Stracciatellasoep uit Italië

Stracciatellasoep uit Italië

Stracciatellasoep uit Italië

Een makkelijk te bereiden soep die voor iedereen verrassend is.
Porties: 4 personen
Bereidingstijd: 20 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

Ingrediënten

  • 1 liter kippenbouillon of groentebouillon
  • 2 bosuitjes in dunne ringetjes
  • 1 kipfilet gekookt en met een vork uit elkaar gehaald (voor vegetarische optie: courgette in blokjes en schijfjes wortel)
  • 2 eieren geklopt
  • 150 gram Parmezaanse kaas geraspt

Instructies

  • Breng de bouillon aan de kook in een grote kookpan.
  • Voeg de bosuitjes toe aan de warme bouillon en laat ze even garen.
  • Voeg de gekookte en uit elkaar gehaalde kipfilet toe aan de bouillon.
  • Voor de vegetarische optie, voeg de courgetteblokjes en wortelschijfjes toe.
  • Blijf goed roeren en giet de geklopte eieren langzaam bij de soep, terwijl je blijft roeren.
  • Voeg de helft van de geraspte Parmezaanse kaas toe aan de soep en blijf roeren totdat de kaas is gesmolten.
  • Serveer de soep in kommen en strooi een flinke hoeveelheid Parmezaanse kaas over elke portie.

Notities / Tips / Wijnadvies

Wijnadvies:

Een lichte Italiaanse witte wijn zoals een Pinot Grigio of een Soave past uitstekend bij deze soep.

Voedingswaarden

Calories: 250 kcal | koolhydraten: 5 g | Protein: 20 g | Vet: 16 g | Zout: 2 g | Sugar: 2 g
————————————————————————————————–
Recept categorieën Kip / Soep / Voorgerechten
Land van herkomst Italië

Libanese Gehaktballetjes in Tomatensaus

Daoûd Bâcha

Libanese Gehaktballetjes in Tomatensaus

Daoûd Bâcha
Porties: 4 personen
Bereidingstijd: 45 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

Ingrediënten

  • 500 gram rundergehakt
  • 50 gram pijnboompitten
  • 2 eetlepels tomatenpuree
  • 2 theelepels kaneel
  • 2 theelepels paprikapoeder
  • 1 theelepel chilipoeder
  • 2 uien fijngehakt
  • 4 eetlepels zonnebloemolie
  • Geraspte schil van 1 citroen
  • 500 gram gepureerde tomaten
  • 1 theelepel zwarte peper
  • Zout naar smaak

Instructies

  • Meng het rundergehakt in een grote kom met tomatenpuree, pijnboompitten, zout, zwarte peper, kaneel, paprikapoeder en chilipoeder.
  • Vorm kleine balletjes van het gehaktmengsel met vochtige handen.
  • Verhit de zonnebloemolie in een koekenpan op middelhoog vuur en fruit de uien tot ze glazig zijn.
  • Schep de uien uit de pan en zet apart.
  • Bak de gehaktballetjes in dezelfde olie tot ze rondom bruin zijn, ongeveer 5 minuten.
  • Voeg de gefruite uien, geraspte citroenschil en gepureerde tomaten toe aan de pan met gehaktballetjes.
  • Laat het geheel 15 minuten zachtjes stoven.
  • Kook ondertussen witte rijst en haricots verts.
  • Snijd de haricots verts in stukjes van 2 cm en roer ze door de gekookte rijst.
  • Bak tomatenblokjes in een beetje olie en voeg deze toe aan de rijst en haricots verts.
  • Serveer de gehaktballetjes met de rijst en groentemix.

Notities / Tips / Wijnadvies

Wijnadvies:

Een medium-bodied rode wijn zoals een Merlot of een Shiraz past goed bij dit gerecht.

Voedingswaarden

Calories: 550 kcal | koolhydraten: 20 g | Protein: 30 g | Vet: 40 g | Zout: 1.5 g | Sugar: 8 g
————————————————————————————————–
Recept categorieën Hoofdgerechten / Rundvlees
Land van herkomst Libanon

Frisse Italiaanse Salade met Rauwe Ham en Zaden

Frisse Italiaanse Salade met Rauwe Ham en Zaden

Frisse Italiaanse Salade met Rauwe Ham en Zaden

Porties: 4
Bereidingstijd: 15 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

  • grote kom
  • mes
  • Houten lepel of saladebestek

Ingrediënten

  • 100 gram spinazie
  • 100 gram rucola
  • 100 gram rauwe ham in dunne reepjes
  • 50 gram zonnebloempitten
  • 50 gram pijnboompitten
  • 1 eetlepel olijfolie
  • 1 eetlepel citroensap

Instructies

  • Was de spinazie en rucola grondig en laat goed uitlekken.
  • Doe de spinazie en rucola in een grote kom.
  • Voeg de rauwe ham, zonnebloempitten en pijnboompitten toe.
  • Besprenkel met olijfolie en citroensap.
  • Meng alles goed door elkaar met een houten lepel of saladebestek.
  • Serveer direct en geniet van deze frisse Italiaanse salade.

Notities / Tips / Wijnadvies

Wijnadvies:

Een frisse, droge witte wijn zoals een Pinot Grigio of een Vermentino past uitstekend bij deze salade.

Voedingswaarden

Calories: 200 kcal | koolhydraten: 3 g | Protein: 10 g | Vet: 17 g | Zout: 1.2 g | Sugar: 1 g
————————————————————————————————–
Recept categorieën Bijgerecht / Salade / Varkensvlees
Land van herkomst Italië
Dieët Glutenvrij / Koolhydraatarm

Indiase Aloo Gobi

Indiase Aloo Gobi

Indiase Aloo Gobi

Porties: 4
Bereidingstijd: 30 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

Ingrediënten

  • 1 bloemkool voorgekookt tot middelharde bite
  • 4 middelgrote aardappelen voorgekookt tot middelharde bite
  • 6 eetlepels olie
  • 1 theelepel komijnzaad
  • 3 tenen knoflook fijngeperst
  • 3 cm gemberwortel heel fijn gesneden
  • ¾ theelepel kurkuma
  • 1 theelepel chilipoeder
  • 2 theelepels ketoembar gemalen korianderzaad
  • 3 tomaten in kleine blokjes
  • 1 theelepel garam masala

Instructies

  • Verhit de olie in een grote koekenpan of wok en bak het komijnzaad een paar minuten aan tot het begint te geuren.
  • Voeg de knoflook en gember toe en bak kort mee.
  • Voeg de aardappelen toe en roer goed door.
  • Voeg de kurkuma, tomaatstukjes, ketoembar en chilipoeder toe.
  • Roer alles goed door elkaar.
  • Voeg de bloemkool toe en verhit het geheel kort op hoog vuur, voeg een scheutje water toe om aanbranden te voorkomen.
  • Laat het geheel 10 minuten sudderen op laag vuur.
  • Voeg een paar minuten voor het einde de garam masala toe en roer goed door.
  • Serveer direct met rijst en chutney naar keuze.

Notities / Tips / Wijnadvies

Wijnadvies:

Een droge witte wijn zoals een Sauvignon Blanc of een lichte Chardonnay past goed bij dit gerecht.

Voedingswaarden

Calories: 220 kcal | koolhydraten: 25 g | Protein: 5 g | Vet: 12 g | Zout: 0.5 g | Sugar: 6 g
————————————————————————————————–
Recept categorieën Groenten / Hoofdgerechten
Land van herkomst India

Indiase Shrikhand met Mango en Pistache

Indiase Shrikhand met Mango en Pistache

Indiase Shrikhand met Mango en Pistache

Indiase hangop
Porties: 4
(inclusief uitlekken) 12 uur
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

Ingrediënten

  • 1 liter volle yoghurt
  • 50 ml halfvolle melk
  • ½ theelepel versgemalen kardemom
  • 0,05 gram saffraan
  • 35 gram witte basterdsuiker
  • 2 eetrijpe mango’s
  • 2 eetlepels ongezouten pistachenoten

Instructies

  • Spoel de theedoek uit en wring goed uit.
  • Leg de theedoek in een zeef met daaronder een kom en schenk de yoghurt in de theedoek.
  • Laat de yoghurt een nacht uitlekken, goed afgedekt, om dikke yoghurt te verkrijgen.
  • Verwarm de melk met de kardemom en saffraan tot het net niet kookt.
  • Neem de pan van het vuur en los de suiker erin op.
  • Laat de melk 20 minuten afkoelen.
  • Voeg de uitgelekte yoghurt toe aan de afgekoelde melk en roer goed door.
  • Schil de mango’s en snijd ze in blokjes.
  • Hak de pistachenoten grof.
  • Verdeel de hangop over schaaltjes en bestrooi met mango en pistachenoten.

Notities / Tips / Wijnadvies

Wijnadvies:

Een zoete dessertwijn zoals een Moscato of een late oogst Riesling past goed bij dit gerecht.

Voedingswaarden

Calories: 220 kcal | koolhydraten: 35 g | Protein: 8 g | Vet: 6 g | Zout: 0.1 g | Sugar: 30 g
————————————————————————————————–
Recept categorieën Dessert – Nagerecht
Land van herkomst India

Indonesische Pikante Visschotel

Indonesische Pikante Visschotel

Indonesische Pikante Visschotel

Porties: 3
Bereidingstijd: 29 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

Ingrediënten

  • 500 g kabeljauwfilet schelvis of zalmmootjes kunnen ook
  • 2 fijngesneden uien
  • 1 dl vleesbouillon
  • 1 eetlepel citroensap
  • 50 g garnalen
  • 4 teentjes knoflook fijngeperst
  • 2 eetlepels sambal oelek
  • 1 theelepel serehpoeder citroengraspoeder
  • ½ theelepel koenjit kurkuma
  • 1 theelepel loaspoeder galangawortelpoeder
  • 2 eetlepels olie
  • Zout naar smaak

Instructies

  • Kook de vleesbouillon in een grote pan samen met de fijngeperste knoflook, sambal oelek, serehpoeder, koenjit en loaspoeder.
  • Snijd de vis in stukken en zet deze samen met de garnalen klaar.
  • Snipper de uien en fruit deze in de olie tot ze glazig zijn.
  • Voeg de gefruite uien toe aan de bouillon en roer goed door.
  • Schep de vis en garnalen door de bouillon en laat het geheel 10 minuten zachtjes stoven.
  • Haal de vis en garnalen uit de pan en leg ze op een schaal.
  • Maak de saus af met citroensap en giet deze over de vis.
  • Serveer direct, eventueel met bloemkool als bijgerecht.

Notities / Tips / Wijnadvies

Wijnadvies:

Een frisse witte wijn zoals een Sauvignon Blanc of een droge Riesling past goed bij de pittigheid van dit gerecht.

Voedingswaarden

Calories: 250 kcal | koolhydraten: 10 g | Protein: 30 g | Vet: 10 g | Zout: 1.2 g | Sugar: 2 g
————————————————————————————————–
Recept categorieën Hoofdgerechten / Vis
Land van herkomst Indonesië

Cha Ca Thang Long

Cha Ca Thang Long

Cha Ca Thang Long

Porties: 4
inclusief marineren 2 uur 30 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

Ingrediënten

  • 280 gram stevige witte vis in stukken
  • 4 eetlepels olie
  • 1 ui fijn gesneden
  • 1 bosje dille fijngehakt
  • 4 bosuitjes in ringetjes gesneden
  • 50 gram pinda’s fijngehakt
  • 1 Spaanse peper in ringetjes gesneden (optioneel zonder zaadjes)

Voor de marinade:

  • 3 eetlepels vissaus
  • 1 theelepel kurkuma
  • 1 teen knoflook fijngeperst
  • 1 cm gember geraspt
  • 1 sjalotje versnipperd
  • 5 takjes dille fijngehakt
  • ½ theelepel zwarte peper

Instructies

Marineren:

  • Meng alle ingrediënten voor de marinade in een mengkom.
  • Dep de stukken vis goed droog en leg ze in de marinade.
  • Dek de schaal af en laat de vis 2 uur marineren in de koelkast.

Voorbereiding:

  • Snijd de ui fijn en de Spaanse peper in ringetjes.
  • Hak de dille en pinda’s fijn.
  • Snijd de bosuitjes in ringetjes.

Bakken:

  • Verhit 4 eetlepels olie in een braadpan op middelhoog vuur.
  • Dep de gemarineerde vis droog en bak voorzichtig in de pan gedurende ongeveer 5 minuten, tot de vis net gaar is.

Afwerking:

  • Voeg de fijngesneden ui en Spaanse peper toe aan de pan en bak kort mee.
  • Bestrooi met de fijngehakte dille en pinda’s.

Serveren:

  • Serveer de Cha Ca Thang Long met een frisse komkommersalade en witte rijst.

Notities / Tips / Wijnadvies

Wijnadvies:

Serveer met een droge witte wijn zoals een Sauvignon Blanc of een lichte Chardonnay.

Voedingswaarden

Calories: 350 kcal | koolhydraten: 10 g | Protein: 25 g | Vet: 20 g | Zout: 2 g | Sugar: 2 g
————————————————————————————————–
Recept categorieën Hoofdgerechten / Vis
Land van herkomst Vietnam

Pad Thai met Garnalen

Pad Thai met Garnalen

Pad Thai met garnalen van Christine Brekelmans

Porties: 4
Bereidingstijd: 30 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

Ingrediënten

  • 180 gram dikke rijstnoedels of mie
  • 75 gram ongezouten pinda’s fijngehakt en geroosterd
  • 1 eetlepel olie
  • 1 rode peper in ringetjes
  • 1 teentje knoflook fijn geperst
  • 2 cm gember geraspt
  • 3 lente-uitjes in fijne ringetjes gesneden
  • 200 gram wokgarnalen
  • 100 gram taugé
  • 1 theelepel trassi gefermenteerde garnalenpasta
  • 2 eetlepels palmsuiker
  • 1 eetlepel tamarindepasta
  • 2 eieren losgeklopt
  • 2 theelepels vers limoensap
  • Vissaus naar smaak
  • 1 bosje koriander fijngehakt

Instructies

Noedels Koken:

  • Kook de rijstnoedels of mie volgens de aanwijzingen op de verpakking, maar zorg dat ze nog stevig zijn.
  • Giet af en zet apart.

Roerbakken:

  • Verhit de olie in een wok op hoog vuur.
  • Voeg de rode peper, knoflook, gember en een deel van de lente-uitjes toe.
  • Roerbak 1-2 minuten.
  • Voeg de wokgarnalen toe en roerbak 5 minuten totdat de garnalen roze kleuren.

Ingrediënten Toevoegen:

  • Voeg de taugé, trassi, palmsuiker en tamarindepasta toe aan de wok.
  • Meng goed door elkaar.
  • Voeg de gekookte noedels toe en meng alles goed door elkaar.

Eieren Roerbakken:

  • Schuif het noedelmengsel naar de zijkant van de wok en giet de losgeklopte eieren in de vrije ruimte.
  • Roerbak de eieren tot ze gaar zijn en meng ze dan door de noedels.

Op Smaak Brengen:

  • Breng op smaak met limoensap en vissaus naar wens.

Serveren:

  • Serveer de Pad Thai in kommen.
  • Strooi de resterende lente-uitjes, geroosterde pinda’s en fijngehakte koriander over de schotel.

Notities / Tips / Wijnadvies

Wijnadvies:

Serveer met een lichte witte wijn zoals een Riesling of een frisse Sauvignon Blanc.

Voedingswaarden

Calories: 450 kcal | koolhydraten: 50 g | Protein: 25 g | Vet: 15 g | Zout: 2 g | Sugar: 10 g
————————————————————————————————–
Recept categorieën Hoofdgerechten / Noedels / Zeevruchten
Land van herkomst Thailand

Gezellige Kaasfondue

Gezellige Kaasfondue

Gezellige Kaasfondue

Porties: 4
Bereidingstijd: 30 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

Ingrediënten

  • 1 teentje knoflook gehalveerd
  • 200 ml droge witte wijn
  • 200 g Emmentaler geraspt
  • 350 g Gryère geraspt
  • 1 el maizena
  • 3 el kirsch
  • 1 ciabatta afgebakken en in blokjes gesneden

Bijgerechten:

  • Cherry tomaatjes
  • Roosjes broccoli en bloemkool
  • Gebakken gehaktballetjes
  • Chips
  • Paprika
  • Wortel

Voor de frisheid:

  • Druiven
  • Komkommer
  • Vijgen
  • Dadels

Instructies

  • Wrijf de fonduepot in met de gehalveerde knoflook, langs de randen en de bodem.
  • Zet de pot op het vuur en giet de wijn erin.
  • Laat goed op temperatuur komen.
  • Voeg de geraspte Emmentaler en Gryère beetje bij beetje toe en roer goed door totdat de kaas gesmolten en smeuïg is.
  • Meng de maizena met een klein beetje water tot een papje en roer dit door de kaasfondue.
  • Voeg de kirsch toe en blijf voorzichtig roeren totdat de fondue een gladde en smeuïge consistentie heeft.
  • Serveer de kaasfondue direct, goed warm, met de blokjes ciabatta en de bijgerechten.

Notities / Tips / Wijnadvies

Goed warm serveren.
 

Wijnadvies

 
Deze kaasfondue gaat uitstekend samen met een droge witte wijn zoals een Sauvignon Blanc of een Pinot Grigio.

Voedingswaarden

Calories: 600 kcal | koolhydraten: 20 g | Protein: 25 g | Vet: 40 g | Zout: 1.5 g | Sugar: 2 g
————————————————————————————————–
Recept categorieën Fondue / Hoofdgerechten / Kaas
Land van herkomst Zwitserland

Verfrissende Ceviche met Kabeljauw en Citrus

Verfrissende Ceviche met Kabeljauw en Citrus

Verfrissende Ceviche met Kabeljauw en Citrus

Deze ceviche is heerlijk fris en perfect voor een zomerse dag
Porties: 4
(inclusief marineertijd) 2 uur 15 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

Ingrediënten

  • 250 g kabeljauw in hele dunne plakjes
  • 6 limoenen uitgeperst
  • 2 sappige sinaasappels uitgeperst
  • 1 rode peper zaadjes verwijderd, in dunne reepjes
  • Paar blaadjes basilicum
  • 1 venkelknol in hele dunne schijfjes
  • 1 rode ui in ringen
  • Sla ter garnering

Instructies

  • Verdeel het sap van de uitgeperste vruchten over 2 schalen.
  • In schaal 1 doe je de venkel, rode ui en rode peper.
  • In schaal 2 doe je de kabeljauw.
  • Laat alles ruim 2 uur marineren, zorg dat alles goed ondergedompeld is.
  • Gebruik een zeef om de inhoud van beide schalen 1 voor 1 uit te laten lekken.
  • Leg op elk bord een paar blaadjes sla ter garnering.
  • Verdeel eerst de inhoud van schaal 1 over de borden en daarna de inhoud van schaal 2.
  • Voeg een paar blaadjes basilicum toe als afwerking.
  • Serveer direct en geniet van deze verfrissende ceviche.

Notities / Tips / Wijnadvies

Wijnadvies
Serveer met een frisse witte wijn zoals een Sauvignon Blanc of een Verdejo.

Voedingswaarden

Calories: 150 kcal | koolhydraten: 10 g | Protein: 20 g | Vet: 2 g | Zout: 0.5 g | Sugar: 7 g
————————————————————————————————–
Recept categorieën Vis / Voorgerechten
Land van herkomst Peru
Jaargetijde: Zomer