Aspergeroomsoep

Aspergeroomsoep is een echte klassieker die ieder voorjaar weer op tafel verschijnt. Deze aspergeroomsoep staat bekend om zijn zachte structuur en volle smaak, waarbij de witte asperges volledig tot hun recht komen. Door het gebruik van zowel kippenbouillon als groentebouillon ontstaat een mooie, diepe basis die perfect past bij dit seizoensgerecht. Het is een soep die luxe aanvoelt, maar verrassend eenvoudig te maken is. Ideaal als voorgerecht bij een diner of als lichte maaltijd tijdens een frisse lentedag.

Romige soep met een klassieke basis

Het bereiden van deze soep begint bij de juiste voorbereiding van de asperges. Door ze zorgvuldig te schillen en de uiteinden te bewaren voor bouillon, benut je alle smaken optimaal. Tijdens het koken geven de asperges hun karakteristieke smaak af aan de bouillon, wat zorgt voor een rijke basis. De roux van boter en bloem zorgt vervolgens voor de juiste binding, waardoor de soep die herkenbare romige structuur krijgt. Combineer deze soep eventueel met andere gerechten via ovenschotels voor een complete en gevarieerde maaltijd.

Waarom aspergeroomsoep zo populair blijft

Wat deze aspergeroomsoep zo geliefd maakt, is de perfecte balans tussen eenvoud en verfijning. De toevoeging van room en eidooier zorgt voor een zachte en fluweelachtige textuur, terwijl een snufje nootmuskaat en peper het geheel subtiel op smaak brengt. Het resultaat is een soep die rijk is, maar toch licht genoeg blijft om meerdere gangen te begeleiden. Voor meer informatie over gezonde voeding en het bereiden van groenten kun je terecht bij het Voedingscentrum.

Daarnaast is deze soep verrassend veelzijdig. Je kunt hem eenvoudig aanpassen naar smaak door bijvoorbeeld extra kruiden toe te voegen of een iets dikkere structuur te maken. Ook kun je variëren in presentatie door de aspergepunten apart te houden en als garnering te gebruiken. Dat geeft niet alleen extra smaak, maar ook een mooie uitstraling op het bord. Zo maak je van een eenvoudig gerecht toch iets feestelijks.

Of je deze aspergeroomsoep nu serveert tijdens een uitgebreid diner of als snelle lunch, hij blijft altijd een succes. De combinatie van romigheid, frisse tonen en de herkenbare smaak van asperges maakt deze soep tot een blijvende favoriet. Zodra het aspergeseizoen begint, is dit dan ook een recept dat je keer op keer wilt maken. Aspergeroomsoep brengt niet alleen smaak, maar ook een stukje traditie en seizoen op tafel.

 

aspergeroomsoep op een rustieke houten tafel.

Aspergeroomsoep

Fluweelzachte aspergeroomsoep met een volle smaak en frisse kruiden. Deze aspergeroomsoep is perfect voor het aspergeseizoen.
Porties: 4 personen
Voorbereidingstijd 15 minuten
Bereidingstijd: 30 minuten
Total time 45 minuten
Kosten ca. €2,80 p.p.
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

Ingrediënten

  • 500 gram witte asperges
  • 500 ml kippenbouillon
  • 500 ml groentebouillon
  • 2 eetlepels boter
  • 2 eetlepels bloem
  • 1 ei
  • enkele takjes kervel
  • 150 ml room
  • muskaatnoot
  • peper
  • zout

Instructies

  • Schil de asperges en snijd de harde uiteinden af.
  • Snijd de punten van de asperges en houd deze apart.
  • Snijd de rest in stukken.
  • Breng de bouillons aan de kook en voeg de aspergepunten toe en kook deze 3 minuten.
  • Haal de punten eruit en zet apart.
  • Voeg de stukken asperge toe en laat 20 minuten zacht koken.
  • Pureer de soep fijn.
  • Smelt boter en roer de bloem erdoor tot een roux.
  • Voeg al roerend de soep toe en breng op smaak met peper, zout en nootmuskaat.
  • Klop de eidooier met room en roer dit door de hete soep.
  • Garneer met aspergepunten en kervel.

Notities / Tips / Wijnadvies

Serveertip:

Serveer de soep warm in diepe borden en werk af met verse kervel en een paar aspergepunten. Lekker met een stukje vers brood erbij.

Wijnadvies:

Bij deze romige soep past een elegante Pinot Grigio perfect. Deze wijn is fris en licht en sluit mooi aan bij de asperges. Ook een zachte Chardonnay is een uitstekende keuze en geeft net wat extra rondheid. Gewoon even inschenken en genieten 😉.

Voedingswaarden

Calories: 210 kcal | koolhydraten: 12 g | Protein: 6 g | Vet: 15 g | Verzadigd vet: 8 g | Zout: 1 g | Sugar: 4 g
————————————————————————————————–
Recept categorieën Asperges / Soep
Land van herkomst België / Europa
Jaargetijde: Lente

Geroosterde Zoete Aardappels met Krokante Spekjes en Kikkererwten

Zoete aardappels met kikkererwten

Geroosterde Zoete Aardappels met Krokante Spekjes en Kikkererwten

Porties: 4
Bereidingstijd: 25 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Ingrediënten

  • 750 g zoete aardappel geschild
  • 50 g gerookte spekblokjes
  • 2 eetlepels pijnboompitten
  • 2 eetlepels olijfolie
  • 1 blik kikkererwten 400 g, uitgelekt
  • 15 g verse peterselie fijngehakt
  • 30 g rucola grof gesneden

Instructies

  • Kook de zoete aardappels in ongeveer 20 minuten bijna gaar.
  • Giet ze af en laat ze iets afkoelen.
  • Bak de gerookte spekblokjes in een droge grote braadpan in ongeveer 5 minuten krokant.
  • Voeg de pijnboompitten toe en bak ze al omscheppend goudbruin.
  • Snijd de zoete aardappels in plakken.
  • Haal de spekjes en pijnboompitten uit de pan.
  • Schenk de olijfolie in de braadpan.
  • Bak de zoete aardappels en kikkererwten 3 minuten, af en toe omscheppen.
  • Breng op smaak met zout en peper.
  • Voeg van het vuur af de fijngehakte peterselie en grof gesneden rucola toe en meng alles goed door elkaar.
  • Strooi de spekjes en pijnboompitten over het gerecht.

Notities / Tips / Wijnadvies

Dit gerecht met zijn rijke smaken vraagt ​​om een volle witte wijn of een lichte rode wijn. Probeer een Chardonnay voor de witte wijn of een Pinot Noir voor de rode wijn.

Voedingswaarden

Calories: 410 kcal | koolhydraten: 53 g | Protein: 11 g | Vet: 18 g | Zout: 0.9 g | Sugar: 6 g
————————————————————————————————–
Recept categorieën Bijgerecht / Groenten / Varkensvlees

Verfrissende Witlof-Venkel Salade met Gruyère

Witlof-venkelsalade met gruyère

Verfrissende Witlof-Venkel Salade met Gruyère

Porties: 4
Bereidingstijd: 20 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

Ingrediënten

  • 1 venkelknol
  • 150 g witlof in reepjes gesneden
  • 1 eetlepel citroensap
  • 250 g tomaten
  • 5 eetlepels olijfolie
  • 1 theelepel mosterd
  • ½ teentje knoflook geperst
  • 2 eetlepels wijnazijn
  • 100 g gruyère kaas in reepjes gesneden

Instructies

  • Verwarm de oven voor op 225°C.
  • Snijd de venkel in dunne plakjes en bewaar het groen voor de garnering.
  • Besprenkel de venkel en witlof met citroensap om verkleuring te voorkomen.
  • Bestrijk de tomaten met 1 eetlepel olie, bestrooi met ½ theelepel zout en peper, en leg ze op een met bakpapier beklede bakplaat.
  • Rooster de tomaten 5 minuten in de oven, tot de schil begint te blakeren.
  • Klop de mosterd, knoflook, wijnazijn en de resterende olie tot een dressing.
  • Breng op smaak met zout en peper.
  • Meng de venkel, witlof, gruyère en dressing door elkaar.
  • Leg de geroosterde tomaten op de salade.
  • Garneer de salade met het venkelgroen.

Notities / Tips / Wijnadvies

Deze lichte en frisse salade met een vleugje kaas vraagt om een ​​witte wijn met een goede zuurgraad, zoals een Sauvignon Blanc of een Chardonnay, om de smaken in balans te brengen.

Voedingswaarden

Calories: 235 kcal | koolhydraten: 10 g | Protein: 7 g | Vet: 18 g | Zout: 0.7 g | Sugar: 4 g
————————————————————————————————–
Recept categorieën Groenten / Salade

Australische Vissoep met Rivierkreeftjes

Vissoep met rivierkreeftjes

Australische Vissoep met Rivierkreeftjes

Porties: 4
Bereidingstijd: 15 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Ingrediënten

  • 1 eetlepel olijfolie
  • 2 cm gember in plakjes
  • 2 teentjes knoflook in plakjes
  • ½ chilipeper verkruimeld
  • 500 ml gezeefde tomaten pak
  • 500 ml visbouillon van tablet
  • 4 eetlepels droge sherry
  • 200 g zeewolffilet in grove stukken
  • 8 stoneleeks in stukken
  • 50 g diepvrieserwten
  • 100 g rivierkreeftjes
  • 15 g basilicum

Instructies

  • Verhit de olijfolie in een ruime pan en bak hierin op matig vuur gedurende 1 minuut de plakjes gember, knoflook en verkruimelde chilipeper.
  • Voeg de gezeefde tomaten, visbouillon en sherry toe.
  • Laat het geheel op matig vuur 5 minuten zachtjes koken.
  • Zeef de soep boven een kom en verwarm deze opnieuw in de pan.
  • Voeg de zeewolffilet, stoneleeks en diepvrieserwten toe en laat ze zachtjes 5 minuten koken.
  • Meng de rivierkreeftjes door de soep.
  • Breng de soep op smaak met zout en peper en verdeel deze over vier diepe borden.
  • Scheur de basilicum in grove stukken en strooi deze over de soep.

Notities / Tips / Wijnadvies

Deze aromatische vissoep met zeevruchten vraagt om een frisse witte wijn zoals een Sauvignon Blanc of een Pinot Grigio om de smaken te accentueren.

Voedingswaarden

Calories: 155 kcal | koolhydraten: 13 g | Protein: 15 g | Vet: 4 g | Zout: 0.9 g | Sugar: 7 g
————————————————————————————————–
Recept categorieën Soep / Vis / Zeevruchten
Land van herkomst Australië

Pittige Tomatenrelish

Tomatenrelish

Pittige Tomatenrelish

Porties: 4
Deel op Facebook Recept afdrukken

Ingrediënten

  • 1 rode ui gesnipperd
  • 1 teentje knoflook fijngesneden
  • 50 ml wijnazijn
  • 1 eetlepel basterdsuiker
  • 150 ml olijfolie
  • 1 chilipeper verkruimeld
  • 3 tomaten in stukjes gesneden
  • 10 zongedroogde tomaten fijngesneden
  • 1 eetlepel munt fijngehakt
  • 1 eetlepel basilicum fijngehakt

Instructies

  • Laat de rode ui en knoflook 5 minuten in de wijnazijn marineren.
  • Roer de basterdsuiker door het uienmengsel.
  • Voeg de olijfolie, chilipeper, tomatenstukjes, zongedroogde tomaten en verse kruiden toe.
  • Breng het geheel op smaak met zout en peper.

Notities / Tips / Wijnadvies

Deze pittige tomatenrelish is heerlijk bij vlees of vis van de barbecue.
Serveer het met een verfrissende witte wijn zoals een Riesling of een Grüner Veltliner om de pittige smaken te complementeren.

Voedingswaarden

Calories: 460 kcal | koolhydraten: 25 g | Protein: 4 g | Vet: 38 g
————————————————————————————————–
Recept categorieën Bijgerecht / Groenten
Land van herkomst Australië

Tagliatelle met Mosselen in Citroengras-Roomsaus

Tagliatelle met mosselen en citroengras-roomsaus

Tagliatelle met Mosselen in Citroengras-Roomsaus

Porties: 4
Bereidingstijd: 30 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

  • Schone theedoek zonder geur van wasmiddel

Ingrediënten

  • 4 kg verse mosselen
  • 250 ml droge witte wijn
  • 250 ml slagroom
  • 2 stengels citroengras grof gehakt
  • 2 teentjes knoflook gepeld
  • 400 g groene tagliatelle
  • 3 bosuitjes in ringetjes gesneden

Instructies

  • Spoel de mosselen grondig af onder stromend water.
  • Gooi mosselen die na een ferme tik niet sluiten of kapot zijn weg.
  • Breng in een ruime pan de mosselen samen met de witte wijn aan de kook.
  • Kook ze afgedekt gedurende 5-7 minuten, tot alle mosselen open zijn.
  • Haal de mosselen met een schuimspaan uit de pan.
  • Gooi mosselen die gesloten blijven weg.
  • Zeef het mosselvocht en bewaar het.
  • Verwijder drie kwart van de mosselen uit hun schelp.
  • In een pan met dikke bodem, kook het mosselvocht samen met de slagroom, citroengras en knoflook op matig vuur in tot het tot de helft is ingekookt.
  • Haal het citroengras en de knoflook uit de saus.
  • Voeg de mosselen zonder schelp toe aan de saus en verwarm ze nog 1 minuut op zacht vuur.
  • Breng de saus op smaak met zout en peper.
  • Kook intussen de tagliatelle volgens de instructies op de verpakking beetgaar.
  • Giet de tagliatelle af, doe het in een grote schaal en meng de mosselsaus erdoor.
  • Leg de mosselen in de schelpen en bosui er bovenop.

Notities / Tips / Wijnadvies

Serveer deze tagliatelle met een glas gekoelde Chardonnay. De romige textuur van de wijn zal goed samengaan met de rijke smaak van de mosselen en de frisse toets van het citroengras.
 
 

Voedingswaarden

Calories: 790 kcal | koolhydraten: 74 g | Protein: 50 g | Vet: 30 g | Zout: 4.5 g | Sugar: 3 g
————————————————————————————————–
Recept categorieën Pasta / Vis / Zeevruchten
Land van herkomst Australië

Bloedsinaasappel Sorbet

Sorbetijs van bloedsinaasappel

Bloedsinaasappel Sorbet

Porties: 4
Voorbereidingstijd 10 minuten
Bereidingstijd: 5 uur
Deel op Facebook Recept afdrukken

Ingrediënten

  • 1 bloedsinaasappel
  • 500 ml bloedsinaasappelsap
  • 150 g basterdsuiker
  • 2 eetlepels poedersuiker
  • Verse basilicumblaadjes in reepjes gesneden

Instructies

  • Rasp 1 eetlepel schil van de bloedsinaasappel (bewaar de sinaasappel).
  • Verwarm in een pan 100 ml bloedsinaasappelsap, basterdsuiker en sinaasappelrasp al roerend tot de suiker is opgelost (niet laten koken).
  • Roer de rest van het sinaasappelsap erdoor.
  • Laat het mengsel afkoelen en giet het in een diepvriesdoos.
  • Zet de doos 2 uur in de vriezer.
  • Haal het mengsel uit de vriezer en maak het met een vork los.
  • Zet de doos 1 uur terug in de vriezer, maak het mengsel opnieuw los met een vork en laat het nog 1 uur verder bevriezen.
  • Schil de bloedsinaasappel dik tot op het vruchtvlees.
  • Snijd met een scherp mesje de sinaasappelpartjes tussen het witte vliesje uit.
  • Bestrooi de sinaasappelpartjes met poedersuiker, spreid ze uit op een bord en zet ze de laatste 30 minuten in de vriezer.
  • Na 4-5 uur heeft het sorbetijs de juiste structuur gekregen.
  • Verdeel het ijs in grove krullen over vier coupes.
  • Garneer met de bevroren sinaasappelpartjes en basilicum.

Notities / Tips / Wijnadvies

Serveer dit verfrissende sorbetijs als licht dessert na een zomerse maaltijd.
Voeg een vleugje verse munt toe voor extra frisheid.

Voedingswaarden

Calories: 205 kcal | koolhydraten: 51 g | Protein: 1 g | Vet: 0 g | Sugar: 50 g
————————————————————————————————–
Recept categorieën Dessert – Nagerecht / IJs

Rosbief met Sinaasappelglazuur

Rosbief met sinaasappelglazuur

Rosbief met Sinaasappelglazuur

Porties: 4
Bereidingstijd: 40 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Ingrediënten

  • 3 eetlepels sinaasappelmarmelade
  • 4 eetlepels whisky
  • 4 eetlepels sinaasappelsap
  • 3 eetlepels tomatenketchup
  • 2 eetlepels wijnazijn
  • 2 cm gember geschild
  • 1 stuk rosbief ca. 600 g, op kamertemperatuur
  • 75 g waterkers
  • 1 eetlepel extra vierge olijfolie

Instructies

  • Verwarm de voor op 225°C.
  • Verwarm de sinaasappelmarmelade in een steelpannetje met whisky, sinaasappelsap, tomatenketchup en wijnazijn.
  • Schil de gemberwortel en pers deze met behulp van een stevige knoflookpers boven de steelpan.
  • Breng het glazuurmengsel aan de kook en laat het 1 minuut zachtjes doorkoken.
  • Bak de rosbief op een rooster, met een braadslede eronder, gedurende 10 minuten in de oven.
  • Verlaag de oventemperatuur naar 200°C.
  • Haal de rosbief uit de oven en bestrijk deze rondom met het sinaasappelglazuur.
  • Bak het vlees nog 10 minuten in de braadslede en haal het dan uit de oven om te bestrijken met de rest van het glazuur (bewaar 1 eetlepel).
  • Bak de rosbief nog 5 minuten in de oven.
  • Verpak de rosbief in dubbel aluminiumfolie en laat het 10 minuten rusten.
  • Meng de waterkers met 1 eetlepel olijfolie en de rest van het sinaasappelglazuur.
  • Snijd de rosbief in dunne plakken en leg ze op een grote schaal.
  • Leg de waterkers eromheen.

Notities / Tips / Wijnadvies

Serveer deze heerlijke rosbief met een zijdezachte Merlot. De fruitige tonen van de wijn passen perfect bij de zoete en hartige smaak van het sinaasappelglazuur en de sappigheid van het vlees.

Voedingswaarden

Calories: 275 kcal | koolhydraten: 22 g | Protein: 24 g | Vet: 8 g | Zout: 1.2 g | Sugar: 17 g
————————————————————————————————–
Recept categorieën Vlees
Land van herkomst Australië

Romige Risotto met Geroosterde Paprika en Spinazie

Risotto met geroosterde paprika en spinazie

Romige Risotto met Geroosterde Paprika en Spinazie

Porties: 4
Bereidingstijd: 45 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Ingrediënten

  • 2 rode paprika’s
  • 2 eetlepels olijfolie
  • 3 eetlepels boter
  • 300 g verse spinazie gewassen en uitgelekt
  • 1 ui gesnipperd
  • 1 teentje knoflook geperst
  • 1 stengel bleekselderij fijngehakt
  • 200 g risottorijst
  • 100 ml droge witte wijn
  • 500 ml groentebouillon van tablet
  • 50 g schapenkaas zoals pecorino, geraspt
  • Zout en peper naar smaak

Instructies

  • Verwarm de oven voor op 225°C.
  • Snijd de paprika’s in brede repen, meng ze met olijfolie en een snufje zout, spreid ze uit op een bakplaat en rooster ze 20 minuten in het midden van de oven.
  • Laat de geroosterde paprika’s afkoelen in een afgesloten plastic zak, verwijder vervolgens de zwarte velletjes met een scherp mesje en snijd ze in stukjes.
  • Verhit 1 eetlepel boter in een wok en laat de spinazie al omscheppend in ongeveer 5 minuten slinken.
  • Laat de spinazie vervolgens in een vergiet afkoelen en druk zoveel mogelijk vocht eruit.
  • Smelt 1 eetlepel boter in een kleine braadpan en fruit hierin de ui, knoflook en bleekselderij gedurende 2 minuten.
  • Voeg de risottorijst toe en bak al roerend 1 minuut mee.
  • Schenk de witte wijn in de pan en laat deze al roerend op matig vuur verdampen.
  • Voeg geleidelijk hete groentebouillon toe aan de rijst (voeg telkens een nieuwe scheut toe als de vorige door de rijst is opgenomen).
  • Laat de rijst onder regelmatig roeren in 20-25 minuten beetgaar worden.
  • Voeg de laatste 5 minuten de geroosterde paprika en spinazie toe aan de risotto.
  • Roer op het laatste moment de schapenkaas, 1 eetlepel boter, zout en peper door de risotto.
  • Leg een deksel op de pan en laat de risotto nog 2 minuten rusten.

Notities / Tips / Wijnadvies

Deze romige risotto vraagt om een lichte en frisse witte wijn. Probeer een Pinot Grigio of een Vermentino voor een perfecte aanvulling op de smaken van de geroosterde paprika en spinazie.

Voedingswaarden

Calories: 455 kcal | koolhydraten: 53 g | Protein: 10 g | Vet: 21 g | Zout: 1.24 g | Sugar: 7 g
————————————————————————————————–
Recept categorieën Groenten / Rijst
Land van herkomst Italië

Knapperige Rabarbercrumble met Frisse Aardbeiensalade

Rabarbercrumble met aardbeiensalade

Knapperige Rabarbercrumble met Frisse Aardbeiensalade

Porties: 4
Bereidingstijd: 1 uur
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

Ingrediënten

  • 500 g rabarber in stukjes
  • 3 eetlepels suiker
  • Sap en rasp van ½ sinaasappel
  • 75 g basterdsuiker
  • 75 g havermout
  • 125 g bloem
  • Een snufje gemalen kardemom
  • 100 g boter in blokjes
  • 250 g aardbeien in plakjes
  • 3 takjes munt fijngehakt

Instructies

  • Verwarm de oven voor op 200°C.
  • Leg de rabarberstukjes in de ingevette ovenschaal en meng er 2 eetlepels suiker en de helft van de sinaasappelrasp doorheen.
  • Meng in een kom de basterdsuiker, havermout, bloem en gemalen kardemom.
  • Wrijf met je vingertoppen de blokjes boter erdoor totdat er een kruimelig deeg ontstaat.
  • Verdeel het kruimeldeeg gelijkmatig over de rabarber in de ovenschaal, druk voorzichtig aan en maak met een vork het oppervlak van de crumble wat rul.
  • Bak de crumble in ongeveer 50 minuten in het midden van de oven goudbruin en gaar.
  • Meng intussen in een kom de overgebleven suiker, sinaasappelrasp en sinaasappelsap tot een dressing.
  • Schep de plakjes aardbei en fijngehakte munt door de dressing.
  • Serveer de aardbeiensalade naast de warme rabarbercrumble.

Notities / Tips / Wijnadvies

Deze zoete en fruitige dessertcombinatie vraagt om een verfrissende mousserende wijn, zoals een Moscato d’Asti uit Italië, om de smaken van de rabarber en aardbeien te complementeren.
 
 
 
 

Voedingswaarden

Calories: 495 kcal | koolhydraten: 73 g | Protein: 5 g | Vet: 21 g | Zout: 0.2 g | Sugar: 38 g
————————————————————————————————–
Recept categorieën Dessert – Nagerecht / Fruit / Salade
Land van herkomst Australië