Romige Avocadocrème met Zalm en Rivierkreeftjes

Romige Avocadocrème met Zalm en Rivierkreeftjes

Porties: 4 personen
Bereidingstijd: 13 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

  • Staafmixer of keukenmachine

Ingrediënten

  • 2 rijpe avocado’s
  • Sap van 1 limoen
  • 2-3 eetlepels yoghurtmayonaise
  • 100 g rivierkreeftjes
  • 100 g gerookte zalmblokjes
  • 16 sprietjes bieslook fijngeknipt
  • Zout
  • Versgemalen zwarte peper

Instructies

  • Schil de avocado’s, verwijder de pit en besprenkel het vruchtvlees met wat limoensap.
  • Pureer de avocado’s met de yoghurtmayonaise tot een gladde massa met een staafmixer of in een keukenmachine.
  • Breng de avocadocrème op smaak met zout, peper en eventueel extra limoensap.
  • Hak de rivierkreeftjes grof en meng ze in een kom met de zalmblokjes, fijngeknipte bieslook, de rest van het limoensap en peper naar smaak.
  • Verdeel de avocadocrème over acht kleine glaasjes.
  • Schep het zalmmengsel erop en geef bij elk glas een theelepel.
  • Serveer met driehoekjes geroosterd brood of melbatoast.

Notities / Tips / Wijnadvies

Wijnadvies:

Deze romige avocadocrème met zalm en rivierkreeftjes gaat goed samen met een frisse en lichte witte wijn zoals een Pinot Grigio uit Italië of een Sauvignon Blanc uit Nieuw-Zeeland.

Voedingswaarden

Calories: 255 kcal | koolhydraten: 7 g | Protein: 9 g | Vet: 20 g | Zout: 0.8 g | Sugar: 1 g
————————————————————————————————–
Recept categorieën Groenten / Zalm / Zeevruchten
Land van herkomst Internationale keuken
Dieët Glutenvrij

Thaise Aubergine-Tofu Curry

 

Thaise Aubergine-Tofu Curry

Porties: 4 personen
Bereidingstijd: 30 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

  • grote braadpan,

Ingrediënten

  • 1 stengel citroengras sereh
  • 1 pak tofu 325 g
  • 1 rode paprika
  • 1 groene paprika
  • 2 rode uien
  • 2 aubergines
  • 2 eetlepels olie
  • 3 eetlepels Thaise basilicumpasta pot à 225 g
  • 200 ml kokosmelk half blik van 400 ml
  • ½ theelepel kaneel
  • Een mespunt nootmuskaat
  • 2 eetlepels citroensap
  • 2 eetlepels lichte sojasaus

Instructies

  • Was de citroengras en hak het witte gedeelte van de stengel heel fijn.
  • Kneus de rest met de achterkant van een mes.
  • Laat de tofu uitlekken en snijd het in blokjes.
  • Pel en snijd de uien in parten.
  • Snijd de aubergine in stukken.
  • Was de paprika’s, verwijder de zaadlijsten en snijd ze in stukken.
  • Verhit de olie in een grote braadpan.
  • Bak de tofu, aubergine, ui en paprika al omscheppend gedurende ongeveer 3 minuten.
  • Voeg de fijngesneden citroengras, basilicumpasta, kokosmelk, kaneel, nootmuskaat en citroensap toe.
  • Laat de curry afgedekt op een laag vuur nog ongeveer 10 minuten stoven.
  • Breng de curry op smaak met sojasaus.
  • Serveer met (pandan-)rijst.

Notities / Tips / Wijnadvies

Wijnadvies:

Een fruitige witte wijn zoals een Riesling of een Viognier past goed bij de kruidige en exotische smaken van deze curry.

Voedingswaarden

Calories: 305 kcal | koolhydraten: 16 g | Protein: 20 g | Vet: 1.8 g | Zout: 6 g
————————————————————————————————–
Recept categorieën Curry’s / Groenten / Hoofdgerechten
Land van herkomst Thaise keuken

Geitenkaas-Gevulde Auberginerolletjes

Geitenkaas-Gevulde Auberginerolletjes

Porties: 4 personen
Bereidingstijd: 20 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

Ingrediënten

  • 2 aubergines
  • Ongeveer 5 eetlepels olijfolie
  • 1 sjalotje
  • 2 takjes munt
  • 2 takjes peterselie
  • 250 g verse geitenkaas
  • Zout
  • Peper

Instructies

  • Verwarm de grillpan tot hij goed heet is.
  • Was de aubergines en snijd aan beide uiteinden dunne ‘kapjes’ af.
  • Snijd vervolgens de rest van de aubergines in de lengte in 6 dunne plakken.
  • Bestrijk de aubergineplakken met olijfolie en rooster ze in de grillpan gedurende ongeveer 3 minuten aan elke kant, tot ze mooi bruin en gaar zijn.
  • Keer ze halverwege om.
  • Pel en hak het sjalotje fijn.
  • Hak ook de munt en peterselie heel fijn.
  • Meng in een kom het fijngehakte sjalotje, munt, peterselie en de geitenkaas (op kamertemperatuur) door elkaar.
  • Breng op smaak met zout en peper.
  • Verdeel het geitenkaasmengsel over de geroosterde aubergineplakken.
  • Rol de aubergineplakken op en steek ze vast met cocktailprikkers.

Notities / Tips / Wijnadvies

Wijnadvies:

Een frisse Sauvignon Blanc past goed bij de romige geitenkaas en de gegrilde smaak van de aubergine.

Voedingswaarden

Calories: 275 kcal | koolhydraten: 14 g | Protein: 11 g | Vet: 20 g | Zout: 1.2 g | Sugar: 6 g
————————————————————————————————–
Recept categorieën Groenten / Kaas / Voorgerecht
Land van herkomst Mediterrane keuken
Dieët Vegetarisch

Filodeegtaart met Aubergine

 

Filodeegtaart met Aubergine

Porties: 4 personen
Bereidingstijd: 1 uur 29 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

Ingrediënten

  • 7 vellen fillobladerdeeg diepvries
  • 1 aubergine
  • 75 g rozijnen
  • 1 blik gepelde tomaten netto 400 g
  • 5 eetlepels olijfolie
  • 300 g rundergehakt
  • 1 theelepel kaneelpoeder
  • Zout
  • Zwarte peper
  • 2 eieren
  • 3 preien ca. 400 g
  • ½ eetlepel boter of margarine om in te vetten

Instructies

  • Verwarm de oven voor op 175°C (of gasovenstand 3).
  • Laat de fillobladerdeegvellen in ca.
  • 2 uur ontdooien volgens de gebruiksaanwijzing.
  • Was en snijd de aubergine in blokjes.
  • Was de rozijnen en laat ze uitlekken in een zeef.
  • Snijd de gepelde tomaten in stukken.
  • Verhit 1 eetlepel olie in een braadpan.
  • Bak het rundergehakt in ca.
  • 2 minuten rul.
  • Haal het gehakt uit de pan.
  • Bak de aubergineblokjes met kaneelpoeder in dezelfde pan in ca.
  • 3 minuten bruin.
  • Haal de pan van het vuur.
  • Meng de tomaat, gehakt en rozijnen door de aubergine.
  • Breng het gehaktmengsel op smaak met zout en peper.
  • Klop in een kommetje de eieren los met het opgevangen tomatenvocht.
  • Meng het eimengsel door het gehaktmengsel.
  • Vet de springvorm in met boter.
  • Leg de fillobladerdeegvellen stergewijs op elkaar, waarbij elke laag dun bestreken wordt met olie (1 eetlepel olie achterhouden).
  • Bekleed de vorm met de deegstapel, waarbij het deeg iets over de rand hangt.
  • Schep het gehaktmengsel in de vorm.
  • Vorm een ‘gekreukte’ rand door het overhangende deeg naar binnen te vouwen.
  • Bak de taart in het midden van de oven gedurende ca.
  • 40 minuten, tot hij goudbruin en gaar is.
  • Laat de taart afkoelen.
  • Dek de afgekoelde taart af en zet deze tot gebruik in de koelkast.
  • Verwarm de oven voor op 200°C (of gasovenstand 4).
  • Dek de taart af met aluminiumfolie en verwarm hem gedurende ca.
  • 20 minuten in het midden van de oven.
  • Maak ondertussen de prei schoon, was deze en snijd hem in dunne ringetjes.
  • Verhit de resterende olie in een wok of braadpan en bak de prei al omscheppend in ca.
  • 3 minuten op hoog vuur.
  • Haal de taart uit de oven en breng de prei op smaak met zout.
  • Serveer de prei op de taart.
————————————————————————————————–
Recept categorieën Groenten / Hartige taart / Rundvlees
Land van herkomst Mediterrane keuken

Gegrilde Auberginespiesjes

 

Gegrilde Auberginespiesjes

Porties: 4 personen
Bereidingstijd: 20 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

  • grill
  • satéstokjes

Ingrediënten

  • 1 aubergine
  • 2 eetlepels olijfolie
  • 2 eetlepels pesto uit potje, bijvoorbeeld Grand’ltalia

Instructies

  • Verwarm de grill voor op de hoogste stand.
  • Laat de satéstokjes ca.
  • 10 minuten weken in ruim koud water.
  • Was en maak ondertussen de aubergine schoon, en snijd deze in blokjes van ongeveer 4 cm.
  • Steek de aubergineblokjes aan de satéstokjes.
  • Bestrijk de auberginespiesjes met olijfolie.
  • Rooster de spiesjes onder de hete grill, ongeveer 10 cm van de warmtebron, gedurende ca.
  • 5 minuten, of tot ze goudbruin en zacht zijn.
  • Bestrijk de gegrilde auberginespiesjes vervolgens met de pesto.

Notities / Tips / Wijnadvies

Wijnadvies:

Deze gegrilde auberginespiesjes met pesto passen goed bij een lichte rode wijn zoals een Pinot Noir of een fruitige witte wijn zoals een Pinot Grigio. Hun verfrissende smaken zullen de gegrilde aubergine complementeren.

Voedingswaarden

Calories: 100 kcal | koolhydraten: 6 g | Protein: 2 g | Vet: 8 g | Zout: 0.6 g | Sugar: 3 g
————————————————————————————————–
Recept categorieën Bijgerecht / Groenten
Land van herkomst Italiaanse keuken

Verfrissende Komkommer Atjar

Verfrissende Komkommer Atjar

Porties: 4 personen
Bereidingstijd: 15 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

Ingrediënten

  • 1 eetlepel suiker
  • 150 ml ciderazijn
  • 1 komkommer geschild
  • 1 rode ui in halve ringen

Instructies

  • erwarm de azijn zachtjes in een pan en roer er al roerend 1 eetlepel suiker en 1 theelepel zout door tot ze zijn opgelost.
  • Schaaf de komkommer in dunne plakjes.
  • Giet de warme azijn over de komkommer in een kom.
  • Laat het mengsel afkoelen en vervolgens in de koelkast ijskoud worden.
  • Voeg vlak voor het serveren de uiringen toe aan de zoetzure komkommer en schep alles door elkaar.

Notities / Tips / Wijnadvies

Wijnadvies:

Deze verfrissende komkommer atjar past goed bij een lichte witte wijn zoals een Pinot Grigio of een Riesling. Hun frisheid zal de verkwikkende smaak van de atjar aanvullen.

Voedingswaarden

Calories: 30 kcal | koolhydraten: 7 g | Protein: 1 g | Vet: 0 g | Zout: 1.5 g | Sugar: 4 g
————————————————————————————————–
Recept categorieën Bijgerecht / Groenten
Land van herkomst Mongoolse keuken

Aspergetaart met Geitenkaas

Deze aspergetaart met geitenkaas en hazelnoten is een perfect gerecht voor het voorjaar waarin smaak, eenvoud en luxe samenkomen. In deze aspergetaart met geitenkaas en hazelnoten zorgen de zachte witte asperges voor een verfijnde basis, terwijl de romige geitenkaas en knapperige hazelnoten zorgen voor een heerlijke balans tussen zacht en crunchy. Dit gerecht is ideaal als lichte maaltijd of als onderdeel van een uitgebreid diner en laat perfect zien hoe veelzijdig asperges kunnen zijn.

Waarom deze aspergetaart met geitenkaas en hazelnoten zo goed werkt

Wat deze hartige taart zo bijzonder maakt, is de combinatie van smaken en structuren. De asperges geven een frisse en licht zoete smaak, terwijl de geitenkaas een romige en licht pittige tegenhanger biedt. De geroosterde hazelnoten voegen daar een nootachtige crunch aan toe die het gerecht extra interessant maakt. Dit soort gerechten zie je vaak terug binnen klassieke asperge recepten, waarbij kwaliteit en eenvoud centraal staan.

Daarnaast is deze hartige aspergetaart verrassend eenvoudig te maken. Het bladerdeeg zorgt voor een krokante bodem, terwijl de vulling luchtig en vol van smaak blijft. Door de combinatie van ei, melk en kaas ontstaat een smeuïge structuur die perfect samengaat met de asperges. Volgens het Voedingscentrum zijn asperges bovendien een gezonde keuze, rijk aan vitamines en vezels, wat dit gerecht niet alleen lekker maar ook voedzaam maakt.

Een ander groot voordeel van deze aspergetaart met geitenkaas en hazelnoten is dat je hem zowel warm als koud kunt serveren. Hierdoor is hij perfect voor verschillende momenten, zoals een lunch, brunch of zelfs een picknick. De smaken blijven goed behouden en worden soms zelfs nog beter naarmate de taart iets is afgekoeld.

Wie eenmaal deze aspergetaart met geitenkaas en hazelnoten heeft gemaakt, zal merken hoe eenvoudig het is om een indrukwekkend gerecht op tafel te zetten. De combinatie van romige kaas, zachte asperges en knapperige noten maakt dit recept tot een echte favoriet in het aspergeseizoen en daarbuiten.

Aspergetaart met Geitenkaas op rustieke houten tafel

Aspergetaart met geitenkaas

Deze aspergetaart met geitenkaas is een hartige voorjaarstaart met romige vulling en knapperig bladerdeeg.
Porties: 4 personen
Voorbereidingstijd 20 minuten
Bereidingstijd: 1 uur 40 minuten
Kosten ca. €5 p.p.
Deel op Facebook Recept afdrukken

Ingrediënten

  • 1 kg witte asperges
  • 300 g geitenkaas
  • 6 eetlepels melk
  • 2 eierdooiers
  • 1 theelepel honing
  • 30 g rucola
  • 6 plakjes bladerdeeg
  • 65 g hazelnoten

Instructies

  • Schil de asperges en snijd de uiteinden eraf.
  • Kook de asperges en laat ze nagaren en uitlekken.
  • Meng de geitenkaas met melk, eidooier en honing.
  • Voeg rucola toe en breng op smaak.
  • Rol het bladerdeeg uit en leg op bakplaat.
  • Verdeel het kaasmengsel over het deeg.
  • Leg de asperges erop.
  • Bestrijk met eidooier en melk.
  • Bak de taart goudbruin in de oven.
  • Rooster de hazelnoten en strooi over de taart.
  • Snijd in stukken en serveer.

Notities / Tips / Wijnadvies

Serveertip:

Serveer deze taart met een frisse salade voor een complete maaltijd. Ook heerlijk als lunch de volgende dag, koud rechtstreeks uit de koelkast.

Variaties:

Voeg eens wat zongedroogde tomaat of spekjes toe voor extra smaak. Ook lekker met walnoten in plaats van hazelnoten.

Wijnadvies:

Een frisse Sauvignon Blanc of elegante Pinot Grigio past hier perfect bij. Licht, fris en precies wat je nodig hebt bij deze romige taart — alsof je even op een terras zit 😉

Voedingswaarden

Calories: 520 kcal | koolhydraten: 38 g | Protein: 18 g | Vet: 34 g | Verzadigd vet: 14 g | Zout: 1.2 g | Sugar: 8 g
————————————————————————————————–
Recept categorieën Asperges / Hartige taart / Hoofdgerechten / Kaas
Land van herkomst Europese keuken / Mongoolse keuken
Jaargetijde: Lente
Dieët Vegetarisch

Romige Aspergesoep met Groene Aspergetips

 

Romige Aspergesoep met Groene Aspergetips

Porties: 4 personen
Bereidingstijd: 30 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Ingrediënten

  • 1 sjalotje
  • 500 g witte asperges
  • 1 eetlepel boter
  • ½ deciliter witte vermout
  • 2 kippenbouillontabletten
  • 1 bakje groene aspergetips
  • Zout
  • 125 ml slagroom
  • Versgemalen peper

Instructies

  • Pel en snipper het sjalotje.
  • Schil de witte asperges met een dunschiller van vlak onder het kopje naar beneden en snijd de houtachtige uiteinden eraf.
  • Snijd de asperges in stukjes van 1 cm.
  • Smelt de boter in een pan en fruit hierin de sjalotjes zachtjes.
  • Voeg de stukjes asperges toe en bak ze ca.
  • 2 minuten zachtjes mee.
  • Schenk de vermout erover en verwarm tot het vocht verdampt is.
  • Verkruimel de bouillontabletten erboven en voeg 6 dl water toe.
  • Kook de aspergestukjes in ca.
  • 10 minuten zachtjes gaar.
  • Kook intussen in een andere pan met ruim kokend water en zout de aspergekopjes en aspergetips in ca.
  • 5 minuten beetgaar.
  • Spoel ze af onder koud stromend water en laat ze goed uitlekken.
  • Doe de aspergestukjes met bouillon in een blender.
  • Voeg de slagroom toe en pureer alles op de hoogste snelheid in 1-2 minuten tot een gladde, schuimige soep.
  • Verwarm de soep opnieuw in een pan en breng op smaak met zout en peper.
  • Schep de soep in vier diepe borden en maak in het midden een bergje van groene aspergetips en aspergekopjes.

Notities / Tips / Wijnadvies

Wijnadvies:

Deze romige aspergesoep combineert goed met een frisse, droge witte wijn zoals een Sauvignon Blanc of een Pinot Blanc. De citrusachtige tonen van de wijn complementeren de verfijnde smaken van de asperges.

Voedingswaarden

Calories: 240 kcal | koolhydraten: 17 g | Protein: 6 g | Vet: 16 g | Zout: 1.5 g | Sugar: 3 g
————————————————————————————————–
Recept categorieën Asperges / Groenten / Soep / Voorgerecht
Jaargetijde: Lente
Dieët Glutenvrij

Asperge-Hamhapjes in Mosterdmayonaise

Asperge-Hamhapjes in Mosterdmayonaise

Porties: 4 personen
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

Ingrediënten

  • ½ bakje aspergetips à 100 g
  • 2 eetlepels mayonaise
  • 1 theelepel Zaanse mosterd
  • 1 eetlepel melk
  • 75 g gekookte hamblokjes
  • Zout
  • Peper
  • 1 doosje salade/ragoutcups 20 stuks

Instructies

  • Snijd de aspergetips in stukjes van ½ cm en doe ze in een vergiet.
  • Breng water aan de kook in een steelpan of waterkoker en schenk het over de aspergetips.
  • Roer in een kom de mayonaise, mosterd en melk door elkaar.
  • Hak de gekookte hamblokjes heel fijn en schep ze door de mosterd-mayonaise.
  • Houd 1 eetlepel hamblokjes apart voor de garnering.
  • Schep in elke salade/ragoutcup 1 theelepel mosterd-ham-mayonaise.
  • Leg de aspergestukjes erbovenop.
  • Garneer met de achtergehouden hamblokjes.
  • Serveer de asperge-ham bakjes als voorgerecht of bijgerecht.

Notities / Tips / Wijnadvies

Wijnadvies:

Deze lichte en hartige bakjes passen goed bij een frisse witte wijn zoals een Sauvignon Blanc of een Pinot Grigio. Hun levendige aroma’s zullen de smaken van de asperge en ham mooi aanvullen.

Voedingswaarden

Calories: 90 kcal | koolhydraten: 2 g | Protein: 4 g | Vet: 7 g | Zout: 0.5 g | Sugar: 0.5 g
————————————————————————————————–
Recept categorieën Bijgerecht / Groenten / Hapjes / Varkensvlees / Voorgerecht

Gestoomde Asperge-Broccoli met Ansjo­vis­olie

Gestoomde Asperge-Broccoli met Ansjo­vis­olie

Porties: 4 personen
Bereidingstijd: 10 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

  • kommetje
  • Plat schaal

Ingrediënten

  • 500 g asperge-broccoli ook wel broccolini genoemd
  • 4 ansjovisfilets
  • 5 eetlepels olijfolie
  • 2 eetlepels citroenrasp
  • 1 gedroogd pepertje chilipeper

Instructies

  • Kook de asperge-broccoli in een pan met weinig water gedurende ongeveer 4 minuten, tot ze beetgaar zijn.
  • Giet de asperge-broccoli af en leg ze op een platte schaal.
  • Snijd de ansjovisfilets fijn.
  • Klop in een kommetje de ansjovis samen met de olijfolie en citroenrasp tot een dressing.
  • Verkruimel het gedroogde pepertje boven de dressing en meng alles goed door elkaar.
  • Sprenkel de dressing over de asperge-broccoli.

Notities / Tips / Wijnadvies

Serveer deze asperge-broccoli als bijgerecht bij gegrild vlees voor een smaakvolle combinatie.

Wijnadvies:

Deze gestoomde asperge-broccoli met ansjovisolie kan goed worden gecombineerd met een lichte, frisse witte wijn zoals een Sauvignon Blanc of een Verdejo. De citrusachtige tonen van de wijn passen goed bij de citroenrasp in de dressing en vormen een harmonieuze aanvulling op de smaak van het gerecht.
————————————————————————————————–