Geep Met Laurier uit de Oven
Ingrediënten
- 5 laurierblaadjes
- Citroensap van 1 citroen
- Zout naar smaak
- Peper versgemalen, naar smaak
- Boter voor het invetten en klontjes
- Olijfolie voor het besprenkelen
- 1 theelepel maizena
Instructies
Voorbereiding:
- Verwarm de oven voor op 200 graden Celsius.
- Maak de geep schoon indien nodig, en snijd de vissen in stukken van ongeveer 6 centimeter.
- Besprenkel de visstukken met citroensap en bestrooi ze met versgemalen peper en zout.
- Laat de vis ongeveer 15 minuten marineren.
Bereidingswijze:
- Vet een ovenvaste schaal in met boter en leg een laagje vis in de schaal.
- Verdeel de laurierblaadjes over de vis, en leg daarover nog een laagje vis.
- Twee lagen zijn voldoende.
- Sprenkel wat olijfolie over de vis en voeg hier en daar een klontje boter toe.
- Bedek de schaal met aluminiumfolie en bak de vis 45 minuten in de voorverwarmde oven.
- Verwijder de folie na 30 minuten om de vis licht te laten bruinen.
- Meng de maizena met een beetje water tot een glad papje.
- Haal de vis uit de schaal en houd deze warm.
- Zeef het braadvocht in een steelpannetje, breng het aan de kook, en bind de saus met de maizena.
- Maak de ovenschaal schoon, leg de vis terug in de schaal, en giet de saus eroverheen.
Notities / Tips / Wijnadvies
Voedingswaarden
————————————————————————————————–
Meer inspiratie nodig?









