Servische bonensoep

 

Servische bonensoep

Porties: 4
Deel op Facebook Recept afdrukken

Ingrediënten

  • 350 gram witte bonen
  • 2 liter water
  • 200 gr mager rookspek
  • soepgroenten
  • 250 gram ui
  • 250 gram aardappels
  • 1 eetlepel paprikapoeder
  • 1 blikje tomatenpuree
  • peper
  • zout
  • 100 gram salami of cervelaatworst of boerenmetworst
  • liter zure room

Instructies

  • Laat de bonen een nacht in ruim water weken.
  • Snijd het spek in reepjes en bak die licht uit.
  • Maak de soepgroenten, uien en aardappelen schoon, snijd ze klein was ze, en laat ze uitlekken.
  • Voeg ze aan het spek toe en laat ze 10 minuten zachtjes smoren.
  • Zet de pan met bonen èn het weekwater op het vuur, voeg het spek, de groenten, de tomatenpuree, het paprikapoeder, peper en zout toe en laat de soep 1 1/2 uur sudderen.
  • Snijd de worst in reepjes en laat die de laatste 15 minuten meetrekken.
  • Voeg vlak voor het serveren de zure room toe.
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Recept categorieën Soep
Land van herkomst Servië

Olifantensoep

 

Olifantensoep

maaltijdsoep
Omdat het wat moeilijk is om in ons land aan olifant te komen, wordt in dit recept
varkensvlees gebruikt.
Porties: 8
Deel op Facebook Recept afdrukken

Ingrediënten

  • 250 gram witte bonen
  • 250 gram krabbetjes
  • 250 gram winterpeen
  • 250 gram knolselderij
  • 150 gram prei
  • 150 gram ui
  • 250 gram aardappels
  • 175 gram spruitjes
  • 200 gr rauwe rookworst eventueel Frankfurters
  • peper
  • zout
  • laurierblad
  • tijm
  • lavas
  • 2 liter water
  • peterselie

Instructies

  • Week de bonen 1 nacht in het water en zet ze in het weekwater op met de krabbetjes en de kruiderijen.
  • Breng ze aan de kook, schuim af en laat ± 1 1/2 uur koken tot de bonen bijna gaar zijn.
  • Snijd intussen alle groenten klein en halveer de spruitjes.
  • Voeg de knolselderij en de wortelen aan de soep toe en telkens 10 minuten later de ui en de prei, de aardappelen en de spruitjes en tenslotte de worst.
  • Laat De worst in 20 minuten gaar worden.
  • Neem het vlees en de worst uit de pan.
  • Snijd het vlees in dobbelsteentjes en de worst in schijfjes.
  • Breng de soep op smaak met weinig zout, peper en veel gehakte peterselie.
  • Voeg tenslotte het vlees en de worst weer aan de soep toe.
  • Zonder witte bonen en verrijkt met croûtons is dit een smakelijke 'vooraf' soep.
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Recept categorieën Soep

Spaanse witte bonensoep

Spaanse witte bonensoep

Porties: 4
Deel op Facebook Recept afdrukken

Ingrediënten

  • 1 ui
  • 1 paprika
  • 100 gram chorizo
  • 2 eetlepels olijfolie
  • 1 kleine witte bonen
  • 2 theelepels oregano
  • 380 ml vleesbouillon pot
  • versgemalen peper
  • zout

Instructies

  • Pel en snipper de ui.
  • Maak de paprika schoon en snijd hem in kleine stukjes.
  • Snijd de chorizo in blokjes.
  • Verhit de olie in een pan en bak de blokjes chorizo zachtjes uit.
  • Schep de ui en de paprika erdoor en bak het geheel op laag vuur nog ± 2 minuten.
  • Pureer de witte bonen met het vocht in een keukenmachine of stamp ze met een stamper fijn.
  • Roer in een soeppan de witte bonenpuree met de oregano, de bouillon en nog 1 pot water door elkaar en verwarm het geheel al roerend op laag vuur.
  • Roer het chorizomengsel erdoor en verwarm de soep nog enkele minuten.
  • Breng de soep op smaak met peper en zout.

Notities / Tips / Wijnadvies

Serveer de soep met een uienstokbrood.
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Recept categorieën Soep
Land van herkomst Spanje

Griekse witte bonensoep

Griekse witte bonensoep

Griekse witte bonensoep

Porties: 4
Deel op Facebook Recept afdrukken

Ingrediënten

  • 500 gram witte bonen (1 nacht geweekt)
  • 2 ½ liter water
  • 3 fijngehakte ui
  • 1 grote fijngehakte wortel
  • 1 ½ eetlepel fijngehakte peterselie
  • 1 eetlepel tijm
  • 2 eetlepels fijngehakte selderij
  • 2 eetlepels tomatenpuree
  • 1 ½ eetlepel olijfolie
  • zout naar smaak
  • peper naar smaak

Instructies

  • Was de bonen, giet ze af en doe ze in een grote pan.
  • Zet ze onder water en laat ze twee minuten koken.
  • Giet al het water af en doe er eenzelfde hoeveelheid schoon water bij.
  • Breng het aan de kook, voeg uien, wortel, 1 eetlepel peterselie, selderij, tijm,
  • tomatenpuree, olie, zout en peper toe.
  • Laat dit ongeveer 1 uur sudderen tot de bonen gaar zijn.
  • Dien de soep heet op, gegarneerd met peterselie.
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Recept categorieën Soep
Land van herkomst Griekenland

Ribollita

Ribollita

(een stevige bonensoep met schiacciata, pizzabrood)
Toscanen zijn dol op bonen. Voor de bereiding van hun witte bonen wordt alleen de
allerbeste olijfolie gebruikt. Ribollita maakt u van een restje stevige witte bonensoep.
Schiacciata, een krokant pizzabrood waarin verse kruiden worden verwerkt, smaakt
er verrukkelijk bij.
Porties: 4
Deel op Facebook Recept afdrukken

Ingrediënten

  • 300 gram witte bonen
  • 5 eetlepels olijfolie
  • 1 ui
  • 2 knoflook
  • 2 stengels bleekselderij
  • 1 prei
  • 4 wortels in stukken
  • 4 groene kool
  • 100 gram wilde spinazie of 4 snijbietbladeren in repen
  • 1 blik tomaat á 400 gr
  • 2 eetlepels peterselie
  • 2 eetlepels basilicum
  • zout peper
  • Voor de afwerking:
  • 5-6 dunne plakken grof brood
  • 2 grote ui
  • 3-4 eetlepels olijfolie

Ook nodig

  • een niet te diepe ovenvaste schaal

Instructies

  • Laat de bonen 1 nacht in ruim water weken. 
  • Zet ze de volgende dag met hetweekwater op en laat ze op zacht vuur 1 1/4 uur koken.
  • Verhit de olie en bak de ui en de knoflook hierin ± 5 minuten.
  • Voeg de bleekselderij, prei, wortels, kool en spinazie toe en bak ze even omscheppend mee.
  • Voeg de tomaten met het vocht, de peterselie, de basilicum, zout en peper toe.
  • Schenk er ± 1 1/2 liter water bij, breng de soep aan de kook en laat haar op zacht vuur ± 2 uur koken.
  • Pureer * de helft van de bonen en roer de puree samen met de hele bonen door de soep.
  • Breng de soep met zout en peper op smaak en laat haar 1 nacht staan.
  • Bedek de volgende dag de bodem van een schaal met plakken pizzabrood en schenk er de bonensoep over.
  • Verwarm de oven voor op 225°C.
  • Leg de ringen ui op de soep, schenk er de olijfolie over en zet de ribollita ± 15 minuten in de oven tot de uien mooi bruin zijn.
  • Deze soep kunt u ook met witte bonen uit blik maken.
  • Kies hiervoor de Italiaanse witte bonen (cannellini) die te koop zijn in delicatessewinkels. 
  • Laat ze goed uitlekken en voeg de bonen op het laatste moment aan de soep toe.
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Recept categorieën Soep
Land van herkomst Italië

Spaanse rijstpan met kip en chorizo

Over dit recept

Spaanse rijstpan met kip en chorizo is een hartige eenpansmaaltijd waarin rijst, groenten en kruidige worst samenkomen tot een warme en vullende maaltijd. Deze Spaanse rijstpan met kip en chorizo staat bekend om zijn rijke smaak en kleurrijke uitstraling, terwijl hij verrassend eenvoudig te bereiden is.

De combinatie van sappige kip, rokerige chorizo en paprika zorgt voor een diepe, mediterrane smaak. Tijdens het garen neemt de rijst alle aroma’s op, waardoor elke hap vol karakter zit zonder zwaar te worden. Dit maakt het gerecht ideaal voor drukke doordeweekse avonden waarop je toch iets bijzonders wilt eten.

Ben je fan van rijstgerechten? Probeer dan ook eens arroz de forno – Braziliaanse rijstschotel voor een romige variant uit de oven, of kies voor Mexicaanse rijstschotel met kip en avocado als je zin hebt in een frisse twist.

Volgens het Voedingscentrum vormt rijst een goede basis voor een uitgebalanceerde maaltijd wanneer je deze combineert met groenten en eiwitten. Spaanse rijstpan met kip en chorizo laat zien dat voedzaam eten ook ontzettend smaakvol kan zijn.

Waarom Spaanse rijstpan met kip en chorizo zo populair is

Het grote voordeel van dit gerecht is het gemak. Alles gaart in één pan, waardoor smaken zich optimaal kunnen ontwikkelen en je minder afwas hebt. Terwijl de rijst zacht wordt, geven de kip en chorizo hun kruidige sappen af aan het geheel.

Daarnaast zorgt paprika voor een lichte zoetheid die perfect contrasteert met de hartige tonen. Een snufje gerookt paprikapoeder tilt het gerecht naar een hoger niveau en geeft het die kenmerkende Spaanse sfeer.

Ook ideaal: deze rijstpan is perfect om vooruit te koken. Restjes smaken de volgende dag vaak nog beter omdat de kruiden verder intrekken.

Uiteindelijk bewijst Spaanse rijstpan met kip en chorizo dat comfortfood en eenvoud uitstekend samengaan. Het is een robuuste, geurige maaltijd die iedereen aan tafel krijgt.

Spaanse rijstpan met kip en chorizo in een grote pan

Spaanse rijstpan met kip en chorizo

Spaanse rijstpan met kip en chorizo is een rijk eenpansgerecht met paprika en kruidige rijst.
Porties: 4 porties
Voorbereidingstijd 15 minuten
Bereidingstijd: 30 minuten
Total time 45 minuten
Kosten €3,50 per persoon
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

Ingrediënten

  • 300 g kipfilet in blokjes
  • 150 g chorizo in plakjes
  • 250 g rijst
  • 1 ui fijngesneden
  • 2 teentjes knoflook fijngehakt
  • 1 rode paprika in blokjes
  • 1 gele paprika in blokjes
  • 400 ml kippenbouillon
  • 200 g tomatenblokjes
  • 2 eetlepels olijfolie
  • 1 theelepel gerookt paprikapoeder
  • zout
  • zwarte peper
  • handje peterselie fijngehakt

Instructies

  • Verhit de olijfolie in een grote pan en bak de kip goudbruin.
  • Voeg de chorizo toe en bak kort mee zodat de smaken vrijkomen.
  • Fruit de ui en knoflook tot ze glazig zijn.
  • Doe de paprika erbij en bak enkele minuten.
  • Roer de rijst erdoor zodat deze de smaken opneemt.
  • Voeg tomatenblokjes, bouillon en paprikapoeder toe.
  • Breng aan de kook en laat vervolgens 18–20 minuten zacht garen tot de rijst beetgaar is.
  • Roer af en toe en voeg indien nodig een scheutje water toe.
  • Breng op smaak met zout en peper.
  • Garneer met peterselie en serveer warm.

Notities / Tips / Wijnadvies

Notities

Wil je extra diepte? Voeg een snufje saffraan toe aan de bouillon voor een nog authentiekere smaak en kleur.

Wijnadvies

Bij deze kruidige rijstpan past een soepele Tempranillo perfect; fruitig genoeg om de paprika te ondersteunen en krachtig genoeg voor de chorizo. Liever iets zachter? Kies dan voor een ronde Merlot, die mooi aansluit bij de hartige smaken.

Voedingswaarden

Calories: 540 kcal | koolhydraten: 55 g | Protein: 34 g | Vet: 20 g | Verzadigd vet: 7 g | Zout: 1.5 g | Sugar: 6 g
————————————————————————————————–
Recept categorieën Gevogelte / Hoofdgerechten / Kip / Rijst / Varkensvlees
Land van herkomst Spanje
Jaargetijde: Alle Jaargetijden

Arroz de forno

Over dit recept

Arroz de forno is een populaire Braziliaanse rijstschotel uit de oven die bekendstaat om zijn romige structuur en hartige vulling. Deze arroz de forno combineert zachte rijst met malse kip, groenten en gesmolten kaas, waardoor het een ideale ovenschotel is voor wie comfortfood zoekt met een zonnig karakter.

Wat dit gerecht zo aantrekkelijk maakt, is de balans tussen gemak en smaak. In Brazilië wordt arroz de forno vaak bereid met restjes rijst en kip, waarna alles samen de oven in gaat. Het resultaat is een goudbruine schotel waarin de smaken prachtig versmelten en die meteen uitnodigt om op te scheppen.

Ben je fan van ovengerechten? Probeer dan ook eens romige kip met Boursin uit de oven voor een extra romige variant, of kies voor Mexicaanse rijstschotel met kip en avocado als je zin hebt in iets kruidiger.

Volgens het Voedingscentrum kan een maaltijd met rijst, groenten en eiwitten zorgen voor een goede energiebalans. Arroz de forno laat zien dat voedzaam en comfort perfect samen kunnen gaan.

Waarom arroz de forno zo geliefd is

De kracht van arroz de forno zit in de ovenbereiding. Terwijl de schotel bakt, trekken de smaken in de rijst en ontstaat er een licht krokant laagje bovenop. Dat contrast tussen romig en goudbruin maakt elke hap interessant.

Daarnaast is dit een uiterst flexibel gerecht. Je kunt variëren met groenten, kip vervangen door ham of tonijn, of zelfs een vegetarische versie maken. Daardoor is het ook ideaal om restjes op een smakelijke manier te verwerken.

Ook praktisch gezien is dit een topper. Je kunt de schotel vooraf samenstellen en later bakken — perfect voor drukke dagen of wanneer je gasten verwacht.

Uiteindelijk bewijst arroz de forno dat simpele ingrediënten samen iets bijzonders kunnen vormen. Het is warm, vullend en vooral ontzettend uitnodigend.

 520

Arroz de forno Braziliaanse rijstschotel met kip en kaas

Arroz de Forno – Braziliaanse Ovenschotel met Rijst en Kip

Arroz de forno is een romige Braziliaanse rijstschotel met kip, groenten en een goudbruine kaastopping.
Porties: 4
Voorbereidingstijd 20 minuten
Bereidingstijd: 30 minuten
Total time 50 minuten
Kosten €3,25 per persoon
Deel op Facebook Recept afdrukken

Ingrediënten

  • 300 g gekookte rijst
  • 250 g gaar kippenvlees in stukjes
  • 1 ui fijngesneden
  • 1 rode paprika in blokjes
  • 100 g doperwten
  • 150 g maïs
  • 2 teentjes knoflook fijngehakt
  • 200 ml kookroom
  • 150 g geraspte kaas
  • 2 eetlepels olijfolie
  • zout
  • zwarte peper
  • handje peterselie fijngehakt

Instructies

  • Verwarm de oven voor op 180 °C.
  • Verhit de olijfolie en fruit de ui en knoflook zacht.
  • Voeg paprika, doperwten en maïs toe en bak enkele minuten.
  • Meng in een kom de rijst met de kip en de gebakken groenten.
  • Roer de kookroom erdoor en breng op smaak met zout en peper.
  • Schep alles in een ingevette ovenschaal.
  • Bestrooi royaal met geraspte kaas.
  • Bak circa 25–30 minuten tot de bovenkant goudbruin is.
  • Garneer met peterselie en serveer warm.

Notities / Tips / Wijnadvies

Notities

Gebruik bij voorkeur afgekoelde rijst; die blijft steviger tijdens het bakken. Voor extra smaak kun je een deel van de kaas door de rijst mengen.

Wijnadvies

Bij deze romige schotel past een zachte Merlot uitstekend; rond en soepel genoeg om de romigheid te begeleiden. Liever wit? Kies dan voor een volle Chardonnay, die mooi aansluit bij de gesmolten kaas.

Voedingswaarden

Calories: 520 kcal | koolhydraten: 48 g | Protein: 32 g | Vet: 22 g | Verzadigd vet: 9 g | Zout: 1.4 g | Sugar: 5 g
————————————————————————————————–
Recept categorieën Gevogelte / Hoofdgerechten / Kip / Oven kip Recepten / Ovenschotel / Rijst
Land van herkomst Brazilië / Portugal
Jaargetijde: Alle Jaargetijden

Arroz con pollo

 

Arroz Con Pollo

Arroz con pollo

Porties: 4
Deel op Facebook Recept afdrukken

Ingrediënten

  • 1 kip
  • zout peper
  • 8 eetlepels olie
  • 1 eetlepel boter
  • 2 glazen sherry
  • 1 eetlepel tomatenpuree
  • 12 olijven
  • 1 ui
  • 300 gram rijst
  • 6 dl bouillon

Instructies

  • Verdeel de kip in 8 stukken en bestrooi die met wat zout en peper.
  • Verhit 5 eetlepels olie met de boter, bak de stukken kip hierin goudbruin en bak ze met het deksel op de pan zachtjes 15 minuten.
  • Voeg de sherry, de tomatenpuree en de in plakjes gesneden olijven toe en laat de kip op laag vuur nog 20 minuten stoven.
  • Fruit intussen de fijngesneden ui in de rest van de olie.
  • Roer de gewassen rijst erbij en laat die al omscheppend even bakken.
  • Voeg, als de rijst bruin kleurt, de bouillon toe en laat de rijst in 20-25 minuten gaar en droog worden.
  • Schep de rijst in een schaal en schep er de stukken kip met de saus over.
  • Geef er een salade bij
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Recept categorieën Gevogelte / Kip
Land van herkomst Costarica

Amandelkip met sinaasappelsap 2

Amandelkip met sinaasappelsap 2

Amandelkip met sinaasappelsap 2

Porties: 8
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

Ingrediënten

  • 0,2 dl rode wijn
  • 2 eetlepels Grand Marnier
  • 3 ei
  • 2 carambola's
  • 20 gram bloem
  • 2 tomaat
  • peper versgemalen
  • 2 eetlepels peper
  • zout
  • 200 gram amandelen fijngehakte
  • 250 gram champignons
  • 90 gram boter
  • 4 dl sinaasappelsap
  • 800 gram kip
  • 4 dk kalfsfond

Instructies

  • Verwarm de oven voor op 150°C.
  • Klop de eieren in een diep bord los.
  • Leg de amandelen in een ander bord.
  • Peper en zout de kipfilets, wentel ze door het ei en vervolgens door de amandelen, bak ze in 50 gr boter goudbruin en leg ze op een bakplaat.
  • Maak een saus van het braadvocht en de bloem en voeg de rode wijn, het sinaasappelsap, de kalfsfond en de Grand Marnier toe, zodat een gladde saus ontstaat.
  • Laat deze 15 minuten zachtjes inkoken.
  • Laat de kipfilets op de bakplaat in de oven gaar worden.
  • Ontvel de tomaten en snijd ze in reepjes.
  • Verhit 40 gr boter en smoor de gehalveerde champignons in 3 minuten gaar.
  • Voeg de tomaten toe en breng het gerecht op smaak met zout en peper.
  • Snijd de carambola's in schijfjes en bak ze om en om in boter met wat suiker.
  • Serveer de kipfilet, de carambola en de groenten op voorverwarmde borden.
  • Maak de sinaasappelsaus af door de peperkorrels toe te voegen en serveer in een verwarmde sauskom.
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Recept categorieën Gevogelte / Kip

Akoko mmire

 

Akoko mmire

Akoko mmire

Porties: 6
Deel op Facebook Recept afdrukken

Ingrediënten

  • 500 gram kip
  • 150 gram paddestoelen
  • 1 aubergine
  • 1 ui fijngehakte
  • 1 chilipeper fijngehakte
  • 1 teentje knoflook fijngehakte
  • ½ liter kippenbouillon
  • olie plantaardige

Instructies

  • Wrijf de kippenbouten in met zout.
  • Snijd de paddestoelen in plakjes en de aubergine in dobbelsteentjes.
  • Verhit de olie, braad de kip hierin aan, voeg de uitjes, de pepertjes en de knoflook toe en stoof de kip 15 minuten op middelhoog vuur.
  • Voeg dan de kippenbouillon, de paddestoelen, de aubergine en wat peper en zout toe.
  • Dek de pan af en laat alles ± 30 minuten zachtjes koken.
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Recept categorieën Gevogelte / Kip
Land van herkomst Ghana