Aardappelknoflooksaus

Aardappelknoflooksaus

Couverts6 personen
Deel op Facebook Print Recipe

Ingredients

  • 500 gr aardappelen
  • 5 teentjes knoflook uitgeperste
  • 5 eetlepels olijfolie
  • 3 eetlepels azijn
  • 1 snufje zout

Instructions

  • Schil de aardappelen, zet ze in een pan water op en doe er wat zout bij.
  • Laat ze, als ze goed gaar zijn, uitlekken en prak ze daarna helemaal fijn.
  • Voeg dan de uitgeperste knoflook, de olie en de azijn toe en meng het geheel goed.
  • Breng met zout op smaak.
  • Dien deze saus koud op.

Notes & Wine Advice

De saus is lekker bij gebakken vis (bijvoorbeeld kabeljauw), gebakken courgetteplakjes en aubergine.
————————————————————————————————–
Course; Saus

Romige Spaghetti met Spinazie en Hamblokjes

Romige Spaghetti met Spinazie en Hamblokjes

Romige Spaghetti met Spinazie en Hamblokjes

Couverts4
Preparation time:30 minutes
Deel op Facebook Print Recipe

Equipment

Ingredients

  • 400 gram spaghetti
  • 1 ui gesneden
  • 2 teentjes knoflook fijngesneden
  • 600 gram babyspinazie gewassen en uitgelekt
  • 200 gram zongedroogde tomaatjes in olie fijngesneden
  • 1 potje cuisine Boursin light ongeveer 200 ml
  • 400 gram gekookte hamblokjes
  • Pijnboompitten naar smaak niet geroosterd

Instructions

Spaghetti Koken:

  • Kook de spaghetti volgens de aanwijzingen op de verpakking in ruim water met een snufje zout tot deze al dente is.
  • Giet af en zet apart.

Ui, Knoflook en Tomaatjes Bakken:

  • Verhit een beetje olie uit het potje zongedroogde tomaatjes in een koekenpan op middelhoog vuur.
  • Voeg de gesneden ui en fijngesneden knoflook toe en bak tot ze zacht en glazig zijn.
  • Voeg de fijngesneden zongedroogde tomaatjes toe en bak nog een paar minuten mee.

Spinazie en Ham Toevoegen:

  • Voeg de babyspinazie en de hamblokjes toe aan de pan.
  • Bak tot de spinazie geslonken is en de hamblokjes doorgewarmd zijn.

Room Toevoegen:

  • Voeg de cuisine Boursin light toe aan de pan en roer goed door tot alles goed gemengd en warm is.

Serveren:

  • Leg de gekookte spaghetti op een mooie ronde serveerschaal.
  • Schep het groente- en hammengsel met de roomsaus over de spaghetti.
  • Garneer met pijnboompitten naar smaak.

Notes & Wine Advice

Wijnadvies:

Serveer met een lichte witte wijn zoals een Pinot Grigio of een Sauvignon Blanc.

Nutrition values

Calories: 600 kcal | Carbohydrates: 70 g | Protein: 30 g | Fat: 20 g | Sodium: 2 mg | Sugar: 6 g
————————————————————————————————–
Cuisine; Italiaans

Bami-Mihoen Soep met Kip en Wokgroenten

Bami-Mihoen Soep met Kip en Wokgroenten

Bami-Mihoen Soep met Kip en Wokgroenten

Couverts4
Preparation time:25 minutes
Deel op Facebook Print Recipe

Equipment

Ingredients

  • 1 blok Boemboe Ajam Paniki
  • 400 gram kipfilet in kleine stukjes
  • 1 pak Thaise wokgroente ongeveer 400 gram
  • 1,5 liter bouillon kip of groente
  • 1 pakje glasmihoen of 75 gram bami

Instructions

Voorbereiding:

  • Snijd de kipfilet in kleine stukjes.

Soep Basis:

  • Doe de boemboe ajam paniki, kipfilet stukjes, Thaise wokgroente en bouillon in een ruime pan.
  • Breng het geheel aan de kook op middelhoog vuur.

Koken:

  • Laat de soep een paar minuten doorkoken totdat de kipfilet gaar is en de smaken goed zijn gemengd.

Mihoen/Bami Toevoegen:

  • Voeg de glasmihoen of bami toe aan de pan.
  • Kook verder volgens de instructies op de verpakking van de mihoen/bami tot deze gaar is.

Serveren:

  • Schep de soep in kommen en serveer direct.

Notes & Wine Advice

Wijnadvies:

Serveer met een lichte witte wijn zoals een Riesling of een Sauvignon Blanc.

Nutrition values

Calories: 350 kcal | Carbohydrates: 40 g | Protein: 25 g | Fat: 10 g | Sodium: 2 mg | Sugar: 5 g
————————————————————————————————–

Oosterse Andijviestamppot met Kip en Zoete Aardappel

Oosterse andijviestamppot met kip en zoete aardappel, geserveerd in een kleurrijke schaal. De stamppot bevat een romige aardappelbasis, fijngesneden andijvie, stukjes gebakken kip, en zoete aardappel, gegarneerd met ringetjes rode peper en bosui. Een smaakvolle en kleurrijke maaltijd.

Oosterse Andijviestamppot met Kip en Zoete Aardappel

Een smakelijke twist op de klassieke stamppot, met andijvie, kipdijfilet, zoete aardappel en een oosterse boemboe voor extra smaak!
Couverts4 personen
Preparation time:40 minutes
Deel op Facebook Print Recipe

Equipment

Ingredients

  • 1 grote zoete aardappel in blokjes
  • 800 g aardappels in blokjes
  • 600 g andijvie fijn gesneden
  • 4 kipdijfilets in kleine stukjes
  • 1 boemboeblok ajam paniki of andere oosterse kruidenpasta
  • 1 rode peper in ringetjes
  • 1 bosje salade-ui in ringetjes
  • Zout naar smaak
  • Peper naar smaak

Instructions

  • Kook de aardappels en zoete aardappel in gezouten water tot ze zacht zijn.
  • Giet de aardappels af en pureer ze tot een gladde massa.
  • Verhit intussen een koekenpan en bak de stukjes kipdijfilet met de helft van het boemboeblok tot ze gaar zijn.
  • Snijd de bosui in ringetjes en meng deze samen met de fijngesneden andijvie door de aardappelpuree.
  • Voeg de gebakken kip, de rest van het boemboeblok en de ringetjes rode peper toe aan de stamppot.
  • Roer goed door en breng op smaak met zout en peper.
  • Serveer direct en garneer eventueel met extra bosui.

Notes & Wine Advice

Serveertip:
Serveer met een frisse salade of roergebakken groenten voor een extra gezonde toevoeging.
Wijnadvies:
Een droge witte wijn zoals Sauvignon Blanc of een lichte rode wijn zoals Pinot Noir past goed bij dit gerecht.

Nutrition values

Calories: 480 kcal | Carbohydrates: 50 g | Protein: 35 g | Fat: 18 g | Sodium: 700 mg | Sugar: 10 g
————————————————————————————————–

Verfrissende Rijstsalade voor Warme Dagen

Verfrissende Rijstsalade voor Warme Dagen

Verfrissende Rijstsalade voor Warme Dagen

Deze verfrissende rijstsalade is perfect voor warme dagen.
Couverts4
Preparation time:20 minutes
Deel op Facebook Print Recipe

Equipment

Ingredients

  • 300 g gekookte rijst
  • 1 potje witte bruine of zwarte bonen (375g)
  • Cherry tomaatjes in plakjes (naar smaak)
  • 3 stengels selderij in fijne plakjes
  • 2 bosuitjes in ringetjes
  • 1 gerookte kipfilet in blokjes
  • 100 g achterham in blokjes
  • 1 avocado in blokjes (op het laatst toevoegen)
  • Parmezaanse kaas vlokken
  • 3 eetlepels Zaanse mayonaise
  • Beetje peper
  • Rucolasla voor het opdienen

Instructions

  • Kook de rijst en laat afkoelen.
  • Snijd de cherry tomaatjes, selderij, bosuitjes, gerookte kipfilet en achterham in de gewenste grootte.
  • Doe de gekookte rijst, bonen, tomaatjes, selderij, bosuitjes, kipfilet en achterham in een grote kom.
  • Voeg de Zaanse mayonaise en een beetje peper toe en meng alles goed door elkaar.
  • Voeg op het laatst de avocado in blokjes toe en meng voorzichtig.
  • Serveer de rijstsalade met rucolasla en bestrooi met Parmezaanse kaas vlokken.

Notes & Wine Advice

Wijnadvies

Serveer met een lichte, frisse witte wijn zoals een Sauvignon Blanc of een Pinot Grigio.

Nutrition values

Calories: 350 kcal | Carbohydrates: 45 g | Protein: 20 g | Fat: 15 g | Sodium: 1.2 mg | Sugar: 3 g
————————————————————————————————–

Stracciatellasoep uit Italië

Stracciatellasoep uit Italië

Stracciatellasoep uit Italië

Een makkelijk te bereiden soep die voor iedereen verrassend is.
Couverts4 personen
Preparation time:20 minutes
Deel op Facebook Print Recipe

Equipment

Ingredients

  • 1 liter kippenbouillon of groentebouillon
  • 2 bosuitjes in dunne ringetjes
  • 1 kipfilet gekookt en met een vork uit elkaar gehaald (voor vegetarische optie: courgette in blokjes en schijfjes wortel)
  • 2 eieren geklopt
  • 150 gram Parmezaanse kaas geraspt

Instructions

  • Breng de bouillon aan de kook in een grote kookpan.
  • Voeg de bosuitjes toe aan de warme bouillon en laat ze even garen.
  • Voeg de gekookte en uit elkaar gehaalde kipfilet toe aan de bouillon.
  • Voor de vegetarische optie, voeg de courgetteblokjes en wortelschijfjes toe.
  • Blijf goed roeren en giet de geklopte eieren langzaam bij de soep, terwijl je blijft roeren.
  • Voeg de helft van de geraspte Parmezaanse kaas toe aan de soep en blijf roeren totdat de kaas is gesmolten.
  • Serveer de soep in kommen en strooi een flinke hoeveelheid Parmezaanse kaas over elke portie.

Notes & Wine Advice

Wijnadvies:

Een lichte Italiaanse witte wijn zoals een Pinot Grigio of een Soave past uitstekend bij deze soep.

Nutrition values

Calories: 250 kcal | Carbohydrates: 5 g | Protein: 20 g | Fat: 16 g | Sodium: 2 mg | Sugar: 2 g
————————————————————————————————–
Course; Kip / Soep / Voorgerecht
Cuisine; Italiaans

Libanese Gehaktballetjes in Tomatensaus

Daoûd Bâcha

Libanese Gehaktballetjes in Tomatensaus

Daoûd Bâcha
Couverts4 personen
Preparation time:45 minutes
Deel op Facebook Print Recipe

Equipment

Ingredients

  • 500 gram rundergehakt
  • 50 gram pijnboompitten
  • 2 eetlepels tomatenpuree
  • 2 theelepels kaneel
  • 2 theelepels paprikapoeder
  • 1 theelepel chilipoeder
  • 2 uien fijngehakt
  • 4 eetlepels zonnebloemolie
  • Geraspte schil van 1 citroen
  • 500 gram gepureerde tomaten
  • 1 theelepel zwarte peper
  • Zout naar smaak

Instructions

  • Meng het rundergehakt in een grote kom met tomatenpuree, pijnboompitten, zout, zwarte peper, kaneel, paprikapoeder en chilipoeder.
  • Vorm kleine balletjes van het gehaktmengsel met vochtige handen.
  • Verhit de zonnebloemolie in een koekenpan op middelhoog vuur en fruit de uien tot ze glazig zijn.
  • Schep de uien uit de pan en zet apart.
  • Bak de gehaktballetjes in dezelfde olie tot ze rondom bruin zijn, ongeveer 5 minuten.
  • Voeg de gefruite uien, geraspte citroenschil en gepureerde tomaten toe aan de pan met gehaktballetjes.
  • Laat het geheel 15 minuten zachtjes stoven.
  • Kook ondertussen witte rijst en haricots verts.
  • Snijd de haricots verts in stukjes van 2 cm en roer ze door de gekookte rijst.
  • Bak tomatenblokjes in een beetje olie en voeg deze toe aan de rijst en haricots verts.
  • Serveer de gehaktballetjes met de rijst en groentemix.

Notes & Wine Advice

Wijnadvies:

Een medium-bodied rode wijn zoals een Merlot of een Shiraz past goed bij dit gerecht.

Nutrition values

Calories: 550 kcal | Carbohydrates: 20 g | Protein: 30 g | Fat: 40 g | Sodium: 1.5 mg | Sugar: 8 g
————————————————————————————————–

Frisse Italiaanse Salade met Rauwe Ham en Zaden

Frisse Italiaanse Salade met Rauwe Ham en Zaden

Frisse Italiaanse Salade met Rauwe Ham en Zaden

Couverts4
Preparation time:15 minutes
Deel op Facebook Print Recipe

Equipment

  • grote kom
  • mes
  • Houten lepel of saladebestek

Ingredients

  • 100 gram spinazie
  • 100 gram rucola
  • 100 gram rauwe ham in dunne reepjes
  • 50 gram zonnebloempitten
  • 50 gram pijnboompitten
  • 1 eetlepel olijfolie
  • 1 eetlepel citroensap

Instructions

  • Was de spinazie en rucola grondig en laat goed uitlekken.
  • Doe de spinazie en rucola in een grote kom.
  • Voeg de rauwe ham, zonnebloempitten en pijnboompitten toe.
  • Besprenkel met olijfolie en citroensap.
  • Meng alles goed door elkaar met een houten lepel of saladebestek.
  • Serveer direct en geniet van deze frisse Italiaanse salade.

Notes & Wine Advice

Wijnadvies:

Een frisse, droge witte wijn zoals een Pinot Grigio of een Vermentino past uitstekend bij deze salade.

Nutrition values

Calories: 200 kcal | Carbohydrates: 3 g | Protein: 10 g | Fat: 17 g | Sodium: 1.2 mg | Sugar: 1 g
————————————————————————————————–
Cuisine; Italiaans

Indiase Aloo Gobi

Indiase Aloo Gobi

Indiase Aloo Gobi

Couverts4
Preparation time:30 minutes
Deel op Facebook Print Recipe

Equipment

Ingredients

  • 1 bloemkool voorgekookt tot middelharde bite
  • 4 middelgrote aardappelen voorgekookt tot middelharde bite
  • 6 eetlepels olie
  • 1 theelepel komijnzaad
  • 3 tenen knoflook fijngeperst
  • 3 cm gemberwortel heel fijn gesneden
  • ¾ theelepel kurkuma
  • 1 theelepel chilipoeder
  • 2 theelepels ketoembar gemalen korianderzaad
  • 3 tomaten in kleine blokjes
  • 1 theelepel garam masala

Instructions

  • Verhit de olie in een grote koekenpan of wok en bak het komijnzaad een paar minuten aan tot het begint te geuren.
  • Voeg de knoflook en gember toe en bak kort mee.
  • Voeg de aardappelen toe en roer goed door.
  • Voeg de kurkuma, tomaatstukjes, ketoembar en chilipoeder toe.
  • Roer alles goed door elkaar.
  • Voeg de bloemkool toe en verhit het geheel kort op hoog vuur, voeg een scheutje water toe om aanbranden te voorkomen.
  • Laat het geheel 10 minuten sudderen op laag vuur.
  • Voeg een paar minuten voor het einde de garam masala toe en roer goed door.
  • Serveer direct met rijst en chutney naar keuze.

Notes & Wine Advice

Wijnadvies:

Een droge witte wijn zoals een Sauvignon Blanc of een lichte Chardonnay past goed bij dit gerecht.

Nutrition values

Calories: 220 kcal | Carbohydrates: 25 g | Protein: 5 g | Fat: 12 g | Sodium: 0.5 mg | Sugar: 6 g
————————————————————————————————–

Indiase Shrikhand met Mango en Pistache

Indiase Shrikhand met Mango en Pistache

Indiase Shrikhand met Mango en Pistache

Indiase hangop
Couverts4
(inclusief uitlekken) 12 hours
Deel op Facebook Print Recipe

Equipment

Ingredients

  • 1 liter volle yoghurt
  • 50 ml halfvolle melk
  • ½ theelepel versgemalen kardemom
  • 0,05 gram saffraan
  • 35 gram witte basterdsuiker
  • 2 eetrijpe mango’s
  • 2 eetlepels ongezouten pistachenoten

Instructions

  • Spoel de theedoek uit en wring goed uit.
  • Leg de theedoek in een zeef met daaronder een kom en schenk de yoghurt in de theedoek.
  • Laat de yoghurt een nacht uitlekken, goed afgedekt, om dikke yoghurt te verkrijgen.
  • Verwarm de melk met de kardemom en saffraan tot het net niet kookt.
  • Neem de pan van het vuur en los de suiker erin op.
  • Laat de melk 20 minuten afkoelen.
  • Voeg de uitgelekte yoghurt toe aan de afgekoelde melk en roer goed door.
  • Schil de mango’s en snijd ze in blokjes.
  • Hak de pistachenoten grof.
  • Verdeel de hangop over schaaltjes en bestrooi met mango en pistachenoten.

Notes & Wine Advice

Wijnadvies:

Een zoete dessertwijn zoals een Moscato of een late oogst Riesling past goed bij dit gerecht.

Nutrition values

Calories: 220 kcal | Carbohydrates: 35 g | Protein: 8 g | Fat: 6 g | Sodium: 0.1 mg | Sugar: 30 g
————————————————————————————————–