Lente minestrone

Lente minestrone

Porties: 6 personen
Bereidingstijd: 30 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Ingrediënten

  • 1 blik tomaten 400 gram
  • 2 vegetarische bouillonblokjes goed voor een liter bouillon
  • Kopje jonge erwten
  • 1 venkelstronk
  • 3 lentepeentjes
  • Handvol spinazie
  • 1 jonge prei
  • ½ kopje ongekookte arborio rijst
  • 1 teentje knoflook gepeld en geperst
  • Olijfolie
  • Zout
  • Versgemalen witte peper

Instructies

  • Verhit een beetje olijfolie in een pan en bak hierin kort de tomaten, erwten, venkelstronk, lentepeentjes, prei en knoflook aan.
  • Zorg ervoor dat ze niet bruin worden.
  • Breng het mengsel op smaak met zout en peper.
  • Voeg vervolgens de ongekookte arborio rijst toe en roer goed rond zodat elke korrel rijst bedekt is met een dun laagje olie.
  • Voeg de bouillon toe en laat het geheel 15 minuten sudderen.
  • Voeg op het laatste moment de spinazieblaadjes (uit eigen tuin!
  • ) toe en roer door de soep.

Voedingswaarden

Calories: 150 kcal | koolhydraten: 30 g | Protein: 5 g | Vet: 2 g | Sugar: 5 g
————————————————————————————————–
Recept categorieën Soep / Voorgerecht
Land van herkomst Italiaanse keuken
Dieët Vegetarisch

Lamskroon met Gegrilde Koolrabi en Gesmoorde Radijs

Lamskroon met Gegrilde Koolrabi en Gesmoorde Radijs

Lamskroon met Gegrilde Koolrabi en Gesmoorde Radijs

Een feestelijke lamskroon, perfect gemarineerd en gecombineerd met gegrilde koolrabi en gesmoorde radijsjes. Een verfijnd en smaakvol gerecht voor speciale gelegenheden.
Porties: 4
Bereidingstijd: 45 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

Ingrediënten

  • 1 kilo lamsrack
  • 2 bosjes radijs
  • 2 teentjes knoflook
  • 3 koolrabi’s
  • 4 el honing
  • ½ el gehakte rozemarijn
  • ½ citroen rasp en sap
  • Grof gemalen peper naar smaak
  • Grof gemalen zeezout naar smaak
  • Klontje roomboter
  • Olijfolie scheutje
  • Scheutje lichte sojasaus
  • Scheutje Marsala
  • Takjes rozemarijn voor decoratie

Instructies

Geroosterde Lamskroon:

  • Verwarm de oven voor op 190 graden Celsius.
  • Snijd de lamsracks vanaf de bovenkant tussen de botjes een stukje in en bind ze als een kroon met een stukje touw aan elkaar.
  • Bestrijk de kroon royaal aan alle kanten met de marinade, plaats op een ovenrooster en bestrooi met grove peper en zout.
  • Bak de lamskroon af in de voorverwarmde oven gedurende ongeveer 15-20 minuten.

Gegrilde Koolrabi:

  • Schil de koolrabi’s en snijd ze vervolgens in plakken van een halve centimeter.
  • Meng de plakken met een scheutje olijfolie en grofkorrelig zeezout.
  • Zet de grillplaat aan of schuif de plakken bij de lamsrack in de oven.
  • Gril de plakken aan beide zijden tot ze mooi gekleurd zijn.

Gesmoorde Radijs:

  • Verwijder het blad van de radijsjes, laat een halve centimeter groen zitten.
  • Was ze en smoor ze zachtjes gedurende circa 5 minuten in een pan met een klontje roomboter.
  • Breng op smaak met peper en zout.

Notities / Tips / Wijnadvies

Serveer met een volle rode wijn zoals een Rioja of een Shiraz, die goed samengaat met de rijke smaken van de lamskroon en de geroosterde groenten.

Voedingswaarden

Calories: 550 kcal | koolhydraten: 20 g | Protein: 35 g | Vet: 35 g | Zout: 2 g | Sugar: 15 g
————————————————————————————————–
Recept categorieën Groenten / Hoofdgerechten / Lamsvlees / Ovenschotel
Land van herkomst Mediterrane keuken
Feestdagen etc Pasen

Geroosterde Lamsbout met Kruidenkorst en Broccolipuree

Geroosterde Lamsbout met Kruidenkorst en Broccolipuree

Geroosterde Lamsbout met Kruidenkorst en Broccolipuree

Geniet van deze sappige geroosterde lamsbout met een knapperige kruidenkorst, geserveerd met een romige broccolipuree. Perfect voor een feestelijk diner.
Porties: 6 personen
Bereidingstijd: 1 uur 20 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

Ingrediënten

  • 1 lamsbout ca. 1,2 kg, ontbeend en opgerold
  • 2 witte uien geschild en in ringen gesneden
  • 5 teentjes knoflook gepeld en fijngehakt (groen hart verwijderd)
  • 12 zwarte olijven ontpit en grof gehakt
  • 150 ml witte wijn
  • Handvol tijm grof gehakt
  • Handvol rozemarijn grof gehakt
  • Olijfolie naar smaak
  • Zout en peper naar smaak
  • 2 tl mosterd

Instructies

  • Verwarm de oven voor op 200 graden Celsius.
  • Meng in een kom de tijm, rozemarijn, uienringen, olijfolie, zout en peper.
  • Verdeel het mengsel over een met aluminiumfolie beklede metalen ovenbak.
  • Meng in een aparte kom de knoflook, olijven, olijfolie, mosterd, zout en peper voor de korst.
  • Bestrijk de lamsbout met mosterd en rol deze door het olijvenmengsel om een kruidenkorst te vormen.
  • Plaats de lamsbout in de voorverwarmde oven en bedruip na 10 minuten met witte wijn.
  • Herhaal dit tot alle wijn is gebruikt en de korst mooi bruin is.
  • Bedek de lamsbout met aluminiumfolie en gaar nog een uur in de oven voor roze vlees of langer voor goed doorbakken.
  • Haal de lamsbout uit de oven, dek af met aluminiumfolie en laat 20 minuten rusten op een warme plek.
  • Snijd de lamsbout in dikke plakken en serveer met de jus apart.

Notities / Tips / Wijnadvies

Serveer met een volle rode wijn zoals een Bordeaux of een Rhône.

Voedingswaarden

Calories: 450 kcal | koolhydraten: 5 g | Protein: 35 g | Vet: 30 g | Zout: 2 g | Sugar: 2 g
————————————————————————————————–
Recept categorieën Groenten / Lamsvlees / Ovenschotel
Land van herkomst Mediterrane keuken
Feestdagen etc Pasen

Gerookte gamba’s

Gerookte Gamba's met Zeezout Pekel

Gerookte Gamba’s met Zeezout Pekel

Deze gerookte gamba’s, zorgvuldig gepekeld en gerookt, zijn een echte traktatie. Perfect als hoofdgerecht of als smaakvolle toevoeging aan een barbecue.
Porties: 4 personen
Bereidingstijd: 1 uur 30 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

  • keukenpapier
  • Klein scherp mes
  • Rookpan
  • rooster
  • Schaal voor pekelen
  • theelepel

Ingrediënten

  • 1 liter water
  • 120 g fijn zeezout
  • 2 el rookhoutsnippers
  • 2 grote garnalen
  • Slaolie voor het invetten van het rooster

Instructies

Voorbereiding:

  • Laat de garnalen ontdooien in koud water gedurende ongeveer 1 uur.
  • Verwijder voorzichtig de schil tussen de kop en de staart van elke garnaal.
  • Gebruik een klein scherp mes om een inkeping van ongeveer 5 millimeter diep in de lengte te maken, verwijder het darmkanaal en spoel de garnalen af.

Pekelen:

  • Los het zeezout op in koud water en laat de garnalen ongeveer 10 minuten in de pekel liggen.
  • Haal de garnalen uit de pekel, spoel ze af met koud water en dep ze droog met keukenpapier.

Roken:

  • Leg ongeveer twee eetlepels houtsnippers op de bodem van de rookpan en bedek de houtsnippers met aluminiumfolie.
  • Vet het rooster in met slaolie en plaats de garnalen op het rooster.
  • Sluit de rookpan en zet deze op middelhoog vuur gedurende ongeveer 10 minuten, totdat de deksel heet wordt.
  • Laat de garnalen vervolgens nog 10 minuten in de afgesloten rookpan staan.

Notities / Tips / Wijnadvies

Serveer met een frisse witte wijn zoals Sauvignon Blanc of een lichte, droge rosé.

Voedingswaarden

Calories: 120 kcal | koolhydraten: 0 g | Protein: 20 g | Vet: 3 g | Zout: 1 g | Sugar: 0 g
————————————————————————————————–
Land van herkomst Internationale keuken
Dieët Pescatarian

Gekarameliseerde Prei Pilaf met Geroosterde Citroenkip

Gekarameliseerde Prei Pilaf met Geroosterde Citroenkip

Gekarameliseerde Prei Pilaf met Geroosterde Citroenkip

Een heerlijk gerecht met gekarameliseerde prei pilaf en geroosterde citroenkip. Perfect voor een smaakvolle, uitgebalanceerde maaltijd.
Porties: 4 personen
Bereidingstijd: 1 uur 30 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

Ingrediënten

  • 1 citroen sap
  • 1 teentje knoflook geperst
  • 1 flinke hand platte peterselie fijngehakt
  • 250 g dun gesneden ontbijtspek
  • 300 g wilde rijst
  • 2 vegetarische bouillonblokjes voor 1 liter bouillon
  • 6 flinke preien dun gesneden
  • 650 g scharrelkipfilets
  • ½ kopje olijfolie
  • 1 kopje volle boerenyoghurt
  • Boter voor bakken
  • Versgemalen zwarte peper naar smaak
  • Zout naar smaak

Instructies

  • Maak de kipmarinade door citroensap, olijfolie, zout en zwarte peper te mengen.
  • Marineer de kipfilets hierin en laat ze 30 minuten tot een uur op kamertemperatuur staan, af en toe omdraaien.
  • Breng water aan de kook voor de bouillon.
  • Smelt boter in een pan met dikke bodem, bak de rijst gedurende 5 minuten tot het lichtbruin is.
  • Stoof de dun gesneden preiringen in een diepe koekenpan met een flinke klont boter tot ze lichtbruin worden.
  • Voeg vervolgens de ontbijtspekrepen toe en bak tot het spek knapperig is.
  • Voeg het spek en de prei toe aan de pan met de gebakken rijst en meng goed zodat elke korrel bedekt is met een laagje olie.
  • Voeg beetje bij beetje de bouillon toe aan de rijst totdat deze net onder water staat.
  • Plaats een deksel halfopen op de pan en laat de rijst sudderen totdat al het vocht is opgenomen.
  • Voeg op het laatst fijngehakte peterselie toe aan de rijst.
  • Rooster de gemarineerde kipfilets onder de grill gedurende 5 minuten aan elke kant of tot ze gaar zijn.
  • Barbecueën is ook een smakelijke optie.
  • Snijd de kipfilets diagonaal in plakken.
  • Meng in een kom de boerenyoghurt met peterselie en geperste knoflook.
  • Breng op smaak met zwarte peper en zout.
  • Verdeel de plakjes geroosterde kip over de borden.
  • Schep naast de kip 2 bolletjes pilaf met behulp van een ijsschep.
  • Bestrooi met extra gehakte peterselie voor kleur.
  • Serveer de knoflookyoghurt in een apart bakje.

Notities / Tips / Wijnadvies

Serveer met een frisse witte wijn zoals Chardonnay of Sauvignon Blanc om de citrustonen van de kip te complementeren.

Voedingswaarden

Calories: 600 kcal | koolhydraten: 50 g | Protein: 30 g | Vet: 30 g | Zout: 3 g | Sugar: 4 g
————————————————————————————————–
Recept categorieën Groenten / Hoofdgerechten / Kip / Rijst
Land van herkomst Internationale keuken
Feestdagen etc Pasen

Kruidige Volkoren Focaccia

Kruidige Volkoren Focaccia

Kruidige Volkoren Focaccia

Deze kruidige volkoren focaccia is een heerlijke toevoeging aan elke maaltijd. Het zachte, smaakvolle brood met verse kruiden en zeezout is perfect voor bij de lunch of als bijgerecht.
Porties: 2 broden (ca. 8-10 porties per brood)
(inclusief rijstijd) 1 uur 20 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

Ingrediënten

  • 1 el grofkorrelig zeezout
  • 1 el zeezout
  • 1 ei
  • 30 g verse gist
  • 500 g volkoren bloem
  • 500 g witte bloem
  • 500 ml lauw water
  • Extra vierge olijfolie
  • Verse kruidenmix bijv. oregano, tijm, rozemarijn

Instructies

  • Los de gist op in lauw water en roer met een vork of garde totdat het volledig is opgelost.
  • Maak een berg van de bloem op een schoon werkoppervlak, maak een kuiltje en voeg het zout, ei, verse kruiden en een scheutje olijfolie toe.
  • Voeg beetje bij beetje het opgeloste gistwater toe aan het bloemmengsel en kneed tot een samenhangende deegbal.
  • Voeg extra bloem toe als het deeg te vochtig is.
  • Kneed het deeg gedurende 5 minuten en laat het vervolgens 20 minuten rusten onder een schone, droge theedoek op een houten ondergrond.
  • Verwijder na 20 minuten de theedoek, sla met de vlakke hand op het deeg en verdeel het in 2 stukken.
  • Plaats de twee stukken deeg op een ingevet bakblik en druk ze enigszins plat.
  • Maak putten in het deeg met je vingers, besprenkel rijkelijk met olijfolie en bestrooi met grofkorrelig zeezout.
  • Laat het deeg opnieuw 20 minuten rijzen onder een theedoek terwijl de oven voorverwarmt tot 175 graden Celsius.
  • Bak het brood in 25 minuten gaar in een heteluchtoven.
  • Laat de focaccia afkoelen op een rooster voordat je ervan geniet.

Notities / Tips / Wijnadvies

Serveer met een lichte, fruitige witte wijn zoals Pinot Grigio of een kruidige rode wijn zoals Chianti.

Voedingswaarden

Calories: 232080 kcal | koolhydraten: 50 g | Protein: 10 g | Vet: 8 g | Zout: 2 g | Sugar: 1 g
————————————————————————————————–
Recept categorieën Basisrecept / Bijgerecht / Brood / Lunch
Land van herkomst Italiaanse keuken
Dieët Vegetarisch
Feestdagen etc Picknick

Caesar Salade

Caesar salade

Caesar Salade

Geniet van deze klassieke Caesar Salade als bijgerecht of als lichte maaltijd.
Porties: 4 personen
Deel op Facebook Recept afdrukken

Ingrediënten

  • 2 grote kroppen cos sla of bindsla
  • 75 gram knoflookcroutons
  • 2 eieren
  • 6 eetlepels olijfolie
  • Zout naar smaak
  • Versgemalen peper naar smaak
  • Sap van 1 citroen
  • 1 theelepel worcestershiresaus
  • 25 gram geraspte Parmezaanse kaas
  • 1 blikje ansjovis in olijfolie

Optioneel:

  • Handje rucola voor extra pit

Instructies

  • Als je nog rucola in de tuin hebt staan, voeg deze toe voor wat extra scherpte.
  • Strip per persoon ongeveer 10 slabladeren van de stengels en gebruik alleen bladeren die niet langer zijn dan 10 à 15 centimeter.
  • Was en droog de bladeren.
  • Als je bindsla gebruikt, snijd na het wassen de stronk eraf en snijd de sla in reepjes.
  • Dressing:
  • Kook de eieren precies 1 minuut in kokend water.
  • Breek ze boven een houten slaschaal en schraap het licht gestolde eiwit uit de schalen.
  • Voeg onder voortdurend roeren druppelsgewijs de olijfolie toe.
  • Breng op smaak met zout, peper, en roer er het citroensap en de worcestershiresaus door.
  • Voeg de sla, het grootste deel van de Parmezaanse kaas en de croutons toe aan de dressing.
  • Schud de sla voorzichtig om, zodat de dressing zich gelijkmatig over de slabladeren verdeelt.
  • Serveer de salade op grote borden en strooi er de rest van de Parmezaanse kaas over.
————————————————————————————————–
Recept categorieën Bijgerecht / Salade

Verfrissende Bulghursalade met Aubergine en Rozijnen

Verfrissende Bulghursalade met Aubergine en Rozijnen

Verfrissende Bulghursalade met Aubergine en Rozijnen

Deze bulghursalade met aubergine en rozijnen is een perfecte combinatie van hartige en zoete smaken. Ideaal als licht hoofdgerecht of als bijgerecht bij gegrild vlees of vis.
Porties: 4
Bereidingstijd: 1 uur 30 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

Ingrediënten

  • 100 g rozijnen
  • 1 aubergine
  • 1 bosje lente-uitjes in dunne ringen
  • 1 handvol peterselie fijngehakt
  • 2 el citroensap
  • 2 el fijngesneden munt
  • 2 tomaten in blokjes
  • 3 el olijfolie
  • 300 g grove bulghur
  • Zout en peper naar smaak

Instructies

  • Doe de bulghur in een pan met een dikke bodem en giet er kokend water overheen totdat de bulghur 2,5 cm onder water staat.
  • Breng het geheel met de deksel op de pan aan de kook en laat het 15 tot 20 minuten zachtjes garen.
  • Laat de bulghur daarna 1 uur afkoelen.
  • Verhit 1 eetlepel olijfolie in een pan en bak de aubergine ongeveer 5 minuten.
  • Laat de aubergine uitlekken op keukenpapier.
  • Pers de citroen, snijd de munt fijn, de tomaten in blokjes, en de lente-uitjes in dunne ringen.
  • Meng de afgekoelde bulghur met de gebakken aubergine, 2 eetlepels olijfolie, citroensap, munt, tomaten, lente-uitjes, zout, peper en rozijnen.
  • Garneer met fijngehakte peterselie.

Notities / Tips / Wijnadvies

Serveer met een frisse, droge witte wijn zoals Sauvignon Blanc of een lichte rosé.

Voedingswaarden

Calories: 350 kcal | koolhydraten: 65 g | Protein: 7 g | Vet: 8 g | Zout: 1 g | Sugar: 20 g
————————————————————————————————–
Recept categorieën Bijgerecht / Lunch / Salade / Zuidvruchten
Land van herkomst Midden Oosterse keuken
Feestdagen etc Picknick

Aardbei-Rabarber Kruimeltaart met Noten

Aardbei-Rabarber Kruimeltaart met Noten

Aardbei-Rabarber Kruimeltaart met Noten

Geniet van deze heerlijke aardbei-rabarber kruimeltaart met een knapperige notencrumble. Perfect als dessert of bij de koffie!
Porties: 6 personen
(inclusief rusttijd) 1 uur 55 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Ingrediënten

Vulling:

  • 750 gram rabarber in stukken van ongeveer 5 centimeter
  • 500 gram aardbeien
  • 300 gram fructose
  • Sap van 1 sinaasappel
  • Rasp van 1 sinaasappel
  • 80 gram maïzena
  • Snufje peper

Crumble:

  • 150 gram bloem
  • 150 gram boter
  • 4 cl ahornsiroop
  • 4 cl honing
  • Snufje zout
  • 150 gram grof gehakte pecannoten walnoten of andere ongezouten noten

Instructies

  • Verwarm de oven voor op 200 graden Celsius.
  • Maak de vulling door de rabarber, aardbeien, fructose, maïzena, sinaasappelsap, sinaasappelrasp en een snufje peper in een kom te vermengen.
  • Laat de vulling een uur rusten, zodat de smaken goed kunnen intrekken en de maïzena goed wordt vermengd.
  • Bereid ondertussen de crumble.
  • Meng de bloem, boter, ahornsiroop, honing en zout in een keukenmachine totdat er dikke klonters ontstaan.
  • Voeg de grof gehakte noten met de hand toe aan het crumblemengsel.
  • Vet een ovenschaal in en stort de vulling erin.
  • Verdeel de crumble gelijkmatig over de vulling.
  • Bedek de ovenschaal met aluminiumfolie en bak de taart 40 minuten in de oven.
  • Verwijder daarna het folie en bak nog eens 15 minuten tot de bovenkant goudbruin en knapperig is.
  • Serveer de taart warm en garneer eventueel met een beetje zure room.

Notities / Tips / Wijnadvies

Combineer met een zoete dessertwijn zoals een Moscato of een glas gekoelde champagne voor een feestelijke touch.

Voedingswaarden

Calories: 450 kcal | koolhydraten: 65 g | Protein: 5 g | Vet: 18 g | Zout: 0.5 g | Sugar: 45 g
————————————————————————————————–
Recept categorieën Dessert – Nagerecht / Fruit / Gebak / Taart
Land van herkomst Internationale keuken
Dieët Vegetarisch
Feestdagen etc Moederdag / Picknick / Verjaardag

Saucijsspiesen met perzik en ui

Saucijsspiesen met perzik en ui

Saucijsspiesen met perzik en ui

Porties: 4 personen
Voorbereidingstijd 15 minuten
Bereidingstijd: 15 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

Ingrediënten

  • 500 gram saucijsjes
  • 2 perziken verse
  • 2 rode uien kleine
  • 4 takjes rozemarijn
  • 1 rode peper
  • 1 teentje knoflook
  • 4 eetlepel(s) olijfolie extra vierge

Instructies

  • Wel de saucijsjes 5 minuten in water dat tegen de kook aan zit.
  • Dep ze droog en snijd ze elk in 4 stukken van 3 cm.
  • Snijd de perziken in vieren en trek het velletje eraf.
  • Halveer de partjes.
  • Pel de uien en snijd elke ui in 8 parten.
  • Knip elk takje rozemarijn in 4 stukjes.
  • Steek aan elke spies 4 stukken Saucijs afgewisseld met partjes perzik, ui en rozemarijn.
  • Begin en eindig met een stukje vlees.
  • Verwijder de zaadjes uit de peper en hak de peper heel fijn.
  • Pers het teentje knoflook boven een kom uit en roer de rode peper en olijfolie erdoor.
  • Bestrijk de spiesen royaal met de rode peperolie en rooster ze op een hete steengrill op de barbecue, of ca. 10 cm boven de hete kolen, in 8-10 minuten rondom bruin en warm.
  • Keer de spiesen regelmatig en bestrijk ze tussentijds nogmaals met rode peperolie.

Notities / Tips / Wijnadvies

Lekker met focaccia of Turks brood en een gemengde groene salade.

Voedingswaarden

Calories: 442 kcal | koolhydraten: 6 g | Protein: 28 g | Vet: 35 g
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Recept categorieën Fruit / Varkensvlees / Vlees