een klein beetje olie de uien aan en voeg erna de selderij toe en laat deze even meefruiten.
  • Voeg de prei en aardappel toe en laat ook deze even meebakken.
  • Voeg water en bouillonblokje toe en laat ongeveer 10 tot 15 minuten koken tot alles gaar in.
  • Maak het geheel fijn met een staafmixer en zeef de soep (in de zeef blijft de pulp achter)

Notities / Tips / Wijnadvies

Wil je de soep wat romiger hebben kun je bij het serveren een scheutje melk of magere kookroom toevoegen.
————————————————————————————————–
Recept categorieën Groenten / Soep
Dieët Vegetarisch

Aardappel tortilla met sinaasappelsalade

Aardappel tortilla met sinaasappelsalade

Aardappel tortilla met sinaasappelsalade

Porties: 1
Deel op Facebook Recept afdrukken

Ingrediënten

  • 4 kleine aardappels voorgekookt, in schijfjes, bij voorkeur dunne plakjes
  • 2 eieren m
  • 50 gram hamblokjes
  • Tijm
  • 2 sjalotten fijn gesneden
  • 1 sinaasappel
  • Yoghurt

Instructies

  • Bak de aardappelschijfjes met een beetje olie tot ze bruin zijn.
  • Voeg de hamblokjes en gesneden sjalot toe en verlaag het vuur.
  • Klop de eieren los en voeg tijm, peper en zout naar smaak toe.
  • Giet het eimengsel over de aardappelschijfjes.
  • Dek de pan af en laat het ei rustig stollen.
  • Draai de tortilla om met behulp van een bord of deksel en bak de andere zijde nog 1 à 2 minuten.
  • Snijd de tortilla in stukken en serveer.

Voor de sinaasappelsalade:

  • Snijd de schil van de sinaasappel af en snijd de sinaasappel in stukjes.
  • Doe de sinaasappelstukjes samen met wat blauwe bessen in een bakje.
  • Giet een beetje yoghurt over de salade als dressing.

Notities / Tips / Wijnadvies

Je kunt extra groenten aan de tortilla toevoegen, zorg er dan wel voor dat alles nog bedekt kan worden met het eimengsel.
Het eimengsel kan worden aangelengd met melk voor voldoende volume.
————————————————————————————————–
Recept categorieën Groenten / Tortilla

Kip kerrie met rijst

Kip kerrie met rijst op rustieke houten tafel

Kip kerrie met rijst

Porties: 1
Deel op Facebook Recept afdrukken

Ingrediënten

  • 125 gram kipfilet
  • 1 ui
  • 2 gele paprika’s
  • 1 eetlepel(s) kerrie
  • 1 eetlepel(s) bloem
  • 1 eetlepel(s) margarine
  • melk
  • 80 gram rijst naar keuze

Instructies

  • Snij de kipfilet, ui en paprika klein en bak deze aan m.b.v een klein beetje olie.
  • Voeg de margarine toe en als deze gesmolten is de kerriepoeder en bloem, even laten meebakken.
  • Voeg steeds een klein beetje melk toe totdat de saus de dikte heeft die je wilt.
  • En laat nog heel eventjes koken.
  • Seveer met rijst en salade.
  • De salade zorgt voor een langzamere vertering.
  • Kerrie gewoon naar smaak toevoegen, hoe meer hoe pittiger het gerecht word.
————————————————————————————————–
Recept categorieën Gevogelte / Kip / Rijst

Kip Chili

Kip chili met bonen en tomatensaus op rustieke houten tafel

Kip Chili

Porties: 1
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

Ingrediënten

  • 125 gram kipfilet
  • 1 theelepel chilipoeder
  • 3 eetlepel(s) tomatenpuree
  • 100 gram buine bonen
  • 2 paprika’s
  • peper en zout
  • 9 snoeptomaatjes

Instructies

  • Doe de kipfilet, chilipoeder en tomatenpuree in de keukenmachine (of hakmolentje staafmixer) en maak het fijn.
  • Bak dit mengsel met een klein beetje olie aan, als het lijkt aan te gaan bakken gewoon al een beetje water toevoegen.
  • Voeg de afgespoelde bruine bonen en de kleingesneden paprika erbij en bak deze even mee.
  • Voeg water toe totdat er een sausje ontstaat die de door jou gewenste dikte heeft.
  • Snij vlak voordat alles gaar is de snoeptomaatjes in vieren en laat deze heel ff meebakken.

Notities / Tips / Wijnadvies

Zonodig serveren met rijst, aardappelen of brood
————————————————————————————————–
Recept categorieën Gevogelte / Kip

Geitentosti

Geitentosti

Porties: 1
Deel op Facebook Recept afdrukken

Ingrediënten

  • 4 sneetjes bruin brood
  • 2 plakken jonge geitenkaas
  • 2 plakken achterham

Instructies

  • Beleg de kaas en evt. ham op het brood, en leg de andere helft erop.
  • Doe het in tosti-ijzer tot het klaar is.
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Recept categorieën Kaas / Lunch / Tosti's

Calzone met aubergine, paprika en zwarte olijven

Calzone met aubergine, paprika en zwarte olijven

Deel op Facebook Recept afdrukken

Ingrediënten

  • 2 eetlepel(s) slagroom
  • 1 kleine rode paprika
  • 1 kleine gele paprika
  • 3 eetlepel(s) olijfolie
  • 1 klein ei losgeklopt
  • 2 eetlepel(s) pijnboompitten
  • 250 g bloem van harde tarwe
  • 10 g verse gist verkruimeld
  • 1 theelepel kristalsuiker fijne
  • 2 middelgrote rode uien in dunne ringen
  • 2 eetlepel(s) Parmezaanse kaas versgeraspte
  • 1 eetlepel(s) kappertjes afgespoeld en uitgelekt
  • 12 zwarte olijven zonder pit en kleingesneden
  • 1 middelgrote aubergine in blokjes van 2,5 x 2,5 cm

Instructies

  • Meng de bloem en 1 theelepel fijn zeezout in een grote kom en maak een kuiltje in het midden.
  • Los de gist op in 50 ml water op lichaamstemperatuur, schenk hem in het kuiltje en meng alles tot een deeg dat net samenhangt.
  • Kneed het deeg 10 minuten op een licht met bloem bestoven werkvlak.
  • Vorm er een bal van, leg die in een met olie ingevette kom, dek hem af met een vochtige theedoek en laat hem 1 uur rijzen.
  • Sla het deeg neer en kneed het nog eens 10 minuten op een licht met bloem bestoven werkvlak.
  • Doe het terug in de kom, dek het af en laat het opnieuw 1 uur rijzen.
  • Verwarm de oven voor op 200 °C.
  • Bestrooi de blokjes aubergine met zout, doe ze in een vergiet en laat ze 20 minuten uitlekken.
  • Rooster de paprika's 20 minuten.
  • Laat ze afkoelen, verwijder de schil, halveer ze, verwijder zaad en zaadlijsten en snijd het vruchtvlees in repen. Laat de oven aan staan.
  • Verhit de helft van de olie op laag vuur en bak de ui in 8 minuten al roerend goudbruin.
  • Voeg 3 eetlepels water, de suiker, kappertjes, pijnboompitten, olijven, paprikarepen en wat peper
  • en zout toe en meng alles goed.
  • Spoel de blokjes aubergine af en dep ze droog met keukenpapier.
  • Verhit de resterende olie op middelhoog vuur en bak de blokjes al roerend 6-7 minuten.
  • Breng ze op smaak met peper en zout en meng ze door het uimengsel.
  • Sla het deeg neer en kneed het 2-3 minuten op een licht met bloem bestoven werkvlak.
  • Rol het uit tot een ronde lap van 50 cm doorsnede en 5 mm dik.
  • Leg de groenten op een helft van het deeg, vouw de andere helft eroverheen en druk de naad stevig aan.
  • Meng het ei met de room en kaas en bestrijk de calzone ermee.
  • Leg de pizza op een licht ingevette bakplaat en bak hem 25 minuten.
  • Neem de pizza uit de oven en serveer hem onmiddellijk.
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Recept categorieën Pizza
Land van herkomst Italiaanse keuken
Dieët Vegetarisch

Boerenomelet met spek ‘scrambled’

Boerenomelet met spek 'scrambled'

Deel op Facebook Recept afdrukken

Ingrediënten

  • boter
  • 3 eieren
  • 3 eetlepel(s) melk
  • 125 g spekreepjes
  • 1 ui gesnipperd
  • 1 pak Honig mix voor Boerenomelet

Instructies

  • Klop de eieren met de melk los in een kom en voeg de inhoud van 1 zakje boerenomeletmix toe.
  • Klop het geheel door elkaar.
  • Bak de spekreepjes en de ui in een pan tot dat deze licht gebakken zijn.
  • Voeg de boerenomelet toe en laat het al roerend met een vork of spatel stollen.
  • De omelet moet smeuïig blijven en niet te droog worden.

Notities / Tips / Wijnadvies

Variatietip:

Snij een kleine prei in dunne ringetjes.
Gebruik hamreepjes in plaats van spekreepjes voor een mildere variant.
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Recept categorieën Ei

Gort met paprika, tomaat en kabeljauw

 

Gort met paprika, tomaat en kabeljauw

Porties: 4
Deel op Facebook Recept afdrukken

Ingrediënten

  • 250 g Lassie Vluggort
  • 4 eetlepel(s) olijfolie
  • 1 ui gesnipperd
  • 1 teen knoflook fijngesneden
  • 1 pot geroosterde rode paprika 295 g
  • 6 roma tomaten in parten
  • 500 g kabeljauwfilet
  • ½ bosje verse basilicum fijngesneden

Instructies

  • Breng in een pan 1 liter water aan de kook.
  • Voeg de gort en wat zout toe, breng opnieuw aan de kook, zet het vuur laag en laat de gort in 15 min. gaar worden. Giet af.
  • Verhit intussen de helft van de olie in een hapjespan en fruit de ui 4 min.
  • Voeg de knoflook toe.
  • Snijd de paprika in stukjes en bak 1 min. mee.
  • Voeg de tomaten toe en bak 3 min. mee.
  • Dep de vis droog met keukenpapier en bestrooi met peper en zout.
  • Verhit de rest van de olie en bak de vis op hoog vuur in 4 min. net gaar.
  • Keer halverwege.
  • Roer de gort door de paprika en tomaat, breng op smaak met peper en zout.
  • Verdeel over 4 borden, serveer met de kabeljauw en bestrooi met het basilicum
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Recept categorieën Vis

Brocolli en Bloemkool uit de oven vegetarisch

Deze broccoli bloemkool ovenschotel is een romige en smaakvolle klassieker die perfect laat zien hoe lekker groenten uit de oven kunnen zijn. Door broccoli en bloemkool kort te blancheren en daarna te combineren met een zachte kaassaus ontstaat een heerlijk smeuïg gerecht. De knapperige topping van broodkruim en walnoten zorgt voor een mooi contrast met de zachte groenten, waardoor elke hap een fijne balans heeft. Deze ovenschotel is ideaal als vegetarisch hoofdgerecht of als stevig bijgerecht.

Waarom deze broccoli bloemkool ovenschotel zo lekker is

Wat deze broccoli bloemkool ovenschotel bijzonder maakt, is de combinatie van romig en krokant. De saus, gemaakt van melk, kaas en een lichte binding met maïzena, trekt goed in de groenten en zorgt voor een volle smaak zonder zwaar te worden. De bosuitjes geven een subtiele frisheid, terwijl de walnoten bovenop juist voor een licht nootachtige bite zorgen. Dit soort gerechten zijn perfect voor wie meer groenten wil eten zonder in te leveren op smaak. Kijk voor meer inspiratie ook eens bij deze ovenschotels.

Daarnaast is deze schotel eenvoudig te bereiden en goed vooraf te maken, wat hem ideaal maakt voor drukke dagen of wanneer je gasten krijgt. Je hoeft hem alleen nog in de oven te schuiven en de rest gaat vanzelf. Bovendien is het een gerecht dat bijna iedereen lekker vindt, van jong tot oud. Meer weten over gezonde voeding en het gebruik van groenten? Neem dan eens een kijkje op het Voedingscentrum.

Serveer deze broccoli bloemkool ovenschotel direct uit de oven, wanneer de bovenkant goudbruin en krokant is. De combinatie van romige saus, zachte groenten en een knapperige topping maakt dit tot een gerecht dat je keer op keer wilt maken.

Broccoli en bloemkool ovenschotel met kaaskorst op een rustieke houten tafel.

Broccoli en bloemkool ovenschotel met kaaskorst

Deze broccoli bloemkool ovenschotel is romig, krokant en vol smaak. Een heerlijke vegetarische ovenschotel met kaas en een knapperige topping uit de oven.
Porties: 4 personen
Voorbereidingstijd 20 minuten
Bereidingstijd: 20 minuten
Kosten ca. €2,50 p.p.
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

Ingrediënten

  • 1 bloemkool
  • 500 g broccoli
  • 3 bosuitjes
  • 25 g maïzena
  • 5½ dl melk
  • 75 g geraspte kaas
  • 1 ei
  • 100 g broodkruim
  • 25 g walnoten
  • Peper
  • Zout

Instructies

  • Verwarm de oven voor op 190 °C en vet een ovenschaal licht in.
  • Snijd de bloemkool en broccoli in roosjes en blancheer deze kort in kokend water.
  • Giet af en laat uitlekken.
  • Verwarm de melk samen met de bosuitjes in een pan.
  • Meng de maïzena met een beetje melk tot een glad papje en voeg dit toe aan de warme melk terwijl je blijft roeren.
  • Laat de saus licht binden en haal van het vuur.
  • Roer de kaas, het ei en de helft van het broodkruim door de saus en breng op smaak met peper en zout.
  • Meng de groenten door de saus en schep het geheel in de ovenschaal.
  • Verdeel de rest van het broodkruim en de walnoten over de bovenkant.
  • Bak de ovenschotel ongeveer 20 minuten in de oven tot de bovenkant goudbruin en krokant is.

Notities / Tips / Wijnadvies

Serveertip:

Serveer deze ovenschotel met een frisse groene salade of een lichte mosterddressing voor extra contrast. Een stukje knapperig brood erbij maakt het helemaal af.

Wijnadvies:

Bij dit romige gerecht past een frisse Chardonnay uitstekend. De zachte zuren en ronde smaak sluiten mooi aan bij de kaas en zorgen voor een perfecte balans 😉

Voedingswaarden

Calories: 420 kcal | koolhydraten: 28 g | Protein: 16 g | Vet: 24 g | Verzadigd vet: 1 g | Zout: 2 g | Sugar: 8 g
————————————————————————————————–
Recept categorieën Groenten / Ovenschotel
Land van herkomst Europese keuken / Mongoolse keuken
Jaargetijde: Herfst
Dieët Vegetarisch

Paella met chorizo en kip

 

Paella met chorizo en kip op een rustieke houten tafel

Paella met chorizo en kip

Porties: 5
Deel op Facebook Recept afdrukken

Ingrediënten

  • 60 ml olijfolie
  • 1 grote rode paprika in reepjes van 5 mm breed
  • 600 g kipfilet in blokjes van 3 cm
  • 200 g chorizo in blokjes van 2 cm
  • 200 g champignons in dunne plakjes
  • 3 teentjes knoflook geperst
  • 1 eetlepel(s) geraspte citroenschil
  • 700 g rijpe tomaten grof gesneden
  • 200 g sperziebonen afgehaald en in stukjes van 3 cm
  • 1 eetlepel(s) gehakte rozemarijn
  • 2 eetlepel(s) gehakte bladpeterselie
  • enkele saffraandraadjes opgelost in 60 ml heet water
  • 440 g rondkorrelige witte rijst
  • 750 ml hete kippenbouillon
  • 6 partjes citroen voor erbij

Instructies

  • Verhit de olijfolie in een paellapan of een grote, diepe koekenpan met dikke bodem op middelhoog vuur.
  • Bak hierin de reepjes paprika al roerend in ongeveer 6 minuten zacht; haal ze uit de pan.
  • Doe de blokjes kip in de pan en bak ze in ongeveer 10 minuten gaar en bruin.
  • Haal ze uit de pan.
  • Doe de blokjes chorizo in de pan en bak ze in ongeveer 5 minuten goudbruin.
  • Haal ze uit de pan.
  • Voeg de champignons, knoflook en citroenrasp toe en bak ze 5 minuten op middelhoog vuur.
  • Roer de gehakte tomaten en paprika erdoor en bak nog eens 5 minuten of tot de tomaat zacht is.
  • Voeg de sperziebonen, rozemarijn, peterselie, het saffraanwater, de rijst, kip en chorizo toe.
  • Roer eventjes en voeg de bouillon toe.
  • Roer in dit stadium niet.
  • Zet het vuur laag en laat het geheel 30 minuten zachtjes pruttelen.
  • Haal de pan van het vuur, doe het deksel erop en laat de paella 10 minuten staan.
  • Dien het gerecht op met de partjes citroen.
————————————————————————————————–
Recept categorieën Gevogelte / Kip / Varkensvlees
Land van herkomst Spaanse keuken