Pruimen Chutney

Pruimen Chutney

Porties: 4 personen
Bereidingstijd: 1 uur 30 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Ingrediƫnten

  • 1,5 kg verse pruimen
  • 1 ui
  • 250 ml water
  • 1 cm verse gember
  • 1 teen knoflook
  • 185 g suiker
  • 125 ml rijstazijn
  • 1 tl korianderpoeder
  • ½ tl zout
  • ½ tl kaneelpoeder
  • ¼ tl chilipoeder
  • ¼ tl kruidnagelpoeder

Instructies

  • Breng de ontpitte pruimen, ui, water, gember en knoflook aan de kook in een pan.
  • Laat het geheel 30 minuten pruttelen en meng het vervolgens door elkaar.
  • Voeg de rest van de ingrediĆ«nten toe (suiker, rijstazijn, korianderpoeder, zout, kaneelpoeder, chilipoeder, kruidnagelpoeder) en laat het nog eens 45 minuten pruttelen.
  • Laat de chutney afkoelen en bewaar deze in een weckpot.

Voedingswaarden

Calories: 200 kcal | koolhydraten: 50 g | Protein: 2 g | Vet: 0.5 g | Zout: 0.5 g | Sugar: 45 g
————————————————————————————————–
Recept categorieƫn Bijgerecht / Fruit
Land van herkomst Europa
Dieƫt Vegetarisch

Peking pannenkoekjes

Peking pannenkoekjes

Porties: 4 personen
Deel op Facebook Recept afdrukken

Ingrediƫnten

  • 1 potje kant-en-klare pruimen chutney of zelfgemaakt
  • 2 pakjes AlproĀ® Soya Reepjes licht gekruid
  • Chinese pannenkoekjes kant-en-klaar of zelfgemaakt
  • 1 komkommer
  • 250 gram oesterzwammen
  • 2 el bloem of fijne polenta
  • 1 tl 5-spice kruidenpoeder
  • 1 bosje lente-uitjes
  • Olijfolie

Instructies

  • Stoom de Chinese pannenkoekjes gedurende 20 minuten in een stoompan.
  • Meng de bloem (of fijne polenta) met het 5-spice kruidenpoeder en voeg dit toe aan de licht gekruide AlproĀ® Soya reepjes en oesterzwammen.
  • Snijd de komkommer en lente-uitjes in fijne reepjes (julienne).
  • Verhit een ruime scheut olijfolie in een voorverwarmde koekenpan en bak de reepjes en oesterzwammen gedurende 5 minuten tot ze goudbruin zijn.
  • Bestrijk de gestoomde pannenkoekjes met een beetje pruimen chutney en leg de komkommer, lente-uitjes, reepjes en oesterzwammen op de rand van de pannenkoek.
  • Rol de pannenkoek vervolgens op.

Voedingswaarden

Calories: 290 kcal | koolhydraten: 35 g | Protein: 11 g | Vet: 12 g | Zout: 0.7 g | Sugar: 12 g
————————————————————————————————–
Recept categorieƫn Pannenkoeken / Voorgerecht / Wraps
Land van herkomst China

Mini Broccolitaartjes

Mini Broccolitaartjes

Porties: 12 personen
Bereidingstijd: 30 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Ingrediƫnten

  • 100 g broccoli
  • 1 el Alpro Soya Bak en Braad
  • 1 rode ui fijngesneden
  • 1 tl kerriepoeder
  • 1 tl garam masala
  • 1 cm gember fijngesneden
  • 1 teentje knoflook
  • Snufje zout
  • 2 el verse koriander
  • ½ pak bladerdeeg 450 g
  • 100 ml Alpro Soya Cuisine
  • 2 el Alpro Soya Yofu Nature

Instructies

  • Verwarm de oven voor op 180 °C of stand 4.
  • Verdeel de broccoli in kleine roosjes en blancheer ze tot ze beetgaar zijn.
  • Verhit Alpro Soya Bak en Braad in een pan en fruit de rode ui samen met de kruiden (kerriepoeder, garam masala, gember, knoflook) aan (zonder de korianderblaadjes).
  • Voeg de broccoliroosjes toe en roerbak nog 2 minuten.
  • Meng de gesneden korianderblaadjes door het mengsel.
  • Vet kleine taartvormpjes in met Alpro Soya Bak en Braad en leg een plakje bladerdeeg in elk vormpje.
  • Prik met een vork gaatjes in de bodem.
  • Verdeel het gekruide broccolimengsel over de taartvormpjes.
  • Meng de Alpro Soya Cuisine met de Alpro Soya Yofu Nature en giet dit over de broccoli.
  • Bak de taartjes gedurende 15 minuten en serveer direct.

Voedingswaarden

Calories: 130 kcal | koolhydraten: 11 g | Protein: 2 g | Vet: 8 g | Zout: 0.2 g | Sugar: 0.5 g
————————————————————————————————–
Recept categorieƫn Groenten / Voorgerecht
Land van herkomst India
Dieƫt Vegetarisch

Fruitfilets met gesmoorde rode kool

Fruitfilets met gesmoorde rode kool

Porties: 4 personen
Deel op Facebook Recept afdrukken

Ingrediƫnten

  • 4 AlproĀ® soya Fruit filets Appel 2 pakjes
  • 1 rode kool
  • 1 stokje kaneel
  • 3 kruidnagels
  • 1 appel bijvoorbeeld Elstar of Goudreinet
  • 1 ui
  • 1 glas rode wijn
  • 1 kilo aardappels half-vast
  • 1 pakje AlproĀ® soya cuisine kookroom
  • 250 ml AlproĀ® soya Drink Nature
  • 2 teentjes knoflook
  • 1 tl honing

Instructies

  • Zet de oven op 180 graden.
  • Schil de aardappelen en snijd ze in dunnen plakjes.
  • Leg de aardappels dakpansgewijs in een ovenschaal.
  • Breng op smaak met zout en peper en gesnipperde knoflook.
  • Maak een mengsel van de cuisine en de melk en schenk dit over de aardappels.
  • Bedek de ovenschaal met aluminiumfolie en zet dit 1 uur in de oven.
  • Snipper de ui fijn en bak deze in een hoge pan voor ongeveer 5 minuten.
  • Snijd de rode kool in dunne reepjes en voeg toe aan de ui en laat dit voor 5 minuten smoren.
  • Snijd ondertussen de appel in kleine blokjes en voeg deze samen met de wijn en de honing aan de rode kool toe.
  • Doe daarna het deksel erop en laat het een half uur smoren.
  • Haal de folie van de aardappels af, wanneer deze klaar zijn en zet de oven op 200 graden.
  • Laat de aardappels nu nog 15 minuten in de oven, zodat ze een knapperig bovenkantje krijgen.
  • Bak de AlproĀ® soya fruit filets 4 minuten om en om in de pan, in een beetje olie of boter, totdat ze goudbruin zijn.
  • Breng als laatste de rode kool op smaak met zout en peper.
  • Serveer de Fruit filets samen met de rode kool en de gratin.
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Recept categorieƫn Fruit / Groenten / Hoofdgerechten / Vleesvervangers
Land van herkomst Nederland
Dieƫt Vegetarisch

Chili sin carne met guacamole

Chili sin carne met guacamole

Porties: 2 personen
Bereidingstijd: 15 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Ingrediƫnten

  • 1 pak AlproĀ® soya fijngehakt
  • 1 ui
  • 2 teentjes Knoflook
  • ½ gele paprika
  • ½ rode paprika
  • 250 g champignons
  • ½ tl komijn
  • ½ tl chilipoeder of naar smaak
  • 1 blik tomaten gepelde gehakte
  • 1 blik rode kidney bonen
  • zout
  • peper
  • olijfolie
  • wraps

Voor de guacamole:

  • 2 rijpe avocado’s
  • 2 tomaten
  • scheut zoete chili saus
  • 1 limoen rasp en sap
  • ½ rode ui

Instructies

  • Snipper de ui en knoflook fijn en snijd de paprika’s en champignons in stukjes.
  • Fruit de uien en knoflook in een pan met hete olie voor 5 minuten tot ze glazig zijn.
  • Voeg het AlproĀ®soya fijngehakt,paprika en champignons toe en kook voor 5 minuten verder.
  • Voeg de rest van de ingrediĆ«nten toe en laat het 5 minuten sudderen.
  • Breng op smaak met zout en peper.

Guacamole:

  • Snijd de avocado’s en tomaten in ½ cm blokjes.
  • Snipper de halve rode ui fijn.
  • Meng alle ingrediĆ«nten en breng op smaak met zout en peper.
  • Verwarm de wraps in de oven of pan.
  • Voeg 3 eetlepels chili sin carne toe en wat guacamole en rol hem vervolgens op.
————————————————————————————————–
Recept categorieƫn Hoofdgerechten / Pannenkoeken / Vleesvervangers / Wraps
Land van herkomst Spanje
Dieƫt Veganistisch

Alpro soya Filet pittig gekruid met romige kerrierijst

Alpro soya Filet pittig gekruid met romige kerrierijst

Porties: 2 personen
Bereidingstijd: 15 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Ingrediƫnten

  • 1 pakje Alpro soya Filet pittig gekruid
  • 150 gr zilvervliesrijst
  • zout
  • versgemalen peper
  • 250 gr broccoliroosjes
  • 1 kleine ui gesnipperd
  • 3 el zonnebloemolie
  • 2 tl kerriepoeder
  • 2 el rozijnen
  • ½ rode paprika in reepjes
  • ½ pakje Alpro soya Cuisine

Instructies

  • Kook de rijst in water met zout volgens de gebruiksaanwijzing op de verpakking.
  • Kook de broccoliroosjes 2 minuten, neem ze uit de pan en laat ze uitlekken.
  • Verhit 1 eetlepel olie in een hapjespan en fruit de uisnippers met de kerriepoeder op laag vuur tot ze gaar zijn.
  • Voeg de rijst en de rozijnen toe en bak deze mee.
  • Verhit 1 eetlepel olie in een wok en roerbak de paprika en de broccoli 3 minuten.
  • Voeg naar smaak zout en peper toe.
  • Verhit de rest van de olie in een koekenpan en bak de Alpro soya Filets in 2 Ć  3 minuten per kant goudbruin.
  • Roer de Alpro soya Cuisine door de rijst en warm nog even door.
  • Serveer de filets met de romige rijst en de roergebakken broccoli met paprika.
————————————————————————————————–
Recept categorieƫn Hoofdgerechten / Rijst / Vleesvervangers
Land van herkomst Europa
Dieƫt Vegetarisch

Zalm in deegkorst

Zalm in deegkorst

Porties: 4 personen
Bereidingstijd: 20 minuten
wachten 25 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Ingrediƫnten

  • 8 plakjes roomboter bladerdeeg diepvries
  • 1 dunne courgette
  • 2 Schotse zalmfilets a 200 g
  • versgemalen peper
  • 150 g rauwe ham gesneden
  • 1 ei
  • 4 takjes peterselie
  • 125 ml crĆØme fraĆ®che
  • 1 teentje knoflook
  • 1 eetlepel citroensap
  • zout
  • bloem om te bestuiven

Instructies

  • Bladerdeeg in 10 minuten laten ontdooien.
  • Oven voorverwarmen op 200 ĀŗC.
  • Intussen courgette wassen en met kaasschaaf over lengte in 8 Ć  12 dunne, lange plakken schaven.
  • Zalmfilets doormidden snijden en bestrooien met peper.
  • Om elke zalmfilet 2 Ć  3 courgettelinten wikkelen.
  • Plakjes rauwe ham om zalm met courgette wikkelen, zodat zalm en courgette geheel zijn bedekt.
  • Werkvlak met bloem bestuiven en hierop 2 plakjes bladerdeeg op elkaar leggen. Met deegroller bladerdeeg uitrollen tot vierkante lap van 20 bij 20 cm.
  • Rest van bladerdeeg ook op deze manier uitrollen.
  • Zalmpakketjes in midden van deeglapjes leggen.
  • Deegpunten overdwars naar elkaar toe vouwen, punten bovenop goed aandrukken. Deegranden tot vlak boven hoekjes goed dichtdrukken; hoekjes openlaten, zodat vocht tijdens bakken kan ontsnappen.
  • Bakplaat met bakpapier bedekken en deegpakketjes erop leggen.
  • Ei loskloppen, en met losgeklopt ei bovenkanten van pakketjes bestrijken.
  • Bakplaat in oven schuiven en zalmpakketjes in 25 minuten gaar en goudbruin bakken.
  • Intussen peterselie zeer fijn hakken. 5 minuten voor einde van baktijd in pannetje crĆØme fraĆ®che zachtjes verwarmen.
  • Knoflook pellen en teentje met knoflookpers boven crĆØme fraĆ®che uitknijpen. Peterselie toevoegen en geheel 1 minuut goed roeren.
  • Pan van vuur halen en citroensap erdoor mengen.
  • Saus op smaak brengen met zout en peper.
  • Zalmpakketjes op borden leggen en saus apart serveren.

Notities / Tips / Wijnadvies

Lekker met een groene, gemengde salade.
Wijnadvies
Ronde, fruitige, soms wat kruidige witte wijnen
Milde, zachte rosƩwijnen

Voedingswaarden

Calories: 970 kcal | koolhydraten: 39 g | Protein: 34 g | Vet: 75 g
————————————————————————————————–
Recept categorieƫn Hoofdgerechten / Vis / Zalm
Land van herkomst Frankrijk

WijncrĆØme

WijncrĆØme

Porties: 4 personen
Bereidingstijd: 20 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

  • hittebestendige beslagkom

Ingrediƫnten

  • 2 dl witte wijn Elzasserwijn of gewurtztraminer
  • 100 g suiker
  • 1 zakje bourbon vanillesuiker
  • 4 eierdooiers
  • 1 ei
  • 2 theelepels citroenrasp
  • 8 lange vingers

Instructies

  • In grote pan (waar beslagkom in past) ruim water aan de kook brengen.
  • In andere pan wijn met suiker en vanillesuiker aan de kook brengen.
  • In beslagkom eierdooiers, ei en citroenrasp loskloppen.
  • Pan met wijnmengsel van vuur afnemen en 10 minuten laten afkoelen.
  • Wijnmengsel in dun straaltje, al kloppend aan eimengsel toevoegen.
  • Beslagkom op kokend water zetten (au bain-marie).
  • Vuur laag draaien en onder voortdurend kloppen met garde in 5 Ć  8 minuten schuimig kloppen tot een lobbige, dikke saus.
  • Het mengsel mag niet koken.
  • Beslagkom van vuur afnemen, in bak met koud water zetten en met garde nog 1 minuut doorkloppen.
  • CrĆØme in vier coupes scheppen.
  • Tot gebruik in koelkast bewaren.
  • Serveren met lange vingers.

Notities / Tips / Wijnadvies

Wijnadvies

Friszoete tot halfzoete witte wijnen

Voedingswaarden

Calories: 215 kcal | koolhydraten: 18 g | Protein: 7 g | Vet: 9 g
————————————————————————————————–
Recept categorieĆ«n Dessert – Nagerecht
Land van herkomst Frankrijk

Warme aardappelsalade van Allerhande

Warme aardappelsalade van Allerhande

Porties: 4 personen
Bereidingstijd: 20 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Ingrediƫnten

  • zout
  • 450 g aardappelschijfjes
  • 20 g boter
  • 1 duopak magere spekreepjes 225 g
  • 1 zak gemengde sla 200 g
  • 3 eetlepels wijnazijn
  • 2 theelepels cognac slijter
  • peper

Instructies

  • In pan water met snufje zout aan de kook brengen.
  • Aardappelschijfjes in 6 minuten beetgaar koken.
  • Intussen in koekenpan boter en 1 eetlepel water verhitten en spekjes 8 min bakken.
  • Aardappelschijfjes afgieten, 1/3 deel in grote schaal scheppen.
  • Hierover 1/3 deel van de sla verdelen.
  • Afwisselend aardappel en sla in schaal scheppen tot ingrediĆ«nten op zijn.
  • Spekjes met spatel uit pan nemen en over salade verdelen.
  • Door spekvet azijn en cognac roeren.
  • Op smaak brengen met peper.
  • Spekvet door salade scheppen en omscheppen.
  • Serveren met stokbrood.

Notities / Tips / Wijnadvies

Wijnadvies

Ronde, fruitige, soms wat kruidige witte wijnen
Milde, zachte rosƩwijnen

Voedingswaarden

Calories: 385 kcal | koolhydraten: 22 g | Protein: 12 g | Vet: 27 g
————————————————————————————————–
Recept categorieƫn Lunch / Salade
Land van herkomst Frankrijk

Varkenskoteletten met mierikswortelsaus

Varkenskoteletten met mierikswortelsaus

Porties: 4 personen
Bereidingstijd: 35 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Ingrediƫnten

  • 1 porties vleesfond 380 ml
  • 1 dl witte wijn pinot blanc
  • 125 ml slagroom
  • 1 eetlepel geraspte mierikswortel potje a 140 g
  • 4 varkenskoteletten/varkenskarbonades
  • zout en peper
  • 80 g boter of margarine

Instructies

  • Vleesfond en witte wijn tot 1 dl inkoken.
  • Slagroom en mierikswortel erbij schenken en nogmaals tot de helft inkoken. Intussen koteletten bestrooien met zout en peper.
  • In pan 2 eetlepels boter verhitten.
  • Rest van boter in stukjes snijden.
  • Vlees in 10 minuten goudbruin bakken.
  • Vlees halverwege keren.
  • Saus opnieuw aan de kook brengen.
  • Boterstukjes door saus kloppen.
  • Koteletten samen met saus opdienen.
  • Lekker met gepofte aardappels.

Notities / Tips / Wijnadvies

Wijnadvies

Ronde, fruitige, soms wat kruidige witte wijnen
Milde, zachte rosƩwijnen

Voedingswaarden

Calories: 570 kcal | koolhydraten: 1 g | Protein: 34 g | Vet: 48 g
————————————————————————————————–
Recept categorieƫn Hoofdgerechten / Vlees
Land van herkomst Frankrijk