Tongfilet met een romige mosterdsaus

Tongfilet met een romige mosterdsaus

Tongfilet met een romige mosterdsaus

Porties: 2 personen
Voorbereidingstijd 10 minuten
Bereidingstijd: 10 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Ingrediënten

  • 2 tongfilets
  • 1 sjalot
  • 40 gram boter
  • 5 cl visbouillon
  • 1 el mosterd
  • 20 cl crème fraîche
  • 1 el peterselie
  • bloem
  • zout
  • Chinese 5-spices

Instructies

  • Zet alle ingrediënten klaar.
  • Pel en snipper de sjalot.
  • Hak de peterselie fijn.
  • Smelt de helft van de boter in een steelpan en bak de sjalot glazig.
  • Voeg de visbouillon en de mosterd toe.
  • Roer goed door elkaar.
  • Voeg de crème fraîche, de peterselie en wat zout en 5 kruidenpoeder toe.
  • Laat een paar minuten doorkoken onder voortdurend roeren.
  • Doe wat bloem in een bord en haal de filets door de bloem.
  • Schud de overtollige bloem van de filets.
  • Verwarm de rest van de boter in een koekenpan en bak de filets aan beide kanten.
  • Draai ze na een minuut of 4 om.
  • Verdeel de filets over de borden en giet er wat van de saus over.
————————————————————————————————–
Recept categorieën Vis

Galinhada

Galinhada

Galinhada

kip met rijst
Porties: 2 personen
Voorbereidingstijd 30 minuten
Bereidingstijd: 50 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

  • Hapjespan

Ingrediënten

  • 2 kipdrumsticks
  • 100 gram rijst
  • 150 gram doperwten
  • 1 ui
  • ½ rode paprika
  • 1 tl sambal
  • 2 teentjes knoflook
  • 1 tl kurkuma
  • 1 tl korianderpoeder
  • el peterselie
  • 50 cl kippenbouillon
  • 3 tomaten
  • olijfolie
  • 1 zakje saffraan
  • 4 kerstomaatjes
  • zout
  • peper

Instructies

  • Zet alle ingrediënten klaar.
  • Pel en snipper de ui en knoflook.
  • Snijd de tomaten in blokjes.
  • Maak de paprika schoon en snijd deze in blokjes.
  • Hak de peterselie fijn.
  • Stamp in een vijzel de saffraandraadjes tot poeder en los deze dan op in een beetje water.
  • Zet een hapjespan met 2 el. olijfolie op midden hoog vuur en bak de drumsticks rondom aan.
  • Voeg wat zout en peper toe tijdens het braden.
  • Voeg de paprika, ui, knoflook en de sambal toe. En bak deze tot de ui glazig en de paprika zacht is.
  • Voeg de tomaten, de peterselie, de kurkuma en korianderpoeder toe.
  • Voeg de rijst toe en laat deze even meebakken.
  • Voeg 35 cl. bouillon toe.
  • Voeg vervolgens de doperwten toe.
  • Laat het geheel zachtjes koken totdat de rijst gaar is.
  • Voeg eventueel wat extra bouillon toe.
  • Voeg als laatste de saffraan toe.
  • Proef en voeg eventueel nog wat zout, peper of sambal toe.
  • Verdeel het gerecht over de borden en garneer met de kerstomaatjes en de peterselie.
————————————————————————————————–
Recept categorieën Gevogelte / Kip / Rijst
Land van herkomst Braziliaanse keuken

Kip met chorizo

Kip met chorizo

Kip met chorizo

Porties: 2 personen
Voorbereidingstijd 10 minuten
Bereidingstijd: 20 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Ingrediënten

  • 300 gram kippendijfilet
  • 3 tenen knoflook
  • 100 gram rijst
  • 15 cl tomatencoulis
  • 20 cl kippenbouillon
  • ¼ chorizo
  • 1 ui klein
  • peper
  • olijfolie
  • zout

Instructies

  • Zet alle ingrediënten klaar.
  • Pel en snipper de ui en de knoflook.
  • Snijd de kippendijen in blokjes.
  • Haal het vel van de chorizo en snijd deze in blokjes.
  • Verhit een scheutje olie in een hapjespan en fruit de ui en knoflook.
  • Voeg de kip en de chorizo toe.
  • Laat bakken tot de kip mooi aan alle kanten bruin is.
  • Voeg de tomatencoulis en de kippenbouillon toe en laat een minuut of 20 zachtjes koken.
  • Proef en breng eventueel op smaak met wat zout en peper.
  • Kook intussen de rijst in wat gezouten water volgens aanwijzingen op de verpakking.
  • Maak de borden op en serveer.
————————————————————————————————–
Recept categorieën Gevogelte / Kip / Varkensvlees

Lamskotelet met asperges

Lamskotelet met asperges is een klassiek gerecht dat perfect laat zien hoe goed eenvoudige ingrediënten samen kunnen werken. Het malse lamsvlees vormt een prachtige combinatie met de zachte, licht zoete asperges en de romige saus. Deze lamskotelet met asperges is ideaal voor een diner waarbij je nét dat beetje extra wilt serveren, zonder dat je uren in de keuken hoeft te staan.

Een verfijnde combinatie van smaken

Wat dit gerecht zo bijzonder maakt, is de balans tussen hartig en fris. De asperges zorgen voor een zachte en licht zoete tegenhanger van het rijke lamsvlees. Door ze eerst te koken en daarna kort te bakken in boter krijgen ze extra diepte en een subtiele nootachtige smaak. De saus, gemaakt met kalfsfond en room, verbindt alle smaken tot één geheel. Dit soort klassieke combinaties zie je vaak terug in aspergerecepten waarbij eenvoud en kwaliteit centraal staan. Het draait hier niet om ingewikkelde technieken, maar om timing en aandacht.

Lamskotelet met asperges bereiden

Bij het bereiden van dit gerecht is het belangrijk om het vlees mooi rosé te houden. Door de koteletten kort en heet te bakken blijven ze sappig en vol van smaak. Laat ze daarna even rusten zodat de sappen zich goed verdelen. In dezelfde pan maak je vervolgens de saus, waardoor alle smaken van het vlees behouden blijven. Een scheutje cognac geeft de saus net wat extra karakter zonder te overheersen. Voor wie bewust bezig is met voeding en balans, biedt het Voedingscentrum handige richtlijnen om maaltijden samen te stellen die zowel lekker als verantwoord zijn.

Deze lamskotelet met asperges is een gerecht dat je keer op keer kunt maken en dat altijd indruk maakt. Of je het nu serveert tijdens een etentje of gewoon voor jezelf op een rustige avond, het blijft een combinatie die nooit verveelt. Met een paar goede ingrediënten en een beetje aandacht zet je moeiteloos iets bijzonders op tafel met deze lamskotelet met asperges.

Lamskotelet met asperges op rustieke houten tafel

Lamskotelet met asperges

Geniet van sappige lamskoteletten met zachte asperges en een romige saus – een klassiek en elegant gerecht dat perfect is voor een bijzonder diner.
Porties: 2 personen
Voorbereidingstijd 30 minuten
Bereidingstijd: 30 minuten
Total time 1 uur
Kosten ca. €9 p.p.
Deel op Facebook Recept afdrukken

Ingrediënten

  • 2 lamskoteletten
  • 1 bos witte asperges
  • 200 ml kookroom
  • 100 ml kalfsfond
  • 50 ml cognac
  • boter
  • olijfolie
  • zout
  • peper

Instructies

  • Schil de witte asperges zorgvuldig en snijd de houtachtige uiteinden eraf.
  • Kook ze gaar in water met een snufje zout en laat ze daarna schrikken onder koud water.
  • Dep ze droog en houd apart.
  • Verhit een koekenpan op middelhoog vuur met een scheutje olijfolie en een klontje boter.
  • Bestrooi de lamskoteletten met zout en peper en bak ze kort rondom goudbruin.
  • Haal het vlees uit de pan en laat rusten onder aluminiumfolie.
  • Bak vervolgens de asperges kort in dezelfde pan met nog een klontje boter.
  • Haal ze uit de pan en houd warm.
  • Blus de pan af met cognac en laat kort inkoken.
  • Voeg de kalfsfond en kookroom toe en laat de saus tot ongeveer twee derde inkoken.
  • Breng op smaak met zout en peper.
  • Leg de lamskoteletten terug in de saus en verwarm kort mee.
  • Verdeel de asperges en koteletten over de borden en schep de saus erover.

Notities / Tips / Wijnadvies

Serveertip:

Serveer deze lamskotelet met asperges met nieuwe aardappeltjes of een romige aardappelpuree. Zo heb je een mooi uitgebalanceerd bord dat zowel rijk als verfijnd is.

Variaties:

Vervang de lamskoteletten eens door lamsfilet voor een nog malser resultaat. Ook kun je groene asperges gebruiken voor een iets stevigere bite. Liever een lichtere saus? Gebruik dan minder room en voeg een scheutje witte wijn toe.

Wijnadvies:

Bij dit gerecht past een elegante rode wijn zoals een Pinot Noir perfect. Deze wijn heeft genoeg finesse om het lamsvlees te ondersteunen zonder de asperges te overheersen. Ook een soepele Merlot doet het hier uitstekend. En laten we eerlijk zijn… bij zo’n bord mag een tweede glas eigenlijk gewoon onder “culinaire noodzaak” vallen 😉

Voedingswaarden

Calories: 620 kcal | koolhydraten: 8 g | Protein: 38 g | Vet: 48 g | Verzadigd vet: 22 g | Zout: 1 g | Sugar: 3 g
————————————————————————————————–
Recept categorieën Asperges / Hoofdgerechten / Lamsvlees / Vlees
Land van herkomst Europese keuken / Franse keuken
Jaargetijde: Lente
Feestdagen etc Pasen

Varkenshaas met chorizo roomsaus

Varkenshaas met chorizo roomsaus

Varkenshaas met chorizo roomsaus

Porties: 2 personen
Voorbereidingstijd 10 minuten
Bereidingstijd: 25 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

Ingrediënten

  • 1 varkenshaas
  • 90 gram chorizo
  • 1 el olijfolie
  • 1 el peterselie
  • 20 cl kookroom
  • 2 el witte wijnazijn
  • zout
  • peper

Instructies

  • Zet alle ingrediënten klaar.
  • Haal het vel van de chorizo en snijd de chorizo in kleine stukjes.
  • Hak de peterselie indien nodig.
  • Bestrooi de varkenshaas met zout en peper.
  • Verhit de olie in een hapjespan en bak de varkenshaas rondom aan.
  • Deglaceer de pan met de azijn.
  • Zet het vuur lager.
  • Doe de deksel op de pan en laat 10 minuten zachtjes stoven.
  • Draai het vlees geregeld om.
  • Haal uit de pan en bewaar op een bordje onder aluminiumfolie.
  • Bak de stukjes chorizo in een steelpannetje en laat licht kleuren.
  • Voeg de kookroom toe en breng aan de kook.
  • Voeg de peterselie toe en breng, indien nodig, op smaak met wat zout en peper.
  • Snijd de varkenshaas in plakken en giet er de saus over.

Notities / Tips / Wijnadvies

Serveer met rijst.
————————————————————————————————–
Recept categorieën Varkensvlees / Vlees

Penne regate met een zalm tomatensaus

Penne regate met een zalm-tomatensaus

Penne regate met een zalm tomatensaus

Porties: 2 personen
Voorbereidingstijd 10 minuten
Bereidingstijd: 20 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Ingrediënten

  • 150 gram penne regate
  • 2 zalmfilet
  • 10 cl visbouillon
  • 10 cl witte wijn
  • 15 cl kookroom
  • 200 gram tomatenblokjes
  • 1 tl kurkuma
  • 1 dosis saffraan
  • 1 tl paprikapoeder
  • piment d’espelette
  • 1 el peterselie gehakte
  • zout

Instructies

  • Zet alle ingrediënten klaar.
  • Maal de draadjes saffraan fijn in een vijzel.
  • Verwarm in een steelpan de visbouillon met de witte wijn en wat zout.
  • Doe de zalmfilet erbij en gaar deze.
  • Kook de penne regate el dente volgens aanwijzingen op de verpakking.
  • Haal de filets uit de pan en trek deze met 2 vorken uit elkaar.
  • Laat de bouillon tot de helft inkoken.
  • Doe dan de zalmsnippers terug in de pan.
  • Voeg de kookroom, tomatenblokjes, kurkuma en de paprikapoeder toe.
  • Laat met een derde inkoken.
  • Voeg de penne, de saffraan, de peterselie en een beetje piment toe.
  • Meng goed door elkaar.
  • Proef en voeg eventueel nog wat zout en extra piment toe.
  • Verdeel over de borden.
————————————————————————————————–
Recept categorieën Pasta / Zalm

Minestrone met gerookte spekjes

Minestrone met gerookte spekjes

Minestrone met gerookte spekjes

Porties: 4 personen
Voorbereidingstijd 30 minuten
Bereidingstijd: 40 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Ingrediënten

  • 200 gram tagliatelle
  • 400 gram witte bonen
  • 2 uien
  • 2 tenen knoflook
  • 1 winterwortel
  • 2 aardappels
  • 2 stengels bleekselderij
  • 1 liter groentebouillon van tabletten
  • 125 gram spekblokjes
  • 2 saucijzen
  • 5 el olijfolie
  • zout
  • peper

Instructies

  • Zet alle ingrediënten klaar.
  • Was en snijd alle groenten in kleine blokjes.
  • Pel en snipper de uien en knoflook.
  • Laat de witte bonen uitlekken in een zeef.
  • Verhit in een ruime pan 3 el. olie en bak de groenten aan.
  • Laat 5 minuten bakken.
  • Voeg dan de spekjes en de worstjes toe.
  • Giet er de groentebouillon bij plus een extra liter water.
  • Voeg een beetje zout en wat peper toe.
  • Let op met de hoeveelheid zout want de spekblokjes bevatten ook vrij veel zout.
  • Laat een minuut of 20 zachtjes koken.
  • Voeg dan de witte bonen en de pasta toe.
  • Laat zachtjes koken tot de pasta gaar is.
  • Haal de worsten uit de pan en bak deze in de rest van de olie rondom mooi bruin.
  • Snijd de worsten in plakjes en voeg aan de soep toe.
  • Proef en breng eventueel verder op smaak met wat zout en peper.
  • Verdeel de soep over de borden.
————————————————————————————————–
Recept categorieën Pasta / Soep / Varkensvlees
Land van herkomst Italiaanse keuken

Kabeljauwschotel uit Brest

Kabeljauwschotel uit Brest

Kabeljauwschotel uit Brest

Porties: 2 personen
Voorbereidingstijd 30 minuten
Bereidingstijd: 25 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Ingrediënten

  • 250 gram kabeljauwfilet
  • 1 ui
  • 1 prei
  • 3 aardappels
  • boter
  • bloem
  • 25 cl visbouillon
  • 10 cl crème fraîche
  • nootmuskaat
  • paneermeel
  • zout
  • peper

Instructies

  • Zet alle ingrediënten klaar.
  • Pel en snipper de ui.
  • Snijd de prei in de lengte doormidden en maak de prei schoon onder stromend koud water.
  • Snijd de prei in ringetjes.
  • Verwarm de visbouillon en pocheer de kabeljauw tussen de 5 en 10 minuten afhankelijk van de dikte.
  • Was de aardappelen.
  • Kook ze in de schil gaar in 20 minuten.
  • Haal de vis uit de pan en bewaar op een bord.
  • Bewaar de bouillon, die heb je nog nodig.
  • Giet de aardappelen af en laat wat afkoelen.
  • Pel de schil van de aardappelen af en snijd ze in plakjes.
  • Smelt 35 gr. boter in een pan op laag vuur en voeg de ui en prei toe.
  • Laat 12 à 15 minuten stoven en roer geregeld om.
  • Verwarm de oven voor op 200°.
  • Doe 35 gr. bloem in een pannetje met de bouillon.
  • Verwarm op een laag vuurtje en roer goed door elkaar.
  • Voeg de crème fraîche, een snufje nootmuskaat en wat zout en peper toe.
  • Roer goed door tot een gladde saus.
  • Laat een paar minuten zachtjes garen.
  • Trek met 2 vorken de kabeljauw uit elkaar tot vlokken.
  • Bedek de bodem van een ovenschaal met een laagje aardappelschijfjes.
  • Verdeel hierover de prei en de kabeljauw.
  • Verdeel hierover de saus.
  • Bedek het geheel met een laagje paneermeel.
  • Verdeel hier een paar klontjes boter over.
  • Laat 15 à 20 minuten gratineren.
  • Haal de schotel uit de oven en verdeel het gerecht over de borden.
————————————————————————————————–
Recept categorieën Vis
Land van herkomst Franse keuken

Fricassee van kip uit Lyon

Fricassee van kip uit Lyon

Fricassee van kip uit Lyon

Porties: 2 personen
Voorbereidingstijd 30 minuten
Bereidingstijd: 1 uur
Deel op Facebook Recept afdrukken

Ingrediënten

  • 2 kip drumsticks
  • 1 ui
  • 1 teentje knoflook
  • 8 cl witte wijnazijn
  • 10 cl kippenbouillon
  • eetlepel(s) grove mosterd
  • 1 tl dyon mosterd
  • 2 eetlepel(s) tomatenpuree
  • 10 cl kookroom
  • boter
  • olijfolie
  • 1 tl gedroogde dragon
  • zout
  • peper

Instructies

  • Zet alle ingrediënten klaar.
  • Pel en snipper de ui en de knoflook.
  • Meng in een kom de 2 soorten mosterd, tomatenpuree, dragon en de kookroom.
  • Verhit in een braadpan een klont boter en 2 el. olijfolie.
  • Braad de drumstick rondom aan.
  • Bestrooi met wat peper en zout.
  • Voeg de ui en knoflook toe en bak deze mee tot de ui glazig is.
  • Blus af met de azijn.
  • Laat zachtjes koken tot alle azijn verdampt is.
  • Voeg dan de kippenbouillon toe.
  • Voeg het mosterd mengsel toe.
  • Doe de deksel op de pan en laat gedurende 30 minuten zachtjes stoven.
  • Controleer de gaarheid van de kip met behulp van een satéprikker.
  • Komt er helder vocht uit dan is de kip gaar.
  • Anders nog even verder laten garen.
  • Controleer de dikte van de saus.
  • Deze moet wat stroperig zijn.
  • Als dit niet zo is, haal dan de kip uit de pan en bewaar in aluminiumfolie en kook de saus verder in tot de gewenste dikte.
  • Proef de saus en breng eventueel verder op smaak met zout en peper.

Notities / Tips / Wijnadvies

Serveer met een pilav rijst of gebakken aardappelen.
————————————————————————————————–
Recept categorieën Gevogelte / Kip
Land van herkomst Franse keuken

Chinese Kipspiesen met Pittige Marinade

Kipspies op zijn chinees

Chinese Kipspiesen met Pittige Marinade

Porties: 2 personen
Voorbereidingstijd 30 minuten
Bereidingstijd: 10 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

  • satéstokjes

Ingrediënten

  • 2 kippendijen
  • 1 teentje knoflook
  • 10 cl sojasaus
  • 2 tl kurkuma
  • 2 tl vierkruidenpoeder
  • 1 tl gemberpoeder
  • 1 tl cayennepeper
  • 1 eetlepel citroensap
  • 1 tl rietsuiker
  • 1 tl tomatenpuree
  • Peper naar smaak
  • 1 eetlepel sesamolie

Instructies

  • Zet alle ingrediënten klaar.
  • Pel en snipper de knoflook.
  • Snijd de kip in blokjes.
  • Meng in een kom de knoflook, gemberpoeder, sojasaus, citroensap, kurkuma, vierkruidenpoeder, cayennepeper, tomatenpuree, peper, rietsuiker en sesamolie.
  • Voeg de kipblokjes toe aan de kom en meng goed door elkaar zodat de kip aan alle kanten bedekt is met de marinade.
  • Laat minimaal één uur marineren.
  • Rijg de kipblokjes aan de satéstokjes.
  • Verhit een grillpan of barbecue en bak de spiesen rondom gaar.
  • Bestrijk tussendoor met de overgebleven marinade voor extra smaak.

Notities / Tips / Wijnadvies

Wijnadvies:

Een halfdroge witte wijn zoals een Riesling of een Gewürztraminer past goed bij de pittige en zoete smaken van dit gerecht. De lichte zoetheid van de wijn balanceert de kruiden in de marinade.

Voedingswaarden

Calories: 280 kcal | koolhydraten: 8 g | Protein: 22 g | Vet: 18 g | Zout: 2.5 g | Sugar: 4 g
————————————————————————————————–
Recept categorieën Barbecue recepten / Gevogelte / Hoofdgerechten / Kip
Land van herkomst China