Okonomayaki met Gamba’s

Okonomayaki met gamba’s

Okonomayaki met Gamba’s

Japanse Pannenkoek met Gamba's
Porties: 8 kleine pannenkoekjes
Bereidingstijd: 30 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

  • Tepanyakiplaat of koekenpan

Ingrediënten

Voor de Okonomayaki:

  • 170 gram bloem
  • 6 gram bakpoeder
  • ei
  • 40 gram boter
  • 250 ml dashi bouillon
  • 2 bosuitjes fijn gesneden
  • 12 grote gamba’s schoongemaakt

Voor de Okonomiyakisaus:

  • 120 ml tomatenketchup
  • 15 ml worcestersaus
  • 90 ml mirin
  • 30 ml sojasaus
  • 30 gram palmsuiker

ook nodig

  • Olie
  • Koriander
  • 3 eetlepels gebakken uitjes

Instructies

Okonomayaki (Japanse Pannenkoek):

  • Meng de bloem met de dashi bouillon en de eieren tot een glad beslag.
  • Voeg het bakpoeder toe en meng goed door.
  • Snijd de bosui in fijne ringen en meng deze door het beslag.
  • Maak de gamba’s schoon en bewaar ze tot het serveren in de koelkast.

Okonomiyakisaus:

  • Breng de tomatenketchup, worcestersaus, mirin, palmsuiker en sojasaus samen aan de kook in een kleine sauspan.
  • Roer door tot de suiker is opgelost en laat de saus afkoelen.
  • Bakken:
  • Verwarm de tepanyakiplaat voor op stand 8 á 9 of verwarm een koekenpan met wat olie.
  • Schep het beslag op de tepanyakiplaat of in de koekenpan en vorm tot 12 kleine pannenkoekjes met een diameter van ongeveer 6 cm.
  • Bak aan beide kanten tot de Okonomayaki gaar is.
  • Stoom of bak de gamba’s gaar en leg ze op de Okonomayaki.
  • Schep wat saus over de pannenkoekjes en garneer met gebakken uitjes en koriander.

Serveren:

  • Serveer de Okonomayaki met gamba’s direct en geniet van dit heerlijke Japanse gerecht!

Notities / Tips / Wijnadvies

Voeg voor een extra crunch wat dun gesneden witte kool en wortel toe tussen de Okonomayaki en de gamba’s.
Dit gerecht is perfect als hapje voor een feestelijke gelegenheid zoals oudejaarsavond!
————————————————————————————————–
Recept categorieën Hapjes / Hoofdgerechten / Pannenkoeken
Land van herkomst Japan
Feestdagen etc Oud & Nieuw

Sandwich van Wijtingfilet met Garnaaltjes, Appel en Avocado

Sandwich van wijtingfilet met garnaaltjes, appel en avocado

Sandwich van Wijtingfilet met Garnaaltjes, Appel en Avocado

Porties: 4
Bereidingstijd: 30 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Ingrediënten

Voor de Sandwich:

  • 4 mooie wijtingfilets ontveld en zonder graten
  • 100 gram garnalen
  • 1 kleine Granny Smith-appel gewassen
  • 1 rijpe avocado
  • Citroensap
  • 75 gram rucola
  • ½ krop frisée sla
  • 1 sjalot gesnipperd
  • 1 eetlepel gehakte peterselie
  • 50 ml olijfolie
  • Sushiazijn
  • Peper
  • Zout

Voor de Dressing:

  • 100 gram haricots verts schoongemaakt
  • 125 gram tomaat gehalveerd
  • ½ rode ui gesnipperd
  • 50 ml druivenpitolie
  • 2 eetlepels azijn
  • Honing
  • Peper
  • Zout
  • Voor het serveren:
  • Olijfolie
  • Balsamicoazijn

Instructies

  • Halveer de wijtingfilets in 8 gelijke porties en leg ze op een met bakpapier beklede bakplaat.
  • Bestrijk ze met olijfolie en zet apart.
  • Meng de rucola met de frisée sla en bewaar afgedekt in de koelkast.
  • Snijd de appel in kleine blokjes en besprenkel ze met citroensap om verkleuring te voorkomen.
  • Doe hetzelfde met de avocado en voeg garnalen, sjalot en peterselie toe.
  • Maak aan met olijfolie en sushiazijn.
  • Breng op smaak met peper en zout.

Bereiding van de Dressing:

  • Stoom de haricots verts in een stoomovenpan voor ongeveer 4 minuten op 100°C.
  • Snijd ze vervolgens in kleine stukjes van ongeveer 1 cm.
  • Meng de druivenpitolie, azijn en honing tot een dressing.
  • Breng op smaak met peper en zout.
  • Roer de haricots verts, tomaatjes en rode ui door de dressing.

Serveren:

  • Verwarm de oven voor op circulatiegrill op 200°C.
  • Bak de wijtingfilets in de oven gedurende 6 minuten.
  • Maak de sla aan met olijfolie en balsamicoazijn en verdeel deze over de borden.
  • Leg een stukje wijting op de sla en schep er een royale lepel garnalensalade overheen.
  • Voeg wat frisée sla toe en leg het tweede stuk wijting erbovenop.
  • Garneer het gerecht met de haricots verts dressing.
  • Serveer de sandwich van wijtingfilet met garnaaltjes, appel en avocado direct en geniet ervan!
————————————————————————————————–
Recept categorieën Fruit / Groenten / Vis

Gamba en Groene Asperge Skewers met Aziatische Laksaus

Spies van gamba's en groene asperges

Gamba en Groene Asperge Skewers met Aziatische Laksaus

Porties: 4
Bereidingstijd: 30 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Ingrediënten

  • 8 groene asperges
  • 16 grote garnalen gamba’s
  • 8 houten prikkers geweekt in water
  • 2 citroengrasstengels gekneusd
  • 1 teen knoflook fijngehakt
  • 3 cm gember fijngehakt
  • ½ rode peper fijngehakt
  • 25 gram palmsuiker
  • 3 dl water

Instructies

  • Verhit in een pan het water samen met het gekneusde citroengras, knoflook, gember, rode peper en palmsuiker.
  • Kook dit rustig in tot een stroperige laksaus.
  • Laat de saus afkoelen.
  • Snijd de harde uiteinden van de groene asperges af.
  • Plaats de asperges in een stoomovenpan met gaatjes en stoom ze voor 2-4 minuten of gebruik het blancheerprogramma.
  • Spoel ze vervolgens af onder koud water en laat uitlekken.
  • Verdeel elke asperge in 3 stukken.
  • Rijg afwisselend een stukje asperge en een gamba aan de houten prikkers.
  • Verwarm de stoomoven voor op 80°C.
  • Leg de spiezen in een licht ingevette stoomovenpan met gaatjes en gaar de spiezen gedurende 4-5 minuten.
  • Bestrijk de gamba en asperge spiesjes royaal met de bereide laksaus.
  • Serveer de spiesjes warm als voorgerecht of als hapje.

Notities / Tips / Wijnadvies

Maak ze kleiner en serveer bij de borrel of maak ze met zalm.

Wijnadvies:

Een lichte en fruitige witte wijn, zoals een Riesling, zal de smaken van de Aziatische laksaus mooi aanvullen.

Voedingswaarden

Calories: 180 kcal | koolhydraten: 12 g | Protein: 14 g | Vet: 8 g | Zout: 0.5 g | Sugar: 10 g
————————————————————————————————–
Recept categorieën Asperges / Groenten / Hapjes / Voorgerechten
Land van herkomst Azië
Geschikt voor Dieët: Glutenvrij / Koolhydraat arm / Tarwevrij

Gegratineerde Chapata met Makreel en Knoflookschuim

Toast met makreel en knoflookschuim

Gegratineerde Chapata met Makreel en Knoflookschuim

Toast met makreel en knoflookschuim
Porties: 15 Toastjes
Bereidingstijd: 25 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

  • Brandertje (voor het kleuren van het eiwitschuim)

Ingrediënten

  • 1 ciabatta in plakken gesneden
  • 2 eetlepels olijfolie
  • 2 teentjes knoflook geraspt
  • Zout
  • 2 gerookte makreelfilets
  • 4 eetlepels slagroom
  • 150 gram manchego geraspt
  • 3 eiwitten
  • 2 tenen knoflook fijn geraspt
  • Peterselie of bieslook als garnering

Instructies

  • Meng de geraspte knoflook van twee teentjes met de olijfolie.
  • Leg de plakjes ciabatta op een rooster en bestrijk ze met de knoflookolie.
  • Bak ze in een voorverwarmde oven op 200°C (Hetelucht Plus) gedurende ongeveer 10 minuten, of tot ze goudbruin en knapperig zijn.
  • Verwijder eventuele graten en vel van de makreelfilets.
  • Maak de makreel fijn en meng met de slagroom en geraspte manchego, zodat er een smeuïge massa ontstaat.
  • Breng op smaak met peper en zout.
  • Meng de eiwitten met de geraspte knoflook en laat even intrekken.
  • Zeef na 15 minuten de knoflook uit de eiwitten en klop ze stijf tot pieken ontstaan.
  • Verdeel de makreelmassa over de geroosterde ciabatta en zet ze kort onder de grill om de kaas te laten smelten.
  • Voeg vervolgens een flinke lepel opgeklopt eiwit toe als topping op elke toast en kleur het eiwitschuim met een brandertje.
  • Garneer de toastjes met peterselie of bieslook voor een frisse afwerking.

Voedingswaarden

Calories: 120 kcal | koolhydraten: 8 g | Protein: 6 g | Vet: 7 g | Zout: 0.5 g | Sugar: 1 g
————————————————————————————————–
Recept categorieën Vis / Voorgerechten

Gegrilde Gamba’s met Wasabipuree

Wasabipuree met gegrilde gamba

Gegrilde Gamba’s met Wasabipuree

Porties: 6
Bereidingstijd: 30 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Ingrediënten

  • 500 gram kruimige aardappels
  • Snufje zout
  • Peper
  • Klontje boter
  • 100 ml water
  • 50 ml slagroom
  • Wasabi
  • 6 flinke gamba’s gepeld met staart
  • Neutrale olie
  • Teriyaki saus
  • Zwarte sesamzaadjes

Instructies

  • Kook of stoom de aardappels gaar, giet ze af en pureer ze met een pureeknijper of stamp ze fijn.
  • Voeg warm water toe, totdat een smeuïge puree ontstaat.
  • Maak het romig met de slagroom en boter.
  • Breng de puree op smaak met witte peper en zeezout.
  • Roer nu de wasabi door de puree.
  • Proef en voeg toe naar smaak.
  • Verhit een grillpan en grill hierin de met olie bestreken gamba’s tot ze gaar zijn en een mooie grillstreep hebben.
  • Serveren: Doe de puree in een spuitzak met een grof gekartelde spuitmond.
  • Spuit een rozet op een klein bordje en zet de gamba, met de staart naar boven, erin.
  • Druppel wat teriyakisaus erover en bestrooi met zwarte sesamzaadjes.

Notities / Tips / Wijnadvies

Wijnadvies:

Een frisse witte wijn zoals een Sauvignon Blanc past goed bij de pittige wasabipuree en de zachte smaak van de gamba’s.

Voedingswaarden

Calories: 300 kcal | koolhydraten: 25 g | Protein: 10 g | Vet: 15 g | Zout: 2 g | Sugar: 2 g
————————————————————————————————–
Recept categorieën Hoofdgerechten / Vis
Land van herkomst Japan
Geschikt voor Dieët: Glutenvrij / Tarwevrij

Zalmroosjes met Komkommerparels

Zalm met komkommerparels

Zalmroosjes met Komkommerparels

Porties: 6
Bereidingstijd: 30 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Ingrediënten

  • 300 gram zalm niet gerookt
  • 1 komkommer
  • 120 ml azijn
  • Poedersuiker
  • 1 klein bekertje crème fraîche
  • Vanillegelei

Instructies

  • Los de poedersuiker op in de witte azijn.
  • Voeg suiker toe naar smaak, totdat een frisse zoetzure smaak is ontstaan.
  • Schil de komkommer en draai er met de kleinste meloenboor kleine parels van.
  • Doe ze in de azijn en laat ze een tijdje marineren.
  • Laat ze daarna uitlekken in een zeef.
  • Snijd de zalmplakjes recht en maak er twaalf gelijke rolletjes van.
  • Breng de crème fraîche op smaak met een snufje zout.
  • Verdeel de zalmrolletjes over de zes bordjes.
  • Leg er met een koffielepel een bolletje crème fraîche naast en trek een streep met de bolle kant van de lepel.
  • Druppel hierop wat van de vanillegelei.
  • Leg de komkommerparels om het gerechtje heen.

Notities / Tips / Wijnadvies

Bereidingstips:

Voor een mooie presentatie kunnen de zalmrolletjes worden gevormd tot roosjes

Wijnadvies:

Een droge witte wijn zoals een Chardonnay past goed bij de zachte smaak van de zalm en de frisheid van de komkommerparels.

Voedingswaarden

Calories: 180 kcal | koolhydraten: 5 g | Protein: 15 g | Vet: 10 g | Zout: 1 g | Sugar: 3 g
————————————————————————————————–
Recept categorieën Voorgerechten / Zalm
Land van herkomst Europa
Geschikt voor Dieët: Glutenvrij / Tarwevrij

Gestoomde Zeebaarspakketjes met Groenten

Gestoomde Zeebaarspakketjes met Groenten

Gestoomde Zeebaarspakketjes met Groenten

Porties: 4
Bereidingstijd: 19 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Ingrediënten

  • 4 zeebaarsfilets à 120 gram geschubd
  • 100 ml witte wijn
  • 100 gram winterpeen julienne gesneden
  • 100 gram prei julienne gesneden
  • 100 gram venkel fijngesneden
  • 120 gram boter
  • Peper
  • Zout

Instructies

  • Schil de winterpeen en snijd hem samen met de prei in julienne (fijne reepjes).
  • Neem 4 vellen vetvrij papier.
  • Verdeel de groenten in het midden van de vellen en leg op ieder bergje groenten een zeebaarsfilet met de velkant naar boven.
  • Verdeel de boter en de witte wijn over de zeebaars en breng het op smaak met peper en zout.
  • Vouw het papier dicht en zorg ervoor dat de vouwen scherp zijn.
  • Eventueel kunt u de randen met eigeel bestrijken zodat het goed dicht blijft zitten.
  • Leg de pakketjes in een stoomovenpan met gaatjes.
  • Stoom op 85°C gedurende 12 minuten.
  • Leg de papillotten op borden.
  • Knip elke papillot in het midden een klein stukje open en scheur het voorzichtig verder open voor een mooi effect.

Notities / Tips / Wijnadvies

U kunt de papillotten ook van alumniumfolie maken.

Wijnadvies:

Een lichte en droge witte wijn zoals een Sauvignon Blanc past goed bij de subtiele smaak van de zeebaars en de verse groenten.

Voedingswaarden

Calories: 350 kcal | koolhydraten: 5 g | Protein: 25 g | Vet: 25 g | Zout: 1.5 g | Sugar: 2 g
————————————————————————————————–
Recept categorieën Hoofdgerechten / Vis
Land van herkomst Europa
Geschikt voor Dieët: Glutenvrij / Koolhydraat arm / Tarwevrij

Gamba’s omwikkeld met San Daniele Ham en Ajo y Perejil Puree

Gamba’s met San Daniele ham

Gamba’s omwikkeld met San Daniele Ham en Ajo y Perejil Puree

Porties: 12 hapjes
Bereidingstijd: 25 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Ingrediënten

Voor de Ajo y Perejil (knoflook-peterseliepuree):

  • 1 bosje peterselie zonder harde stelen
  • 4 teentjes knoflook
  • 100 ml extra vergine olijfolie

Voor de Gamba’s met San Daniele Ham:

  • 12 grote gamba’s
  • 2 eetlepels olijfolie
  • Zout naar smaak
  • 2 citroenen
  • 12 plakken San Daniele ham

Instructies

  • Maak de Ajo y Perejil puree door de peterselie en knoflook samen met de olijfolie te pureren in een keukenmachine tot een glad mengsel.
  • Pel de gamba’s, laat de kop en staart eraan zitten en verwijder het darmkanaal.
  • Stoom de gamba’s gedurende 2 minuten op 85°C.
  • Marineer de gestoomde gamba’s in een kom met olijfolie, vier eetlepels van de Ajo y Perejil puree en een snufje zeezout.
  • Rijg elke gamba op een stokje en wikkel er een plakje San Daniele ham omheen.
  • Grill de gamba’s op de barbecue, in de oven of in een grillpan gedurende 2-3 minuten, tot de ham knapperig wordt.
  • Besprenkel de gamba’s tijdens het grillen met citroensap.
  • Verwijder indien gewenst de koppen van de gamba’s voor het serveren.

Notities / Tips / Wijnadvies

Wijnadvies:

Een droge, mousserende Cava uit Spanje of een lichte Pinot Grigio uit Italië vormen perfecte begeleiders voor deze hapjes.

Voedingswaarden

Calories: 110 kcal | koolhydraten: 2 g | Protein: 8 g | Vet: 8 g | Zout: 0.7 g | Sugar: 0.2 g
————————————————————————————————–
Recept categorieën Hapjes / Voorgerechten / Zeevruchten
Land van herkomst Italië / Spanje
Geschikt voor Dieët: Glutenvrij / Koolhydraat arm / Tarwevrij

Romige Tuinbonenpuree met Coquille

Tuinboontjes-crème met coquille

Romige Tuinbonenpuree met Coquille

Porties: 4
Bereidingstijd: 30 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

Ingrediënten

  • 6 coquilles
  • 6 dunne plakjes bloedworst
  • 4 plakjes serranoham
  • 500 gram tuinbonen
  • 125 ml crème fraîche
  • Zout
  • Peper
  • Olijfolie om te bakken

Instructies

  • ook de tuinbonen in een beetje water met zout, spoel ze koud en haal de vliesjes eraf.
  • Pureer de tuinbonen in de keukenmachine en maak ze smeuïg met de crème fraîche.
  • Breng op smaak met peper en zout.
  • Doe de puree in een spuitzak.
  • Bak de serranoham krokant in een koekenpan.
  • Laat uitlekken op keukenpapier.
  • Maal de krokant gebakken ham fijn in de keukenmachine.
  • Verhit olie in een koekenpan en bak hierin de bloedworstplakjes.
  • Bestrooi ze met peper en zout.
  • Bak de coquilles aan beide kanten bruin.

Serveren:

  • Spuit een rozet van de tuinbonenpuree op een bordje en leg hierop een plakje bloedworst met daarop de coquille.
  • Bestrooi met de serranoham crunch.

Notities / Tips / Wijnadvies

Wijnadvies:

Een lichte en fruitige witte wijn zoals een Pinot Grigio past goed bij de romige tuinbonenpuree en de zachte coquille.

Voedingswaarden

Calories: 300 kcal | koolhydraten: 15 g | Protein: 10 g | Vet: 20 g | Zout: 2 g | Sugar: 2 g
————————————————————————————————–
Recept categorieën Groenten / Vis / Voorgerechten
Land van herkomst Europa
Geschikt voor Dieët: Glutenvrij / Tarwevrij

Gegratineerde Venusschelpen met Knoflook en Amandel

Venusschelpen gegratineerd met knoflook en amandel

Gegratineerde Venusschelpen met Knoflook en Amandel

Porties: 4
Bereidingstijd: 30 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Ingrediënten

  • 40 gram champignons de Paris of kastanjechampignons
  • Olijfolie extra vierge
  • 60 gram rauwe ham bijv. Serrano of Parma ham
  • 1 tomaat uitgelekt
  • 20 grote venusschelpen of 12 coquilles in de schelp schoongeboend
  • 1 teentje knoflook gehakt
  • 10 gram peterselie gehakt
  • 60 gram sjalot gesnipperd
  • 40 gram Parmezaan geraspt
  • 80 gram roomboter
  • 20 gram amandelmeel
  • 5 gram mosterd
  • Citroensap
  • 40 gram paneermeel
  • Zout

Instructies

  • Ontvel de champignons en snijd ze in blokjes van ongeveer 4 mm.
  • Verhit een eetlepel olijfolie en laat de champignonblokjes slinken.
  • Zet apart voor verder gebruik.
  • Snijd de ham en de uitgelekte tomaten ook in blokjes van ongeveer 4 mm.
  • Leg de venusschelpen in een dichte stoomovenpan om het vocht op te vangen en stoom op 100°C gedurende 2 minuten.
  • Meng voor de vulling knoflook, peterselie, sjalot, champignons, ham, tomaten, kaas, boter, amandelmeel, mosterd, 1 eetlepel kookvocht van de schelpen en wat citroensap.
  • Breng op smaak.
  • Verwarm de oven voor op 185°C met de Hetelucht Plus functie.
  • Strijk de vulling tegen de binnenkant van de open venusschelpen.
  • Strooi er paneermeel over en zet de schelpen op het rooster in het midden van de voorverwarmde oven.
  • Plaats een bakplaat onder het rooster om eventueel vocht op te vangen.
  • Bak gedurende 2 minuten.

Serveren:

  • Leg een laagje grof zeezout op een mooi bord.
  • Schik de schelpen in het zout en serveer direct.

Notities / Tips / Wijnadvies

Wijnadvies:

Een droge witte wijn zoals een Chardonnay past goed bij de zachte textuur van de venusschelpen en de rijke smaak van knoflook en amandel.

Voedingswaarden

Calories: 300 kcal | koolhydraten: 15 g | Protein: 12 g | Vet: 20 g | Zout: 2 g | Sugar: 2 g
————————————————————————————————–
Recept categorieën Noten / Vis / Voorgerechten
Land van herkomst Europa