Airfryer Kipblokjes Teriyaki

Over dit recept:

airfryer kipblokjes teriyaki zijn heerlijk zoet en hartig tegelijk. De teriyakisaus zorgt voor een rijke smaak en een mooie glans op de kip.

De airfryer maakt de kip licht krokant terwijl deze sappig blijft. Ideaal voor een snelle maaltijd of als onderdeel van een rijstgerecht.

Bekijk ook onze airfryer kip recepten. Volgens het Voedingscentrum is kip een goede eiwitbron.

Airfryer kipblokjes teriyaki bereiden

Marineer de kip goed en bak deze goudbruin voor de beste smaak.

Airfryer Kipblokjes Teriyaki op rustieke houten tafel

Airfryer Kipblokjes Teriyaki

Zoet hartige kipblokjes uit de airfryer.
Porties: 4 personen
Voorbereidingstijd 10 minuten
Bereidingstijd: 12 minuten
Total time 22 minuten
Kosten €2,60 ca per persoon
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

Ingrediënten

  • 400 g kipfilet
  • 3 eetlepels teriyakisaus
  • 1 eetlepel olie

Instructies

  • Snijd kip in blokjes.
  • Meng met saus.
  • Bak 12 minuten op 180 graden.

Notities / Tips / Wijnadvies

Notities

Voeg sesamzaadjes toe voor extra smaak en presentatie.

Wijnadvies

Een zachte witte wijn past goed bij deze zoete smaken.

Voedingswaarden

Calories: 330 kcal | koolhydraten: 8 g | Protein: 30 g | Vet: 18 g | Verzadigd vet: 4 g | Zout: 0.7 g | Sugar: 6 g
————————————————————————————————–
Recept categorieën Airfryer / Hoofdgerechten / Kip
Land van herkomst Japan
Jaargetijde: Alle Jaargetijden

Airfryer Kipfilet met Citroen en Knoflook

Over dit recept:

airfryer kipfilet citroen knoflook is een fris en licht gerecht dat perfect past bij een gezonde maaltijd. De combinatie van citroen en knoflook zorgt voor een heerlijke smaak die de kip extra sappig maakt.

Door de airfryer te gebruiken blijft de kip mals van binnen en krijgt deze een licht krokant randje. Dit maakt het gerecht ideaal voor een snelle en verantwoorde maaltijd.

Wil je meer inspiratie? Bekijk dan ook onze airfryer kip recepten. Volgens het Voedingscentrum is kip een goede bron van eiwitten.

Airfryer kipfilet citroen knoflook bereiden

Laat de kip even marineren met citroen en knoflook voor extra smaak en bak daarna goudbruin in de airfryer.

Airfryer Kipfilet met Citroen en Knoflook op rustieke houten tafel

Airfryer Kipfilet met Citroen en Knoflook

Frisse kipfilet uit de airfryer met citroen en knoflook.
Porties: 4 personen
Voorbereidingstijd 10 minuten
Bereidingstijd: 15 minuten
Total time 25 minuten
Kosten €2,40 ca per persoon
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

Ingrediënten

  • 4 kipfilets
  • 1 citroen
  • 2 teentjes knoflook
  • 1 eetlepel olijfolie
  • Zout
  • Peper

Instructies

  • Meng citroensap met knoflook en olie.
  • Wrijf de kipfilet in.
  • Laat 10 minuten marineren.
  • Bak 15 minuten op 180 graden.

Notities / Tips / Wijnadvies

Notities

Gebruik verse citroen voor de beste frisse smaak en extra aroma.

Wijnadvies

Een frisse witte wijn zoals Sauvignon Blanc past hier perfect bij.

Voedingswaarden

Calories: 300 kcal | koolhydraten: 2 g | Protein: 35 g | Vet: 15 g | Verzadigd vet: 3 g | Zout: 0.6 g | Sugar: 1 g
————————————————————————————————–
Recept categorieën Airfryer / Hoofdgerechten / Kip
Land van herkomst Mediterraan
Jaargetijde: Zomer
Dieët Koolhydraatarm

Airfryer Kip met Groenten

Over dit recept:

airfryer kip met groenten is een gezonde en complete maaltijd die je snel op tafel zet. De combinatie van sappige kip en geroosterde groenten zorgt voor een perfect gebalanceerd gerecht dat zowel voedzaam als smaakvol is.

Door alles samen in de airfryer te bereiden blijven de smaken goed behouden en krijgen de groenten een licht geroosterd karakter. Dit maakt het gerecht niet alleen lekker, maar ook ideaal voor een snelle doordeweekse maaltijd.

Wil je meer inspiratie? Bekijk dan ook onze airfryer kip recepten. Volgens het Voedingscentrum past deze combinatie goed binnen een gezond voedingspatroon.

Airfryer kip met groenten bereiden

Snijd de groenten gelijkmatig en meng alles met kruiden en olie. Door alles tegelijk te bereiden krijg je een heerlijk samenhangend gerecht met veel smaak.

Airfryer Kip met Groenten op rustieke houten tafel

Airfryer Kip met Groenten

Gezonde kip met groenten uit de airfryer.
Porties: 2 personen
Voorbereidingstijd 10 minuten
Bereidingstijd: 15 minuten
Total time 25 minuten
Kosten €3,00 ca per persoon
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

Ingrediënten

  • 300 g kipfilet
  • 1 paprika
  • 1 courgette
  • 1 eetlepel olijfolie
  • Zout
  • Peper

Instructies

  • Snijd kip en groenten.
  • Meng met olie en kruiden.
  • Bak 15 minuten op 180 graden.
  • Roer halverwege door.
  • Serveer direct.

Notities / Tips / Wijnadvies

Notities

Gebruik verschillende kleuren groenten voor een mooi en gevarieerd gerecht.

Wijnadvies

Een frisse witte wijn zoals Sauvignon Blanc past perfect bij dit lichte gerecht.

Voedingswaarden

Calories: 350 kcal | koolhydraten: 10 g | Protein: 30 g | Vet: 18 g | Verzadigd vet: 4 g | Zout: 0.6 g | Sugar: 6 g
————————————————————————————————–
Recept categorieën Airfryer / Hoofdgerechten / Kip
Land van herkomst Mediterraan
Jaargetijde: Zomer
Dieët Koolhydraatarm

Airfryer Kipdijfilet Knoflook

Over dit recept:

airfryer kipdijfilet knoflook is een heerlijk sappig en vol smaak kipgerecht dat perfect past bij een snelle maaltijd. Kipdijfilet blijft van nature malser dan kipfilet en krijgt in de airfryer een licht krokant randje terwijl de binnenkant heerlijk zacht blijft.

De combinatie van knoflook en kruiden zorgt voor een krachtige smaak die goed tot zijn recht komt in de airfryer. Dit gerecht is ideaal voor drukke dagen waarop je snel iets lekkers op tafel wilt zetten zonder veel moeite.

Wil je meer inspiratie? Bekijk dan ook onze airfryer kip recepten. Volgens het Voedingscentrum is kip een goede bron van eiwitten en past het binnen een gezond voedingspatroon.

Airfryer kipdijfilet knoflook bereiden

Door de kip vooraf goed te marineren met knoflook en olie trekken de smaken diep in het vlees. Bak de kip op de juiste temperatuur en laat hem daarna kort rusten voor het beste resultaat.

Airfryer Kipdijfilet Knoflook op rustieke houten tafel

Airfryer Kipdijfilet met Knoflook

Sappige kipdijfilet met knoflook uit de airfryer.
Porties: 2
Voorbereidingstijd 5 minuten
Bereidingstijd: 18 minuten
Total time 23 minuten
Kosten €2,80 ca per persoon
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

Ingrediënten

  • 300 g kipdijfilet
  • 2 teentjes knoflook
  • 1 eetlepel olijfolie
  • Zout
  • Peper

Instructies

  • Meng knoflook met olie en kruiden.
  • Wrijf de kipdijfilet in.
  • Laat 10 minuten marineren.
  • Bak 18 minuten op 180 graden.
  • Laat kort rusten en serveer.

Notities / Tips / Wijnadvies

Notities

Gebruik verse knoflook voor de beste smaak en voeg eventueel paprikapoeder toe voor extra diepte.

Wijnadvies

Een soepele rode wijn zoals een Tempranillo past perfect bij deze kruidige kip.

Voedingswaarden

Calories: 410 kcal | koolhydraten: 2 g | Protein: 32 g | Vet: 28 g | Verzadigd vet: 7 g | Zout: 0.65 g | Sugar: 1 g
————————————————————————————————–
Recept categorieën Airfryer / Hoofdgerechten / Kip
Land van herkomst Spanje
Jaargetijde: Alle Jaargetijden
Dieët Koolhydraatarm

Airfryer Kipnuggets Zelfgemaakt

Over dit recept:

airfryer kipnuggets zelfgemaakt zijn een heerlijke en gezondere variant van de bekende snack. Door ze zelf te maken bepaal je de ingrediënten en smaak, terwijl de airfryer zorgt voor een krokante buitenkant zonder veel vet.

Deze nuggets zijn ideaal voor kinderen, maar ook perfect als borrelhapje of snelle maaltijd. Ze zijn eenvoudig te bereiden en altijd een succes aan tafel.

Bekijk ook onze airfryer kip recepten. Volgens het Voedingscentrum is kip een goede eiwitbron.

Airfryer kipnuggets zelfgemaakt bereiden

Paneer de kip goed en bak ze goudbruin voor een knapperig resultaat.

Airfryer Kipnuggets Zelfgemaakt op rustieke houten tafel

Airfryer Kipnuggets Zelfgemaakt

Krokante kipnuggets uit de airfryer.
Porties: 3
Voorbereidingstijd 15 minuten
Bereidingstijd: 10 minuten
Total time 25 minuten
Kosten €2,00 ca per persoon
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

Ingrediënten

  • 300 g kipfilet
  • 1 ei
  • Paneermeel
  • Zout
  • Peper

Instructies

  • Snijd kip in stukjes.
  • Haal door ei en paneermeel.
  • Bak 10 minuten op 180 graden

Notities / Tips / Wijnadvies

Notities

Voeg kruiden toe aan het paneermeel voor extra smaak.

Wijnadvies

Een frisse witte wijn past goed bij deze krokante snack.

Voedingswaarden

Calories: 380 kcal | koolhydraten: 10 g | Protein: 28 g | Vet: 20 g | Verzadigd vet: 5 g | Zout: 650 g | Sugar: 2 g
————————————————————————————————–
Recept categorieën Airfryer / Kip / Snack
Land van herkomst America
Jaargetijde: Alle Jaargetijden

Airfryer Kipreepjes Honing Mosterd

Over dit recept:

airfryer kipreepjes honing mosterd zijn heerlijk zoet en licht pittig. De combinatie van honing en mosterd zorgt voor een perfecte balans en maakt dit gerecht ideaal voor elke dag.

Door de airfryer te gebruiken blijven de kipreepjes sappig en krijg je toch een lichte krokante buitenkant.

Bekijk ook onze airfryer kip recepten. Volgens het Voedingscentrum past kip perfect in een gezond dieet.

Airfryer kipreepjes honing mosterd bereiden

Laat de kip even marineren voor extra smaak en bak ze daarna goudbruin.

Airfryer Kipreepjes Honing Mosterd op rustieke houten tafel

Airfryer Kipreepjes Honing Mosterd

Zoet pittige kipreepjes uit de airfryer.
Porties: 2 personen
Voorbereidingstijd 10 minuten
Bereidingstijd: 12 minuten
Kosten €2,30 per persoon
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

Ingrediënten

  • 300 g kipfilet
  • 1 eetlepel honing
  • 1 eetlepel mosterd
  • Zout
  • Peper

Instructies

  • Snijd kip in reepjes.
  • Meng met honing en mosterd.
  • Laat 10 minuten marineren.
  • Bak 12 minuten op 180 graden.

Notities / Tips / Wijnadvies

Notities

Gebruik grove mosterd voor extra structuur en een intensere smaak.

Wijnadvies

Een zachte witte wijn zoals Chardonnay past hier perfect bij.

Voedingswaarden

Calories: 320 kcal | koolhydraten: 6 g | Protein: 30 g | Vet: 18 g | Verzadigd vet: 4 g | Zout: 6 g
————————————————————————————————–
Recept categorieën Airfryer / Hoofdgerechten / Kip
Land van herkomst Frankrijk
Jaargetijde: Alle Jaargetijden

Airfryer Kipfilet met Italiaanse Kruiden

Over dit recept:

airfryer kipfilet italiaanse kruiden is een eenvoudig en smaakvol gerecht dat perfect past binnen een snelle en gezonde maaltijd. De kip blijft heerlijk sappig van binnen terwijl de buitenkant een licht krokant korstje krijgt. De Italiaanse kruiden zorgen voor een mediterrane smaak die iedereen lekker vindt.

Dit gerecht is ideaal voor drukke dagen waarop je toch iets voedzaams wilt eten. Door de airfryer te gebruiken heb je minder vet nodig en blijft de bereiding snel en eenvoudig. Hierdoor is het een perfecte keuze voor een doordeweekse maaltijd.

Wil je meer inspiratie? Bekijk dan ook onze airfryer kip recepten. Volgens het Voedingscentrum is kip een goede bron van eiwitten en past het uitstekend binnen een gezond voedingspatroon.

Airfryer kipfilet italiaanse kruiden bereiden

Door de kipfilet goed te kruiden en op de juiste temperatuur te bereiden, krijg je een perfecte balans tussen sappigheid en een licht krokant randje. Laat de kip na het bakken even rusten voor het beste resultaat.

Airfryer Kipfilet met Italiaanse Kruiden op rustieke houten tafel

Airfryer Kipfilet met Italiaanse Kruiden

Sappige kipfilet uit de airfryer met Italiaanse kruiden. Snel en gezond.
Porties: 2 personen
Voorbereidingstijd 5 minuten
Bereidingstijd: 15 minuten
Total time 20 minuten
Kosten 2,50
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

Ingrediënten

  • 2 kipfilets
  • 1 eetlepel olijfolie
  • 1 theelepel Italiaanse kruiden
  • Zout
  • Peper

Instructies

  • Wrijf de kipfilets in met olie en kruiden.
  • Verwarm de airfryer op 180 graden.
  • Bak de kipfilets 15 minuten.
  • Laat even rusten en serveer.

Notities / Tips / Wijnadvies

Notities

Snijd de kipfilet na bereiding in plakjes voor een mooie presentatie en gelijkmatige verdeling.

Wijnadvies

Een frisse witte wijn zoals een Pinot Grigio past perfect bij deze lichte kip.

Voedingswaarden

Calories: 300 kcal | koolhydraten: 2 g | Protein: 35 g | Vet: 15 g | Verzadigd vet: 3 g | Zout: 600 g | Sugar: 1 g
————————————————————————————————–
Recept categorieën Hoofdgerechten / Kip
Land van herkomst Italië
Jaargetijde: Alle Jaargetijden
Dieët Koolhydraatarm

Krokante Airfryer Kipdrumsticks met Paprika

Over dit recept:

airfryer kipdrumsticks paprika zijn ideaal als je snel een knapperig en smaakvol kipgerecht op tafel wilt zetten. Dankzij de airfryer worden de drumsticks heerlijk krokant aan de buitenkant, terwijl ze van binnen sappig blijven. De paprika-kruidenmix zorgt voor een warme, licht pittige smaak die perfect past bij kip.

Dit gerecht is perfect voor doordeweeks, maar ook heerlijk als borrelhapje of bij een informele maaltijd. Door de airfryer te gebruiken heb je minder vet nodig dan bij traditioneel bakken, wat het een lichtere keuze maakt zonder in te leveren op smaak.

Wil je variëren met kip? Bekijk dan ook onze airfryer kip recepten voor nog meer inspiratie. Volgens het Voedingscentrum is kip een goede bron van eiwitten en past het prima in een gezond voedingspatroon.

Airfryer kipdrumsticks paprika bereiden

Het geheim van deze airfryer kipdrumsticks paprika zit in de kruiden en de juiste bereidingstijd. Door de drumsticks goed in te smeren met olie en kruiden krijgen ze een mooie kleur en krokante korst. Draai ze halverwege om voor een gelijkmatige garing en het beste resultaat.

Airfryer kipdrumsticks paprika op rustieke houten tafel

Krokante Airfryer Kipdrumsticks met Paprika

Heerlijke krokante kipdrumsticks uit de airfryer met paprika en kruiden. Snel klaar en perfect voor elke maaltijd.
Porties: 4
Voorbereidingstijd 10 minuten
Bereidingstijd: 20 minuten
Total time 30 minuten
Kosten €2,75
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

Ingrediënten

  • 8 kipdrumsticks
  • 2 eetlepels olijfolie
  • 1 eetlepel paprikapoeder
  • 1 theelepel knoflookpoeder
  • 1 theelepel zout
  • Peper naar smaak

Instructies

  • Dep de kipdrumsticks droog met keukenpapier.
  • Meng de olie met de kruiden in een kom.
  • Wrijf de kipdrumsticks in met het kruidenmengsel.
  • Verwarm de airfryer voor op 180 graden.
  • Leg de drumsticks in de mand zonder overlap.
  • Bak de drumsticks 20 minuten en draai ze halverwege om.
  • Controleer of de kip gaar is en serveer direct.

Notities / Tips / Wijnadvies

Notities

Wil je extra krokante kip? Voeg een klein beetje paneermeel toe aan de kruidenmix voor een nog knapperiger resultaat.

Wijnadvies

Bij deze kruidige kip past een soepele rode wijn perfect. Denk aan een zachte Merlot die mooi aansluit bij de paprika en kruiden.

Voedingswaarden

Calories: 420 kcal | koolhydraten: 3 g | Protein: 35 g | Vet: 30 g | Verzadigd vet: 8 g | Zout: 650 g | Sugar: 1 g
————————————————————————————————–
Recept categorieën Hoofdgerechten / Kip
Land van herkomst America
Jaargetijde: Alle Jaargetijden

Pittige Airfryer Kipreepjes met Honing en Soja

Airfryer kipreepjes zijn ideaal als je snel een smaakvolle en makkelijke maaltijd op tafel wilt zetten. Deze airfryer kipreepjes combineren het beste van twee werelden: ze zijn heerlijk mals van binnen en krijgen een licht krokant randje aan de buitenkant. Dankzij de marinade van honing en soja ontstaat er een perfecte balans tussen zoet, zout en een subtiel pittige kick. Dit maakt het gerecht geschikt voor zowel doordeweekse maaltijden als een snelle lunch.

Wat dit recept extra aantrekkelijk maakt, is dat je de airfryer gebruikt. Hierdoor heb je veel minder olie nodig dan bij bakken in de pan, terwijl de kip toch mooi gaart en sappig blijft. De korte bereidingstijd zorgt ervoor dat je binnen no-time een volwaardig gerecht op tafel hebt staan. Serveer de kipreepjes bijvoorbeeld met rijst, noedels of een frisse salade. Wil je meer inspiratie? Bekijk dan ook onze airfryer kip recepten voor nog meer snelle en smakelijke ideeën.

Volgens het Voedingscentrum is kip een goede bron van eiwitten en past het uitstekend binnen een gebalanceerd voedingspatroon. Door te kiezen voor bereiding in de airfryer beperk je het gebruik van vet, wat dit gerecht nog aantrekkelijker maakt.

Airfryer kipreepjes met honing en soja bereiden

Voor het beste resultaat laat je de kipreepjes even marineren, zodat de smaken goed kunnen intrekken. Dit zorgt voor een intensere smaak en een sappiger eindresultaat. Leg de kipreepjes vervolgens in één laag in de airfryer, zodat ze gelijkmatig kunnen garen. Schud de mand halverwege even om voor een mooie, gelijkmatige bereiding.

Dit recept is niet alleen snel en eenvoudig, maar ook ontzettend veelzijdig. Je kunt variëren met kruiden of extra groenten toevoegen voor een complete maaltijd. Daardoor blijven airfryer kipreepjes een favoriet gerecht waar je eindeloos mee kunt variëren.

airfryer kipreepjes honing soja op rustieke houten tafel

Pittige Airfryer Kipreepjes met Honing en Soja

Malse kipreepjes uit de airfryer met een zoet-pittige saus.
Porties: 2 personen
Voorbereidingstijd 10 minuten
Bereidingstijd: 12 minuten
Total time 22 minuten
Kosten €2,25
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

  • 300 gram kipfilet
  • 2 eetlepels sojasaus
  • 1 eetlepel honing
  • 1 theelepel chilipoeder
  • 1 eetlepel olijfolie
  • Peper naar smaak
  • Zout naar smaak

Ingrediënten

  • 300 gram kipfilet
  • 2 eetlepels sojasaus
  • 1 eetlepel honing
  • 1 theelepel chilipoeder
  • 1 eetlepel olijfolie
  • Peper naar smaak
  • Zout naar smaak
  • Snijd de kipfilet in reepjes.

Instructies

  • Snijd de kipfilet in dunne reepjes zodat ze gelijkmatig kunnen garen in de airfryer.
  • Meng in een kom de sojasaus, honing, olijfolie en chilipoeder tot een marinade.
  • Voeg de kipreepjes toe en meng alles goed door zodat de kip volledig bedekt is.
  • Laat de kip minimaal 10 minuten marineren voor een intensere smaak.
  • Verwarm de airfryer voor op 180 graden.
  • Leg de kipreepjes in één laag in de airfryer mand zodat ze mooi gelijkmatig garen.
  • Bak de kipreepjes ongeveer 12 minuten en schud halverwege de mand om.
  • Serveer direct voor het beste resultaat met bijvoorbeeld rijst, noedels of een frisse salade.

Notities / Tips / Wijnadvies

Serveertip:

Serveer deze airfryer kipreepjes met gestoomde rijst en knapperige groenten zoals paprika en broccoli voor een complete maaltijd. Garneer met lente-ui en sesamzaadjes voor extra smaak en een mooie presentatie.

Wijnadvies:

Een frisse, lichtzoete witte wijn zoals een Riesling past perfect bij de zoet-pittige smaken van honing en soja en zorgt voor een mooie balans in het gerecht.

Voedingswaarden

Calories: 340 kcal | koolhydraten: 8 g | Protein: 32 g | Vet: 18 g | Verzadigd vet: 4 g | Zout: 1 g | Sugar: 6 g
————————————————————————————————–
Recept categorieën Airfryer / Hoofdgerechten / Kip / Snelle kip
Land van herkomst Internationaal
Jaargetijde: Alle Jaargetijden

Krokante Airfryer Kip Nuggets met Parmezaanse Kaas

Airfryer kip nuggets zijn een perfecte keuze als je zin hebt in iets knapperigs en smaakvols, maar dan net even gezonder. Deze airfryer kip nuggets krijgen een heerlijke krokante buitenkant dankzij Parmezaanse kaas en blijven van binnen lekker sappig. Ideaal voor een snelle maaltijd of als snack voor het hele gezin.

Het grote voordeel van airfryer kip nuggets is dat je nauwelijks olie nodig hebt. Hierdoor zijn ze lichter dan traditionele nuggets, maar nog steeds vol van smaak. Door de combinatie van kruiden en kaas krijgen ze een extra hartige twist. Serveer ze met een frisse salade of een lekkere dipsaus. Bekijk ook onze airfryer kip recepten voor meer inspiratie.

Volgens het Voedingscentrum is het verstandig om minder verzadigd vet te eten. Met de airfryer bereid je gerechten met minder vet, terwijl je toch geniet van een krokant resultaat.

Airfryer kip nuggets krokant bereiden

Voor perfecte airfryer kip nuggets is het belangrijk om de kip goed te paneren en niet te dicht op elkaar te leggen in de airfryer. Zo krijgen ze rondom een mooie krokante structuur. Draai ze halverwege om voor een gelijkmatig resultaat.

Deze nuggets zijn snel klaar, makkelijk te maken en ideaal voor zowel kinderen als volwassenen. Perfect voor drukke dagen of als lekkere snack in het weekend.

airfryer kip nuggets krokant op rustieke houten tafel

Krokante Airfryer Kip Nuggets met Parmezaanse Kaas

Knapperige kip nuggets uit de airfryer met Parmezaanse kaas.
Porties: 3
Voorbereidingstijd 10 minuten
Bereidingstijd: 12 minuten
Kosten €2,25
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

Ingrediënten

  • 300 gram kipfilet
  • 50 gram Parmezaanse kaas
  • 50 gram paneermeel
  • 1 ei
  • 1 theelepel paprikapoeder
  • 0.5 theelepel knoflookpoeder
  • Peper naar smaak
  • Zout naar smaak

Instructies

  • Snijd de kipfilet in kleine stukken.
  • Klop het ei los in een kom.
  • Meng paneermeel met Parmezaanse kaas en kruiden.
  • Haal de kip eerst door het ei en daarna door het paneermengsel.
  • Verwarm de airfryer voor op 180 graden.
  • Leg de nuggets in de mand zonder overlap.
  • Bak 12 minuten en draai halverwege om.
  • Serveer direct.

Notities / Tips / Wijnadvies

Notities

Voor extra krokante nuggets kun je ze licht besprayen met olie voordat ze de airfryer ingaan.

Wijnadvies

Een frisse witte wijn zoals een Chardonnay past verrassend goed bij deze krokante kip nuggets en brengt de smaken mooi in balans.

Voedingswaarden

Calories: 410 kcal | koolhydraten: 12 g | Protein: 32 g | Vet: 24 g | Verzadigd vet: 7 g | Zout: 1 g | Sugar: 1 g
————————————————————————————————–
Recept categorieën Airfryer / Kip / Snack / Snelle kip
Land van herkomst Internationaal
Jaargetijde: Alle Jaargetijden