Linzensoep met Citroen

Romige linzensoep met een frisse citroenschijf, gegarneerd met verse peterselie en zwarte peper, geserveerd met knapperig brood op een rustieke houten tafel.

Linzensoep met Citroen

Verfrissende linzensoep met citroen, rijk aan eiwitten en vezels. Perfect voor een voedzame Iftar.
Porties: 4
Bereidingstijd: 30 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

Ingrediƫnten

  • Bouillon groente of kip
  • Citroensap
  • Kruiden komijn, kurkuma
  • Linzen rode of groene
  • Selderij
  • Ui
  • Wortel

Instructies

  • Fruit de ui, wortel en selderij.
  • Voeg de linzen, bouillon en kruiden toe.
  • Laat sudderen tot de linzen gaar zijn.
  • Voeg citroensap toe voor het serveren.

Notities / Tips / Wijnadvies

Serveertip:
Serveer de soep warm met een schijfje citroen en een stuk brood.

Voedingswaarden

Calories: 250 kcal | koolhydraten: 35 g | Protein: 15 g | Vet: 5 g | Zout: 1 g | Sugar: 3 g
————————————————————————————————–
Recept categorieƫn Groenten / Hoofdgerechten / Soep
Land van herkomst Midden Oosten
Jaargetijde: Alle Jaargetijden
Geschikt voor Dieƫt: Veganistisch / Vegetarisch

Rettich-Walnoot Tapenade

Een realistische foto van rettich-walnoot tappenade, geserveerd in een keramieken kom op een doorleefde houten tafel. De romige, licht grove tappenade is gemaakt van gepureerde rettich, walnoten en walnootolie, met een rijke, nootachtige geur. Een drizzle extra walnootolie en een paar verkruimelde walnoten vormen de garnering. Op de achtergrond ligt een houten snijplank met extra walnoten en plakjes rettich, subtiel vervaagd. Zacht natuurlijk licht benadrukt de texturen en kleuren, wat zorgt voor een uitnodigende, gastronomische uitstraling.

Rettich-Walnoot Tapenade

Een romige en nootachtige tapenade van rettich en walnoten, perfect als broodbeleg, dipsaus of smeersel op toast met kaas.
Porties: 4
Bereidingstijd: 10 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

  • Foodprocessor of staafmixer
  • Lepel

Ingrediƫnten

  • 150 g rettich of ramanas
  • 25 g walnoten
  • 2 el walnootolie
  • 2 el water
  • 1 el melk room of mayonaise
  • 1 tl Aromat afgestreken
  • Snufje versgemalen peper

Instructies

  • Doe alle ingrediĆ«nten in een foodprocessor of gebruik een staafmixer.
  • Pureer het geheel tot een smeuĆÆge tapenade.
  • Kies afhankelijk van het gebruik voor melk, room of mayonaise.
  • Laat de tapenade even rusten; er zal nog wat vocht vrijkomen.
  • Roer het goed door vlak voor het serveren.

Notities / Tips / Wijnadvies

Serveertip:
Heerlijk als broodbeleg, op toast met belegen kaas of als dip bij rauwkost.
Wijnadvies:
Een droge witte wijn zoals een Sauvignon Blanc past goed bij de nootachtige smaak van de tapenade.

Voedingswaarden

Calories: 120 kcal | koolhydraten: 3 g | Protein: 2 g | Vet: 11 g | Zout: 0.6 g | Sugar: 1 g
————————————————————————————————–
Recept categorieƫn Dip / Groenten / Noten / Saus
Land van herkomst Internationaal
Jaargetijde: Alle Jaargetijden
Geschikt voor Dieƫt: Vegetarisch

Romige Snijbiet Ć  la CrĆØme

Romige Snijbiet Ć  la CrĆØme

Romige Snijbiet Ć  la CrĆØme

Een zacht en romig bijgerecht van snijbiet, perfect op smaak gebracht met boter en room. Heerlijk bij aardappelen of een stukje vlees of vis.
Porties: 4
Bereidingstijd: 20 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

Ingrediƫnten

  • 1,5 kg snijbiet bladgroen en/of stelen
  • 20 g boter
  • 1 dl room
  • Snufje zout

Optionele smaakvariaties:

  • Snufje nootmuskaat
  • Verse basilicum

Instructies

  • Als je de stelen gebruikt, snijd deze eerst in dunne reepjes.
  • Was de snijbietbladeren goed en snijd ze in brede repen, vervolgens in kleinere stukken.
  • Breng een pan met een klein beetje water en zout aan de kook en voeg de snijbiet toe.
  • Kook de snijbiet in 5-10 minuten gaar.
  • Giet overtollig vocht af en pureer de snijbiet met een staafmixer of pureestamper.
  • Laat de boter in de warme snijbiet smelten en roer de room erdoor.
  • Breng op smaak met zout en eventueel nootmuskaat of fijngesneden basilicum.
  • Serveer direct of vries het gerecht in voor later gebruik.

Notities / Tips / Wijnadvies

Serveertip:
Serveer als bijgerecht bij geroosterde aardappelen of gegrild vlees.
Wijnadvies:
Een droge witte wijn zoals een Chardonnay past goed bij de romige structuur van dit gerecht.

Voedingswaarden

Calories: 110 kcal | koolhydraten: 5 g | Protein: 3 g | Vet: 9 g | Zout: 0.5 g | Sugar: 2 g
————————————————————————————————–
Recept categorieƫn Bijgerecht / Groenten
Land van herkomst Europa
Jaargetijde: Alle Jaargetijden
Geschikt voor Dieƫt: Vegetarisch

Glutenvrije Tuttifrutti Muffins

Glutenvrije tuttifrutti muffins op een bord, omringd door stukjes gedroogd fruit en een kopje thee op een houten tafel

Glutenvrije Tuttifrutti Muffins

Heerlijke glutenvrije muffins met tuttifrutti, amandelmeel en een vleugje kaneel. Perfect als zoete traktatie of dessert!
Porties: 10 muffins
Voorbereidingstijd 2 dagen
Bereidingstijd: 10 minuten
Baktijd 20 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

  • Muffinvorm met 12 holtes of 8 papieren vormpjes
  • Mengkommen
  • garde of mixer
  • taartrooster

Ingrediƫnten

  • 100 g tutti frutti in kleine stukjes
  • 100 g hazelnoot- of amandelmeel
  • 100 g glutenvrij rijstmeel
  • 1 tl kaneelpoeder
  • 1 zakje bakpoeder
  • 50 g donkere basterdsuiker
  • 2 eieren gesplitst
  • 125 ml melk
  • 3 el zonnebloemolie
  • Snufje zout
  • 2 dl water
  • Scheutje citroensap

Instructies

  • Snijd de tutti frutti in kleine stukjes en laat deze 2 dagen wellen in 2 dl water met een beetje citroensap.
  • Verwarm de oven voor op 200°C.
  • Meng in een kom het amandelmeel, rijstmeel, kaneel, bakpoeder, basterdsuiker en de gewelde tutti frutti.
  • Klop in een aparte kom het eiwit stijf met een snufje zout.
  • Roer in een andere kom de eidooiers los met de melk en zonnebloemolie.
  • Meng het melk-oliemengsel snel door het meelmengsel (het is niet erg als er nog klontjes inzitten).
  • Spatel voorzichtig het opgeklopte eiwit door het beslag.
  • Plaats de papieren vormpjes in een muffinvorm of op een bakplaat.
  • Vul de vormpjes tot maximaal driekwart met beslag.
  • Bak de muffins in het midden van de oven in ongeveer 20 minuten goudbruin en gaar.
  • Haal de muffinvorm uit de oven en laat 5 minuten rusten.
  • Verwijder de muffins uit de vorm en laat ze verder afkoelen op een taartrooster.

Notities / Tips / Wijnadvies

Serveertip:
Serveer de muffins met een klodder Griekse yoghurt of een beetje honing voor extra smaak.
Wijnadvies:
Een lichte, zoete witte wijn zoals een Moscato d’Asti past perfect bij deze fruitige muffins.

Voedingswaarden

Calories: 150 kcal | koolhydraten: 18 g | Protein: 4 g | Vet: 7 g | Zout: 0.2 g | Sugar: 8 g
————————————————————————————————–
Land van herkomst Europa
Jaargetijde: Alle Jaargetijden
Geschikt voor Dieƫt: Glutenvrij

Frisse Witlofsalade met Ramanas en Appel

Frisse witlofsalade met geraspte ramanas en appel, geserveerd in een groene schaal op een houten tafel met een glas witte wijn ernaast

Frisse Witlofsalade met Ramanas en Appel

Een knapperige en frisse witlofsalade met ramanas en appel, perfect als bijgerecht bij een hoofdmaaltijd. Snel en eenvoudig te maken!
Porties: 4
Bereidingstijd: 10 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

Ingrediƫnten

  • 2 stronken witlof
  • 1 ramanas of rettich
  • 1 appel bij voorkeur friszuur, zoals Elstar
  • 2 el mayonaise of yoghonaise
  • Snufje peper
  • Snufje zout

Optioneel:

  • ½ tl paprikapoeder

Instructies

  • Maak de witlof schoon, verwijder het hart en snijd in dunne reepjes.
  • Rasp de ramanas of rettich en de appel grof.
  • Doe alle ingrediĆ«nten in een mengkom.
  • Voeg de mayonaise of yoghonaise toe en meng goed door elkaar.
  • Breng op smaak met peper, zout en eventueel wat paprikapoeder.
  • Serveer direct of laat even intrekken voor extra smaak.

Notities / Tips / Wijnadvies

Serveertip:
Lekker als fris bijgerecht bij gegrild vlees of een vegetarische maaltijd.
Wijnadvies:
Een droge witte wijn zoals een Sauvignon Blanc past perfect bij de frisse en knapperige smaken van deze salade.

Voedingswaarden

Calories: 90 kcal | koolhydraten: 12 g | Protein: 2 g | Vet: 4 g | Zout: 0.5 g | Sugar: 8 g
————————————————————————————————–
Recept categorieƫn Bijgerecht / Groenten / Salade
Land van herkomst Europa
Jaargetijde: Alle Jaargetijden
Geschikt voor Dieƫt: Vegetarisch

Nigeriaanse Egusi Stoofpot met Rundvlees en Garnalen

Nigeriaanse egusi stoofpot met rundvlees, garnalen en spinazie in een diepe kom, geserveerd op een gekleurde onderzetter met fufu aan de zijkant

Nigeriaanse Egusi Stoofpot met Rundvlees en Garnalen

Een rijke en smaakvolle Nigeriaanse stoofpot met gemalen egusi pitten, rundvlees, garnalen en spinazie. Perfect voor wie iets nieuws wil proberen!
Porties: 4
Bereidingstijd: 1 uur 30 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

Ingrediƫnten

  • 100 g egusi pitten of pompoenpitten
  • 100 ml arachideolie pindaolie
  • 675 g runderstoofvlees in blokjes
  • 2 grote tomaten gehalveerd
  • 1 kleine ui in vieren gesneden
  • 2 groene chilipepers zonder zaadjes
  • 600 g tomatensaus passata
  • 3 el tomatenpuree
  • 350 ml water
  • 1 kg verse garnalen schoongemaakt, darmkanaal verwijderd
  • 500 g verse spinazie gesneden
  • Snufje zout
  • Snufje versgemalen zwarte peper

Instructies

  • Maal de egusi pitten of pompoenpitten in een keukenmachine gedurende 30-40 seconden tot een fijn poeder.
  • Zet apart.
  • Verhit de arachideolie in een grote pan op middelhoog vuur gedurende 4-5 minuten.
  • Voeg het runderstoofvlees toe en bak het 3-5 minuten aan tot de buitenkant mooi bruin is.
  • Pureer de tomaten, ui en chilipepers in een keukenmachine tot een gladde massa.
  • Voeg dit tomatenmengsel toe aan het stoofvlees, zet het vuur lager en plaats het deksel op de pan.
  • Laat 40-50 minuten zachtjes sudderen tot het vlees gaar is.
  • Breng op smaak met zout en peper.
  • Voeg de tomatensaus, tomatenpuree, water en garnalen toe.
  • Laat het geheel nog 10 minuten zachtjes doorkoken.
  • Voeg de spinazie en de gemalen egusi pitten toe.
  • Laat nog 10 minuten sudderen tot de spinazie is geslonken en de stoofpot goed is ingedikt.

Notities / Tips / Wijnadvies

Serveertip:
Serveer de egusi stoofpot met gestoomde rijst of fufu voor een authentieke Nigeriaanse maaltijd.
Wijnadvies:
Een fruitige rode wijn zoals een Shiraz past goed bij de kruidige en rijke smaken van dit gerecht.

Voedingswaarden

Calories: 580 kcal | koolhydraten: 24 g | Protein: 50 g | Vet: 30 g | Zout: 1.5 g | Sugar: 10 g
————————————————————————————————–
Recept categorieƫn Hoofdgerechten / Rundvlees / Stoofpot
Land van herkomst Nigeria
Jaargetijde: Alle Jaargetijden

Spliterwtenpuree met wortel en ui

Romige spliterwtenpuree met wortel en ui, geserveerd in een rustieke kom op een houten tafel met verse kruiden

Spliterwtenpuree met wortel en ui

Een rijke, zachte puree van spliterwten met wortel en ui, heerlijk bij vleesgerechten.
Porties: 6
Bereidingstijd: 2 uur
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

Ingrediƫnten

  • 500 g spliterwten
  • 2 middelgrote uien
  • 2 wortels
  • 100 g boter
  • ½ glas melk
  • 1 koffielepel poedersuiker
  • 1 kruidentuiltje
  • Zout
  • Peper

Instructies

  • Snipper de uien en snijd de wortels in schijfjes.
  • Smelt de helft van de boter in een pan en fruit de uien zonder ze te bruinen.
  • Voeg de spliterwten, wortels, poedersuiker en kruidentuiltje toe.
  • Giet er 2 liter kokend water over en voeg zout en peper toe.
  • Laat 1,5 tot 2 uur zachtjes koken.
  • Giet af en pureer de erwten door een zeef of met een pureepers.
  • Zet de pan terug op laag vuur en meng de rest van de boter erdoor.
  • Roer de melk erdoor en serveer warm.

Notities / Tips / Wijnadvies

Serveertip:
Perfect als bijgerecht bij geroosterd vlees of een vegetarische maaltijd.
Wijnadvies:
Een volle rode wijn zoals een Bordeaux.

Voedingswaarden

Calories: 280 kcal | koolhydraten: 40 g | Protein: 14 g | Vet: 9 g | Zout: 0.6 g | Sugar: 6 g
————————————————————————————————–
Recept categorieƫn Bijgerecht / Groenten / Slowcooker / Stamppot
Land van herkomst Frankrijk
Jaargetijde: Herfst / Winter
Geschikt voor Dieƫt: Vegetarisch

Romige kabeljauwpuree

Romige kabeljauwpuree geserveerd in een rustiek keramisch schaaltje, met een toefje verse peterselie en partjes citroen ernaast op een houten tafel.

Romige kabeljauwpuree

Een zachte en romige puree van kabeljauw, perfect te combineren met gekookte aardappelen.
Porties: 6
Bereidingstijd: 1 uur
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

Ingrediƫnten

  • 1.2 kg kabeljauwfilets
  • 1 citroen
  • 1 kruidnagel
  • 1 laurierblad
  • 1 takje tijm
  • 1 bosje peterselie
  • 1 ui
  • ½ liter olijfolie
  • 1 dl dikke room optioneel
  • 6 teentjes knoflook
  • Peper
  • 1 mespunt muskaat

Instructies

  • Week de kabeljauw een dag van tevoren in koud water en ververs het water regelmatig.
  • Snijd de vis in stukken en doe ze in een pan met ongezouten water.
  • Voeg de gehakte ui, tijm, laurierblad, kruidnagel en knoflook toe.
  • Breng aan de kook en haal de pan direct van het vuur.
  • Laat 10 minuten trekken.
  • Haal de vis uit de pan en stamp fijn met een vork of pureepers.
  • Roer er langzaam de hete olijfolie door, zoals bij mayonaise.
  • Voeg peper en muskaat toe en blijf roeren tot een gladde puree ontstaat.
  • Plaats op een warmwaterbad en meng er al roerend het citroensap en de room door.
  • Serveer direct met gekookte aardappelen.

Notities / Tips / Wijnadvies

Serveertip:
Lekker met knapperig brood en een frisse salade.
Wijnadvies:
Een lichte droge witte wijn zoals een Muscadet.

Voedingswaarden

Calories: 320 kcal | koolhydraten: 2 g | Protein: 25 g | Vet: 24 g | Zout: 0.5 g | Sugar: 0 g
————————————————————————————————–
Recept categorieƫn Bijgerecht / Hoofdgerechten / Saus / Vis
Land van herkomst Frankrijk
Jaargetijde: Alle Jaargetijden

Princessebonen in romige citroensaus

Lichtgroene prinsessenbonen geserveerd met een romige citroensaus en een vleugje peterselie, gepresenteerd in een keramisch bijgerechtenschaaltje op een houten tafel.

Princessebonen in romige citroensaus

Licht gekookte prinsessenbonen overgoten met een romige citroensaus, perfect als bijgerecht.
Porties: 6
Bereidingstijd: 40 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

Ingrediƫnten

  • 1 kg extra-fijne prinsessenbonen
  • 1 citroen
  • 1 koffielepel gehakte peterselie
  • 2 eierdooiers
  • 30 g boter
  • 30 g bloem
  • Zout
  • Peper

Notities / Tips / Wijnadvies

Serveertip:
Serveer als bijgerecht bij gegrild vlees of een vegetarische maaltijd.
Wijnadvies:
Een droge witte wijn zoals Sauvignon Blanc.

Voedingswaarden

Calories: 150 kcal | koolhydraten: 14 g | Protein: 4 g | Vet: 9 g | Zout: 0.4 g | Sugar: 3 g
————————————————————————————————–
Recept categorieƫn Bijgerecht / Groenten / Lunch / Saus
Land van herkomst Frankrijk
Jaargetijde: Alle Jaargetijden
Geschikt voor Dieƫt: Vegetarisch

Hartige preitaart met gruyĆØre

Goudbruine hartige preitaart met gesmolten gruyĆØre in een rustieke taartvorm, geserveerd op een houten tafel met een frisse groene salade.

Hartige preitaart met gruyĆØre

Een heerlijke hartige preitaart met een romige saus en gesmolten gruyĆØre, perfect als lunch of diner.
Porties: 6
Bereidingstijd: 1 uur
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

Ingrediƫnten

  • 1 eidooier
  • 1 glas melk
  • 1 eetlepel olie
  • 30 g boter
  • 50 g geraspte gruyĆØre
  • 300 g bloem
  • 4 dikke preien
  • 150 g boter
  • Zout
  • Peper
  • ½ glas water

Instructies

  • Meng de bloem, boter in stukjes, zout en water en kneed tot een deeg.
  • Rol het deeg tweemaal uit en laat 30 minuten rusten.
  • Bekleed een taartvorm met het deeg en prik de bodem in met een vork.
  • Bak de bodem 20 minuten voor in de oven en laat afkoelen.
  • Was de preien, snijd het groen eraf en blancheer het witte deel 10 minuten in gezouten kokend water.
  • Laat de prei uitlekken en snijd in schijfjes.
  • Verwarm de boter met de olie in een pan en bak de prei zachtjes.
  • Haal de prei uit de pan en voeg een lepel bloem toe aan de boter.
  • Giet de melk erbij en breng al roerend aan de kook.
  • Haal van het vuur en meng de room, eidooier en peper erdoor.
  • Giet de helft van de saus over de taartbodem.
  • Verdeel de prei erover en bedek met de rest van de saus en geraspte kaas.
  • Bak 15 minuten in de oven tot de kaas goudbruin is.

Notities / Tips / Wijnadvies

Serveertip:
Serveer met een frisse groene salade en een lichte vinaigrette.
Wijnadvies:
Een lichte rode wijn zoals CƓtes de Provence.

Voedingswaarden

Calories: 380 kcal | koolhydraten: 30 g | Protein: 9 g | Vet: 24 g | Zout: 0.8 g | Sugar: 3 g
————————————————————————————————–
Recept categorieƫn Groenten / Hartige taart / Lunch
Land van herkomst Frankrijk
Jaargetijde: Alle Jaargetijden
Geschikt voor Dieƫt: Veganistisch