Hamburger

Hamburger

Hamburger

Porties: 4
Deel op Facebook Recept afdrukken

Ingrediënten

  • Olijfolie
  • 2 eetlepels boter
  • 3 uien in ringen gesneden
  • Snufje zout
  • 50 ml witte wijn
  • 600 gram gehakt
  • ½ ui fijngesnipperd
  • 2 tenen knoflook fijngesneden
  • 8 plakjes pancetta
  • 4 ronde zuurdesembroodjes
  • 2 eetlepels mayonaise
  • Kropsla
  • 2 tomaten in plakjes
  • 2 augurken in plakjes
  • 2 eetlepels ketchup
  • 60 gram Parmezaan in schilfers
  • Zout
  • Peper

Instructies

  • Verwarm een koekenpan op middelhoog vuur en voeg een scheutje olijfolie en een klontje boter toe.
  • Voeg de uienringen toe en een snufje zout.
  • Bak de uien zachtjes en roer ze af en toe om totdat ze goudbruin en gekarameliseerd zijn, dit duurt ongeveer 20 minuten.
  • Besprenkel de uien met witte wijn en roer nogmaals goed door.
  • Laat de uien nog een paar minuten koken totdat de wijn verdampt is.
  • Meng ondertussen het gehakt met de fijngesnipperde ui en knoflook.
  • Breng op smaak met zout en peper en kneed kort totdat alles goed gemengd is.
  • Vorm het gehaktmengsel voorzichtig tot vier hamburgers.
  • Maak een kuiltje in het midden van elke burger om te voorkomen dat ze bol komen te staan tijdens het bakken.
  • Bedek de hamburgers met plasticfolie en laat ze een uur opstijven in de koelkast.
  • Verwarm de oven voor op 220 ℃ met de grillstand aan.
  • Bak de plakjes pancetta uit in een koekenpan.
  • Bak de hamburgers in de voorverwarmde oven gedurende 20 minuten.
  • Laat de hamburgers even rusten na het bakken.
  • Snijd de broodjes doormidden en grill ze in de oven gedurende 5 minuten op 180 ℃.
  • Beleg de onderkant van de broodjes met sla, plakjes tomaat en een hamburger.
  • Voeg vervolgens gebakken uien en pancetta toe, gevolgd door Parmezaanse kaas en plakjes augurk.
  • Voeg tot slot een beetje ketchup en mayonaise toe op de bovenste helft van het broodje.
  • Serveer de hamburgers direct.

Notities / Tips / Wijnadvies

 
  • Als het karamelliseren van de uien te lang duurt, voeg dan een snufje baking soda toe in de pan. Dit versnelt het bruiningsproces en verkort de kooktijd.
  • Voor extra smaak kan de hamburger ook op de barbecue worden bereid.
  • Deze hamburger kan perfect worden geserveerd met een frisse salade of knapperige frietjes.
Een koud biertje of een glas rode wijn past goed bij dit stevige gerecht.
————————————————————————————————–
Recept categorieën Broodjes / Vlees

Veganistische Aziatische Dumplings met Gyoza Vellen

Gyoza

Veganistische Aziatische Dumplings met Gyoza Vellen

Porties: 4
Bereidingstijd: 30 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Ingrediënten

  • Vulling:
  • 200 gram fijngesneden witte kool
  • 100 gram klein gesneden rettich
  • 150 gram shiitake champignons
  • 2 stuks paksoi
  • 2 bosuitjes
  • 100 gram wortel in kleine blokjes
  • ½ eetlepel sake
  • ½ theelepel sesamolie
  • ½ eetlepel sojasaus
  • Aardappelzetmeel
  • Japanse pasteitjes:
  • Gyoza vellen verkrijgbaar in Aziatische supermarkten
  • 1 eetlepel tempurameel
  • Toppings:
  • Gesneden lente-ui
  • ½ eetlepel geroosterd wit sesamzaad
  • ½ eetlepel geroosterd zwart sesamzaad
  • ½ eetlepel gepofte quinoa
  • ½ eetlepel Aonori zeewier poeder
  • Japanse sesamsaus of ponzu

Instructies

  • Snijd alle ingrediënten klein en stoom ze op 100 ºC gedurende 1-2 minuten tot ze beetgaar zijn.
  • Breng alle ingrediënten op smaak met sake, sesamolie en sojasaus.
  • Bind het mengsel lichtjes af met aardappelzetmeel.
  • Laat het mengsel afkoelen tot kamertemperatuur.
  • Maak een papje van tempurameel en water.
  • Leg een Gyoza velletje op je linkerhand en vul deze

Notities / Tips / Wijnadvies

Serveer de dumplings met de toppings en Japanse sesamsaus of ponzu voor een heerlijke smaakervaring.
 

Wijnadvies:

Een lichte en frisse witte wijn, zoals een Riesling of een Pinot Grigio, past goed bij deze smaakvolle dumplings.

Voedingswaarden

Calories: 250 kcal | koolhydraten: 35 g | Protein: 8 g | Vet: 7 g | Zout: 1 g | Sugar: 3 g
————————————————————————————————–
Recept categorieën Hoofdgerechten / Warme hapjes
Land van herkomst Japan

Pompoen-Linzen Curry

Groentecurry

Pompoen-Linzen Curry

Porties: 4 personen
Bereidingstijd: 30 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Ingrediënten

  • 400 gram pompoen in blokjes
  • 3 tomaten in blokjes
  • 1 ui grof gesneden
  • 2-4 eetlepels currypasta
  • 1 aubergine in blokjes
  • 200 gram groene linzen
  • 600 ml groentebouillon
  • 1 blik kikkererwten
  • Verse koriander voor garnering

Instructies

  • Verhit wat olijfolie in een pan en fruit hierin de ui.
  • Voeg de currypasta toe en bak even mee.
  • Voeg de aubergine toe, gevolgd door de pompoen en tomaat.
  • Voeg vervolgens de groene linzen en groentebouillon toe.
  • Laat alles zachtjes sudderen op het fornuis of plaats de pan in een stoomoven op 100 °C gedurende 20 minuten.
  • Voeg de kikkererwten toe en verwarm het gerecht door.
  • Bestrooi met verse koriander en serveer de curry warm.

Notities / Tips / Wijnadvies

 

Wijnadvies:

Een lichte en fruitige witte wijn zoals een Riesling of een Viognier past goed bij de kruidige smaken van deze curry.

Voedingswaarden

Calories: 300 kcal | koolhydraten: 50 g | Protein: 15 g | Vet: 5 g | Sugar: 10 g
————————————————————————————————–

Griekse Moussaka

Griekse moussaka

Griekse Moussaka

Porties: 6 personen
Bereidingstijd: 1 uur 30 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Ingrediënten

  • 1250 g aubergine
  • 1 ui gesnipperd
  • 30 g boter
  • 750 g gehakt optioneel
  • 2 blikken tomaten à circa 400 g
  • 2 eetlepels fijngehakte peterselie
  • 125 ml witte wijn
  • Zout
  • Peper
  • 3 eetlepels paneermeel glutenvrij indien nodig
  • 2 eieren
  • 50 ml olijfolie
  • 500 ml kant-en-klare bechamelsaus lactosevrij indien nodig
  • 100 g jong belegen kaas geraspt (plantaardige kaas indien nodig)

Instructies

  • Snijd de aubergines in dikke plakken, bestrooi ze met zout en laat ze ongeveer 20 minuten rusten.
  • Verhit boter in een pan en fruit de gesnipperde ui.
  • Voeg het gehakt toe en bak het rul (optioneel).
  • Voeg de in stukken gesneden tomaten, peterselie en witte wijn toe aan het mengsel.
  • Breng op smaak met zout en peper en laat het geheel ongeveer 15 minuten zachtjes koken.
  • Roer paneermeel en eieren erdoor.
  • Spoel de plakken aubergine af onder koud water, dep ze droog en bak ze goudbruin in olijfolie.
  • Bekleed een ovenschaal (31 x 22 cm) met de helft van de aubergineplakken, verdeel het gehaktmengsel erover en bedek met de overgebleven aubergineplakken.
  • Meng de eierdooiers met tweederde van de kaas en de bechamelsaus.
  • Verdeel deze saus over de aubergineplakken, bestrooi met de resterende kaas en bak onafgedekt in een voorverwarmde oven op 170-190°C gedurende 45-55 minuten.
  • Serveer de moussaka warm en geniet ervan!

Notities / Tips / Wijnadvies

 

Wijnadvies:

Een Griekse rode wijn zoals Agiorgitiko past uitstekend bij dit gerecht.

Voedingswaarden

Calories: 520 kcal | koolhydraten: 24 g | Protein: 25 g | Vet: 34 g | Zout: 18 g | Sugar: 10 g
————————————————————————————————–
Recept categorieën Groenten / Ovenschotel / Vlees
Land van herkomst Griekenland

Gevulde Paprika’s met Couscous en Citroenchutney

Gevulde paprika’s met couscous en citroenchutney

Gevulde Paprika’s met Couscous en Citroenchutney

Porties: 4
Bereidingstijd: 1 uur 30 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Ingrediënten

Voor de gevulde paprika’s:

  • 50 gram amandelen
  • 260 gram couscous
  • 40 gram rozijnen
  • 600 ml groentebouillon
  • 1 bosje koriander of peterselie
  • 1 eetlepel boter
  • 1 theelepel suiker
  • Gemalen zout en komijn
  • 8 paprika’s

Voor de saus:

  • 1 ui
  • 2 teentjes knoflook
  • 1 chilipeper
  • 3 eetlepels olijfolie
  • 800 gram tomaten uit blik
  • Peper & zout
  • Gemalen koriander

Voor de roomkaas:

  • 2 liter melk
  • 4 eetlepels citroensap
  • Peper & zout
  • 1-2 eetlepels olijfolie

Voor de citroenchutney:

  • 2 citroenen
  • 1 eetlepel mosterdzaad
  • 2 eetlepels olijfolie
  • 30 gram gedroogde curryblaadjes
  • 1 theelepel suiker
  • 4 eetlepels azijn

Instructies

  • Rooster de amandelsnippers in een droge koekenpan.
  • Meng in een kom de couscous, rozijnen en geroosterde amandelen.
  • Breng de groentebouillon aan de kook en giet het over de couscous.
  • Laat 5 minuten rusten en roer dan los met een vork.
  • Hak de korianderblaadjes fijn en meng ze met boter, suiker, zout en komijn.
  • Roer door de couscous.
  • Snijd de bovenkant van de paprika’s eraf en verwijder voorzichtig de zaadlijsten.
  • Vul de paprika’s met het couscousmengsel en zet de deksels erop.
  • Voor de saus: Hak de ui, knoflook en chilipeper fijn en bak zachtjes aan in olijfolie.
  • Voeg de tomaten toe en breng aan de kook.
  • Breng op smaak met zout, peper, gemalen koriander en komijn.
  • Verwarm de oven voor op 160°C.
  • Doe de saus in een ovenschaal, plaats de gevulde paprika’s erin en dek af met aluminiumfolie.
  • Bak gedurende 50-60 minuten.
  • Voor de roomkaas: Breng de melk aan de kook, voeg citroensap toe om te laten scheiden.
  • Giet de melk door een doek in een zeef en knijp het vocht eruit.
  • Meng de roomkaas met zout, peper en olijfolie.
  • Voor de citroenchutney: Snijd de citroenen in blokjes.
  • Bak mosterdzaad in olijfolie, voeg curryblaadjes, suiker, azijn en citroenblokjes toe.
  • Laat sudderen tot romig.
  • Serveer de gevulde paprika’s met roomkaas en citroenchutney.

Notities / Tips / Wijnadvies

Wijnadvies:

Een droge witte wijn zoals een Sauvignon Blanc of een lichte rode wijn zoals een Pinot Noir complementeren de smaken van dit gerecht.

Voedingswaarden

Calories: 520 kcal | koolhydraten: 68 g | Protein: 15 g | Vet: 21 g | Zout: 1.2 g | Sugar: 22 g
————————————————————————————————–
Recept categorieën Groenten / Hoofdgerechten
Land van herkomst Marokko
Geschikt voor Dieët: Glutenvrij / Tarwevrij / Vegetarisch

Gestoomde Rijst Hemelsheid

Gestoomde rijst

Gestoomde rijst van Miele.nl

Porties: 4 personen
Deel op Facebook Recept afdrukken

Instructies

Kies de juiste rijstsoort:

  • Basmatirijst: 1 deel rijst op 1,5 delen water, 15 minuten stomen
  • Parboiled rijst: 1 deel rijst op 1,5 delen water, 23-25 minuten stomen
  • Melkrijst: 1 deel rijst op 2,5 delen water, 30 minuten stomen
  • Risotto: 1 deel rijst op 2,5 delen water, 18-19 minuten stomen
  • Volkorenrijst: 1 deel rijst op 1,5 delen water, 26-29 minuten stomen
  • Wilde rijst: 1 deel rijst op 1,5 delen water, 26-29 minuten stomen

Voeg eventueel smaakmakers toe:

  • Voorafgaand aan het stomen kunnen smaakmakers zoals verse gember, gekneusde stengels citroengras, knoflook of prei worden toegevoegd voor extra smaak.

Stoom de rijst:

  • Volg de aanwijzingen van uw stoomoven of stoompan om de rijst te stomen op de aangegeven temperatuur.
  • Met deze methode van stomen wordt rijst perfect bereid, zonder risico op aanbranden, droogkoken of ongelijkmatig garen.
————————————————————————————————–
Recept categorieën Basisrecept / Bijgerecht / Rijst

Gestoomde Kabeljauw met Frisse Limoen en Sesam

Gestoomde kabeljauw met limoen en sesam

Gestoomde Kabeljauw met Frisse Limoen en Sesam

Porties: 4
Bereidingstijd: 15 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Ingrediënten

  • 1 eetlepel sesamzaad
  • 1 limoen
  • 4 slablaadjes romaine
  • 500 gram kabeljauwfilet
  • Zout
  • 1 eetlepel suiker
  • 1 teentje knoflook geraspt
  • Peper
  • 1 eetlepel olie van geroosterde sesam
  • 2 eetlepels Japanse sojasaus

Instructies

  • Rooster de sesamzaadjes in een droge koekenpan en bewaar ze voor later gebruik.
  • Boen de limoen schoon en trek met een zesteur lange reepjes van de schil.
  • Pers vervolgens de limoen uit.
  • Spoel de slablaadjes schoon en laat ze uitlekken.
  • Leg ze in een stoomovenpan met gaatjes.
  • Verdeel de kabeljauwfilet in vier gelijke stukken en wrijf ze in met zout.
  • Leg ieder stuk vis op een slablad en besprenkel met de helft van het limoensap.
  • Maal er zwarte peper over en leg de limoenreepjes erop.
  • Stoom de vis ongeveer 6 minuten op 85°C.
  • Maak ondertussen een dressing door de sojasaus, sesamolie, geraspte knoflook, suiker, de andere helft van het limoensap en de helft van de geroosterde sesamzaadjes te mengen.
  • Serveer de gestoomde kabeljauw op een verwarmd bord, schenk de dressing in kleine kommetjes en zet ze naast de vis.
  • Bestrooi met de rest van de geroosterde sesamzaadjes.

Notities / Tips / Wijnadvies

Serveer met pandan rijst voor een complete maaltijd.

Wijnadvies:

Een lichte witte wijn zoals een Sauvignon Blanc of een droge Riesling past goed bij dit gerecht.

Voedingswaarden

Calories: 250 kcal | koolhydraten: 4 g | Protein: 30 g | Vet: 12 g | Zout: 1 g | Sugar: 3 g
————————————————————————————————–
Recept categorieën Hoofdgerechten / Vis
Land van herkomst Japan

Gestoomde Kabeljauw met Pittige Korianderchutney

Gestoomde kabeljauw met korianderchutney

Gestoomde Kabeljauw met Pittige Korianderchutney

Porties: 4 personen
Bereidingstijd: 45 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

  • Houten prikkers
  • Stoomovenpan
  • Stoomoven

Ingrediënten

  • 40 gram koriander
  • 10 gram gember geraspt
  • 25 ml limoensap
  • 25 ml water
  • 1 kleine groene chili fijngesneden
  • 1 banaansjalot gesnipperd
  • 10 gram suiker
  • 2 eetlepels verse kokos
  • 1 eetlepel pinda’s fijngehakt
  • Zout
  • 4 stuks bananenblad verkrijgbaar bij de toko
  • 4 stukken kabeljauw met vel ongeveer 140 gram per stuk

Instructies

  • Draai de helft van de koriander fijn met het limoensap en water in een blender of keukenmachine.
  • Voeg vervolgens de andere helft van de koriander toe en pureer kort, zodat er nog wat structuur overblijft.
  • Voeg alle overige ingrediënten toe aan de koriandermix en pureer kort tot een chutney.
  • Zorg ervoor dat er nog wat textuur overblijft.
  • Stoom de bananenbladeren kort om ze soepel te maken.
  • Spoel ze daarna af met koud water.
  • Leg een bananenblad met de glanzende kant naar beneden op een werkblad, met de nerven horizontaal om scheuren tijdens het vouwen te voorkomen.
  • Bestrijk de bovenkant van het bananenblad lichtjes met olie en verdeel een deel van de korianderchutney over het blad.
  • Leg hierop een stuk kabeljauw en bedek de vis met de rest van de chutney.
  • Rol het bananenblad voorzichtig op en sluit de zijkanten af met houten prikkers.
  • Laat de pakketjes 30 minuten marineren in de koelkast.
  • Plaats de vispakketjes in een stoomovenpan met gaatjes en stoom ze op 80°C gedurende ongeveer 15 minuten.
  • Serveer de gestoomde kabeljauw met partjes limoen voor een extra frisse smaakbeleving.

Notities / Tips / Wijnadvies

Wijnadvies:

Een frisse witte wijn zoals een Sauvignon Blanc of een droge Riesling vormt een goede combinatie met dit gerecht

Voedingswaarden

Calories: 200 kcal | koolhydraten: 7 g | Protein: 20 g | Vet: 10 g | Zout: 0.5 g | Sugar: 5 g
————————————————————————————————–
Recept categorieën Hoofdgerechten / Vis

Geroosterde Bloemkool Salade met Feta, Bulgur en Tahin Dressing

Geroosterde bloemkool met feta, bulgur en tahin

Geroosterde Bloemkool Salade met Feta, Bulgur en Tahin Dressing

Porties: 4
Bereidingstijd: 35 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

  • Stoomoven
  • Stoomovenpan

Ingrediënten

  • 1 bloemkool
  • 1 theelepel garam masala
  • Zout
  • Olijfolie
  • 100 gram bulgur
  • 200 ml groentebouillon
  • 2 eetlepels tahin pasta
  • 1 limoen
  • 50 ml water
  • 1 teen knoflook gehakt
  • 150 gram feta verkruimeld
  • 1 komkommer
  • Optioneel:
  • peterselie

Instructies

  • Verwarm de oven voor op 200°C, met de grillstand.
  • Meng de bloemkoolroosjes met de garam masala, een snufje zout en een scheutje olijfolie.
  • Verdeel de gemarineerde bloemkool over een bakplaat en rooster het gedurende ongeveer 20 minuten in de oven op niveau 2.
  • Schep het na 10 minuten om met een spatel.
  • Doe de bulgur in een stoomovenpan, giet de groentebouillon erover en stoom het gaar gedurende 13-15 minuten op 100°C.
  • Maak de tahin dressing door de tahin te mengen met het sap van de limoen.
  • Voeg vervolgens druppelsgewijs water toe tot de gewenste consistentie ontstaat.
  • Breng op smaak met gehakte knoflook, zout en peper.
  • Roer de gare bulgur los met een scheutje olijfolie, limoenrasp en -sap.
  • Verdeel de bulgur over kommetjes en leg hierop de lauwwarme geroosterde bloemkool.
  • Besprenkel het geheel met de tahin dressing.
  • Gebruik een dunschiller om lange linten van de komkommer te maken.
  • Rol deze linten strak op en plaats ze naast de salade.
  • Bestrooi de salade met verkruimelde feta en eventueel gehakte peterselie.

Notities / Tips / Wijnadvies

  • Voor een alternatieve variant kun je de bulgur vervangen door parelcouscous.
  • Voeg voor extra smaak en textuur gehakte noten toe, zoals pinda’s of amandelen.
Wijnadvies:
Een frisse witte wijn zoals een Pinot Grigio of een Verdejo past goed bij dit gerecht.

Voedingswaarden

Calories: 350 kcal | koolhydraten: 25 g | Protein: 12 g | Vet: 20 g | Zout: 1.5 g | Sugar: 2 g
————————————————————————————————–
Recept categorieën Groenten / Hoofdgerechten / Ovenschotel
Geschikt voor Dieët: Suikervrij / Tarwevrij / Vegetarisch / Zout arm

Geroosterde Bloemkool met Geitenkaas en Cornichons

Geroosterde bloemkool met geitenkaas en cornichons

Geroosterde Bloemkool met Geitenkaas en Cornichons

Porties: 4
Bereidingstijd: 25 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Ingrediënten

  • 1 bloemkool in kleine roosjes
  • 1 theelepel Ras el Hanout
  • Zout
  • Olijfolie
  • 12-16 cornichons kleine augurkjes, in stukjes
  • 200 gram geitenkaas
  • 1 citroen

Instructies

  • Verwarm de oven voor op 180°C.
  • Meng de bloemkoolroosjes met een beetje olijfolie, de Ras el Hanout en een snufje zout.
  • Verdeel de gekruide bloemkool over een bakplaat en plaats deze in het midden van de voorverwarmde oven.
  • Rooster de bloemkool gedurende 10 minuten, schep ze om en laat ze nog eens 10 minuten roosteren tot ze gaar zijn maar nog wel een beetje bite hebben.
  • Rasp wat citroenschil over de geroosterde bloemkool en breng op smaak met zout.
  • Schep de geroosterde bloemkool in een voorverwarmde schaal en brokkel de geitenkaas eroverheen.
  • Garneer het gerecht met de stukjes cornichons.

Notities / Tips / Wijnadvies

Bereidingstips:

  • Ras el Hanout is een Noord-Afrikaans kruidenmengsel dat kan variëren in samenstelling. Het voegt een heerlijke smaak toe aan de bloemkool.
  • Serveer dit gerecht als bijgerecht bij een hoofdmaaltijd of als onderdeel van een grotere buffetmaaltijd.
 

Wijnadvies:

Een lichte witte wijn zoals een Sauvignon Blanc of een droge Riesling past goed bij dit gerecht.

Voedingswaarden

Calories: 180 kcal | koolhydraten: 9 g | Protein: 10 g | Vet: 13 g | Zout: 0.5 g | Sugar: 2 g
————————————————————————————————–
Recept categorieën Bijgerecht / Groenten