Gepocheerde Zeebaars met Frisse Tomatensalsa

Gepocheerde zeebaars met tomatensalsa

Gepocheerde Zeebaars met Frisse Tomatensalsa

Porties: 4
Bereidingstijd: 20 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Ingrediënten

  • 3 tomaten
  • ½ dl olijfolie
  • ½ eetlepel poedersuiker
  • 1 stengel bosui
  • Peper & zout
  • 4 zeebaarsfilets met vel
  • 1 liter visbouillon
  • 1 ½ eetlepel azijn

Instructies

  • Zet een kruisje in de onderkant van de tomaten en stoom ze vervolgens gedurende 1 minuut op 90°C in een stoomoven.
  • Stop het kookproces door de tomaten direct in koud water onder te dompelen.
  • Verwijder de velletjes van de tomaten, snijd ze in vieren en verwijder de zaden.
  • Snijd de tomaten vervolgens in blokjes (brunoise) en doe ze in een schaal.
  • Snijd de bosui in dunne ringen en voeg ze toe aan de tomaten.
  • Meng de olijfolie, poedersuiker en sherryazijn naar smaak toe.
  • Roer alles door elkaar en breng op smaak met peper en zout.
  • Leg de zeebaarsfilets met het vel naar boven in een dichte stoomovenpan.
  • Schenk de visbouillon eroverheen en stoom de vis op 100°C gedurende 5 minuten.
  • Dresseer de tomatensalsa in het midden van de borden.
  • Haal de visfilets voorzichtig uit de bouillon en leg ze kort op een schone keukendoek om overtollig vocht te verwijderen.
  • Breng de vis op smaak met zout en leg de filets op de tomatensalsa.
  • Druppel wat olijfolie over de vis.

Notities / Tips / Wijnadvies

Wijnadvies:

Een frisse witte wijn zoals een Sauvignon Blanc of een Verdejo past goed bij dit gerecht.
  • Serveer de gepocheerde zeebaars met basmatirijst voor een complete maaltijd.

Voedingswaarden

Calories: 250 kcal | koolhydraten: 8 g | Protein: 25 g | Vet: 15 g | Zout: 1.5 g | Sugar: 4 g
————————————————————————————————–
Recept categorieën Hoofdgerechten / Vis

Gemarineerde Asperges met Kappertjes en Augurken

Gemarineerde asperges

Gemarineerde Asperges met Kappertjes en Augurken

Porties: 4 personen
Bereidingstijd: 20 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

  • Stoomovenpan
  • Stoomoven

Ingrediënten

  • 20 asperges geschild
  • 2 eetlepels gehakte kappertjes
  • 3 augurken fijngehakt
  • 2 eetlepels gesneden kervel
  • 1 dl olijfolie
  • ½ dl sushiazijn
  • Zout en peper naar smaak

Instructies

  • Stoom de asperges in een stoomovenpan met gaatjes op een automatisch programma totdat ze gaar zijn.
  • Stel de gewenste garing in.
  • Terwijl de asperges stomen, maak je de marinade.
  • Meng hiervoor alle ingrediënten (kappertjes, augurken, kervel, olijfolie en sushiazijn) in een kom en breng op smaak met zout en peper.
  • Nadat de asperges gaar zijn gestoomd, leg je ze in de marinade en laat je ze buiten de koelkast afkoelen.
  • Leg ze dun uit zodat ze goed gemarineerd worden.
  • Serveer de gemarineerde asperges als bijgerecht, zowel koud als lauwwarm.
  • Ze zijn heerlijk in combinatie met rauwe ham of gerookte zalm.

Notities / Tips / Wijnadvies

Deze gemarineerde asperges zijn zowel koud als lauwwarm heerlijk. Combineer ze met een mooie rauwe ham of gerookte zalm voor een smaakvolle ervaring.

Voedingswaarden

Calories: 150 kcal | koolhydraten: 5 g | Protein: 3 g | Vet: 14 g | Zout: 0.5 g | Sugar: 1 g
————————————————————————————————–

Gestoomde Gehaktballen met Groenten en Aardappels

Gehaktbal, groente en aardappeltjes in schil

Gestoomde Gehaktballen met Groenten en Aardappels

Porties: 4 personen
Bereidingstijd: 45 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

  • Stoomoven

Ingrediënten

  • 440 g gehakt
  • 3 beschuiten
  • 2 eieren
  • 1 tl paprikapoeder
  • 1 tl knoflookpoeder
  • ½ tl gemalen zwarte peper
  • ½ tl zout
  • Boter voor het bakken

Groenten en aardappels:

  • 10 aardappels
  • 800 g gewassen bladspinazie
  • 800 g sperziebonen

Instructies

Gehaktballen:

  • Meng het gehakt met de verkruimelde beschuit, eieren, paprikapoeder, knoflookpoeder, gemalen zwarte peper en zout.
  • Kneed goed door en vorm er 8 gelijke ballen van.
  • Verhit boter in een pan met dikke bodem.
  • Bak de gehaktballen rondom goudbruin aan.
  • Zet het vuur laag en laat de gehaktballen gaar sudderen in circa 30 minuten.

Groenten en aardappels:

  • Halveer de aardappels.
  • Verwarm de stoomoven voor.
  • Verdeel de aardappels en groenten in de stoomoven.

Stoom de aardappels in circa 7 minuten gaar, sperziebonen in circa 4 minuten gaar en spinazie in circa 2 minuten gaar.

  • Serveren:
  • Verdeel de gestoomde groenten over de borden en serveer op elk bord 2 gehaktballen.

Notities / Tips / Wijnadvies

  • Voor sappigere en malser gehaktballen kunnen deze 15 minuten op 85°C gestoomd worden in een drukstoomoven.
  • De aardappels, sperziebonen en spinazie moeten op verschillende temperaturen gestoomd worden:
    • Aardappels: 120°C
    • Sperziebonen: 100°C
    • Spinazie: 120°C
 

 

Wijnadvies:

Een lichte rode wijn zoals een Beaujolais past goed bij dit gerecht.

Voedingswaarden

Calories: 550 kcal | koolhydraten: 45 g | Protein: 35 g | Vet: 25 g | Zout: 2.5 g | Sugar: 4 g
————————————————————————————————–
Recept categorieën Groenten / Hoofdgerechten / Vlees
Geschikt voor Dieët: Lactosevrij / Suikervrij / Zout arm

Gegrilde Piepkuiken met Geroosterde Krieltjes

Gegrilde piepkuiken en krieltjes

Gegrilde Piepkuiken met Geroosterde Krieltjes

Porties: 4 personen
Bereidingstijd: 1 uur 30 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Ingrediënten

Voor de gegrilde piepkuikens:

  • 4 piepkuikens
  • 1 citroen
  • 4 takjes citroentijm
  • 2 teentjes knoflook
  • 1 eetlepel citroenpeper
  • Zout naar smaak
  • Olijfolie

Voor de geroosterde krieltjes:

  • 500 gram krieltjes gewassen
  • Peper naar smaak
  • Zout naar smaak
  • Olijfolie

Instructies

  • Snijd de citroen in partjes en stop deze samen met een half ongepeld teentje knoflook, citroentijm en peper en zout in elk piepkuiken.
  • Wrijf de piepkuikens in met olijfolie en kruid ze met citroenpeper en zout.
  • Plaats de piepkuikens op een rooster boven een bakplaat.
  • Verwarm de oven voor op Circulatie Grill 160°C en schuif het rooster met de piepkuikens op niveau 2.
  • Als je een bratometer hebt, plaats deze dan in het dikste deel van de filet en stel de kern in op 72°C kerntemperatuur.
  • De kip is na 45-50 minuten gaar.
  • Meng de krieltjes met olijfolie, peper en zout in een ovenschaal.
  • Plaats de ovenschaal met de krieltjes naast de piepkuikens en rooster ze gedurende 35-40 minuten.
  • Laat de piepkuikens ongeveer 10 minuten rusten in de warmhoudlade op 70°C voordat je ze serveert.

Notities / Tips / Wijnadvies


Wijnadvies:

Een lichte, fruitige rode wijn zoals een Pinot Noir past goed bij dit gerecht.

Voedingswaarden

Calories: 550 kcal | koolhydraten: 25 g | Protein: 35 g | Vet: 35 g | Zout: 1.5 g | Sugar: 1 g
————————————————————————————————–
Recept categorieën Gevogelte / Kip

Gebakken schol op noedels met malse spinazie en gebakken groenteblokjes

Gebakken schol op noedels met malse spinazie en gebakken groenteblokjes

Gebakken schol op noedels met malse spinazie en gebakken groenteblokjes

Porties: 4 personen
Deel op Facebook Recept afdrukken

Ingrediënten

Voor de vis:

  • 4 scholletjes zonder vel
  • Roomboter
  • Bloem
  • Peper
  • Zout

Voor de groente:

  • 75 gram courgette
  • 50 gram wortel
  • 50 gram knolselderij
  • 1 sjalot gesnipperd
  • 1 eetlepel(s) kappertjes grof gehakt
  • 2 ansjovis filets / gehakt
  • 1 limoen
  • 50 gram roomboter
  • Peper
  • Zout

Voor de noedels:

  • 250 gram noedels bijvoorbeeld Chow Mein
  • 200 gram jonge spinazie gewassen en in reepjes gesneden
  • Notenolie
  • 1 teentje knoflook
  • Peper
  • Zout

Instructies

  • Verhit de helft van de boter in een koekenpan.
  • Bestrooi de scholletjes licht met bloem en bak ze mooi bruin.
  • Bekleed de bakplaat met bakpapier en leg de scholletjes erop.
  • Zet tot serveren apart.
  • Zet de koekenpan met bakvet apart om nog te gebruiken.
  • Snijd de courgette in de lengte in kwarten en verwijder de zaadlijsten, deze worden niet gebruikt.
  • Snijd courgette, wortel en knolselderij in gelijkmatige, kleine blokjes.
  • Verwarm de oven voor op Hetelucht Plus 150 ºC.
  • Doe de spinaziereepjes in een stoomovenpan met gaatjes en schuif onder in de stoomoven. Doe de wortel- en knolselderijblokjes in een stoomovenpan met gaatjes en schuif boven de spinazie in de stoomoven. op Functie: Stomen 100 ºC, gedurende 1 minuut

Serveren:

  • Schuif de bakplaat met de vis in de oven en verwarm ca. 4 minuten.
  • Kook ondertussen de noedels beetgaar volgens de bereidingswijze op de verpakking.
  • Laat ze goed uitlekken en meng ze in een kom met de spinazie.
  • Pers de knoflook erboven uit en roer er een scheut notenolie door.
  • Breng op smaak met peper en zout.
  • Verwarm het restant van de boter in de apart houden koekenpan.
  • Fruit hierin de courgette, wortel, knolselderij en sjalot aan.
  • Voeg ansjovis en kappertjes toe.
  • Verwarm enkele minuten op matig vuur.
  • Breng op smaak met peper en limoensap.
  • Leg in het midden van de borden een ‘nestje’ van de noedels.
  • Leg de scholletjes er bovenop en lepel de groente er royaal overheen met eventueel wat groentenat.

Notities / Tips / Wijnadvies

Wijntip:

De zachte smaken vormen de basis voor stevige wijn met een fris karakter. De Pinot Grigio Classico Barrica ‘Riserva’ heeft een volle smaak met voldoende frisse elementen. De wijn heeft een goudgele kleur en een goede balans tussen de complexe geur van rijp fruit en de duidelijk waarneembare houtrijping. De smaak is kruidig, vol en zacht. Een heerlijke combinatie met de roombotersmaak en de groente.
————————————————————————————————–
Recept categorieën Pasta / Vis

Gourmet Rijstschotel met Zeevruchten

Gebakken rijst met garnalen

Gourmet Rijstschotel met Zeevruchten

Porties: 4
Bereidingstijd: 30 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Ingrediënten

  • 200 gram rijst
  • 2 sjalotten
  • 1 teen knoflook gehakt
  • 1 chilipeper
  • 150 gram wortel in brunoise gesneden
  • 12 groene aspergetips gesneden
  • 8 bosuien fijngesneden
  • 150 gram tofu
  • 150 gram taugé
  • Verse koriander
  • 4 eieren
  • Scheutje melk optioneel
  • 20 gamba’s gepeld
  • Kroepoek
  • Atjar

Instructies

  • Kook de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking.
  • Hak 4 gamba’s fijn.
  • Klop de eieren los met een scheutje melk (optioneel), zout en peper en bak dunne omeletjes.
  • Fruit de sjalot, chilipeper en knoflook in een pan en voeg de gehakte garnalen toe.
  • Schep dit uit de pan en houd apart.
  • Bak de wortel aan met de groene asperges en voeg vervolgens de bosui en taugé toe.
  • Bak de blokjes tofu goudbruin en breng op smaak met zout en peper.
  • Voeg de gekookte rijst toe aan de groenten en meng goed.
  • Bak de overgebleven gamba’s kort aan in wat olie met knoflook.
  • Serveer de gebakken rijst met kroepoek en atjar.
  • Verdeel de gebakken tofu, omelet en garnalen over de rijst en garneer met verse koriander.

Notities / Tips / Wijnadvies

Je kunt de rijst van tevoren stomen (zelfs een dag eerder) en vervolgens opbakken voor dit gerecht.

Wijnadvies:

Een lichte, fruitige witte wijn zoals een Pinot Grigio past goed bij dit gerecht.

Voedingswaarden

Calories: 415 kcal | koolhydraten: 53 g | Protein: 19 g | Vet: 13 g | Zout: 1.2 g | Sugar: 4 g
————————————————————————————————–
Recept categorieën Rijst / Vis
Land van herkomst Azië

Gado-gado Salade met Knapperige Tempé

Gado-gado salade met tempé

Gado-gado Salade met Knapperige Tempé

Porties: 4
Bereidingstijd: 30 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Ingrediënten

  • 200 gram bloemkoolroosjes
  • 200 gram sperziebonen schoongemaakt
  • Klein spitskool grof gesneden
  • 75 gram taugé
  • 4 eieren
  • ½ rode peper
  • Verse koriander
  • Pikante pindasaus
  • Seroendeng gemengde geroosterde kokos met pinda’s
  • Kroepoek
  • Rijstolie
  • Ketjap Manis (zoete Indonesische sojasaus

Instructies

  • Stoom of blancheer de bloemkoolroosjes, sperziebonen en spitskool beetgaar gedurende 4 minuten op 100 °C.
  • Spoel af met koud water om het kookproces te stoppen.
  • Stoom of kook de taugé gedurende 1 minuut op 100 °C en koel deze af in ijskoud water.
  • Kook de eieren gedurende 8 minuten op 100 °C, pel ze en halveer ze.
  • Meng de gestoomde groenten voorzichtig met wat fijngesneden rode peper.
  • Schik de groenten in een schaal en leg de gehalveerde eieren er bovenop.
  • Bestrooi het geheel met seroendeng.
  • Serveer de salade met de pikante pindasaus.
  • Bak de tempé kort in wat rijstolie met een marinade van ketjap en fijngesneden rode peper, voeg het toe aan de salade.

Notities / Tips / Wijnadvies

Wijnadvies:
Deze pittige en smaakvolle salade vraagt om een lichte en frisse witte wijn zoals een Riesling of een Pinot Gris.
Serveertip:
Serveer de gado-gado salade met knapperige kroepoek aan de zijkant voor extra crunch en textuur. Garneer met verse korianderblaadjes voor een verfrissende smaak.

Voedingswaarden

Calories: 350 kcal | koolhydraten: 25 g | Protein: 20 g | Vet: 220 g | Sugar: 5 g
————————————————————————————————–
Recept categorieën Groenten / Salade
Land van herkomst Indonesië

Toscaanse Forel Gevuld met Broodsalade

Forel gevuld met Toscaanse broodsalade

Toscaanse Forel Gevuld met Broodsalade

Porties: 4
Bereidingstijd: 1 uur
Deel op Facebook Recept afdrukken

Ingrediënten

  • 4 forellen niet schoongemaakt (elk ongeveer 300-400 gram)
  • Sap van 1 citroen
  • Peper & zout
  • 250 gram ciabatta
  • 3 takjes rozemarijn
  • 1 teen knoflook
  • 8 eetlepels olijfolie
  • 3 tomaten
  • 2 rode uien
  • 1 bos basilicum
  • 50 gram Italiaanse salami
  • 1 eetlepel kappertjes
  • 2 eetlepels balsamicoazijn

Ingrediënten voor de pesto:

Instructies

  • Maak de forellen schoon door ze via de buikzijde te openen en de graten te verwijderen.
  • Laat de kop en de staart intact.
  • Besprenkel de forellen met citroensap en kruid ze met peper en zout.
  • Snijd de ciabatta in stukjes van 1,5 cm.
  • Plet de knoflookteen.
  • Verhit 2 eetlepels olijfolie in een pan en bak het brood met de takjes rozemarijn en de knoflook tot het goudbruin is.
  • Verwijder de rozemarijn.
  • Snijd de tomaten kruislings in, dompel ze kort in kokend water, koel ze af in ijskoud water, verwijder de schil en snijd het vruchtvlees in blokjes van 1 cm.
  • Snipper de uien.
  • Meng het gebakken brood met de tomatenblokjes, ui, fijngehakte basilicum, salami, kappertjes, 2 eetlepels olijfolie en balsamicoazijn.
  • Breng op smaak met zout en peper.
  • Vul de forellen met dit mengsel en bind ze dicht met keukentouw.
  • Verwarm de oven voor op 160°C.
  • Leg de forellen op een met olie bestreken bakplaat, besprenkel met de resterende olijfolie en bak ze gedurende 35-40 minuten.
  • Bereid ondertussen de pesto voor door alle ingrediënten in een keukenmachine te pureren.
  • Breng op smaak met zout en peper.
  • Serveer de forellen met een lepel pesto en een gemengde salade.

Notities / Tips / Wijnadvies

Wijnadvies:
Deze Toscaanse forel gaat goed samen met een lichte Italiaanse witte wijn zoals een Vermentino of een Vernaccia di San Gimignano.

Voedingswaarden

Calories: 650 kcal | koolhydraten: 30 g | Protein: 35 g | Vet: 45 g | Sugar: 5 g
————————————————————————————————–
Recept categorieën Salade / Vis
Land van herkomst Italië
Geschikt voor Dieët: Koemelk allergie / Lactosevrij / Suikervrij / Zout arm

Franse aardappelsalade met ham en frisse bleekselderij

 

Een rustieke en uitnodigende presentatie van een Franse aardappelsalade met ham en bleekselderij. Het gerecht bestaat uit aardappelschijfjes, dunne bleekselderijringen en hamreepjes, gemengd met een romige dressing van slagroom, citroensap en crème fraîche. De salade is gegarneerd met selderijblad en geserveerd in een elegante keramieken schaal op een rustieke houten tafel. De setting bevat verse bleekselderij, een linnen servet en een glas witte wijn, alles verlicht door zacht, natuurlijk licht.

Franse aardappelsalade met ham en frisse bleekselderij

Een klassieke Franse aardappelsalade met malse ham, knapperige bleekselderij en een romige dressing. Perfect als bijgerecht of lichte lunch!
Porties: 4 personen
Bereidingstijd: 30 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

Ingrediënten

  • 3 stengels bleekselderij
  • 750 g kleine ongeschilde aardappels
  • 2 el azijn of witte wijnazijn
  • 125 g dikke plakken achterham
  • 125 ml slagroom
  • 1 el citroensap
  • 2 el crème fraîche
  • Zout naar smaak
  • Peper naar smaak

Instructies

  • Was de bleekselderij en snijd in dunne boogjes.
  • Bewaar het selderijblad.
  • Leg de bleekselderijboogjes in een kom met ijskoud water en ijsblokjes om ze knapperig te maken.
  • Boen de aardappels schoon en kook ze in een bodempje gezouten water gedurende 15-20 minuten.
  • Giet de aardappels af, laat iets afkoelen en pel ze.
  • Snijd in dikke plakjes en doe in een kom.
  • Giet azijn over de warme aardappels en bestrooi met zout en peper.
  • Snijd de ham in reepjes.
  • Laat de bleekselderij uitlekken en dep droog met een theedoek.
  • Klop de slagroom met een mixer half stijf en voeg al kloppend citroensap toe.
  • Klop de crème fraîche en mosterd erdoor.
  • Voeg voorzichtig de bleekselderij, ham en slagroomdressing toe aan de aardappels en meng alles goed.
  • Breng de salade op smaak met zout en peper.
  • Verdeel over borden en garneer met selderijblad.

Notities / Tips / Wijnadvies

Serveertip:
Serveer met een knapperig stokbroodje en een glas droge witte wijn voor een complete Franse ervaring.
Wijnadvies:
Combineer met een frisse witte wijn, zoals een Sauvignon Blanc, die de smaken van de aardappelsalade mooi aanvult.

Voedingswaarden

Calories: 290 kcal | koolhydraten: 28 g | Protein: 12 g | Vet: 14 g | Zout: 1.5 g | Sugar: 3 g
————————————————————————————————–
Recept categorieën Bijgerecht / Groenten / Lunch / Salade / Vlees
Land van herkomst Frankrijk
Jaargetijde: Alle Jaargetijden

Zalmbrood met Kruidenmayonaise

Een levendige en elegante presentatie van een zalmbrood geserveerd met kruidenmayonaise. Het gerecht bestaat uit een goudbruin zalmbrood, gegarneerd met verse dille en schijfjes citroen, naast een klein kommetje romige kruidenmayonaise. De opmaak is gestileerd op een wit keramisch bord, geplaatst op een rustieke houten tafel met verse kruiden, een linnen servet en een glas gekoelde witte wijn. Het geheel wordt verlicht met zacht, natuurlijk licht om de texturen en kleuren te benadrukken.

Zalmbrood met Kruidenmayonaise

Porties: 4 personen
Bereidingstijd: 1 uur 30 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Ingrediënten

  • 250 gram zalmfilet
  • dl mayonaise
  • ¼ liter water
  • 1 takje tijm
  • ½ liter witte wijn
  • 2 uien
  • 1 laurierblad
  • 8 groene olijven
  • 1 blikje paprika gebruik vers of geroosterde paprika voor een betere smaak

Instructies

  • Schil de uien en snijd ze in ringen.
  • Giet de witte wijn en water in een pan en voeg de uien, tijm, laurierblad, zout en peper toe.
  • Laat 20 minuten koken.
  • Pocheer de zalmfilets 10 minuten in de bouillon.
  • Laat de gepocheerde zalm afkoelen in de bouillon.
  • Kook de rijst gaar volgens de instructies op de verpakking.
  • Kook de eieren hard in ongeveer 10 minuten.
  • Laat ze afkoelen en pel ze.
  • Meng de mayonaise met tomatenketchup tot het een mooie roze kleur heeft.
  • Verwijder de pitten uit de olijven.
  • Laat de paprika’s uitlekken en snijd ze in kleine blokjes.
  • Maal de afgekoelde zalmfilets fijn in een mixer.
  • Voeg de gekookte rijst, olijven, paprikablokjes, in blokjes gesneden eieren en de roze kruidenmayonaise toe aan de gemalen zalm.
  • Breng op smaak met zout en peper.
  • Neem een cakevorm en maak deze van binnen vochtig.
  • Schep het zalmmengsel in de cakevorm en laat het minstens 2 uur opstijven in de koelkast.
  • Leg wat blaadjes sla op een serveerschaal en stort het zalmbrood erop.
  • Serveer het in plakjes gesneden.

Notities / Tips / Wijnadvies

Wijnadvies:

Een lichte en frisse witte wijn, zoals een Sauvignon Blanc, past goed bij dit gerecht

Voedingswaarden

Calories: 350 kcal | koolhydraten: 15 g | Protein: 25 g | Vet: 20 g | Sugar: 5 g
————————————————————————————————–
Recept categorieën Brood / Vis / Zalm
Land van herkomst Frankrijk
Geschikt voor Dieët: Glutenvrij / Suikervrij / Tarwevrij / Zout arm